1: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 15:13:11.37 ID:Vc3lUlUg0
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大谷、初の１人暮らしで自炊に挑戦　米国での二刀流を支える食生活

　エンゼルス・大谷翔平投手（２３）のメジャー１年目に密着する月１回の新企画「Ｍｏｎｔｈｌｙ　Ｓｈｏｈｅｉ」がスタート。第１回は「体づくりをサポートする食生活」に迫った。明治のスポーツサプリメントブランド「ザバス」のサポートを受け、栄養面を徹底管理。普段は見られない「料理男子」の姿も独占公開する。

http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2018/04/17/kiji/20180417s00001007089000c.html

3: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 15:13:43.31 ID:lWHBYrtU0
台所低くて辛そうで草

4: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 15:14:02.60 ID:Vc3lUlUg0
オムライス作りに励んでいる模様
かわいい

34: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 15:18:08.42 ID:Vc3lUlUg0
わざわざ鍋でご飯炊くらしい

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46: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 15:18:58.70 ID:kNqNsEE80
>>34
これ公開する必要あるんか？

63: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 15:19:59.31 ID:PtOaJuvAM
>>46
100マイル投げる右手で米研いだんやぞ

37: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 15:18:31.81 ID:jm+US5Djd
いや栄養管理士に食事やらせてる言うてたやん

79: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 15:21:04.23 ID:5pA5Wcz40
また刀が増えたのか

128: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 15:24:46.96 ID:PDt+U4afd
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400: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 15:47:54.41 ID:tPEh8VH90
>>128
日ハムから連れてったんか

744: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 16:31:46.35 ID:z9S19IQXp
>>400
水原さんは実家がLAやからな
昔は父親が周辺で店を持っててその後もどっかでコックやってるらしい
日ハムのアメリカキャンプに食事担当として参加したこともある

225: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 15:33:28.05 ID:6ySeJadmM
隙あらばブロッコリー

230: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 15:34:00.74 ID:5hg1512/d
盛り付けにセンスを感じる

245: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 15:34:54.01 ID:Vc3lUlUg0
自炊大谷を一面に持ってくくスポニチ

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254: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 15:35:35.70 ID:H6yvB8Gra
>>245
草 やっぱ大谷ってスターだわ

269: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 15:36:46.31 ID:5P2SSBA90
>>245
ちょっとおもしろい

273: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 15:37:00.12 ID:GtNzh68T0
>>245
料理新聞かな？

397: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 15:47:29.92 ID:+epUNyHYd
>>245
TANI'sキッチンやん

650: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 16:15:51.48 ID:4UPWq4ZCa
>>245
さあ自炊だ！

260: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 15:36:01.93 ID:xxRLnQy5d
ダルビッシュとどこで差がついたのか
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282: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 15:37:26.00 ID:xehp3HSj0
>>260
こいつボディビルダーかよ

264: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 15:36:15.02 ID:CxV7bhpw0
独占入手草
幻のレシピやん

411: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 15:49:07.98 ID:z3/pcVWT0
ジゼルとブレイディ夫妻の飯の話やばい
ダルとは違う方向でめっちゃ節制している

415: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 15:49:31.71 ID:FBU52bvQ0
>>411
なにそれ聞きたい

541: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 16:03:25.26 ID:z3/pcVWT0
>>415
ジゼルとブレイディのNG食品を合わせてシェフに伝えたらこうなったらしい
まあアスリートでなくとも常識的なことも実践してるけど写真を見たらほぼ野菜で味が薄そうだった
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・　食事の80%は野菜。それもオーガニック限定
・　穀類は精白していないもの（玄米、キヌア、キビなど）に限定。豆類も取る
・　その他20％は、脂肪分の少ない肉。有機栽培の牧草で育てた牛のステーキや鳥肉、カモ肉など。
魚は天然のサーモンがほとんど
・　白砂糖、精白小麦粉、グルタミン酸ナトリウム（MSG）は使わない
・　オリーブオイルは生で使う。キャノーラ油などは加熱するとトランス脂肪酸が発生するため加熱する場合はココナツオイルのみを使用
・　ナトリウムはヒマラヤのピンクソルトのみから摂取。ヨウ素添加塩は使わない

・　ブレイディは抗炎症性ではないトマト、ピーマン、ナスなどナス科の野菜とキノコ類を食べない。
トマトは月に一度くらいは使うが、炎症を起こすので細心の注意を払っている
・　コーヒーなどカフェインを含むもの、乳製品も取らない
・　スムージーにはバナナを入れるが、ブレイディはフルーツを好まない
・　グルテンフリーを徹底している

574: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 16:06:14.08 ID:FBU52bvQ0
>>541
すげえなこれお抱えシェフに作らせてんのか

579: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 16:06:50.12 ID:3+3hf6Yp0
>>541
なんかジョコビッチ思い出したわ
色々ナーバス過ぎて成績落としたり人間関係拗らせたりしとるしこわい

582: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 16:06:55.35 ID:HqVuzfdv0
>>541
ＱＢもそこまで体絞るんやな

418: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 15:50:04.33 ID:fN6UC7VQd
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428: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 15:51:14.72 ID:5P2SSBA90
>>418
朝プロテインと寝る前プロテインだけわいと一緒

423: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 15:50:40.74 ID:jXjL86Bg0
器用の塊か

432: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 15:51:30.26 ID:diWMcgxUp
里田まいさん

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586: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 16:07:24.39 ID:H6J7WHlZ0
>>432
こんなにおかずいらないわ

838: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 16:56:18.37 ID:MWB3qVvc0
>>432
毎日これ食えるって最高やなマー

675: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 16:19:44.62 ID:JRGMn87j0
なんやこいつｗ

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679: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 16:20:11.87 ID:Wv4PuR0X0
>>675
こいつもう人間ちゃうやろ

686: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 16:20:57.30 ID:FBU52bvQ0
>>675
ええ…さすがに草生えるわ
欲なさ過ぎて怖いわ

692: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 16:21:39.94 ID:UMcLFQAE0
>>675
野球のグローブの新品とか欲しいやろ普通

852: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 16:59:15.22 ID:IgPnthCc0
見栄えのいい料理が作れるから野球が上手くなるわけではないやろ？

857: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 17:00:01.99 ID:Xp0v+xjea
>>852
指先を動かすからコントロール上がるぞ
大谷字も上手いから
字が綺麗なやつってコントロールがいい

865: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 17:02:01.58 ID:IgPnthCc0
>>857
包丁で指怪我したらどうすんねん
ササミとかブロッコリーとか茹でるだけの料理で充分

880: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 17:09:05.57 ID:cdBspJBX0
>>865
五十嵐だっけ、包丁で怪我したの
気をつけてほしいわ

854: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 16:59:22.58 ID:Si6C9yyxd
大谷の弱点見つけたわ

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863: 風吹けば名無し 2018/04/17(火) 17:01:40.78 ID:nl+KKtIy0
>>854
かわいい😍

元スレ：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1523945591/
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