2018年04月11日
本が読めない
18/04/11 00:08 ID:I2SiscYt0.net
オオサカ堂
18/04/11 00:09 ID:S0oK8Qr90.net
強烈な眠気
18/04/11 00:10 ID:2lH0Uni90.net
人がノイズを発するコンクリの塊に見える
18/04/11 00:10 ID:KKt0xlLpd.net
何もしないけど凄い疲労感
18/04/11 00:10 ID:TAmpME210.net
本が読めないってやっぱり集中できないからってこと？
18/04/11 00:11 ID:yWGVO3R50.net
家事はおろかゲーム漫画アニメすらめんどくさい
18/04/11 00:11 ID:J5zzkyNC0.net
起きたら口と喉が渇ききっていて、かつ、耳鳴りがする
18/04/11 00:11 ID:24MO1deSx.net
四六時中不安な気持ち
18/04/11 00:11 ID:Vr5Up1Hi0.net
水が飲めなくて驚く
18/04/11 00:12 ID:VfretSBh0.net
感情の起伏が激しい
18/04/11 00:12 ID:rNLuZJ1n0.net
今まで分からなかった他人の苦しみを分かるようになる。
18/04/11 00:12 ID:g43MbxWt0.net
床に押し付けられてるような感じで起き上がれない
18/04/11 00:13 ID:6Ip1aA900.net
いつの間にか口呼吸になってる
18/04/11 00:13 ID:Xz9myQmg0.net
食事も水も喉を通らない
そのうちなにもしてないのに心臓がめっちゃドクドクいう
足が動こうとしない
立っていても立っている気がしない
18/04/11 00:14 ID:693QsYln0.net
帰宅途中の車の中で「帰りたい……帰りたい……」
18/04/11 00:15 ID:aZ3jQpHl0.net
仕事サボって二度寝して10時から14時くらいにかけてみる夢がめちゃくちゃ楽しい
18/04/11 00:18 ID:wGI+Y3VPa.net
「氏ねば楽になれるのかな」ってマジで考えることになるとは思わなかった
18/04/11 00:18 ID:GAKBxwNYx.net
酒と一緒に薬を飲んでとんでもないことなになる
18/04/11 00:19 ID:VefIM29L0.net
今まで好きだったもの見ても特に感情が湧いてこない
18/04/11 00:27 ID:xTP6VkK/d.net
何もできない自分への焦りと苛立ち
18/04/11 00:28 ID:VBxEqXeE0.net
>>58
これな、専門書には脳がドーパミン取り込まない状態にしてるから虚無感や無気力酷くても、焦燥感とかは無いとかデマだった
18/04/11 00:38 ID:e4rLSFiF0.net
病んでると思って精神科行ったら他の患者がやばすぎて
こんなのになりたくないと思ったら治ったわ
18/04/11 00:29 ID:f9N2x2cA0.net
>>60
それのせいで心療内科一回しか行ってないわ
んでデパスもらってそれを内科に伝えて内科でだしてもらってる
18/04/11 01:05 ID:VBxEqXeE0.net
泣く（涙流すだけじゃなく嗚咽する）ことと笑うことが同時にできてビックリした
18/04/11 00:32 ID:Rjr4yNIR0.net
メンタルクリニックの混雑ぶりにビビる
初診予約最短で1ヶ月後とか
18/04/11 00:47 ID:7swCKiLMa.net
>>103
ホントそれ
俺も予約の電話かけたらずっと埋まってるって言われて行くのやめた
それで更に悪化した
18/04/11 00:49 ID:0jfSqp5X0.net
ネガティブスパイラルにハマる
18/04/11 00:48 ID:wJUGnbTb0.net
心療内科に必ずDQNカップルみたいなのがいる
18/04/11 00:51 ID:4Hch5i+G0.net
あとは自分を徹底的に責め始める
一つ一つの動作に対して自分を責める
18/04/11 00:55 ID:03XycjMJ0.net
何事にも「あの人は自分より凄い」とか思ってしまってその劣等感を処理するのが追いつかなくて苦痛
18/04/11 01:12 ID:Iwp80o5s0.net
>>183
「この人すごいな」と思い始めると「いや人それぞれだし」「人間は上とか下とかじゃないし」
と考えあぐねて「よし、このことはもう終わり」と処理し終わって疲れて日が暮れる
そんな日々
18/04/11 02:12 ID:Iwp80o5s0.net
>>214
「そんなことないよ」「あなたは自分が辛くても人を認められる真面目で優しい人なんだよ」
とは言ってくれるんだけどね
「私そんなできた人じゃない」が第一に来る
ゆう〜はカウンセリングでお世話になるわ。
18/04/11 02:33 ID:ehnhZnBca.net
文字が書けなくなる
書けたとしても自分の文字とは思えないほど汚い
18/04/11 01:27 ID:UyfH9r7+0.net
苦しいけど周囲から怠け者扱いされて辛かったとき「うつ病です」ってはっきり診断されたときむしろ少し気が楽になった
病気だとようやく認めてもらえて安心したし自分を少し許せるし治療のしようもあると思った
18/04/11 01:36 ID:48wh191X0.net
帰りの車で力つきて コンビニに駐車して気がついたら3時間くらい寝てしまってる
18/04/11 01:49 ID:8mXxwZPWd.net
いろんな治療を試して欲しい、そうしてくれる医者はよさそう
5分診療で何年も同じ薬だす医者とかは嫌
18/04/11 02:40 ID:rxfRDzFd0.net
何やっても楽しくないほんとわかる
18/04/11 04:47 ID:EIeXstzT0.net
突発的な妄想がとまらなくなって発狂しそうになる
18/04/11 04:48 ID:RmHvfuMM0.net
歯を磨くのが億劫になり虫歯ばかりになった
18/04/11 09:43 ID:6Ip1aA900.net
この記事へのコメント
頭が既にオーバーヒート状態
うつの人間はまず余計なことを考えなくても良い状態にする必要がある
そのためには宗教に走るのではなく
現実的な解決策を実際に行動すること
何もかも開き直ること
真面目さを捨てて不真面目になること
あれから全ておかしくなった
自分はダメだ、でも変わり方がわからない、変われない、何に変わればいいかわからないって状態になったな
とにかく今の自分じゃダメだと思い込んでいた
人は人、自分は自分、自分の欠点を人間なんだからそんなもんって受け入れること、はっきり自分の思いを人にぶつけること、これが重要だと思うな
ずっと恐怖状態
恐怖を克服するしかない
そんなに重く追い込まれたわけじゃないけどね
精神疾患までいってるのか
最近だとその境界も曖昧になってるけど
漢字はもとよりひらがなすら鏡文字になったりしてわけわかんないことになる
54と313がすげーよくわかる
あと病んでる間は空気がキラキラしてて、大きな光の粒子がたくさん見えてすごく綺麗だった
適応出来ない奴から壊れていく
毒な両親や兄弟と絶縁状態ｗｗｗ
「共通の敵」だった俺がいなくなって、内輪もめしてるだろうなｗｗｗｗｗ
あとは、「自分の味方」をみつける能力が身についた。
大げさなことじゃなくて、親切にしてくれることがわかる赤の他人に声かけるとかね。
姿勢とオーラと目つきと表情でわかる。
過呼吸なった事無かったけど、なって初めて理解した
落ち着こうと思っても体が勝手に呼吸し続けるのな
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