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461: おさかなくわえた名無しさん＠＼(^o^)／ 2017/06/28(水) 10:37:46.93 ID:ggSAJvDM.net
人を心から許すって、どうやったらできますか
家族の過ちを受け入れて許したいのに許せません
あちらはもう反省してそれが分かる態度なのに、私はいつまでも腹が立ってしまいます
許したいのに許せないんです






許そう→むかつくむかつむかつく→許そう→むかつくむかつむかつくっていうのを繰り返しています
苦しいです
どうやったらすべてを受け入れて(忘れて？)以前のように生きていくことができるんでしょうか
誰か教えてください

465: おさかなくわえた名無しさん＠＼(^o^)／ 2017/06/28(水) 11:35:35.02 ID:5T8lmhS5.net
>>461

許したいなら許せてると思うの
許せないのに許さなきゃと思ってるからややこしいのよ
許さなくていいしそれをわざわざ相手に言う必要もないんだからムカつくわー絶対許さねぇと思わなくなるまで思ってていいんだよ
反省してるから許してあげなきゃいけないっていう思い込みは捨てていこー

466: おさかなくわえた名無しさん＠＼(^o^)／ 2017/06/28(水) 11:37:23.67 ID:83epbOEL.net
>>461

っ 時間薬
忘れる事も、完全に許す事も出来ないと開き直る
「許したい」って気持ち持っているから大丈夫

イラついたり、苦しくなった時は何かして気持ちをそらす・相手から離れなにも考えない
そらす手段をたくさん持つ事に意識を向ける
以下試してください

チラシの裏に書きなぐって破る
壊して惜しくない物←ここポイントね、を壊す
汗を流す（ダイエットにも役立ち一石二鳥）
ブームに乗って将棋を覚える（私と一緒にやらないか？）
読書・映画・音楽など（教養も高まり一石二鳥）
アイドルを追っかける（好みの異性に勝る癒しなし）
美味しいものを贅沢食い（美味しい物に（ry
手軽な現実逃避（ネカフェ、プチ家出、小旅行、寝逃げ）
お金に余裕があればヒーリングセラピーやカウンセリング（はまりすぎ注意）
それでもツラい時は2ちゃんねるがあるよ～忘れないでね

473: おさかなくわえた名無しさん＠＼(^o^)／ 2017/06/28(水) 12:36:11.72 ID:2TxjU0yk.net
>>461

許さなくていい
他人がどうしようと自分の考えや感情に干渉する事はなくねーか

世間の風向き的にも不寛容な態度に寛容な人が増えてるんだし、普通に自分の人生から存在を排除して記憶の彼方に放り込む、でいいのでは

805: おさかなくわえた名無しさん＠＼(^o^)／ 2017/07/01(土) 10:46:14.98 ID:F+//rF0o.net
>>461

悪いけどそれはもう根本的な問題だから洗脳されたりとか戦場に送り込まれてPTSDになるとか
そういうレベルの事をしなきゃもうどうにもならんと思う
世の中には本気で嫌いになっても相手がごめんって言えばすぐ許しちゃう奴と
1度嫌いになったら死ぬまで嫌い続けるっていう奴の2タイプの人間がいる
僕は前者であんたは後者
どんなにゴキブリを好きになろうとしても無理なのと同じでもうそういうのは理屈じゃなくて感情というか
根本的な人間性の問題だから
自分はそういう人間なんだとあきらめて生きていくしかないね

引用元: ・ｽﾚを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part321





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