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ワイ筋トレ歴一年63kg、遂に努力が報われる BIPブログ

    titleicon ワイ筋トレ歴一年63kg、遂に努力が報われる

    2017/10/17
    categories カテゴリ 生活・日常

    hatena はてブ | twitter comment (10)
    redplate1
    1 名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 89e5-ZrsO) 2017/10/16(月) 09:36:28.19 ID:40I3Pf9v0

    大学2年生のワイ、去年は54kgのガリガリで本当に恥ずかしかった。
    1年間の筋トレで63kgまで増量に成功。
    そして先日、町内会の祭りで相撲大会に出場し、47歳95kgのオッさんに勝利!
    しかも、正面から正々堂々と寄り切る完勝。
    観衆の皆さんから拍手してもらえて、
    相手のオッさんからも「強いねぇ」と評してもらえて、正に感無量。
    1年間、辛い思いをしてきた甲斐があったわ。

    2 イタリア人チンポブラリーノ ◆aifH8CtXn2 (スプッッ Sd65-qE3p) 2017/10/16(月) 09:39:04.24 ID:dmbXGG+cd

    勉強と違って筋トレは裏切らないからな

    4 名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 89e5-ZrsO) 2017/10/16(月) 09:47:45.90 ID:40I3Pf9v0

    >>2
    サンキュ。
    95kgは本当に重くて、双差しからまわし掴んで必死に持ち上げたけど、
    「正に今が筋トレの成果を示すときだ」と思うと、更に力が出せる気がしたわ。
    相手のオッさんも、「この体重差で、宙に浮かされるとは...」って苦笑いしてた。

    3 名も無き被検体774号+ (スプッッ Sd73-kO3y) 2017/10/16(月) 09:44:38.79 ID:1//nzUSnd

    むしろ勉強と筋トレは裏切らない

    5 名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 89e5-ZrsO) 2017/10/16(月) 09:51:02.33 ID:40I3Pf9v0

    >>3
    2回戦では、柔道経験者で75kgの人に瞬殺されたわ。
    積み上げてきたものも、持って生まれたものも違いすぎるのだろう。

    6 名も無き被検体774号+ (アウアウカー Sad5-+rPc) 2017/10/16(月) 10:41:17.38 ID:B/pffWJAa

    >>5
    柔道経験者が相手だとさすがに無理だろな
    筋力では負けてなくても技術が違いすぎる

    8 名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 89e5-ZrsO) 2017/10/16(月) 10:49:17.28 ID:40I3Pf9v0

    >>6
    組んだ瞬間に投げ飛ばされたわ。
    マジで技術のレベルが違いすぎた。
    ま、筋力差も相当なもんだけど。

    7 名も無き被検体774号+ (ワッチョイWW e997-P5hW) 2017/10/16(月) 10:44:06.77 ID:OM2YHl+I0

    腹筋われた?

    9 名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 89e5-ZrsO) 2017/10/16(月) 10:50:19.08 ID:40I3Pf9v0

    >>7
    元から相撲見るのが好きで、この大会で勝つことを目標にして食いまくってたから、
    寧ろ腹は出てきたwww

    10 名も無き被検体774号+ (スプッッ Sd73-kO3y) 2017/10/16(月) 10:53:52.29 ID:1//nzUSnd

    相撲見るの面白いよね
    嘉風好き

    11 名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 89e5-ZrsO) 2017/10/16(月) 11:01:04.77 ID:40I3Pf9v0

    >>10
    嘉風か、見る目あるね。
    俺は最近特に好きな力士いなくてさ。
    巨漢が好きだから、昔のDVDで小錦と武蔵丸の取組ばっかり見てるわ。
    それだけに、今回巨漢のオッさんに当たれたことがうれしかった。

    12 名も無き被検体774号+ (アウアウカー Sad5-+rPc) 2017/10/16(月) 11:05:50.83 ID:B/pffWJAa

    それならこれを期に相撲を始めてみてはどうかな

    13 名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 89e5-ZrsO) 2017/10/16(月) 11:08:28.01 ID:40I3Pf9v0

    >>12
    俺の大学、マンモス私大でスポーツの名門だから、
    相撲部は相撲やるために大学来てるヤツしかいないんだよね...

    14 名も無き被検体774号+ (アウアウカー Sad5-+rPc) 2017/10/16(月) 11:18:10.38 ID:B/pffWJAa

    >>13
    日体大とか?
    趣味でやるにしても相撲って気軽にできなさそうだしな

    15 名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 89e5-ZrsO) 2017/10/16(月) 11:23:33.90 ID:40I3Pf9v0

    >>14
    日大、日体大ではないけど、
    それよりワンランク下の相撲部がある大学。
    みんな120kgくらいあるから、素人が入部できるわけない。
    町のスポーツ教室とかでも、相撲は滅多にないからな...

    17 名も無き被検体774号+ (スプッッ Sd73-kO3y) 2017/10/16(月) 11:43:09.38 ID:1//nzUSnd

    やっぱり努力が報われる話はいいな

    18 名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 89e5-ZrsO) 2017/10/16(月) 11:53:39.50 ID:40I3Pf9v0

    >>17
    ありがとう。
    オッさんを寄り切ったときの感覚、今でも脳裏に焼き付いてるわ。

    19 名も無き被検体774号+ (アウアウカー Sad5-+rPc) 2017/10/16(月) 11:57:51.43 ID:B/pffWJAa

    最終的にはどこまでいきたい?

    20 名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 89e5-ZrsO) 2017/10/16(月) 12:08:29.23 ID:40I3Pf9v0

    >>19
    体重なら80kgくらい。
    筋トレはBIG3合計で400kgくらいかな。
    相撲は、格闘技経験者以外にはまず負けないレベルが目標。
    そして、もっとまわしの似合うケツになりたいわw

    21 名も無き被検体774号+ (アウアウカー Sad5-+rPc) 2017/10/16(月) 12:11:06.16 ID:UvPAS6s1a

    >>20
    今はBIG3 300kgくらいかな?
    相撲は難しいかも知れないけど、どこかで組技系の格闘技を習えたらいいね

    22 名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 89e5-ZrsO) 2017/10/16(月) 12:32:39.51 ID:40I3Pf9v0

    >>21
    今はBIG3 280kgくらい。
    まだまだ初心者よ。
    相撲以外の格闘技、全然興味ないんだよね、
    あからさまな殴る蹴るは嫌いだから、空手やボクシングは好きじゃないし、
    かといって柔道、レスリング、柔術、合気道も、別にやってみたいと思わない。

    23 名も無き被検体774号+ (アウアウカー Sad5-+rPc) 2017/10/16(月) 12:43:28.21 ID:UvPAS6s1a

    >>22
    でも相撲はできるところ少ないだろうからなぁ…
    代わりにスモウデッドで我慢だ

    24 名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 89e5-ZrsO) 2017/10/16(月) 12:55:14.77 ID:40I3Pf9v0

    >>23
    メニューには四股も入ってるよ。
    ってか、四股200回×3セットがトレーニングのメインだから。
    ダンベル持って擦り足もやってるし。
    それに、トレーニング中はずっとまわし一丁だからw
    体引き締まって最後だぜ!

    27 名も無き被検体774号+ (アウアウカー Sad5-fQhq) 2017/10/16(月) 15:19:28.40 ID:9RP1PNuHa

    素直にかっこいいと思うよ
    筋トレ結果を披露する機会があってよかったね

    28 名も無き被検体774号+ 2017/10/16(月) 15:21:01.08

    服部桜相手なら勝てるんでね

    30 名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 89e5-ZrsO) 2017/10/16(月) 16:39:20.76 ID:40I3Pf9v0

    >>27
    サンキュ。
    筋トレはまだしも、相撲はなかなか「かっこいい」とは言ってもらえないらw

    >>28
    ま、彼も、仮にもプロの世界に入って鍛錬してる訳だから、偉そうなことはいえないよ。

    31 名も無き被検体774号+ (アウアウウー Sa1d-/yne) 2017/10/16(月) 17:13:09.56 ID:h5K9oB/ua

    どうやって体重増やせたのよ
    それくらい痩せてたら食は細かったでしょ

    32 名も無き被検体774号+ (ワッチョイWW b313-QEog) 2017/10/16(月) 17:25:34.98 ID:WfUYk5TC0

    男の強さは正義だよなあ
    俺は筋肉つかないから筋トレやめてマラソンの方に行っちゃったけど

    33 名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 89e5-ZrsO) 2017/10/16(月) 17:57:23.82 ID:40I3Pf9v0

    >>31
    筋トレして、プロテイン飲みまくりの上に、
    とにかく食いまくった。
    鳥ササミ、赤身の魚、そして白米。
    吐く寸前まで食ったよ。

    >>32
    長距離走と同じで、筋トレも努力すればある程度までは誰でも辿り着けるぞ。
    短距離は才能なきゃ無理だけどなw

    38 名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 13ea-/yne) 2017/10/16(月) 19:22:08.37 ID:nWJyIVGK0

    >>33
    はじめの方腹壊したりとかしなかった?
    俺も死ぬほど食ったけど結局消化不良で腹壊して無理だったよ

    39 名も無き被検体774号+ (ワッチョイ 6984-o9Xw) 2017/10/16(月) 19:39:20.26 ID:BCGZUzV70

    これからの時期は肉離れに注意だぞ?

    40 名も無き被検体774号+ (スップ Sd73-INMD) 2017/10/16(月) 19:52:44.42 ID:ARgqFaU4d

    今日寒すぎてジム行くのサボった俺には耳が痛い

    41 名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 89e5-ZrsO) 2017/10/16(月) 21:03:34.44 ID:40I3Pf9v0

    >>38
    特に腹壊したりはしなかったよ。
    ただ、う◯この量が毎回ヤバいわwww

    >>39
    偉大な先輩からアドバイス頂けて、ありがたいです。

    >>40
    今日もこれから、まわし一丁で四股踏みだ!
    寒いからこそ、余計に気合が入るぜwww

    46 名も無き被検体774号+ (ワッチョイ 6984-o9Xw) 2017/10/16(月) 22:29:41.32 ID:BCGZUzV70

    >>41
    ウォームアップを十分にしろよ
    水分はとれよ
    小さな痛みでも見逃すな
    この3つは大事だ

    34 名も無き被検体774号+ (ワッチョイ 31e1-B6a6) 2017/10/16(月) 17:58:40.78 ID:iK41rgez0

    相撲大会ってわんぱく相撲以外にも一般人向けのあったんか

    35 名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 89e5-ZrsO) 2017/10/16(月) 18:00:15.66 ID:40I3Pf9v0

    >>34
    ま、田舎の町内会でやってる祭りさ。
    ホントにど田舎だから、検索しても何もヒットしないよw

    36 名も無き被検体774号+ (ワッチョイW b325-wym0) 2017/10/16(月) 18:02:34.42 ID:2tjbb0aq0

    なんか思ってたのと違う

    37 名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 89e5-ZrsO) 2017/10/16(月) 18:05:39.76 ID:40I3Pf9v0

    >>36
    どう違うんだ?
    努力の報われ方がか?
    それは、敢えてぼかした題にしてるから、仕方ないだろw

    42 名も無き被検体774号+ (アウアウカー Sad5-+rPc) 2017/10/16(月) 21:09:45.10 ID:UvPAS6s1a

    BIG3 400はいつ頃達成しそう?
    二年後くらい?

    43 名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 89e5-ZrsO) 2017/10/16(月) 21:24:53.34 ID:40I3Pf9v0

    >>42
    俺、本質的に才能ないから、2年は絶対無理だな。
    4年くらいかけて、じっくりいくわ。

    44 名も無き被検体774号+ (ササクッテロロ Sp45-9pnL) 2017/10/16(月) 21:38:00.37 ID:+UxMBzQtp

    普段のトレーニングでBIG3はどのくらいの重さで何回×何セットでやってるの?

    45 名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 89e5-ZrsO) 2017/10/16(月) 22:26:47.74 ID:40I3Pf9v0

    >>44
    ベンチ 72kg
    デッド 100kg
    スクワット 105kg
    で各5回×3セット
    ホントにまだまだ初心者よ。

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      ★コメント
      ※1 2017年10月17日 17:08 ▼このコメントに返信
      勉強も裏切らねえから
      ※2 2017年10月17日 17:09 ▼このコメントに返信
      やっぱり努力すれば報われるじゃないか(歓喜)
      ※3 2017年10月17日 17:10 ▼このコメントに返信
      俺がそのオッサンです

      ちな、背低くて可愛かったからわざと負けた
      ※4 2017年10月17日 17:42 ▼このコメントに返信
      ※3
      こええよw
      ※5 2017年10月17日 18:12 ▼このコメントに返信
      技術の前には一年そこらの努力じゃ焼け石に水か
      もっともっと強くなって欲しいな
      ※6 2017年10月17日 18:36 ▼このコメントに返信
      一回戦で手応えを感じて、二回戦でボロ負けする展開すき
      ※7 2017年10月17日 18:39 ▼このコメントに返信
      すごい。かっこいい。
      優勝おめでとう
      ※8 2017年10月17日 20:34 ▼このコメントに返信
      男にとってのかっこよさを取ってゴリラになり、女に嫌われるか
      女にとってのかっこよさをとってひょろまっちょになり、男に嫌われる

      さぁ君はどっちが良い!?


      ※9 2017年10月17日 20:59 ▼このコメントに返信
      こういう話って聞いてて本当に気持ちが良い。
      自分のためにコツコツ努力出来る人は素敵だよ。
      ※10 2017年10月17日 22:33 ▼このコメントに返信
      1年目で10kgが理想的な結果みたいだから、かなり順調だね
      目標80kgは170の身長ならトップボディービルダークラスだから、相当大変
      名前 ←空白だと投稿できません。

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      2017/10/17
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