1: 名無しさん＠涙目です。(秋田県) [ﾆﾀﾞ] 2017/10/17(火) 19:58:06.60 ID:8ukZ1DF80● BE:194767121-PLT(13001) ポイント特典
長期間にわたって頻繁に昼夜が逆転して体内時計が乱されると、寿命が短くなる傾向にあることを、京都府立医大の研究チームがマウスの
実験で明らかにした。人間でもシフト勤務の職場は多いが、シフトの組み方によって体の負担や体内時計の乱れを減らせる可能性があるとしている。国際科学誌に発表した。
　体内時計が乱れると、睡眠障害など様々な病気のリスクが高まることが知られ、老齢マウスの実験で死亡率が上がることも分かっているが、長期的な影響は不明だった。
　八木田和弘教授（環境生理学）らのチームは、明るい時間帯を７日間ごとに８時間ずつ後ろ倒しにする「ゆるいシフト」と４日間ごとに８時間ずつ前倒しする
「きついシフト」の二つの環境下でマウスを育て、１年９カ月の長期間にわたって行動リズムの変化などを調べた。
　ゆるいシフトだと体内時計に乱れは出なかったが、きついシフトではマウスが変化に適応できず、活動や休息の行動リズムが昼夜と関係なく乱れた。
きついシフトは３４匹中９匹が死んだのに対し、ゆるい方は１４匹中１匹だけで、死亡率はきつい方が４・２６倍高いと推定された。
死んだマウスの６７％で白血球の増加など炎症反応が確認された。
　八木田さんは「シフト勤務のタイプによって健康への影響が異なる可能性がある。どんなシフトなら負担が少ないのか研究したい」と話している。（西川迅）
http://www.asahi.com/articles/ASKBK5S15KBKPLBJ002.html
死ぬ程洒落にならない怖い話を集めてみない？『林からぐにゃぐにゃのきったねぇ、薄っ気味わりぃ目』
http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/5279136.html
夜


116: 名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US] 2017/10/17(火) 20:58:34.49 ID:aAQRw8Ci0
>>1
これはマジ
夜勤か昼勤かどっちかにしないと早く死ぬ
夜勤も結構ヤバイ病む



179: 名無しさん＠涙目です。(京都府) [US] 2017/10/17(火) 22:21:23.59 ID:BOkvR3S20
>>1
ゆるいシフトだと影響ないのか、少し安心した
夜型でも規則正しければそれでいいわけだ
早番と遅番が入り乱れてるとヤバそうだな、よく憶えておこう



4: 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [US] 2017/10/17(火) 19:59:16.26 ID:via3XAQF0
夜型だけど12時間寝てるで



19: 名無しさん＠涙目です。(長野県) [US] 2017/10/17(火) 20:06:23.22 ID:b5Px7aJ10
>>4
お前働いてないだろう



103: 名無しさん＠涙目です。(宮崎県) [US] 2017/10/17(火) 20:47:59.47 ID:0TfkevWK0
>>4
それも早死にするパターンやな
7時間が一番長生きするんやで



178: 名無しさん＠涙目です。(福岡県) [CA] 2017/10/17(火) 22:14:14.76 ID:8154Klf30
>>103
個人差という言葉を覚えよう
長時間睡眠は眠りの質が悪い人の特徴だが本人の身体が納得するまで寝たら起床後に快調なのは検証済み
大事なのは就寝時間を規則正しく保つこと
実際毎日10時間寝てる人でも夜の9時とかになると必ず眠くなり寝る



213: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2017/10/18(水) 00:19:27.54 ID:nDEl62qX0
>>4
日に当たらんと死ぬ



8: 名無しさん＠涙目です。(京都府) [ﾆﾀﾞ] 2017/10/17(火) 20:01:09.94 ID:rZSHhBP20
夜勤する様な仕事で長生きしたいか？
老後は地獄やろ



12: 名無しさん＠涙目です。(庭) [GB] 2017/10/17(火) 20:02:30.51 ID:LvN8FRsB0
看護師は日勤深夜とか深夜日勤なんてのもざらだからな
みんな体と精神破壊される



14: 名無しさん＠涙目です。(滋賀県) [JP] 2017/10/17(火) 20:03:12.27 ID:KBUk0a5Z0
せやけど義弟が日勤やと月収減る言うとったで



17: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2017/10/17(火) 20:04:05.14 ID:Mlfnkfk30
ずっと夜勤なら割と平気だと思うけどな
昼と夜を行ったり来たりはヤバイけど



20: 名無しさん＠涙目です。(奈良県) [US] 2017/10/17(火) 20:06:33.25 ID:WMhuc1dh0
夜勤オンリーて買い物困りそう



21: 名無しさん＠涙目です。(dion軍) [US] 2017/10/17(火) 20:06:34.87 ID:vl8xHQT70
夜勤専従ならそれほど影響ない
日勤と夜勤両方だと確実に寿命は減る



22: 名無しさん＠涙目です。(空) [US] 2017/10/17(火) 20:06:49.88 ID:BB5hvpiG0
サーバーとネットワーク機器の運用やってたけど、かなりキツかった。
仕事量が多い上に職場環境と客が最悪。鬱病で居なくなった奴何人見たことか…
朝方凄く気持ち悪くなるんだよな



24: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US] 2017/10/17(火) 20:07:19.43 ID:HvFhRb6a0
夜勤、当直、宿直は辛い。たしかに寿命が短くなってもおかしくない。



25: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [FR] 2017/10/17(火) 20:07:21.62 ID:yUhtUZf80
介護もそうだな

負け組は夜勤でもやって早く死ねってことだな。
この国は。



37: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2017/10/17(火) 20:12:09.20 ID:Qk3oIkTV0
>>25
手当てがついて給料がいいから辞められないんだよ夜中はヒマだし



155: 名無しさん＠涙目です。(庭) [HR] 2017/10/17(火) 21:18:12.56 ID:P9oNRtZl0
>>37
辛いな。ホントに……



165: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2017/10/17(火) 21:28:33.04 ID:8a3mma2N0
>>25
だいたい五交代勤務とか下手すりゃ七交代とかあるしな、しかも毎日勤務がバラバラだから睡眠サイクルくるいまくって流石にやめたけどな



30: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [GB] 2017/10/17(火) 20:07:45.50 ID:Hbwe0MF50
タクシー会社の社長がタクシー運転手はすぐ死ぬって言ってた



38: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 2017/10/17(火) 20:12:38.97 ID:TKpctgGi0
まあ学生のうちに一回はやっとくのもいいと思う



39: 名無しさん＠涙目です。(dion軍) [ﾆﾀﾞ] 2017/10/17(火) 20:12:51.61 ID:e6szln5+0
これコウモリで実験すれば日勤シフトの人間は早死する結果になるよね



40: 名無しさん＠涙目です。(西日本) [BY] 2017/10/17(火) 20:13:39.45 ID:LrzDHvtr0
>>39
天才あらわる



46: 名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ] 2017/10/17(火) 20:15:51.28 ID:NcH3waMc0
>>39
バッドエンドだな



263: 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [AR] 2017/10/18(水) 08:26:25.44 ID:qqgwTnSM0
>>39
モグラで実験したら
朝日を浴びる方が早死にする



41: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2017/10/17(火) 20:14:32.17 ID:QLKP1lof0
長生きしたいか？
歩けるうちにパタリが理想だろう



44: 名無しさん＠涙目です。(家) [US] 2017/10/17(火) 20:15:12.76 ID:678k3hAU0
2交代・3交代は法律で制限すべき
あれは確実に寿命削ってる



45: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2017/10/17(火) 20:15:18.45 ID:9J9XLa0Z0
早死にするなら年金払いたくない



55: 名無しさん＠涙目です。(空) [CH] 2017/10/17(火) 20:20:21.66 ID:S3I36ZaS0
夜勤だけならまだ楽だよな
交代勤務がいかん



89: 名無しさん＠涙目です。(秋田県) [CZ] 2017/10/17(火) 20:38:28.82 ID:Ps96c7J50
>>55
そうそう
夜勤ならずーっと夜勤をシフトしてくれればいいのに
週に何回かで
夜勤と日勤を混ぜられると
体のリズムが完全に狂って
マジでおかしくなる(´・ω・｀)



56: 名無しさん＠涙目です。(愛知県) [US] 2017/10/17(火) 20:22:44.37 ID:vOp19vbF0
陽の光は浴びんといかん
昔 夜の商売と迷った時期があったけど
やめといてよかった



62: 名無しさん＠涙目です。(静岡県) [US] 2017/10/17(火) 20:26:24.69 ID:HK7qR9KE0
夜勤は確実に自律神経がやられる



65: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US] 2017/10/17(火) 20:28:05.47 ID:5WC44izH0
つーかそんな長生きしてどうすんだよ
サクッと終わっとけよ



66: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 2017/10/17(火) 20:28:07.58 ID:OBbf0rK/0
夜勤の問題はたぶん夜勤を続けることじゃなく
夜勤と日勤を不規則に入れる会社が多いことだと思う
ある意味ワンオペの問題といっしょで「ギリギリまで削った人件費でやり繰りする」風習がついてしまってる



78: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 2017/10/17(火) 20:35:06.07 ID:Fizzi1tX0
25％upは命削り代だからな



84: 名無しさん＠涙目です。(三重県) [ﾆﾀﾞ] 2017/10/17(火) 20:37:28.73 ID:N6JfDhsf0
何を今更そんなの前から知ってるし、
逆に交代やってて長生きしたら怖いわ



92: 名無しさん＠涙目です。(庭) [FR] 2017/10/17(火) 20:40:38.24 ID:Pp4Hpgxg0
24時間勤は意外と楽で一週間が早く感じる。



93: 名無しさん＠涙目です。(catv?) [JP] 2017/10/17(火) 20:41:26.25 ID:EaKKaBUC0
自律神経失調症になるぞ夜勤はやめとけ、眠れなくなるのがやばい



94: 名無しさん＠涙目です。(広島県) [TW] 2017/10/17(火) 20:41:54.67 ID:7A//NC4y0
隔週シフトなんだけど体に悪いのかな？
高卒2年目で年収400だから割りと気にいってるんだけど



95: 名無しさん＠涙目です。(家) [ﾆﾀﾞ] 2017/10/17(火) 20:42:48.14 ID:PUN5GmpG0
魂削って働く人々



100: 名無しさん＠涙目です。(catv?) [JP] 2017/10/17(火) 20:44:36.02 ID:EaKKaBUC0
ブラック企業とかじゃなくて消防とか病院とかの立派な仕事の人が三交代とかしてるから頭が下がる



101: 名無しさん＠涙目です。(庭) [FR] 2017/10/17(火) 20:46:32.34 ID:Pp4Hpgxg0
そのうち人手不足が深刻化して夜勤や交代勤務希望する人がいなくなるんじゃないかな。



147: 名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [FR] 2017/10/17(火) 21:13:44.59 ID:8Wt6A39+0
>>101
本来の人間の姿なんだから悪くない



105: 名無しさん＠涙目です。(北海道) [US] 2017/10/17(火) 20:51:31.55 ID:m0qrFjWU0
働いて寝てないのと遊んで寝てないのは違う気がする



109: 名無しさん＠涙目です。(庭) [FR] 2017/10/17(火) 20:52:52.09 ID:0pVt7OoT0
交代制やってたけど朝起きたら天井回ってた
目開けたら天井がぐるーっとゆっくり回ってた
起きて暫くしたら直ったけど色々ダメージ受けてたんだろうな



130: 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [US] 2017/10/17(火) 21:02:53.62 ID:V5z+MF4M0
交番勤務のお巡りさんも短命だというしな



141: 名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [KR] 2017/10/17(火) 21:09:50.67 ID:UhiG6BA40
人間の体内時計って1日のサイクルが25時間だって話を
以前聞いた事があるような　ないような



144: 名無しさん＠涙目です。(秋) [FR] 2017/10/17(火) 21:11:44.62 ID:aas+JnmY0
>>141
何かの検証実験で見た
朝起きた時に強い光＝朝日を見て体内時計をリセットしないと1時間ずつ後ろにずれていくってな



145: 名無しさん＠涙目です。(庭) [FR] 2017/10/17(火) 21:12:07.44 ID:Pp4Hpgxg0
外国てどうなんだろう？日本のように2交代、3交代とかあるのかな？



158: 名無しさん＠涙目です。(家) [TW] 2017/10/17(火) 21:20:33.58 ID:5CNDvWYp0
ぽっくりと死ねるなら悪くはないよな
金があって健康な生活が生涯続くわけでなし



161: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [BE] 2017/10/17(火) 21:26:00.33 ID:kUjNkCeC0
医療も24時間営業止めようぜ！



163: 名無しさん＠涙目です。(庭) [FR] 2017/10/17(火) 21:27:49.95 ID:Pp4Hpgxg0
ファミレスやコンビニも24時間営業やめようよ
従業員がかわいそうだ。



168: 名無しさん＠涙目です。(家) [MX] 2017/10/17(火) 21:32:32.32 ID:TxU9XIlK0
無駄に長生きなんかしてもろくな事ないし別にいいんでない



180: 名無しさん＠涙目です。(東日本) [IN] 2017/10/17(火) 22:24:02.31 ID:L3dc4SM1O
夜勤してる人て顔色が悪い



208: 名無しさん＠涙目です。(catv?) [US] 2017/10/18(水) 00:05:11.38 ID:VBq2sdRo0
早死にするか知らないけど、老けるのは早いよな



217: 名無しさん＠涙目です。(岐阜県) [CA] 2017/10/18(水) 00:29:39.14 ID:o+aA0Gf20
何のために生きてんだろうな・・・



221: 名無しさん＠涙目です。(禿) [ID] 2017/10/18(水) 02:47:21.71 ID:yRQcrjyB0
寝不足が続くと癌になりやすくなるしな
1年以上無職で夜勤専の仕事にありつけたが
最初の2カ月は1日に3時間も寝れなくてな～
心身共に参ってる時に癌を発生させたっぽいな
今病院で入院して闘病中だ(;´д｀)



222: 名無しさん＠涙目です。(dion軍) [IT] 2017/10/18(水) 03:02:25.06 ID:5ENi9QaZ0
夜勤手当は命を削るぶん上乗せされてんだよな
夜勤勤め、交代勤務と寿命の統計が知りたい



231: 名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区) [JP] 2017/10/18(水) 03:50:43.40 ID:KPF4Ezg3O
朝の通勤ラッシュを避けられるんだからむしろ長生きなんじゃね？ラッシュはかなりストレスだからな



232: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US] 2017/10/18(水) 04:00:45.89 ID:DqKKHrIY0
4勤2休で交代性基本12時間労働なのに夜勤明けに一時間安全朝礼やらボランティアやら会社側が殺しにかかってるわ
夜勤明けのイベントは労働基準に訴えたらなんかなるかな～



233: 名無しさん＠涙目です。(新潟県) [ﾆﾀﾞ] 2017/10/18(水) 04:17:46.43 ID:a1iYY0zm0
>>232
安全朝礼に賃金支払ってなければ余裕で勝てる



247: 名無しさん＠涙目です。(空) [EU] 2017/10/18(水) 07:15:46.01 ID:ipeFk8zM0
警備員や看護師は知らんが、工場夜勤は寿命を縮める



265: 名無しさん＠涙目です。(禿) [ﾆﾀﾞ] 2017/10/18(水) 08:36:40.28 ID:emPho1Q00
今の時代長生きしてるのは老害でしかない
安楽死制度もないんだからな



266: 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [US] 2017/10/18(水) 09:41:50.78 ID:XY2GOAl00
夜勤連続は悪影響強そうだけど
ちゃんと明け休みがあれば二日に1回だけ働く感じで楽



267: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [BR] 2017/10/18(水) 09:44:14.46 ID:08Ds2K4v0
早朝から昼までの早番と
夕方から深夜までの遅番を繰り返してる人間のほうが早死だと思う



268: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2017/10/18(水) 10:23:00.49 ID:ijB3doQU0
助けてくれ
いい仕事がない
もう心病んでる



269: 名無しさん＠涙目です。(茸) [JP] 2017/10/18(水) 10:45:54.59 ID:m9Q+SZjM0
夜勤だと週休二日でも実質休みは一日やしな


転載元：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1508237886/
【幻想風景】FFDQ好きならこういう風景好きだろ？

【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう資質

脅威の笑える凄い画像スレ『幕末の若者』

尾崎ってマジで中学の授業ぐらいで支配されてるとか自由になりたいとか思ってたの？

「これ犯罪なのかよ」ってことを教えてくれ

なんか理系の面白い話あげてけ