ランニング


1：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 22:53:47.77 ID:dBtUIogs0NIKU.net
ADHDの症状が完全になりを潜めるわ、コミュ力の上昇が著しいわ、勉強やバイトが捗りまくるわでマジで半端ないンゴｗｗｗｗｗ
2：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 22:54:12.15 ID:dxXSx7F/0NIKU.net
高速音読はガチやな
言葉がガンガン出てくるようになる
誰もがやるべき
8：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 22:55:54.73 ID:dBtUIogs0NIKU.net
>>2
確かにな。適切な言葉がスラスラと出てくるわ。これはかなりデカイ
4：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 22:54:58.94 ID:dBtUIogs0NIKU.net
以前はバイト先でも怒られまくってたのにこの2つ続けてからビックリするぐらい周りからの評価変わったわ
5：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 22:54:59.38 ID:bgsN+BCS0NIKU.net
こういうの本気で信じていいんか
8：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 22:55:54.73 ID:dBtUIogs0NIKU.net
>>5
ええで
9：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 22:55:57.11 ID:j1Z6aKnfaNIKU.net
ランニングは何がええんやろか
15：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 22:57:11.13 ID:dBtUIogs0NIKU.net
>>9
とりあえず広範囲に効くわ
集中力や注意力も向上するし、精神的にもかなり安定するし、体も軽くなる
13：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 22:56:35.05 ID:KYFK6x1p0NIKU.net
高速音読って口痛くなるすぐ
24：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 22:57:57.75 ID:dBtUIogs0NIKU.net
>>13
段々と慣らしていけばええんやで


16：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 22:57:20.43 ID:OYSKVaGw0NIKU.net
音読って何読むんや
28：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 22:59:20.92 ID:dBtUIogs0NIKU.net
>>16
何でもええらしいで。ワイは資格試験の本音読してたわ
17：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 22:57:28.37 ID:dKmZP8Xy0NIKU.net
ADHDに効果あるかは知らんけど他人と会話する時言葉が出てこない人にはおススメやで
28：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 22:59:20.92 ID:dBtUIogs0NIKU.net
>>17
せやな。自分でもビックリするぐらいに言葉が出てくるようになる
18：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 22:57:28.41 ID:+vq7EX9p0NIKU.net
毎日どれくらいやってるん？

33：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 23:01:12.90 ID:dBtUIogs0NIKU.net
>>18
ランニングを朝晩に15分ずつ、高速音読2分を15セットから計1時間やな
40：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 23:02:23.89 ID:ShtF0Y5R0NIKU.net
>>33
専門書とかでもええんか？
72：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 23:08:23.43 ID:dBtUIogs0NIKU.net
>>40
ええで。理解が難しい文章のが有効らしいし
20：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 22:57:32.79 ID:nSAbVRlqrNIKU.net
多分adhdやなくて脳の血行悪かっただけちゃいますけ
32：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 23:01:05.95 ID:B+OoQkcpaNIKU.net
ランニングはどれぐらいの距離をどの程度の頻度でやってるんや
55：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 23:05:41.25 ID:dBtUIogs0NIKU.net
>>32
3.5kmを一日二回や

36：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 23:01:58.61 ID:3tS2W22/0NIKU.net
高速音読ってどうやってやるん？小説とか音読するんか？
64：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 23:06:58.80 ID:dBtUIogs0NIKU.net
>>36
特にやり方なんてないで
出来る限り速く音読するってだけやからな
38：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 23:02:04.18 ID:eg8jOd660NIKU.net
新聞でも読んでろよ
72：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 23:08:23.43 ID:dBtUIogs0NIKU.net
>>38
新聞とか良さそうやな
42：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 23:02:48.23 ID:6RjPpbrFMNIKU.net
今はバイトしてるけど引きこもってから良い返しができなくなったわ

43：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 23:03:41.69 ID:yZFD5nef0NIKU.net
家族いるから音読やりづらいなあ
72：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 23:08:23.43 ID:dBtUIogs0NIKU.net
>>43
別に大声でやらんでもええんやで
47：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 23:04:32.45 ID:UTpmbGrh0NIKU.net
異常な先延ばし癖ってADHDの特徴か？
53：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 23:05:27.72 ID:1SJsHZJKMNIKU.net
>>47
特徴の一つだけどそれだけで判断できんで
ただの怠惰なだけかもしれん
94：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 23:13:24.47 ID:bmsMArPrMNIKU.net
高速音読ってそろそろブームになりそうだよな
メリットが多過ぎる

115：風吹けば名無し:2018/01/29(月) 23:17:19.56 ID:dBtUIogs0NIKU.net
>>94
ホンマにな。受験生とかマジでオススメですわ
俺「マッサージチェアが欲しいです…」妻「ダメ。子供生まれたときのためにお金貯めてなくちゃ」→昨日突然家にマッサージチェアが配送されてきて…

私「会社の新年会は足がないので行きません」→私「部長、新年会のときはありがとうございました」新人「なんで呼んでくれなかったんですか！？」(意味不明)

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識者「逆剃りはするな」ワイ「逆剃りしないと綺麗に剃れないだろバカw」

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彼女が温泉旅行中、ツイッター見たら男のゴツい手が写りこんでいた →「男と一緒かよ！！」とラインしたら…

WiFiにパスワードかけたら、隣の女がすみませんパスワードかけるのやめてもらえませんか？ってきたんだが・・・

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1517234027