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今週の土曜日ライザップいくんやが - ちゃんねるZ

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08 11 2017

今週の土曜日ライザップいくんやが

1: 名無しさん 2017/11/08(水)11:13:25 ID:upL
ラーメンも、チャーハンもなんもくえなくなる
自分の自制心の無さに嫌気がする
変わるんや。変わりたいんや
怖いから勇気付けてくれや

引用元: 今週の土曜日ライザップいくんやが


2: 名無しさん 2017/11/08(水)11:13:44 ID:PKh
食って運動しろ

3: 名無しさん 2017/11/08(水)11:13:57 ID:upL
>>2
無理やでワイには

4: 名無しさん 2017/11/08(水)11:14:23 ID:owU
小太りの方が自然界では健康で長生きやぞ

6: 名無しさん 2017/11/08(水)11:14:53 ID:upL
>>4
173センチ125キロやが？質問あるか？

5: 名無しさん 2017/11/08(水)11:14:32 ID:upL
４０マンぶち込んでダイエット。ワイの人生の分岐点や
頑張るんや

7: 名無しさん 2017/11/08(水)11:15:41 ID:upL
自分に吐き気がするほんま無理や
絶対痩せる

8: 名無しさん 2017/11/08(水)11:16:31 ID:w3m
ポテチうまンゴねぇ・・・

10: 名無しさん 2017/11/08(水)11:17:41 ID:upL
>>8
やめーや
やめーや…

9: 名無しさん 2017/11/08(水)11:16:55 ID:Qk1
3桁は太る才能あり

11: 名無しさん 2017/11/08(水)11:18:09 ID:upL
>>9
なんもないわ
リアルに小杉みたいな体型やぞハゲてないけど

12: 名無しさん 2017/11/08(水)11:22:11 ID:NGC
そろそろ昼やし味噌ラーメンにバターを一欠片乗せて食おうと思うンゴ
イッチは何食う？ チャーシュー丼？

13: 名無しさん 2017/11/08(水)11:22:51 ID:upL
>>12
死ねや！あーーーーーー！！！！

14: 名無しさん 2017/11/08(水)11:25:53 ID:NGC
>>13
えええ…まだ水曜日なのに酷い

16: 名無しさん 2017/11/08(水)11:29:52 ID:upL
>>14
ごめんよ

15: 名無しさん 2017/11/08(水)11:27:48 ID:LOO
ワイいくら食べても太れないからイッチがうらやましいわ
デブは筋肉つきやすいんやで

17: 名無しさん 2017/11/08(水)11:30:13 ID:upL
>>15
マイティーソーみたいになりたいんや
がんばるやで
ハルクみたいになって終わりたくない

18: 名無しさん 2017/11/08(水)11:36:06 ID:LOO
有酸素運動がおすすめやで

19: 名無しさん 2017/11/08(水)11:37:17 ID:upL
>>18
ライザップの人にきくんこ

21: 名無しさん 2017/11/08(水)11:39:33 ID:LOO
>>19
筋トレで筋肉をつけて基礎代謝をあげて～とか言ってきてイッチはその言葉に騙される気がする

25: 名無しさん 2017/11/08(水)11:44:09 ID:upL
>>21
だまされるもそれが本当やろ？

28: 名無しさん 2017/11/08(水)11:53:20 ID:LOO
>>25
やせるために筋肉つけるのは遠回りじゃね
筋肉つけて増える代謝量なんてたかが知れてるわ

33: 名無しさん 2017/11/08(水)12:01:29 ID:upL
>>28
そうなの…日々の消費カロリーあげんじゃないの？

20: 名無しさん 2017/11/08(水)11:39:04 ID:u88
お昼ご飯はチャーハン＆餃子食べよっかな？

24: 名無しさん 2017/11/08(水)11:43:52 ID:upL
>>20
死ねや！

22: 名無しさん 2017/11/08(水)11:40:21 ID:q25
ジョギング始めたら腹回り太くなって重くなったワイ
なんか脂肪の下に筋肉がついてきてるンゴねぇ

23: 名無しさん 2017/11/08(水)11:43:31 ID:u88
ライザップって痩せた後が大変なんでしょ？
維持できるの？

27: 名無しさん 2017/11/08(水)11:44:48 ID:upL
>>23
それなんだよなぁ。怖い。ほんまに一回バイキング行ったら終わりそう

29: 名無しさん 2017/11/08(水)11:55:00 ID:w3m
しかし125㌔やと筋トレ運動もままならんのでは

34: 名無しさん 2017/11/08(水)12:01:51 ID:upL
>>29
ままならんな、腹筋もできんし腕立て伏せできんな

30: 名無しさん 2017/11/08(水)11:57:32 ID:pID
短期間で痩せるライザップ方式だと超デブは皮ダルンダルンになって
みっともないことになる

35: 名無しさん 2017/11/08(水)12:02:07 ID:upL
>>30
それでもいいんや。
痩せれたら

　　



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Comments

※120846. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2017/11/08 19:48 URL
RIZAP系ってプログラム終わった後その食事続けられんの？無理でしょ？リバウンド確定だよね？


※120848. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2017/11/08 20:59 URL
まぁこのままズルズル増える一方よりはリバウンドするかもしれないけど、一度痩せた方がいいよな


※120849. 名前: 名無しZさん 投稿日: 2017/11/08 21:49 URL
意識改革するって大事よ
やらない理由探してる奴よりかはよっぽどえらいよ頑張れ



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