2017年11月01日
ゼロでも頑張ってるよ
17/10/26 01:56 0.net ID:?
0か1の問題だったら6時間
許容できるのは3時間
17/10/26 01:57 0.net ID:?
4時間切ったらもう休む
17/10/26 01:58 0.net ID:?
3時間
17/10/26 01:58 0.net ID:?
1時間半で起きなきゃいけない時の寝る前の気分
17/10/26 01:59 0.net ID:?
1時間
17/10/26 02:06 0.net ID:?
6時間と5時間の差がデカいな
6時間切ると午後眠くてかなわん
17/10/26 02:18 0.net ID:?
3時間寝てないとレッドブルかモンスターが必要
17/10/26 02:26 0.net ID:?
4時間だったら翌日眠気のこる
5時間だったら問題無い
17/10/26 02:26 0.net ID:?
仮眠時間2時間で24時間勤務はツラいよ〜
17/10/26 02:28 0.net ID:?
5かな
17/10/26 03:16 0.net ID:?
6時間〜 元気
5時間 ややねむい
4時間 半分意識飛びながら仕事
17/10/26 03:50 0.net ID:?
5時間でギリだな
これ切ると仕事中船漕いでて結局やってる事が無駄になってる
17/10/26 03:57 0.net ID:?
6時間だな
工場勤務で押しなべて集中力が必要でちゃんと寝ないと
後半集中力途切れがち無職なら3時間で十分
17/10/26 04:41 0.net ID:?
無職だけど7.5時間
これより少ないと翌日その分寝てしまう
17/10/26 04:47 0.net ID:?
10日間で一睡もできなかった時は心臓がバクバクして死ぬかと思った
17/10/26 04:55 0.net ID:?
五時間が境目
17/10/26 05:13 0.net ID:?
6時間くらい
肉体労働だと8時間は勝手に寝てる
17/10/26 05:19 0.net ID:?
3時半 起床
5時 仕事スタート
19時 終了
20時 帰宅
何にもできね
17/10/26 07:29 0.net ID:?
3時間だとキツくなってくるな
平日の睡眠時間は4~4.5時間
17/10/26 07:33 0.net ID:?
週一なら一回くらいオールでも大丈夫かな
17/10/26 07:36 0.net ID:?
この記事へのコメント
1.5時間か3時間か4.5時間
6時間、7,5時間9時間にする
と嘘みたいに調子いいぞ。5.5時間時間あってもちょっと頑張って起きてて4.5時間にする。7時間あったら6時間にする。騙されたと思ってやってみ。
5Hだと眠気としんどさで辛かった
もちろん普通の暮らしは無理よ。
鼻水が止まらなくなるわ
集中力が切れた瞬間に眠気が襲ってくる
それより少なくなると昼休みに15分程度は仮眠しないと午後から頭の回転鈍くなるわ
7.5は寝ないと辛い
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