1: 名無しさん＠涙目です。(北海道) [BR] 2018/03/26(月) 15:43:03.87 ID:vmXqoIu60 BE:422186189-PLT(12015)
「日本肝臓学会が10年ほど前に、民間薬や健康食品など“病院でもらった薬ではない”ものによる薬物性肝障害の
調査を実施しました。薬物性肝障害とは、文字通りクスリなどを摂取したことにより肝臓がダメージを受けることです。

この調査の結果では、多種多様な原因があったのですが、原因の中で一番多かったのがウコンだったのです。
ウコンによる薬物性肝障害は全体の24.8％と断トツで高い結果となりました（＊2）。
これを受けて、肝臓専門医の間で、ウコンに気をつけたほうがいいという認識が定着したのです」（浅部さん）

no title


「この調査では、死亡例も3件報告されています。
　そのうちの1つが、ウコンによる急性肝炎から多臓器不全になり死亡した例です」

なお、この日本肝臓学会の調査によると、薬物性肝障害を発症した人の中で、
民間薬や健康食品を定期的に使用していた人は91％で、そのほとんどが毎日使用していたという。

また、また発症するまでの使用期間は平均で約160日となったが、30日以内というケースも23.6％あった。
http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100015/041800032/?P=2


187: 名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ] 2018/03/26(月) 17:47:20.34 ID:uvrbPB6d0
>>1
むしろ『グルコサミン硝酸塩』の「慢性的な痛みには効果無しだが、関節炎には有効」ってのがビックリだわ。
つまり関節炎を患っていて痛みがあった人には効果があった為に、
「関節の痛みに効く」って話が広まっちゃまって、
その中にもまた関節炎からの痛みの奴がいて、ソイツには効いちゃうから噂がますます広まっていくワケだな。



228: 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [GB] 2018/03/26(月) 19:06:33.34 ID:YkAk1AAE0
>>187
はあ？ｗ　グルコサミンはマジで膝痛に効いてるで。
気が向いた時に2日に１回飲む程度だが。

プラシーボとの切り分けは出来てないが、グルコサミンやコンドロイチンの類は関節痛に効くぞ。



306: 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [GB] 2018/03/27(火) 02:15:44.26 ID:rceb94mL0
>>1
便秘か？便秘改善効果ならば、
ヤクルトだけではなく
「森永ビヒダスヨーグルト（無糖）+　ヤクルト」ならば
個人的には最高の組み合わせだな。
テキメンだ。

だが、高いんだよなあ。1日分で100円弱掛かる。
サプリですらなく、完全な食品で、副作用の心配がほぼ0なのは良いんだが、コストがな。
まあ毎日ではなくて、調子が悪くなったら食べるというサイクルで凌いでるが。



2: 名無しさん＠涙目です。(北海道) [BR] 2018/03/26(月) 15:43:47.30 ID:vmXqoIu60
参考
no title

http://dw.diamond.ne.jp/list/magazine?isd=2018-01-13



32: 名無しさん＠涙目です。(庭) [GB] 2018/03/26(月) 15:55:01.07 ID:L+cEZrcj0
>>2
コエンザイム効果ないのかよ



208: 名無しさん＠涙目です。(新潟県) [GT] 2018/03/26(月) 18:10:01.25 ID:RuuOgsjr0
>>32
データがないだけ。



95: 名無しさん＠涙目です。(茸) [RO] 2018/03/26(月) 16:27:56.76 ID:u9T7ezIt0
>>2
フコダインって書いてあるけど大丈夫か？



118: 名無しさん＠涙目です。(京都府) [PL] 2018/03/26(月) 16:46:38.99 ID:dAQ8VPmm0
>>2
誰も調べていないからデータがないんだろ
つまり「知らん」てか
役にたたなさすぎて草



291: 名無しさん＠涙目です。(徳島県) [CN] 2018/03/26(月) 23:27:31.10 ID:gNrHu+Km0
>>118 
医学文献を検索したが、効果を証明するものは見当たらなかった
ていう意味だ
リサーチ能力がないとかいう問題ではない
医学論文なんか素人でも抄録くらいは読めるんだから、効果があるという論文あるなら探してみろよ



146: 名無しさん＠涙目です。(dion軍) [PL] 2018/03/26(月) 17:17:22.59 ID:njLpxotE0
>>2
うわあああああああああああああああ
今までどんだけ金使ってきたんだ・・・



147: 名無しさん＠涙目です。(catv?) [DK] 2018/03/26(月) 17:18:42.60 ID:ZTu7cGCc0
>>2
ＤＨＡで頭がよくなるってのも嘘だったんだな



149: 名無しさん＠涙目です。(茸) [EU] 2018/03/26(月) 17:19:47.43 ID:PgQpTma50
>>147
嘘とは書いてないだろ、読めないの？



182: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US] 2018/03/26(月) 17:42:31.58 ID:dsTlqQc90
>>147
お前みたいなのが引っかかるんだよ



286: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [EU] 2018/03/26(月) 22:45:11.71 ID:k+8i8bvL0
>>147
摂取するだけで頭が良くなるんですか！？



3: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US] 2018/03/26(月) 15:43:56.01 ID:tSnuiV8r0
「俺は健康の為になら死ねる」と言った人がおりまして



6: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2018/03/26(月) 15:45:33.07 ID:uArhaQfO0
健康のために晩御飯抜いてサプリ飲んでるの（真剣）



7: 名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [US] 2018/03/26(月) 15:46:25.07 ID:5BfUMV+50
水がいいぞ
ウコンなんかとらなくても毎日2回便がでる



162: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2018/03/26(月) 17:28:34.18 ID:QtOSEWfS0
>>7
ほんとこれ

汲みたての水道水が最強



203: 名無しさん＠涙目です。(家) [IE] 2018/03/26(月) 18:08:11.05 ID:SFMlmT3e0
>>7
水が必要以上に体内に溜まって悪さをすることを「水毒」と考えます。代謝が悪かったり、冷え症の人は水毒に
なりやすい体質といえますが、水毒は食生活をはじめとする生活習慣を見直すことで改善できます。
また、水毒を改善することで、気と血のめぐりも相乗的によくなります。



8: 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [ﾆﾀﾞ] 2018/03/26(月) 15:46:55.01 ID:LPdpUVxB0
健康オタクとかいう不健康



19: 名無しさん＠涙目です。(中国地方) [CN] 2018/03/26(月) 15:51:33.25 ID:cr6eWgz70
>>8
健康オタクとかいう奴に生化学や生理学まともに勉強してる奴見たことないわｗ



230: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2018/03/26(月) 19:10:22.05 ID:F/6sfo8F0
>>19
健康オタクというか健康食品オタク
それ系の雑誌は読んでるのにサプリは興味ない
1人でやってる分にはいいが人の食い物にまで口挟まないでくれ



11: 名無しさん＠涙目です。(庭) [IN] 2018/03/26(月) 15:48:07.13 ID:kDXTutSS0
二日酔いの肝臓には水が最強
アルコールを分解するのに肝臓は大量の水を使うからな
酒飲んで寝て目が覚めたら喉が焼け付くくらい乾いてるだろ、あんときに水がぶ飲みして小一時間ばかり寝たら通常にもどる



52: 名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [US] 2018/03/26(月) 16:08:12.35 ID:ag3nfFU00
>>11
よく酔っ払いに水を飲めっていうけどあれは理にかなってるのか



63: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US] 2018/03/26(月) 16:13:48.19 ID:k/Aj2EbL0
>>52
ほんそれ
まず飲み終わったら店で水もらう
その次に糖分でラーメンでも食う
翌日のダルさが全然違う



333: 名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [CN] 2018/03/27(火) 11:57:43.38 ID:6xQuF8E00
>>63
へぇ
〆にラーメンも理に適ってるんだ



94: 名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [CN] 2018/03/26(月) 16:26:17.17 ID:fd5+bCrd0
>>52
水飲めば血中のアルコール濃度が下がるって聞いたことあるな



98: 名無しさん＠涙目です。(dion軍) [CN] 2018/03/26(月) 16:29:05.81 ID:SlPgiFQZ0
>>94
アルコール分解に水が必要だからな
あと飲酒中なら薄まって吸収量減る



177: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2018/03/26(月) 17:38:59.42 ID:QtOSEWfS0
>>52
良店なら、おあいそした時点でお冷やが出るはず

昭和の頃なら常識だった



168: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2018/03/26(月) 17:34:00.18 ID:QtOSEWfS0
>>11
そう

肝臓の仕事には水がいるから、アルコールや薬・サプリの服用時に水をたっぷり飲まなければ
肝臓は血液中の水分を拝借する

その結果、血液はドロドロなるから水を飲め、と再三言うんだよ



172: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [FR] 2018/03/26(月) 17:37:02.13 ID:U+JRg2H10
>>168
ショットバーで水ちゃんと飲みながら酒飲めば悪酔いしないって教えられたわ
それから酒飲む時は必ずミネラルウォーターも頼んでガブガブ飲んでる



234: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2018/03/26(月) 19:14:07.13 ID:Bg+6XgmL0
>>172
家では胃への負担も考えて常温の水を飲むとよいぞ



262: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [DE] 2018/03/26(月) 21:16:04.44 ID:HaYbJfp00
>>234
飲みすぎたなと思う時は白湯を目一杯飲んで寝てる
二日酔いしないな



12: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [GB] 2018/03/26(月) 15:48:23.86 ID:h03q37q80
ビタミン中毒みたいのも居るからな
ビタミン飲み過ぎて体調くずしてんのに
足りないと思って更に摂取して
酷いときは死ぬ



23: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [CN] 2018/03/26(月) 15:52:19.40 ID:eEELTf120
QPコーワみたいなやつ？あれ栄養剤？



30: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 2018/03/26(月) 15:54:21.65 ID:+2fOGeKK0
>>23
あれはリポビタンの成分を錠剤にしたようなもの
栄養剤であってる
糖分要らないとかならＱＰでもいいし一回あたりはＱＰの方が安い



27: 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [ﾆﾀﾞ] 2018/03/26(月) 15:53:41.39 ID:FN5CKe6o0
水銀舐めてた時代もあったわけだし、まぁいいじゃん



29: 名無しさん＠涙目です。(愛知県) [ﾆﾀﾞ] 2018/03/26(月) 15:54:04.42 ID:XrdU9mep0
毛根に栄養を与えたいのですが･･･



245: 名無しさん＠涙目です。(空) [US] 2018/03/26(月) 19:42:42.37 ID:ugXkCSt80
>>29
畑の作物を大きく育てたいなら間引きしないと



284: 名無しさん＠涙目です。(家) [CN] 2018/03/26(月) 22:40:47.98 ID:dALz0qXz0
>>245
ひどいｗ



289: 名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [ﾆﾀﾞ] 2018/03/26(月) 23:00:42.69 ID:PBJ1rCfA0
>>245
鬼かよおまえら



31: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [IN] 2018/03/26(月) 15:54:22.49 ID:F4i3tK6v0
自然にあまり摂取出来ないものを大量に摂るのは基本駄目でしょ
○○の働きが良くなるってその器官を酷使することでもあるんで



34: 名無しさん＠涙目です。(四国地方) [US] 2018/03/26(月) 15:56:10.21 ID:io29tpt20
プロテインもかなりヤバイと思う



35: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US] 2018/03/26(月) 15:57:01.48 ID:eWXPyx7B0
ビオフェルミンとエビオスは大丈夫ですか？



37: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [GB] 2018/03/26(月) 15:57:53.75 ID:kHQg6u9H0
プロポリスは効果あったな。口内炎が直ぐに治ったし、風邪も引かないし。



40: 名無しさん＠涙目です。(広島県) [US] 2018/03/26(月) 15:59:15.32 ID:xXc03Lit0
エビオス助かってる

胃もたれが無くなった



41: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [GB] 2018/03/26(月) 15:59:33.77 ID:xCGhijAR0
サプリ飲み始めてから過剰摂取には気を付けるようになったわ



43: 名無しさん＠涙目です。(島根県) [IT] 2018/03/26(月) 16:00:28.81 ID:Qv422HXR0
コラーゲンは皮膚や関節じゃなくて安眠用だろ
ココナッツ油はケトン濃度上げるのが目的だし



45: 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [NL] 2018/03/26(月) 16:02:30.80 ID:pF1OLoPC0
まずテレビCMを信じちゃダメだよね。あんなもんインチキに決まってんだよ。



50: 名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [US] 2018/03/26(月) 16:06:53.81 ID:ag3nfFU00
>>45
あとテレビの情報番組や健康番組もな、あれってマルチのセミナーと同じじゃん
一人でテレビ見ちゃダメだね、番組の雰囲気に飲まれる



55: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾇｺ] 2018/03/26(月) 16:09:53.56 ID:8adMAJVA0
>>50
それがそっくり老人が安倍政権を批判する理由だよ。
日本にとっての悪はTVを筆頭としたマスゴミ。



59: 名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [US] 2018/03/26(月) 16:11:54.55 ID:ag3nfFU00
>>55
マスコミが核家族を推奨するのも洗脳しやすいからだね
パラサイトだのニートだの用語を駆使して家族バラバラにさせたがる

あれって出家させて洗脳する典型的な新興宗教のスタイルそのものだよ
マスコミの推奨するライフスタイルの一事が万事全てがマスコミと
そのスポンサーの利益のためになってる



51: 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [ﾆﾀﾞ] 2018/03/26(月) 16:08:04.92 ID:/SXmsvXM0
>>45
長期的な安全性を全く考慮してないからね

カカオだって毎日食べたら危ないと思うわ



46: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 2018/03/26(月) 16:02:31.81 ID:2fpjYfF/0
体が欲する物を都度適量食えばいいんだよ
あれこれ悩んだり我慢してストレス溜める方が体に毒



47: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US] 2018/03/26(月) 16:03:06.41 ID:k/Aj2EbL0
エビオスとトロロ昆布
カレー粉とウコン粉コンソメをお湯で溶いたカレースープ
こんなもんかな悪くないぞ



48: 名無しさん＠涙目です。(catv?) [JP] 2018/03/26(月) 16:03:18.74 ID:Bg9EusmL0
マルチビタミンとカルシウムは摂ってるな
これも勿論過剰摂取は負担になる
コエンザイムQ10とかDHAとかは摂らなくていいかな？ｗ



49: 名無しさん＠涙目です。(関西地方) [US] 2018/03/26(月) 16:05:09.07 ID:8pkJy8dB0
DHAはサプリより魚で取るほうが効率いいし、コエンザイムQ10はお腹がゆるくなるくらいで意味ないよ



53: 名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [US] 2018/03/26(月) 16:09:24.21 ID:ag3nfFU00
おもいっきりテレビとかあるある大辞典みたいなやつ、ああいうやつで
紹介されてた健康法や食品てちゃんと検証されてるのかね、短期間の
番組による実験じゃなくて医学的なエビデンスを義務付けたほうがいいと思うんだが



56: 名無しさん＠涙目です。(catv?) [ﾇｺ] 2018/03/26(月) 16:10:09.77 ID:UxhGXObB0
ウコンが危険ならインド人はどうすんだよ



58: 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [ﾆﾀﾞ] 2018/03/26(月) 16:11:10.56 ID:/SXmsvXM0
>>56
ご先祖様が毎日食べてるから、日本人とは違う



61: 名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [US] 2018/03/26(月) 16:12:58.38 ID:ag3nfFU00
>>58
そもそもインド人も毎日たっぷりカレー食ってないだろうしな
日本人が毎日味噌汁飲んだり納豆を食べてるけではないように



65: 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [ﾆﾀﾞ] 2018/03/26(月) 16:14:08.31 ID:/SXmsvXM0
>>61
大豆を食うと害って研究があるけど、
全部、白人の話なんだよね

やっぱりご先祖様の食事を守るのは大切



70: 名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [US] 2018/03/26(月) 16:15:47.61 ID:ag3nfFU00
>>65
日本人が乳製品を消化しにくいのも有名な話だしな、何が体にいいじゃなくて
自分にとって消化できるものを食べないと意味がないわけだな



100: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [GB] 2018/03/26(月) 16:30:52.00 ID:kHQg6u9H0
>>65
だよな、ウチのじいちゃんは自分が住んでる近くの物を食べるのが1番と言ってたな。昔、海の海産物食べて調子悪くしたらしいから。



66: 名無しさん＠涙目です。(catv?) [US] 2018/03/26(月) 16:14:16.36 ID:SFkTzZjd0
>>61
インドのカレーは毎日だぞ？
ただウコンは少ないか入ってない事が多い



85: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US] 2018/03/26(月) 16:22:11.92 ID:k/Aj2EbL0
>>66
そのせいで腹周りデブが多い
というか炭水化物ばっか
ひよこ豆カレーで米とか炭水化物だらけだぞ
ソースはナイジェリアでインド人と仕事してた俺



86: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2018/03/26(月) 16:22:58.41 ID:bv0YTq+a0
>>85
カレーが原因じゃない
あいつら、チーズとバターを何でも入れすぎ食いすぎなんだよ



99: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US] 2018/03/26(月) 16:29:19.34 ID:k/Aj2EbL0
>>86
まあマサラもカレーもスパイスの脂炒めだしな
カレー粉の箱に書いてるレシピみるとビビる
ギーを200ｇ溶かして粉入れて下さいとかだし
具に野菜入れても焼け石に水だわあれ



57: 名無しさん＠涙目です。(関西地方) [ﾆﾀﾞ] 2018/03/26(月) 16:10:59.78 ID:DL4wqYeN0
ガン検診受けてガンになる奴が急増



60: 名無しさん＠涙目です。(王都アルクレシオス) [US] 2018/03/26(月) 16:12:05.97 ID:pVWWWAd60
肝機能悪いからウコンサプリメント飲んでる
一日10粒は飲めないから3粒くらい



74: 名無しさん＠涙目です。(dion軍) [US] 2018/03/26(月) 16:16:15.94 ID:He1dZpLL0
>>60
ウコンは肝臓を酷使する(なので酒ざめが早くなる)から、元から肝機能が悪いのなら、やめた方がいいぞ



62: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2018/03/26(月) 16:13:12.39 ID:bv0YTq+a0
異物は腎臓に負担かけるからな
健康体なら出来るだけ、サプリなどの異物を摂取しないほうがいい



71: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2018/03/26(月) 16:15:51.77 ID:bv0YTq+a0
山中教授が言ってたけど、腎臓を守ることが健康な繋がるそうだ
兎に角、健康体なら何も摂取しないほうがいい



76: 名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [US] 2018/03/26(月) 16:17:31.18 ID:ag3nfFU00
その線で考えると流行ってるらしいバターコーヒーもあんまり日本人には
合わない気がするな、もっともその起源はチベットの紅茶らしいんだけど
バターコーヒーよりそっち飲んでみたい



78: 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [ﾆﾀﾞ] 2018/03/26(月) 16:18:08.56 ID:/SXmsvXM0
>>76
MCTオイルもね



82: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [GR] 2018/03/26(月) 16:19:33.65 ID:VI9hkRlW0
>>78
それは特に個人差が激しいらしいね、下痢するようなら素直に入れないほうがいい



79: 名無しさん＠涙目です。(茸) [GB] 2018/03/26(月) 16:18:38.86 ID:dLLp+fH10
知り合いに病的な健康オタクがいた
人にも押し付けてくるタイプは友達も失くす
もうマルチだな



80: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [SK] 2018/03/26(月) 16:19:02.66 ID:R+DKhQOJ0
コエンザイムq10は回虫の実験で効果がありそうといわれていたが
逆に合成？摂取？させないようにしたらなぜか寿命が延びたという曰く付きの代物
一昔前の大学の講義にて、子細は忘れた



83: 名無しさん＠涙目です。(山梨県) [US] 2018/03/26(月) 16:21:07.69 ID:23URlJEE0
ウコンやカテキンは過剰摂取で肝臓やられるって何年か前から言われてたな



84: 名無しさん＠涙目です。(dion軍) [CN] 2018/03/26(月) 16:22:10.65 ID:SlPgiFQZ0
>>83
どんなものでも過剰摂取は危険だけどな



90: 名無しさん＠涙目です。(静岡県) [JP] 2018/03/26(月) 16:23:57.04 ID:T7kttAmo0
リョウシンJV
キミエホワイト


BSのサプリCMの胡散臭さは異常
あと夢グループ



91: 名無しさん＠涙目です。(catv?) [ﾆﾀﾞ] 2018/03/26(月) 16:24:08.60 ID:VOpm27oM0
そらそうだよね　飲んで健康になる機能性食品なんて無い
一般の生活をしていたら摂取出来る物を過剰に摂取したら
まずは『肝臓』が破綻するのは鉄壁
病中・病後に医師から指示を受けて不足分を補うためにサプリメントはある
健常者がのんだいたら　病気になって当たり前



92: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2018/03/26(月) 16:25:14.30 ID:bv0YTq+a0
肝臓ばかり気にしているけど、1番ダメージを食らうのは腎臓だからな
腎臓をいたわらないと即死に繋がる



96: 名無しさん＠涙目です。(catv?) [ﾆﾀﾞ] 2018/03/26(月) 16:28:23.92 ID:VOpm27oM0
>>92
残念ながらね
腎臓は即死しない　透析という地獄が待ってるだけ
一度壊れた肝臓は修復が不可能で体内の毒素のろ過ができなくなると死なんだよね



101: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2018/03/26(月) 16:32:40.89 ID:bv0YTq+a0
>>96
即、死にはしないけど、腎臓が原因で他の臓器に悪影響を及ぼすそうだぞ
山中教授が腎臓が1番大切とまで言っていた



110: 名無しさん＠涙目です。(catv?) [ﾆﾀﾞ] 2018/03/26(月) 16:39:35.83 ID:VOpm27oM0
>>101
So？
かれはスポーツマンであって飲酒喫煙や暴飲暴食とは無縁の無塩だかにw



116: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2018/03/26(月) 16:42:56.37 ID:bv0YTq+a0
>>110
多臓器不全になったり原因不明の病気は実は原因ご腎臓ってケースが分かってきたらしいよ
今までの医学会では見過ごされてきたらしくて、ようやく腎臓を重要視するようになったみたい
だから今の医者はあまり薬を薦めない



121: 名無しさん＠涙目です。(catv?) [ﾆﾀﾞ] 2018/03/26(月) 16:48:34.37 ID:VOpm27oM0
>>116
薬はね
昔から副作用ありき(医療の知識があれば当然の言葉)
これが定説なんだよね　だからサプリメントなんて百害あって一利なし
腎臓の濾過機能　肝臓の分解機能
負担に強いのは肝臓でこれが壊れたら　死
多機能不全の全容が　腎臓ってことは無いかな
一番は血管や血液だよ



103: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 2018/03/26(月) 16:33:42.38 ID:ihxd+VDi0
食べたいものを食べるのが健康にはいいよ
精神的に楽だよ



104: 名無しさん＠涙目です。(地震なし) [CA] 2018/03/26(月) 16:34:58.66 ID:u4aHbxf30
毎日納豆食えば健康になる



106: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 2018/03/26(月) 16:37:48.58 ID:Vv+aOO0N0
俺はウコンやめてタウリンにしたわ



107: 名無しさん＠涙目です。(catv?) [US] 2018/03/26(月) 16:38:14.43 ID:a27ufE3K0
俺も健康オタク系なんだけど良いと言われるサバ水煮とかピーナッツを毎日食ってる
ところが最近、冷え性や肌の劣化、薄毛が気になってる
食い過ぎも良くないのかな？



111: 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [GB] 2018/03/26(月) 16:39:54.92 ID:We7vL3AM0
>>107
タンパク質の量は足りてるの？
体に良くても缶詰1個じゃ足りないだろ



115: 名無しさん＠涙目です。(静岡県) [US] 2018/03/26(月) 16:42:43.86 ID:Si8MATZd0
>>107
サバ缶食い過ぎは水銀がやばいからイワシにしとき



108: 名無しさん＠涙目です。(岡山県) [US] 2018/03/26(月) 16:38:21.17 ID:zffSDm7l0
サプリもいいけど水分摂取をするときになるべく白湯で取るようにすると体調がすこぶるいい



112: 名無しさん＠涙目です。(茸) [IT] 2018/03/26(月) 16:40:39.39 ID:3ld5djLL0
体に足りないものは食べたくなるように出来てる



117: 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [GB] 2018/03/26(月) 16:44:00.05 ID:We7vL3AM0
>>112
元々バランスのいい食事をしてて急に崩れたらそうかもしれないけど
小さい頃からジャンクな生活してたらジャンクフードが食いたくなるだけだよ



113: 名無しさん＠涙目です。(群馬県) [US] 2018/03/26(月) 16:40:51.60 ID:GriS3+tB0
健康食品を気にする奴はその時点で何かしら体に違和感が出てる奴



114: 名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [ﾆﾀﾞ] 2018/03/26(月) 16:41:33.45 ID:HFR8OAPF0
確かに基本的に日ごろ食べなれた食事を続けたほうが調子がいい気はするな
クスリやサプリもたまに飲むくらいのほうが効くのかもな



119: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2018/03/26(月) 16:46:51.34 ID:FZ2p0OMb0
去年9月に色々飲んでしまって経験したは
内臓入ってきたものは全部処理しようと頑張るから
負担かかりすぎて体調悪くなる



132: 名無しさん＠涙目です。(岡山県) [US] 2018/03/26(月) 17:02:18.86 ID:zffSDm7l0
肝硬変の予防には運動がいいみたいだからこれからジム行ってくるわ



133: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US] 2018/03/26(月) 17:03:38.83 ID:LcRHjwsC0
数年前だが
仲の良い同級生の親が
健康食品の販売をしていたが
ガンで亡くなった

それを見てから
健康食品って
信用度が低くなった
やはり健康を保つのは
適度な運動と食事だよな



137: 名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [US] 2018/03/26(月) 17:06:00.53 ID:2jWI2EVx0
おれサプリとか飲むとてきめんに小便が臭くなる。独特のゴムのような匂い。
あれは肝臓からの悲鳴。飲み過ぎてもそうなってた。



139: 名無しさん＠涙目です。(岩手県) [JP] 2018/03/26(月) 17:07:55.90 ID:O0llkqIv0
ビオフェルミンも飲み続けると腸内細菌が自分で発達しなくなるかなあ
腸を甘やかすことになるかな



193: 名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ] 2018/03/26(月) 18:00:35.02 ID:uvrbPB6d0
>>139
腸内フローラの専門家が「摂取した乳酸菌そのものが働くというより、外から新たに入ってきた乳酸菌に触発されて元々存在していた乳酸菌が活性化する」
らしいからあまりに気にしなくて良いらしい。
曰く「できればヨーグルトで摂取した方が理想的だが、ヨーグルト苦手ならビオフェルミンで良い」って言ってた。
ちなみに『生きている乳酸菌』『生きたまま腸に届く乳酸菌』とかはあまり気にしなくて良いらしいぞ。
結局、働くのは先に腸内に存在する乳酸菌らしいから。
「ヨーグルトは定期的に食べる種類を変えるとより効果的。『知らない奴が来た！』って先住乳酸菌が頑張る」んだと。
と、すると、ビオフェルミンの弱点は「ずっと同じ乳酸菌」になってしまう事カモ知れんな。



201: 名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ] 2018/03/26(月) 18:05:24.22 ID:uvrbPB6d0
>>193
そうそう、補足。
「市販薬の中でビオフェルミンだけが人畜共通の薬。犬や猫が便秘や下痢の症状が出たら、服用量を体重に換算して与えれば良い」
とも言ってた。一家に1瓶ビオフェルミンだな。



140: 名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [US] 2018/03/26(月) 17:08:41.27 ID:5UAT+k0u0
不調になると不安になるから、あれこれ手を出しちゃうのよね
そして依存するようになる
体調不安スパイラルだわね

とりあえず、1回全部止めてみ？
まず胃の調子が良くなると思うよ



142: 名無しさん＠涙目です。(茸) [EU] 2018/03/26(月) 17:09:40.81 ID:PgQpTma50
酒を飲んで肝臓が弱ってたら酒を控えれば良くね？ バカなの？



144: 名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [US] 2018/03/26(月) 17:12:49.71 ID:2jWI2EVx0
>>142
世の中には、肝臓が弱いのに、酒の席のおつきあいをしいられる人もいるんだよ。特に年末年始、
年度のはじめ、終わりとかね。



143: 名無しさん＠涙目です。(会社) [ﾇｺ] 2018/03/26(月) 17:10:38.74 ID:mAyIlCef0
no title




263: 名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ] 2018/03/26(月) 21:17:32.09 ID:eWJCF4DW0
>>143
なんで勇次郎ってたまに白眼になって話すの？



151: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2018/03/26(月) 17:21:48.53 ID:QtOSEWfS0
当たり前じゃん
肝心の成分はほんのちょっとで、ガワの部分の摂りすぎになるんだよ

錠剤なら乳糖の摂りすぎになるし、カプセルなんかは中国製だったりして、何で出来てるかワカランし

薬もそうだけど、そういうものはきちんと溶けきれずにプラークになるし、しかもたっぷりの水で服用しなければ
さらに肝臓にも負担が増えて、血液はドロドロ

これらが動脈硬化の原因になるから全身の代謝も悪くなって、肝臓病だけでなく、あらゆる疾患の元になるよ



153: 名無しさん＠涙目です。(静岡県) [US] 2018/03/26(月) 17:24:22.82 ID:dTKsyQGe0
色々サプリメント飲んできたけど、ホスファチジルセリンとアスタキサンチンは効能がよく分かった
前者は過眠緩和、後者は筋肉遺緩和



155: 名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [MX] 2018/03/26(月) 17:24:50.72 ID:eeyiI1bl0
ビタミンB群だけ飲んでるわ
水溶性だから過剰でも尿として排出されるから身体への負荷が少ないはず



166: 名無しさん＠涙目です。(静岡県) [MY] 2018/03/26(月) 17:31:19.22 ID:1BA79sxW0
数日に一度くらいでいいんだよ
サプリ類なんてさ



167: 名無しさん＠涙目です。(茸) [CA] 2018/03/26(月) 17:32:29.29 ID:oqApw+TY0
マカ・亜鉛とマルチビタミン、しじみエキス飲んでたら膵臓数値（アミラーゼ）が超異常値になった
飲むのとめたらなおった
どれが悪いかはわからん



207: 名無しさん＠涙目です。(家) [KR] 2018/03/26(月) 18:09:34.56 ID:p7DsPo3U0
>>167
マカ+しじみエキスによる鉄分過剰だと思う。



170: 名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US] 2018/03/26(月) 17:36:15.50 ID:cVpR2mnK0
エビオスはプリン体を豊富に含むのが問題なんだよな
昔服用してたとき、尿酸値が7近くまで行ったわ
http://ebiosresearch.com/purine_ebios/



281: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [FI] 2018/03/26(月) 22:35:53.76 ID:i8tlydPS0
>>170
エビオスのプリン体ってそんなに気にしないといけないのかな
むしろエビオス飲んでるからって食いすぎて尿酸値上げてんじゃねえの



181: 名無しさん＠涙目です。(dion軍) [ﾆﾀﾞ] 2018/03/26(月) 17:41:32.75 ID:Fv3MvpEz0
健康食品じゃないけど
○○打破がめっちゃ体に悪そう



185: 名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US] 2018/03/26(月) 17:45:41.45 ID:gtYiFQsj0
サプリだけじゃなくて食品だって同じだよ。
代謝なんていう複雑なものの一部だけ切り取って体にいいとか悪いとか（爆笑）
ニトロはガソリンよりよく燃えるから車に入れるといいよ！みたいな事ばっかり。



188: 名無しさん＠涙目です。(WiMAX) [ﾆﾀﾞ] 2018/03/26(月) 17:47:21.33 ID:vZWfQhh30
肝炎でウコン飲むと死ぬらしいね



190: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US] 2018/03/26(月) 17:57:54.19 ID:sYRofuYO0
肝臓に良いとされてる、しじみに含まれてるオルニチンは、ぶなしめじの方がその何倍も含まれてるんだよ。
しじみは、砂はあるし、鉄分多い（肝臓悪い人には必要なし)、身が取り出しにくい。

健康食品やサプリ摂るくらいなら、野菜や果物や海藻を1品増やしな。



194: 名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [DE] 2018/03/26(月) 18:01:06.15 ID:3ULWCA5Q0
そんなに良く効くものなら
なんで保険適応にならないんでしょうね



235: 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [GB] 2018/03/26(月) 19:16:00.07 ID:YkAk1AAE0
>>194
保険適応になってるサプリ商品は滅茶苦茶多いぞ。お前が知らないだけｗ

例えば、骨粗鬆症の老人には「カルシウム錠剤+ビタミンD3」は定番の処方薬。
あと皮膚が荒れてる時は、皮膚科で「ビタミンE+ビタミンC」を処方するのも多い。
勿論、これらは症状に対して処方されるから、症状が改善されればそこで終わり。

日常薬として取り続けたいのであれば、自腹で薬局で買うしかないが、同じものは買えるようになってる。



195: 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [ﾆﾀﾞ] 2018/03/26(月) 18:01:32.96 ID:JmEszf8W0
今頃栄養補助食品薦めてるのは商売っ気たっぷりな感じ



196: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2018/03/26(月) 18:02:14.92 ID:QtOSEWfS0
血液中のプラークや水分不足で静脈の流れが悪くなると
代謝が落ち、排泄も上手く廻らず、体温下がって免疫力も落ちる
あと、成分を患部に届けるのは血液だから
血液ドロドロで毛細血管の流れが悪いと、いくらお高いサプリ買って飲んでも効きは悪い

その結果、年を取るほど薬が増えたり、副作用が新たな病気を増やすはめに…

医学は発達してるのにな



199: 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [ﾆﾀﾞ] 2018/03/26(月) 18:05:15.49 ID:JmEszf8W0
基本は快眠快食快便プラス運動に尽きるから栄養は普通の食品から摂るほうがいいよ



204: 名無しさん＠涙目です。(茸) [GB] 2018/03/26(月) 18:08:23.78 ID:GMVKKI5O0
亜鉛の奴は買ってる、亜鉛は髪にいいらしいから(´・ω・`)



249: 名無しさん＠涙目です。(島根県) [IT] 2018/03/26(月) 19:55:54.52 ID:Qv422HXR0
>>204
亜鉛が髪にいいってより亜鉛不足で女でもハゲる



206: 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [ﾆﾀﾞ] 2018/03/26(月) 18:08:57.53 ID:JmEszf8W0
一日一回汗をかく位運動や風呂に入るなりすると血行良くなるから、自分に合わせて工夫すればええんやで



220: 名無しさん＠涙目です。(愛知県) [CN] 2018/03/26(月) 18:44:05.76 ID:U1DU/+660
全てはバランスだからね



223: 名無しさん＠涙目です。(空【緊急地震:茨城県南部M4.1最大震度3】) [EU] 2018/03/26(月) 18:47:24.53 ID:J0HdKbcU0
食事経由はよくても、サプリ経由は危ないか
なぜそうなるのか突き詰めてないなこれ



224: 名無しさん＠涙目です。(庭) [KR] 2018/03/26(月) 18:50:59.49 ID:k0rbhuYg0
>>223
ウコンの危険性しか書いてないけどな



227: 名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [US] 2018/03/26(月) 19:05:34.60 ID:NQqCCuvJ0
>>223
普通は口から入って徐々に消化分解されて栄養素が染み渡るけど、サプリだと分解済みの分子がそのままズバンと入ってくるから、それか体に負担なんじゃないか？
それも大量に流れ込むから、腎臓と肝臓で処理するのに負担がかかると。



231: 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [GB] 2018/03/26(月) 19:11:56.28 ID:YkAk1AAE0
>>227
まあその論理だと、程度問題という事だな。
一応まともな会社が発売してるサプリなら、規定量が書いてあるから、
自主判断でそれの半分とかに減らす、又は、常用しないなどで充分補える気がするぞ。

上にも書いたが、「薬やサプリは人体にとって異物だから、危険！！」と言うのは確かに事実だし正しいんだが、
それを推し進めるとだな、普通のコメやキャベツ、肉や魚も人体にとっては全部異物なんだよなｗ

人間は、自分の細胞以外の異物を外界から摂取して、消化管（腸管）で分解、吸収して自分の身体を再生産している。
これをしないと…1か月くらいで死ぬｗ
人間の器官の大半は、異物を分解吸収再構成する為の器官だしなｗ
　口腔、胃、小腸、大腸、肝臓、腎臓、その他もろもろｗ

だから、異物である事には一般の食品と、薬やサプリも大差はない。
勿論、精製してあるから、より早く上限量に達するという事はあるだろうけどな。



242: 名無しさん＠涙目です。(catv?) [ﾇｺ] 2018/03/26(月) 19:39:56.29 ID:FH42Mz0R0
プラシーボで効果出たりするんだろ？
すごいね人体



250: 名無しさん＠涙目です。(三重県) [US] 2018/03/26(月) 19:59:59.90 ID:A3KIemxx0
マルビタは明らかに口内炎ができにくくなったし、できてもすぐ治るようになった



253: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2018/03/26(月) 20:43:19.83 ID:aC9cWsLa0
毎日青汁飲んで胃腸の調子めっちゃ良くなったんだけど
それもダメなのかな



254: 名無しさん＠涙目です。(catv?) [US] 2018/03/26(月) 20:47:08.09 ID:MozGtGgu0
>>253
ウコンみたいに、かなり漢方寄りのものはダメって事でしょ
野菜やら普通のスパイスやらは問題ない



256: 名無しさん＠涙目です。(庭) [KR] 2018/03/26(月) 20:54:59.96 ID:k0rbhuYg0
>>254
ウコンはカレーでよく使われてるターメリックと同じものだぞ



258: 名無しさん＠涙目です。(catv?) [US] 2018/03/26(月) 20:57:29.86 ID:MozGtGgu0
>>256
知ってる
胡椒やペッパーやパプリカや香草類を想定して言ってる



264: 名無しさん＠涙目です。(catv?) [US] 2018/03/26(月) 21:18:02.99 ID:IezHymq40
プロテインなぁ。筋トレ続ける限り、高タンパクは止められんし。



265: 名無しさん＠涙目です。(禿) [US] 2018/03/26(月) 21:18:51.60 ID:I+W+s2Ap0
チョコラBBは肌荒れ改善するよね(´・ω・｀)



272: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2018/03/26(月) 21:39:38.79 ID:Y27YPxUT0
薬も過ぎれば毒となる



275: 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [CN] 2018/03/26(月) 22:03:58.22 ID:EI0bUS820
ビタミンCだけは10年以上飲んでるわ。
飲まないのとでは全然違う



276: 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [GB] 2018/03/26(月) 22:24:33.79 ID:YkAk1AAE0
>>275
一日に何㎎飲んでる？



279: 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [CN] 2018/03/26(月) 22:33:29.07 ID:EI0bUS820
>>276
これといって銘柄決めてないけど
今のはVCとして400mg



323: 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [MY] 2018/03/27(火) 08:33:04.44 ID:PdY1F9mL0
>>279
VCは1グラム以上は飲まないと十分な効果を期待できない
って専門家の話。自分は色々と25年以上飲んでるけど



287: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US] 2018/03/26(月) 22:53:41.72 ID:3GnR7U8i0
去年の冬くらいだったか、アメリカの研究結果で「ウコンに効果が認められない」っていうニュースが
あったと思うんだが、あれは嘘だったの？　
ウコン推しの日本のメーカーに封殺されたのか？



331: 名無しさん＠涙目です。(茸) [BE] 2018/03/27(火) 11:00:18.53 ID:J0qOIExJ0
>>287
効果がないんじゃなくてクルクミンが不安定な上に吸収率が悪いから有効な程摂取できないって論文だぞ



311: 名無しさん＠涙目です。(catv?) [JP] 2018/03/27(火) 04:44:53.36 ID:neyIb3N20
Q7 ビール酵母にはプリン体が多いと聞いています。どのくらいの量入っていますか？
A 　エビオス錠にはリボ核酸（RNA)、デオキシリボ核酸（DNA)が含まれています。この中にプリン体が存在しています。
エビオス錠は30錠あたりで113.3mg含有しています。
プリン体摂取を制限されている方は、かかりつけのお医者様にご相談ください。
http://www.asahi-fh.com/ebios/faq/



332: 名無しさん＠涙目です。(茸) [VN] 2018/03/27(火) 11:54:17.28 ID:ua57L/yM0
マリアアザミは肝臓に効くような気が



313: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2018/03/27(火) 04:54:25.35 ID:vonn7nFW0
サプリやら健康食品を避けた生活した方が健康ってこったな



転載元：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1522046583/
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