utsu_man
1: 野良ハムスター ★ 2018/04/27(金) 20:15:43.08 ID:CAP_USER
肉体を活発に動かす生活を送っている人のほうが鬱状態を悪化させないことが国際学術グループの調査の結果、明らかにされた。

ポータル「ユーレクアラート」の報道によれば、２６万６９３９人（そのうち４７％は男性）の精神的に健康な被験者の参加した４９回の調査結果が分析された結果、このことが証明された。

調査は平均で７．４年にわたって行われ、体重、悪癖の有無、全体的な身体的指標に注意が払われた。その結果、居住地域、年齢の如何に依らず、肉体的に負荷をかけている人のほうが鬱にかかるリスクが少ないことがわかった。

https://jp.sputniknews.com/science/201804274825078/

引用元: ・http://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1524827743/

2: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/27(金) 20:16:56.63 ID:wDAyAoxx
じゃないかと思ってた

47: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/27(金) 21:28:38.54 ID:QMBZWXav
>>2
www

3: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/27(金) 20:17:27.80 ID:VXP0nXRB
　

　　＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿鬱ぽいから運動しないだけじゃ…

5: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/27(金) 20:18:10.68 ID:ySrN8YIJ
動かせないからそうなるんだろ 鶏が先か卵が先かの議論じゃねーの

7: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/27(金) 20:18:57.83 ID:52pCpGs5
サッカーで全国レベルだった後輩が鬱でダメになったのはナゼ？

8: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/27(金) 20:19:04.29 ID:wLGWLoHk
なった事がないからわからないだろうな
動かないんだよ 体が

9: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/27(金) 20:19:07.87 ID:0gVo284a
うつ病対策は自分を責めない、
他人や世間のせいにしている
者はうつ病にならない。

122: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/28(土) 02:53:04.47 ID:9TNpwTBC
>>9
だな
何でも他人のせいにする奴は100億万％の確率でうつにはならない

10: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/27(金) 20:19:15.12 ID:QAVV0vga
当たり前だろ。うつ病は脳の血流が滞るのが原因。
活発に体を動かせば脳の血流も良くなる。
だが、活発に体を動かしたくないのが、うつ病の症状。

111: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/28(土) 01:53:43.90 ID:OjA0VKtf
>>10
脳の血流が関係してるとすれば、スマホやパソコンのやりすぎも
目、前頭葉を疲れさせ頭がボーッとなるから、ウツを悪化させるかもしれないな。

11: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/27(金) 20:21:18.29 ID:qIbO8kuj
うつ抜けだけど、うつ病は下手に治そうとはせずに諦めて現実を全部受け止めるのが一番効果あったわ

62: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/27(金) 22:00:40.63 ID:uHYAXp5C
>>11
鬱?（病名未告知）だけど治そうね!!!とか医者に言われんの辛い
医者ほんとは知ってるんでしょ、こいつ治らないって・・・・

13: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/27(金) 20:21:39.77 ID:yCEciOgV
「動かないんだよ～」とか言ってるくせに1億円見せたら
体が活発に動くようになるんだろ
完全に甘え

20: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/27(金) 20:28:20.33 ID:/f25f90t
>>13
活発には動かない。なんせ自分の意思通りに体が動かないんだから

78: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/27(金) 22:42:00.25 ID:+w07TKhR
>>13
その理屈だと
金持ちにうつ病がいるのはおかしいだろ

24: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/27(金) 20:30:07.99 ID:PdMlZpY1
これはマジ。あと薬は飲まない。
あとは甘える気持ち捨てれば鬱はなくなるよ。
そこから逃げる勇気も必要。

34: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/27(金) 20:43:39.27 ID:f0ZM8y3D
過酷な肉体労働してたら鬱になったけど？ｗ

42: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/27(金) 21:13:23.27 ID:QlyKOx1h
ソースがスプートニクってのがまたｗ

52: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/27(金) 21:37:04.73 ID:dvGqC7lw
首のコリをほぐすんだよ
うつ病の奴は首の筋肉がガッチガチに固まってるからとにかく温めて良くほぐして首のストレッチや軽く筋肉鍛えたらだいぶ良くなる

56: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/27(金) 21:53:31.04 ID:OQaphcm3
うつ病なんて病気はないと俺はいまだに思っている。
人間にはだれでも躁と鬱の波があり、個人差もありその振幅が一時的に少し大きくなっただけ。
ほっとけば振幅はいずれ収まる

63: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/27(金) 22:01:35.84 ID:tumjeIDF
三島由紀夫いわく太宰治なんかがうだうだ書いてた人生の悩みなんて
朝に体操でもすりゃ解決する程度の代物だと

65: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/27(金) 22:05:45.54 ID:Lros2B3B
勝手に手足を動かされたら回復するのだろうか
もし自分の意思で動かさないと効果ないんだとしたら
その意思が湧かないことはどうなさるんだろう

73: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/27(金) 22:17:45.83 ID:a60zNLOc
×　体を動かすと、鬱にならない
〇　体を動かすと、鬱になるリスクを減らせる

当たり前レベルのことだな
鬱になっちゃった人には意味のない忠告だし

92: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/27(金) 23:20:43.93 ID:eixl2TSU
酒飲んだ翌日は誰でも鬱！

104: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/28(土) 00:54:11.84 ID:5gUCPu9B
ランニングとテニスが好きな同僚が鬱で休職してたぞ。

108: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/28(土) 01:41:26.91 ID:Lieaz7ku
そんな単純なものじゃ無いだろ
実際鬱期間は動きたくなかったけど、動いたら動いたで疲れが出て
さらに寝込みそう

結局鬱は 環境 と 人間関係 だよ、無人島で生きてれば鬱にならない気がする

115: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/28(土) 02:14:19.13 ID:I2Z1fism
俺はバナナを食べるのが効果があった。
バナナに含まれる栄養か、バナナに付着した栄養のどちらかが、
作用していると思う。
こんなしょうもない研究をせず、ちゃんとした研究をしてほしい

150: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/28(土) 10:03:45.07 ID:keSeXqqj
仕事が原因な人多いけど
疲れてる体にさらに運動させるのか

大丈夫かな？

162: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/28(土) 10:43:56.90 ID:jBKdrIoX
断言するが、誰にだって鬱を克服する可能性も力もある。
過去は過去、今から未来は　完全自己責任。
他人にどう思われようと、自分が何歳だろうと関係ない。
何でもいいから途轍もない願望を心の内に秘め、その為に取り組んで行こう。
「幸せな人生」で他人と比較するのはやめよう。全ては自分の延長線上にある。

166: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/28(土) 11:46:12.10 ID:jBKdrIoX
ジョギングなど多少運動したところで失うものなどまず無いのに、否定したがる奴って何なの？
ネガティブだよね～。
試しにやってみりゃいいじゃん。
「面倒」でやらないのは内心鬱から回復したくないんだよ。
気持ちが暗く澱んでいても妙に居心地がいいんじゃね？
鬱に浸っていたいのだろう。

172: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/28(土) 13:01:45.79 ID:+ZUhD7B/
>>1
当たり前だが体を活発どころか自由に動かせない人もいるんだよ。
なんでも自分だけに当てはめて物事考えるのは愚かな事。
人それぞれみんな違うんだよ。
そう言うことが理解できない人に医学の話は無理だよ。

199: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/28(土) 18:02:38.48 ID:MqWkzZiQ
8時間以上寝てるかどうかも調べてほしいなあ

204: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/28(土) 18:51:53.93 ID:c2aQ6o6/
うつなわけじゃないけど心身重いまま無理やりトレーニングしてる
つらい

205: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/28(土) 18:57:48.49 ID:jBKdrIoX
>>204
えらい

214: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/28(土) 19:41:29.25 ID:c60eiAvE
>>204
無茶したらケガもし易いからバランスと余裕をもってやろう

220: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/28(土) 20:31:29.08 ID:FJTqQP/o
体を動かす　（甲子園球児レベル）

222: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/04/28(土) 20:56:16.72 ID:L1eNhUbr
ウツがひどいと、2次元のキャラにもそっぽを向かれるんだぜ？
このつらさがわかるかい？