上戸彩の美しさの秘密がやばいｗｗｗｗｗｗｗ

2018年03月28日 [芸能・TV・エンタメ ] コメント：1

1 Egg ★：2018/03/28(水) 20:25:18.98 ID:CAP_USER9.net

「1日納豆9パック」に「水分痩せ」

女優・上戸彩が3月19日放送の『ありえへん∞世界』（テレビ東京系）で、驚きの食生活を明かした。

「納豆を1日9パック食べています。『3年B組金八先生』（TBS系）の後、映画『あずみ』の撮影に入るので、『痩せろ』と言われた。

そのときは2人分ロケ弁を食べていて、白米をやめて、納豆を全部白米だと思って食べた。そしたら、体重がストーンと落ちて、いまだに納豆を毎朝食べています」

上戸はかつてほかのダイエットについて語ったことがある。2013年12月13日放送の『笑っていいとも！』（フジテレビ系）では「水分痩せ」を告白している。

オフの日は風呂に1日中入り、「お風呂場とリビングを行き来しています。お風呂場では、本を読んだり、DVDを観たりして過ごしています。そうすると、水分をとっても1日で1～1.5kgは落ちます」と明かしていた。

2016年9月3日の「ウーマンオブザイヤー」授賞式では、「ここ数年は激しいトレーニングをやめて、ホットヨガに行っています」と告白。『ぴったんこカンカン』（TBS系）でも、ホットヨガを実践している様子を公開。「弓を引くポーズ」などを見事に披露していた。

2012年にEXILEのHIROと結婚し、2015年に第1子を出産している上戸。食や美容にこだわり、変わらぬ美しさをキープしているのだ。

2018年3月27日 7時0分 Smart FLASH
http://news.livedoor.com/article/detail/14492108/

写真

6 名無しさん＠恐縮です：2018/03/28(水) 20:27:59.58 ID:EnaFtFw90.net

肝臓に負担かけてそう

8 名無しさん＠恐縮です：2018/03/28(水) 20:28:28.65 ID:vHFJbLAA0.net

>>6
納豆って肝臓に悪いの？

13 名無しさん＠恐縮です：2018/03/28(水) 20:34:28.59 ID:7ifE706Q0.net

>>8
納豆つーかプロテイン（タンパク質）についてだろ
ただしこれは既に悪くした人は取り過ぎが不味いだけで、健康な人で問題あるってエビフライはない

Pickup!

9 名無しさん＠恐縮です：2018/03/28(水) 20:29:35.51 ID:rLMHGh7h0.net

痛風になるだろ

11 名無しさん＠恐縮です：2018/03/28(水) 20:30:32.23 ID:HSQTRSGI0.net

美しいかどうかはさておいて
納豆そんなに食べたら腹が凄まじい事にならないか

12 名無しさん＠恐縮です：2018/03/28(水) 20:31:04.75 ID:gnt1JVVW0.net

納豆食べ過ぎで体調崩した人がいなかったっけ
なんか大量の納豆菌のせいで他の菌が活動しにくくなってとかなんとか

14 名無しさん＠恐縮です：2018/03/28(水) 20:35:44.86 ID:SaDrUcfv0.net

>>12
あった気がする
酷い便秘で調べたら納豆食べ過ぎとかなんとか

15 名無しさん＠恐縮です：2018/03/28(水) 20:37:47.09 ID:GKHGmczb0.net

これは食い過ぎやろ

16 名無しさん＠恐縮です：2018/03/28(水) 20:38:43.20 ID:cPvkztWm0.net

大豆イソフラボンて過剰摂取良くないって厚労省のホムペに昔書いてあったな。妊娠中見たわ。乳がんリスクを考えると自分は控えてる

17 名無しさん＠恐縮です：2018/03/28(水) 20:39:31.82 ID:iPJk2/3R0.net

大量のイソフラボン大丈夫かなと心配になる

19 名無しさん＠恐縮です：2018/03/28(水) 20:43:27.42 ID:UTMv4KdA0.net

納豆は小腸に負担かかるから最近は全く食ってない

20 名無しさん＠恐縮です：2018/03/28(水) 20:43:48.86 ID:FoV180gT0.net

特に美しいというわけではないが

22 名無しさん＠恐縮です：2018/03/28(水) 20:45:06.87 ID:cfMojTf80.net

１日１パック程度なら全然問題ないやろ
けど９パックってどうなん

23 名無しさん＠恐縮です：2018/03/28(水) 20:46:25.90 ID:WbtsHOZ90.net

まあ、納豆なら俺も無限に食える

26 名無しさん＠恐縮です：2018/03/28(水) 20:48:03.83 ID:4HxjDAmJ0.net

９パックｗ

タンパク質よりも糖質がヤバイｗ

30 名無しさん＠恐縮です：2018/03/28(水) 20:51:11.55 ID:Q/gyLNgt0.net

絶対盛ってるよね

32 名無しさん＠恐縮です：2018/03/28(水) 20:58:18.75 ID:ct8CztBi0.net

痛風になるほど納豆食べるって尋常な量じゃないけどな。
まぁ、一日９パックは尋常じゃないかｗ

35 名無しさん＠恐縮です：2018/03/28(水) 21:08:10.02 ID:cmiEtM860.net

ここのところ鈴木その子っぽくなりつつある

38 名無しさん＠恐縮です：2018/03/28(水) 21:11:51.90 ID:+0DhqBKG0.net

婦人科の病気になるぞ

41 名無しさん＠恐縮です：2018/03/28(水) 21:17:09.91 ID:qodIsgKJ0.net

冷蔵庫大変

24 名無しさん＠恐縮です：2018/03/28(水) 20:46:42.81 ID:yYATuHwg0.net

1日2パックまでという話は聞いたな
それ以上だと過剰摂取らしい

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1522236318/

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