2018年04月14日
「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告(ナショナル ジオグラフィック日本版) - Yahoo!ニュース
〜(略)〜
発汗により排出される毒素の量を分析した
発汗は、今や健康や美容のトレンドになっている。遠赤外線サウナからホットヨガまで、タオルが汗でびっしょりになるアクティビティはリラクゼーション効果があるだけでなく、体の毒素を排出して健康を保つとも言われている。
ギャラリー:蘇生を願い、人体を冷凍保存する人々 写真16点
だが、汗をかいて毒素を排出するという説は、汗をかいて弾丸を搾り出すというのと同じくらいありえない話であることが、最新の研究で明らかになった。科学者たちも長年密かに疑っていたことだが、汗と一緒に毒素も排出されるというのは、都市伝説に過ぎなかった。
人間が汗をかくのは体温を下げるためであって、老廃物や有毒物質を排出するためではない。その役目を負うのは、腎臓と肝臓である。もちろん、都市伝説の中にも一粒の真実はあるものだ。この場合も例外ではない。汗の成分の大部分は水とミネラルだが、様々な種類の有毒物質も含まれている。
ただし、学術誌「Environment International」に掲載された研究報告によれば、その量はごくわずかだという。
「どの程度の量かということは、常に問うべきです」と、化学者のジョー・シュワルツ氏は言う。「汗を分析すると多くの物質が見つかりますが、化学物質があるからと言って必ずしも危険なわけではありません」
汗に含まれる汚染物質の量は?
〜(略)〜
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180413-00010001-nknatiogeo-sctch
だってホットヨガとかデブのBBAしかいないじゃん
18/04/13 13:10 ID:4pvL8+nM0.net
足湯デトックスで勝てる
18/04/13 13:05 ID:Sy45sPiE0.net
サウナ意味ねえのか!
18/04/13 13:06 ID:u7fuNMIi0.net
>>9
血流が良くなって、新陳代謝が活発になる結果、体の中の毒素がはいしゅつされやすくなる
また体温が上がることで、体の中の良くない細菌などを殺菌できる
18/04/13 13:27 ID:bBXbsb/s0.net
そりゃそうだ。
汗で毒素が出るのなら、汗かきのデブは健康体ということになる。
18/04/13 13:09 ID:dKHKK0i30.net
週一回くらいは汗かく機会作った方いいぞ
体液の循環を助ける
18/04/13 13:11 ID:jUceVuj80.net
なー足裏樹液シートと足裏から毒が出るて言うけどあれ嘘だよな
足汗でどろどろになってるだけだろ
でも歩き回った日に貼ると何となく貼らないより回復してる気がするのは
なんでなんだろ…
18/04/13 13:12 ID:WUlDIwfA0.net
>>29
最初小バカにしていたけれど、旅行先で渡されて着けたらドロッドロになって
翌日結構楽だったのは確かだったw
なんでかは知らないけれど、不思議w
18/04/13 14:12 ID:c/PeMzDS0.net
体の毒素が目に見えて出てきてゴソッと取れたら気分いいだろうなあ
筒井康隆の小説みたいだけど
18/04/13 13:12 ID:EiuJVmwb0.net
そもそも運動が体にいいなんてのもウソだからな
よく考えてみろよ、肉体や関節、骨だってバイオロジカルなマシンなんだから
使えば使うだけ劣化するに決まってるじゃねーか
18/04/13 13:13 ID:vyzutz4o0.net
>>37
適度な運動は健康にいいよ。
8年前からジョギングや自転車やるようになったけど、
それ以来風邪を全くひいてない。
その間に病院のお世話になったのはウイルス性腸炎が1回と、健康診断と歯医者だけ。
18/04/13 13:19 ID:k3YL7uup0.net
こーゆー嘘はどんどん暴いて欲しい
嘘多すぎなんだよ
コラーゲン食べたら肌がつるつるになるとか
なわけねーだろボケが
18/04/13 13:20 ID:3p4YICng0.net
>>80
アミノ酸まで分解されてから吸収されるから肉とかプロテイン食べてるのと一緒
それとコラーゲンが肌から浸透とかいってるけど分子量大きいから皮膚を通過するわけない
18/04/13 13:26 ID:7JYA5BWs0.net
足にしもやけできたときに
サウナと水風呂往復で即治ったなあ
18/04/13 13:22 ID:glik8sN50.net
デトックスで体の中からキレイに | 明治ヨーグルトライブラリー
デトックスで体の中からキレイに
デトックスはダイエットにも効果があるって本当?
http://www.meiji.co.jp/yogurtlibrary/style/beauty/06/
18/04/13 13:23 ID:WsZn234u0.net
>>99
こういうヨーグルトもそう
ヨーグルトのなんたら乳酸菌摂るだけじゃ腸内環境なんて変えられないし便秘や花粉症なんて治らないからな
人間の腸内細菌がどれだけいると思ってんだっていう
数1000種類の細菌が最高1000兆個いて乳酸菌バランスも人それぞれ違うんだ
僅かな乳酸菌をいくら摂ったところで焼け石に水、梨のつぶてなんだよ
つまり意味がない
18/04/13 13:31 ID:REgx/dfV0.net
やっぱりうんさんしっこが最強か
18/04/13 13:59 ID:4GH5mH440.net
サウナで出る最初の汗がヌルヌルしてるのはなんだったんだよ!
18/04/13 14:00 ID:o1MEjNWj0.net
>>264
サウナ内の蒸気に、オジサンの汗が充満してるからじゃね?つまり、オジサン同士の汗のエキスの交換こそがサウナの醍醐味
18/04/13 14:03 ID:/+AqeTA+0.net
この記事へのコメント
如何にそこに持って行くかだよ。
汗をかくことで得られる効果については何も言ってないぞ
ただのプラシーボだろ。
なんかいいとされていたものが実は意味ありませんでしたってのをよく見るから自分のやりたいことを我慢せずにやるのが一番身体にいい気がする。
次は運動と腸の働きの相関関係の調査かな
お前の皮膚の構造はどうなってんだとw
いちいち検証すんのも大変だな
しかも世界で一番騙しやすく、金を出す日本の女とBBAやぞ
週一ぐらいには汗かいといてほしいよ
それだけじゃない。運動すると成長ホルモンがでたり、性ホルモンの調子も整うとかなんとか。
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