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【画像】認知の歪みとエピソード : 2chコピペ保存道場

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【画像】認知の歪みとエピソード

804 名前：名無しさん必死だな [sage] 投稿日：2018/04/06(金) 15:22:51.72 ID:pG2FIBBK0.net

めんどくせぇぇえぇぇぇ
なんやこの女(´・ω・｀)

853 名前：名無しさん必死だな [sage] 投稿日：2018/04/06(金) 15:43:24.08 ID:PLRnFT480.net
>>804
ただのきちがいやんけ(´・ω・｀)

807 名前：名無しさん必死だな [sage] 投稿日：2018/04/06(金) 15:24:38.29 ID:sJlb2wi3r.net
>>804
結婚したくない(´・ω・｀)

819 名前：名無しさん必死だな [sage] 投稿日：2018/04/06(金) 15:30:36.46 ID:1Z2gKZHc0.net
>>804
きれいな字だな
なんのための文章か理解は出来なかったが

829 名前：名無しさん必死だな [sage] 投稿日：2018/04/06(金) 15:32:13.76 ID:zYE8qxx90.net
>>804
病気だから私は悪くない感溢れてるな(´・ω・｀)

835 名前：名無しさん必死だな [sage] 投稿日：2018/04/06(金) 15:35:45.20 ID:kfqMlQkF0.net
>>804
分析はいいが果たして活かされてるのか(´・ω・｀)

850 名前：名無しさん必死だな [sage] 投稿日：2018/04/06(金) 15:42:29.03 ID:JUEdbwJn0.net
>>804
客観的なようで凄い主観的だよね(´・ω・｀)

842 名前：． [sage] 投稿日：2018/04/06(金) 15:38:44.44 ID:qv9lqbrxd.net
>>804
介護か何かのノート？

861 名前：名無しさん必死だな [sage] 投稿日：2018/04/06(金) 15:46:16.32 ID:Oa9ieHMK0.net
>>804
これをメモしたのは誰なのかが気になる。女の字だがノートに書いてある妻には思えない
となると・・・・夫の愛人・・・・(´・ω・`)

898 名前：名無しさん必死だな [sage] 投稿日：2018/04/06(金) 15:56:55.87 ID:pG2FIBBK0.net
>>861
ASDの女のメモですよ
妻です(´・ω・｀)

868 名前：名無しさん必死だな [sage] 投稿日：2018/04/06(金) 15:47:57.95 ID:YiYTQ5+3d.net
>>804
なんか凄く馬鹿にされてるけどASDて書いてあるように認知行動療法でしょ
速民の無知を晒すのも大概にしな？(´・ω・｀)

900 名前：名無しさん必死だな [sage] 投稿日：2018/04/06(金) 15:57:23.49 ID:DYJ93ocCd.net
>>868
だからASDキチガイの頭の中を覗いてみるとこんな感じってことでしょ
糖質だろうとアスペだろうとキチガイはキチガイやん？(´・ω・｀)

910 名前：名無しさん必死だな [sage] 投稿日：2018/04/06(金) 16:01:13.18 ID:YiYTQ5+3d.net
>>900
違う
治療のために書き出してるものをキチガイ扱いは無知ゆえでしょ(´・ω・｀)

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2018年04月07日18:05
感心・深い
コメント( 45 )

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コメント一覧

- 1. 名無しのコピペ
- 2018年04月07日 18:11
- CBTってただ分析するだけじゃ意味がないのよね。
  その先、どう認知の歪みを正していくかが重要であって、自身の考えを正当化するためのものではない。
- 2. 名無しのコピペ
- 2018年04月07日 18:19
- がしゃーん
  　　　　　がしゃーん
  
  　　　△ ￥ ▲
  　　( ㊤皿㊤ )
  　　(　　　　　)
  　／│　肉　 │＼
  ＜　＼＿＿＿／　＞
  　　　┃　　┃
  　　　＝　　＝
  3ｹﾞｯﾄﾛﾎﾞだよ
  自動で3ｹﾞｯﾄしてくれる
  すごいやつだよ
- 3. 名無しのコピペ
- 2018年04月07日 18:19
- 障害かどうか知らんけど、時々いるんだよなこういう傍から見たら意味の分からん切れ方するやつ
- 4.
- 2018年04月07日 18:25
- ノート見てると
  脳の気質の問題でグレーゾーンが捉えられなくて、結果として認識が歪んでいってるんじゃないのかな
  糞便移植やらオキシトシンとかADHDの薬の方が効いたりして
- 5. 名無しのコピペ
- 2018年04月07日 18:26
- 療法としてノートに気持ちを書き出すというのは効果が高いそうだ。
  いじめられっ子がいじめに対して限界を感じていじめっ子を皆殺しにしてやろうと考えて恨み辛みをノートにしたためていたら気持ちがすっきりしていじめも解決したという。
  健常者でも自分のやるべきこと、悩みなどをとりあえず箇条書きでも紙に書き立てると問題解決に役立つ。
  悩み等を紙に書き出すとさんざん悩んでいた事柄も、これだけのことだったかなあ、と感じる。
- 6. 名無し
- 2018年04月07日 18:26
- この人叩いてる人も大抵の人は大なり小なり異常な部分あるんだよな
- 7. 名無しのコピペ
- 2018年04月07日 18:33
- 読む気になれなかったがクレヨンしんちゃんが気になった
- 8. ogadesert
- 2018年04月07日 18:35
- こういう人はスキーマ、分かりやすく言うと物事の捉え方みたいなもの、が普通の人と違っている。
  人はスキーマを元にして物事を考え、これを自動思考と言う。スキーマが普通でないと自動思考もまた他人と大きく離れる。
  人はそれぞれスキーマと自動思考を持っているが、その違いから認知の歪みが生まれる。
  まとめると、スキーマ➡︎自動思考➡︎認知の歪み。
  スキーマと自動思考は人が生まれ成長する過程で形成されるもので、これらを変えることはできない。
  したがって他人との関係を良く保つためには、自分のスキーマと自動思考が他人と異なっていることを認識して、その都度認知の歪みを訂正する必要がある。
  その練習をするために過去の認知の歪みを書き出すというのがこの療法。
- 9. 名無しのコピペ
- 2018年04月07日 18:36
- 治療のために書き出しているなら考えてることがキチガイでもキチガイじゃなくなるの？(´・ω・｀)
- 10. 名無しのコピペ
- 2018年04月07日 18:49
- この人認知の歪みで相当苦労してるとは思うけど努力家で頭は良さそう。
  2枚目右下の赤い部分とか見ると人と会うだけでここまで準備してるのかと驚く。
- 11. あ
- 2018年04月07日 18:50
- こういう女はぶん殴って調教しろ
- 12.
- 2018年04月07日 18:51
- 楽しくないのにどうして笑うんですか？って口に出して聞いちゃうタイプ
- 13.
- 2018年04月07日 18:52
- 3歳までに親が人間が安全な動物だと身を持って教えることが出来ない場合行動原理が大脳辺縁系(本能)中心になる
  認知行動療法は大脳(理性)でそれをコントロールする訓練
  治そうと努力してる人間を貶すのは他人に対する配慮するという社会性が欠如している
- 14. 名無しのコピペ
- 2018年04月07日 18:54
- ・自分の頭の思考を省みて、異常な部分を自分で修正する手がかりにしようとしてる人
  ・自分の思考が異常であることの自覚がなく、(当然)自分で異常な部分の修正をしようとしない人
  
  前者は少なくとも、自分の思考の異常に自分で気がついている。なので自分の思考に対し自力で注意することができる。気づいていない後者に同じことは無理。
  状況が好転する展望があるのは前者だよね、ってだけの話。
- 15. 名無しのコピペ
- 2018年04月07日 18:54
- エピソードの方は理解出来ないけど、
  認知の歪みの①～⑩までは誰でも当てはまるだろ
  バーナム効果を使って人を不安にさせるのは良くない
- 16. 名無しのコピペ
- 2018年04月07日 19:01
- いや、これ昔からある有名なベックの認知療法だろ・・・
  むしろキチガイ扱いしてるこいつらが無知なだけだろ
- 17. 名無し隊員さん
- 2018年04月07日 19:03
- これ練習か？
  合理的反応がないってcbtの意味ない
  あとこれ自分にやるならいいが他人の歪みの指摘は禁忌だ
- 18. 名無し
- 2018年04月07日 19:12
- 起こった出来事起こした出来事を記入し、その時の心の動きを分析するのは上手い手だと思った。同じケースにあったら、あの時あぁだったなぁとこうしなきゃと回避できる。
  
  今まで漫然と過ごしてきたことを学習としてしてみるってことだよね。
  
  余り内面を書きすぎると自分の醜い面(劣等感や嫉妬等)が目につき過ぎる場合があるから、そこは程々に。
- 19. 名無しのコピペ
- 2018年04月07日 19:16
- 知り合いの奥さんにもこういう人いて大変そうだわ
  
  旅行先で持ち物リストにあるはずのハンカチが無かったり
  予定していたバスに乗れなかった(20分待てば次が来る)時点で
  旅行が中止・即帰宅になったんだとさ
  
  俺には相手するの無理だわ
- 20. 名無しのコピペ
- 2018年04月07日 19:18
- こりゃ難しいなあという印象
  内容が、じゃなくてね
  でも直向きさはよく伝わるノートだ
- 21. 名無しのコピペ
- 2018年04月07日 19:19
- きれーいに書いてる辺り、性格出てるよねえ
  自分もこれやって認知の歪みを分析して、最終結論、※8のいうスキーマまでたどり着いて、変えていったよ
  おかげでだいぶ生きるのが楽になった。時間はかかったけどね
- 22. 名無しのコピペ
- 2018年04月07日 19:20
- 面白い。よくここまで分析できたもんだ。
  ちゃんと論理が繋がってるし、狂っているというよりはネジが抜けているって感じの人だね。
  なんとか乗り越えてほしいわ。
- 23. 名無しのコピペ
- 2018年04月07日 19:22
- こんな綺麗に書き出せてるだけでもかなり凄いと思うけどな
- 24. にちゃん
- 2018年04月07日 19:26
- ちゃんと問題点を洗い出してるから順調に歪みはなくなっていくだろうね。
- 25. 名無しのコピペ
- 2018年04月07日 19:27
- 馬鹿どもはわからなきゃこの事について喋るな
- 26. さ
- 2018年04月07日 19:34
- めんどくせえ女やな。離婚したら？
- 27. 名無しのコピペ
- 2018年04月07日 19:42
- ノートの字を見ている限り、本当に几帳面なのがわかるね
  だから、何気ない事にも真剣にとらえすぎて、マイナス思考な点もあって考えすぎてドツボなんだろう
- 28. 名無し
- 2018年04月07日 19:43
- なんで一般社会にいるんだろう
- 29. あ
- 2018年04月07日 19:44
- ここって文末(´･ω･`)ばっかで気持ち悪いんだけど、元スレもこんな感じなの？？
- 30. 名無しのコピペ
- 2018年04月07日 19:49
- 決定権を放棄してる夫のようにも読める
- 31. 名無しのコピペ
- 2018年04月07日 19:57
- ※29
  ただの板方言だよ
  たかだか顔文字なんだけど(´･ω･｀)でアナフィラキシー起こす人は結構多いね
- 32. あ
- 2018年04月07日 20:10
- 31
  すまんが板方言ってなんぞ？
  読んで字の如くなんだろうが、それにしても全員律儀に顔文字つけるってすごいな
- 33. 名無しのコピペ
- 2018年04月07日 20:19
- ※32
  常駐や常連による共通言語
  面倒臭い人除けとか無駄な煽り合いを防ぐとかじゃねえの
- 34. 名無しのコピペ
- 2018年04月07日 20:42
- あったことある数人のカウンセラーは「患者の認知は歪んでなければいけない」って認識だから
  偉く苦労した
  たんなる過労で薬飲んで休んだら治ったわ
  高い金はらうよりさっさと薬処方してもらって飲んだ方が有益
- 35. 名無しのコピペ
- 2018年04月07日 20:54
- ※34
  すぐにぶり返すけどな
  薬物療法は痛み止め飲んでるのと変わらないから
- 36. 名無しのコピペ
- 2018年04月07日 21:00
- キチガイはキチガイだろ、無知も何も知識要らんぞ、
- 37. あ
- 2018年04月07日 21:12
- 認知行動療法を面倒くさいくさがらずにできるのはすごいよ
  思考を自分の外に出して違う見方もあるかもと検証してる時点で八割方目標は達成している
- 38. 名無しのコピペ
- 2018年04月07日 21:15
- ノートに書くことは確かに治癒目的だろうが、内容及び著者をキチガイ扱いしてるっていうことに気付かないで無知扱いしてるのは同じ系列の認知の歪み持ちの人なのか？
- 39. 名無しのコピペ
- 2018年04月07日 21:24
- こんなのと結婚するなんて、
  男の方もなんらかの障害があるんだろうなあ
- 40. 名無しのコピペ
- 2018年04月07日 22:07
- キチガイと一言で断じてそこで思考を止めるのは楽だもんな、それで満足するんならそれで良いんじゃない？それが物事に真摯に向き合って考え続ける人間より尊いとは思わないけども
- 41. なな
- 2018年04月07日 22:27
- 関系…
- 42. 名無しのコピペ
- 2018年04月07日 22:32
- 「その工程いる？」と「じゃいいや」は言い方によってはイラっとすると思う。
  「外食にする？」も家事に自負があったらプライドが傷つくのも分かる。
  時間に遅れたらもういいってなる怒りアピールもいい大人でも使う奴割といる。
  何にも考えないで話すタイプの大らかな旦那さんでイラつくのかな。
- 43. 名無しのコピペ
- 2018年04月07日 22:45
- マジかよ最低だなADSL
- 44. 名無しのコピペ
- 2018年04月07日 23:29
- なんでこんなマジキチと結婚したのやら
  共倒れする前に別れるのがベストやで
- 45. あ
- 2018年04月07日 23:52
- 自動思考は変えられないというのは間違い。認知の歪み=困った感情や行動に繋がる自動思考の事で、CBTの認知再構成法を通して変化が期待出来る。時間はかかるし、必ず変えられる確証はないけどね。