うつ病が治って1年になるけど質問ある？
2018年05月02日：18:00
- カテゴリ：病気の話
1: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)13:52:20 ID:sks
うつ患者の相談も受け付けるぞ
4: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)13:54:24 ID:yw6
治るまでどれぐらいかかった？
6: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)13:55:05 ID:sks
>>4
3年
3年
8: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)13:55:50 ID:yw6
お薬何種類飲んでた？
10: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)13:57:28 ID:sks
>>8
正直あんまり覚えてない
治りかけの時は
5時に睡眠に関する薬(名前忘れた)
7時にレクサプロとエビリファイ
正直あんまり覚えてない
治りかけの時は
5時に睡眠に関する薬(名前忘れた)
7時にレクサプロとエビリファイ
9: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)13:56:02 ID:8fA
うつ病のきっかけは？
どうやって治した？
どうやって治した？
11: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)13:58:15 ID:sks
>>9
きっかけはスポーツを怪我で続けられなくなったこととか色々だな
治ったのは環境が変わったのと時間が大きいかな･･･？
きっかけはスポーツを怪我で続けられなくなったこととか色々だな
治ったのは環境が変わったのと時間が大きいかな･･･？
17: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:02:24 ID:8fA
>>11
薬は効かなかったの？
薬は効かなかったの？
18: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:04:12 ID:sks
>>17
睡眠に関しては効いたな
あと治りかけの時の薬は効いてた実感があるけど重症の時の精神薬については効いてたかどうかわかんね
睡眠に関しては効いたな
あと治りかけの時の薬は効いてた実感があるけど重症の時の精神薬については効いてたかどうかわかんね
12: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)13:58:53 ID:sks
しばらく質問を待って来なかったら自分語りしていくぞ
俺の経験は誰かの役に立つはずだ
俺の経験は誰かの役に立つはずだ
13: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)13:59:03 ID:yw6
良くなったり悪くなったり波はあった？
14: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:00:12 ID:sks
>>13
わりとあったかな
わりとあったかな
20: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:09:51 ID:7uc
嫁がうつ病、おそらく新型うつの類かと思うがどうすればいいか困っている
気分の上がり下がりが激しく、自分の好きな事以外は引き籠る感じだ
気分の上がり下がりが激しく、自分の好きな事以外は引き籠る感じだ
22: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:10:38 ID:sks
>>20
とりあえず自律神経失調症についてちょっと調べてみてくれ
そっちの可能性もあると思うから
とりあえず自律神経失調症についてちょっと調べてみてくれ
そっちの可能性もあると思うから
25: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:13:12 ID:7uc
>>22
まさしくそれなんだ
ただ、自律神経失調症と言う名前の病気はなく、あくまでも症状がそれだと言われてた
まさしくそれなんだ
ただ、自律神経失調症と言う名前の病気はなく、あくまでも症状がそれだと言われてた
28: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:16:57 ID:sks
>>25
なるほど
朝起きる時に強い光を浴びさせる療法があるんだがもしかしたら効くかもしれない、俺は効いた
あと自律神経失調症の人の中には普通の人より長く睡眠時間をとらないといけない人がいるんだ
睡眠時間について病院で検査を受けてみるといいかもしれない
なるほど
朝起きる時に強い光を浴びさせる療法があるんだがもしかしたら効くかもしれない、俺は効いた
あと自律神経失調症の人の中には普通の人より長く睡眠時間をとらないといけない人がいるんだ
睡眠時間について病院で検査を受けてみるといいかもしれない
33: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:19:52 ID:7uc
>>28
朝日を浴びるのはやってる
毎朝ベランダでぼーっとしてるわ
睡眠時間も過眠症と言われるやつで一日１２時間は寝てる
朝日を浴びるのはやってる
毎朝ベランダでぼーっとしてるわ
睡眠時間も過眠症と言われるやつで一日１２時間は寝てる
35: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:22:03 ID:sks
>>33
実は俺も過眠症なんだ、かなり俺と近い状態かもしれない
どこ住みか聞いていいか？俺の通ってた病院の先生がその分野の偉い人だったらしく治してもらえて本当に感謝してるから出来れば紹介したい
実は俺も過眠症なんだ、かなり俺と近い状態かもしれない
どこ住みか聞いていいか？俺の通ってた病院の先生がその分野の偉い人だったらしく治してもらえて本当に感謝してるから出来れば紹介したい
37: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:23:50 ID:7uc
>>35
横浜住みです
横浜住みです
40: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:27:07 ID:sks
41: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:28:06 ID:7uc
>>40
すまない
流石に愛知は通えそうもないな
すまない
流石に愛知は通えそうもないな
21: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:10:17 ID:WHr
よくうつ病は甘えって言われるけどどう思う？
23: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:12:52 ID:sks
>>21
でも自分の中に溜まるストレスに気づいてやることができない、吐き出すことができない未熟さとか弱さとか自分にも原因はあると思うが甘えと呼ぶのはおかしいと思うな
でも自分の中に溜まるストレスに気づいてやることができない、吐き出すことができない未熟さとか弱さとか自分にも原因はあると思うが甘えと呼ぶのはおかしいと思うな
24: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:13:00 ID:yw6
抑うつっぽいらしい
1の重症の時はどんな感じだった？
1の重症の時はどんな感じだった？
26: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:14:47 ID:sks
>>24
重症の時は中学生だったんだけどそうだなあ
思い出したくないからなのか鮮明には思い出せないけどずっとベッドの上で寝たきりだったな
あとは日本語が一時期書けなくなったな
重症の時は中学生だったんだけどそうだなあ
思い出したくないからなのか鮮明には思い出せないけどずっとベッドの上で寝たきりだったな
あとは日本語が一時期書けなくなったな
27: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:15:25 ID:sks
俺の話を聞いてもらえば分かる通り俺はかなりの若造だ
精神的にはまだまだ未熟だが助けにはなれるはずだから相談してほしい
精神的にはまだまだ未熟だが助けにはなれるはずだから相談してほしい
29: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:18:01 ID:sks
ちなみに今日は熱が出てるからちょっと日本語がおかしい部分があるかもしれない、許してくれ
36: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:23:05 ID:tw@shine_yo_o
自律神経逝って5年くらい経ったんだけど治る気配無し
どうしよ
どうしよ
38: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:24:45 ID:sks
自律神経失調症と過眠症については
朝光を浴びる
夜白い照明やスマホなどの強い光を浴びない
朝食をとる
この辺りが大事だと思う
あとはいい医者や相談相手に出会うことも
朝光を浴びる
夜白い照明やスマホなどの強い光を浴びない
朝食をとる
この辺りが大事だと思う
あとはいい医者や相談相手に出会うことも
39: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:26:37 ID:7uc
>>38
＞あとはいい医者や相談相手に出会うことも
これに苦戦してる
何度も病院を変えて、話を聞いてくれる、自分に合う先生を探してる
＞あとはいい医者や相談相手に出会うことも
これに苦戦してる
何度も病院を変えて、話を聞いてくれる、自分に合う先生を探してる
42: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:30:21 ID:yw6
>>39
投薬治療中？
投薬治療中？
46: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:32:18 ID:7uc
>>42
うん
眠気とやる気のなさ以外は効果まったく感じられない
一日２０錠ぐらい飲んでるわ
うん
眠気とやる気のなさ以外は効果まったく感じられない
一日２０錠ぐらい飲んでるわ
43: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:30:22 ID:sks
あとは>>39自身が潰れないことだな
とにかく焦らず急かさずにいこう、どうしてもその手の病気は時間がかかる
嫁さんだけじゃなくて自分のメンタルにもしっかり目を向けてあげてな
とにかく焦らず急かさずにいこう、どうしてもその手の病気は時間がかかる
嫁さんだけじゃなくて自分のメンタルにもしっかり目を向けてあげてな
44: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:30:49 ID:TbU
花の女子高生だというのにうつ病になってしまった
中高一貫だけど内部進学にも失敗したし人生オワタ
中高一貫だけど内部進学にも失敗したし人生オワタ
48: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:33:37 ID:vlV
>>44
内部進学に失敗ってあるんだ？
内部進学に失敗ってあるんだ？
50: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:34:52 ID:TbU
>>48
出席日数が足らなかった
融通して貰えそうではあったけど学校通える状態じゃ無かったから諦めたのもある
出席日数が足らなかった
融通して貰えそうではあったけど学校通える状態じゃ無かったから諦めたのもある
53: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:36:35 ID:vlV
>>50
留年してとかできないの？
留年してとかできないの？
59: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:39:03 ID:TbU
>>53
出来なくはなかったけど無理して行ってまた悪化しても良くないかと思ってな
未練たらたらだけど
出来なくはなかったけど無理して行ってまた悪化しても良くないかと思ってな
未練たらたらだけど
51: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:35:25 ID:sks
>>44
年が近いな
俺は今高一だけど中学の3年間を鬱で棒に振った
とにかくすぐに学校にいこうとしないことは大事だよ
ちょっと体調のいい日には散歩に出たり趣味を楽しんだり学校なんてないと思ってじっくり心を休めるといいよ
親の理解が得られないと難しいんだけどね･･･
年が近いな
俺は今高一だけど中学の3年間を鬱で棒に振った
とにかくすぐに学校にいこうとしないことは大事だよ
ちょっと体調のいい日には散歩に出たり趣味を楽しんだり学校なんてないと思ってじっくり心を休めるといいよ
親の理解が得られないと難しいんだけどね･･･
55: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:36:55 ID:TbU
>>51
同学年でワロタ
助言ありがとう、幸い家族は優しくしてくれてるから頑張ってみる
同学年でワロタ
助言ありがとう、幸い家族は優しくしてくれてるから頑張ってみる
60: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:39:37 ID:sks
>>55
親が理解があるならきっと大丈夫だ
とにかく焦らず焦らずな
俺も焦って治そうとした時期があったけど悪い方向にしか転がらなかったけど学校をやめたつもりで散歩とかしてたら意外と治ったよ
親が理解があるならきっと大丈夫だ
とにかく焦らず焦らずな
俺も焦って治そうとした時期があったけど悪い方向にしか転がらなかったけど学校をやめたつもりで散歩とかしてたら意外と治ったよ
45: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:31:38 ID:sks
朝の決まった時間に強い光を浴びさせる光時計だっけ？を試してみるといいかもしれない
俺にはかなり効いた
俺にはかなり効いた
47: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:32:50 ID:tw@shine_yo_o
ガチのうつ病は凄いぞ
学生の時急に発症して「学校行きたくない」って泣きわめいて不登校になって引きこもりになって
本当に急に爆弾が爆発するから恐ろしいよ
ついでにパニックも発症した
駅とかショッピングセンターとか半年ほど行けなかった
学生の時急に発症して「学校行きたくない」って泣きわめいて不登校になって引きこもりになって
本当に急に爆弾が爆発するから恐ろしいよ
ついでにパニックも発症した
駅とかショッピングセンターとか半年ほど行けなかった
54: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:36:43 ID:sks
>>47
ひそひそ話の全部が自分への悪口に聞こえたりな
精神病って本当に恐ろしいね
ひそひそ話の全部が自分への悪口に聞こえたりな
精神病って本当に恐ろしいね
49: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:33:53 ID:TbU
エビリファイ飲み始めてから軽い過食が止められないんだけど>>1はどうだったか教えて欲しい
52: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:35:47 ID:sks
>>49
俺は過食がなかったからその相談には乗れないな、すまん
俺は過食がなかったからその相談には乗れないな、すまん
57: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:37:55 ID:yw6
1はうつからの精神症状と身体症状どっちがしんどかった？
62: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:41:02 ID:sks
>>57
どっちも辛かったけどやっぱ精神かな
ちょっとでも後ろ向きなことを想像すると今まで言われた悪口とか自分の嫌なところがぐるぐる頭に入ってきて涙が止まらなくなって･･･ってね
どっちも辛かったけどやっぱ精神かな
ちょっとでも後ろ向きなことを想像すると今まで言われた悪口とか自分の嫌なところがぐるぐる頭に入ってきて涙が止まらなくなって･･･ってね
58: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:38:59 ID:7uc
療法の一つとしてだが、シェアハウスに住んでみようかと思っているんだがどう思う？
61: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:39:51 ID:yw6
>>58
環境の変化が吉と出るか逆にストレスになるか次第だろうな
環境の変化が吉と出るか逆にストレスになるか次第だろうな
63: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:41:56 ID:sks
>>58
環境を変えるということはいいことだと思うけどシェアハウスはどうなんだろ
普通に環境を変えるだけでいいような気もする
環境を変えるということはいいことだと思うけどシェアハウスはどうなんだろ
普通に環境を変えるだけでいいような気もする
64: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:43:49 ID:7uc
>>61
>>63
プラスの面は、友達が出来るかもしれない
話し相手が俺以外で出来るかもしれない
反対にマイナス要因はふさぎ込んで部屋から一歩も出ないとかかな
>>63
プラスの面は、友達が出来るかもしれない
話し相手が俺以外で出来るかもしれない
反対にマイナス要因はふさぎ込んで部屋から一歩も出ないとかかな
66: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:46:20 ID:7uc
>>63
普通に環境変える方法他にあれば教えてくれ
嫁に全然友達居ないし、俺がどこかに遊びに行こうとしても家で閉じこもってばかり
結構まじで考えているんだわ
普通に環境変える方法他にあれば教えてくれ
嫁に全然友達居ないし、俺がどこかに遊びに行こうとしても家で閉じこもってばかり
結構まじで考えているんだわ
68: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:48:57 ID:sks
>>64
マイナスの方向にいった時のリスクが大きすぎて俺は個人的に進められないかな
>>66
たとえば難しいけど引越しとか
自律神経失調症の人は何故か場所が変わると生活リズムがよくなる場合もあるし周りに病んだ原因があるかもしれないし
マイナスの方向にいった時のリスクが大きすぎて俺は個人的に進められないかな
>>66
たとえば難しいけど引越しとか
自律神経失調症の人は何故か場所が変わると生活リズムがよくなる場合もあるし周りに病んだ原因があるかもしれないし
71: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:52:44 ID:7uc
>>68
引越しして１年ちょっと経ったとこなんだわ
正直、二人で生活したままだと俺が潰されそうなとこがある
引越しして１年ちょっと経ったとこなんだわ
正直、二人で生活したままだと俺が潰されそうなとこがある
74: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:57:03 ID:sks
>>71
なるほど
とにかく最善の治療をしてもすぐに治るものじゃないから気長にな
まあいいか、気長に待とうの精神でいかないと自分が潰れるぞ
なるほど
とにかく最善の治療をしてもすぐに治るものじゃないから気長にな
まあいいか、気長に待とうの精神でいかないと自分が潰れるぞ
79: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)15:02:00 ID:7uc
>>74
ありがとうな
ありがとうな
65: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:45:17 ID:sks
ちなみに今の俺がどれくらい元気かというと学年リーダーに立候補でなって生徒会長を目指してるくらいには元気だ
ある意味うつ期間がなければこんなに積極的にはなれなかったかもしれない
今うつの人は治った時にはきっと元の自分よりよくなれるよ
ある意味うつ期間がなければこんなに積極的にはなれなかったかもしれない
今うつの人は治った時にはきっと元の自分よりよくなれるよ
67: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:48:48 ID:vlV
>>65
躁じゃね？
躁じゃね？
70: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:51:19 ID:sks
>>67
しっかり治ったって言ってもらえてる
もともと積極的な方なんだ、だからこそ自分が傷つくようなことに突っ込んじゃうこともあった
しっかり治ったって言ってもらえてる
もともと積極的な方なんだ、だからこそ自分が傷つくようなことに突っ込んじゃうこともあった
69: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:51:09 ID:yw6
良くなる過程はどんなだった？
徐々に少しずつって感じ？ある日突然パッと良くなったとかは聞いたことないが
徐々に少しずつって感じ？ある日突然パッと良くなったとかは聞いたことないが
72: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)14:54:04 ID:sks
>>69
まず徐々朝起きられるようになってから散歩とかに出かけるようになった
7時くらいに起きられるようになったら1週間に1回、3日に1回と学校に行く回数を増やしていって卒業の時にはほぼ毎日行けるようになった
まず徐々朝起きられるようになってから散歩とかに出かけるようになった
7時くらいに起きられるようになったら1週間に1回、3日に1回と学校に行く回数を増やしていって卒業の時にはほぼ毎日行けるようになった
78: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)15:01:27 ID:vlV
躁鬱って1型は数年で周期を繰り返すんで無理は禁物
81: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)15:10:27 ID:sks
>>78
一応医者は普通の鬱で治ったと言ってくれてるから大丈夫なはずだが気をつけるよありがとう
一応医者は普通の鬱で治ったと言ってくれてるから大丈夫なはずだが気をつけるよありがとう
82: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/01(火)15:12:11 ID:sks
少しは助けになれたかな
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コメント
理路整然として若者には思えん。疑ってるわけじゃないよ
達観してるよね。自己を客観視出来てるしきっと律儀な方なんでしょう。それ故に発症しちゃったんだなーと思うと切なくなる。
この世の中真面目な人が馬鹿を見るってマジなんだなぁと。
この世の中真面目な人が馬鹿を見るってマジなんだなぁと。
光時計高いようなら、時間で電気をオンオフできるコンセントと単機能の電気スタンドで代用できるね。
どのみち学生最後の就活で嫌というほど壁にぶち当たるのだけど、早熟の子ほど中高で鬱になりがちだね。
躁鬱にしか見えない
改善出来る原因でのうつ病ならマシ
※5
私は今47で小さい頃から母に「躁鬱の気がある」と言われてた。
確かに浮き沈み激しくて、社会人それなりにやってたんだけど
震災後にその縁もあって無職になり一時給付で生きてた辺りになって
ブチ壊れた感じだな。
無理矢理にでも社会人続けてたら今どうなってただろう。
私は今47で小さい頃から母に「躁鬱の気がある」と言われてた。
確かに浮き沈み激しくて、社会人それなりにやってたんだけど
震災後にその縁もあって無職になり一時給付で生きてた辺りになって
ブチ壊れた感じだな。
無理矢理にでも社会人続けてたら今どうなってただろう。
うつ病は辛いな。俺は安定するのに5年くらいかかった。
薬は一生飲み続けなければならない。これで気付く奴は患者さんだな。
最悪の状態の時は理解力が幼児並みで記憶出来ない。
メモ取らないと何一つ出来ない。友人は全て失った。
常に死にたい衝動に駆られて例えると高層ビルの突先につま先立ちしてる感じ。
一歩踏み出すと楽になると思うとね。よく生き残ったわ。
自分語り嫌われるの知ってるけど1人でも自殺者減るといいなと思って書いた。
今では普通に働いて楽しいことも沢山ある。みんな今は生きる事だけ考えて。
薬は一生飲み続けなければならない。これで気付く奴は患者さんだな。
最悪の状態の時は理解力が幼児並みで記憶出来ない。
メモ取らないと何一つ出来ない。友人は全て失った。
常に死にたい衝動に駆られて例えると高層ビルの突先につま先立ちしてる感じ。
一歩踏み出すと楽になると思うとね。よく生き残ったわ。
自分語り嫌われるの知ってるけど1人でも自殺者減るといいなと思って書いた。
今では普通に働いて楽しいことも沢山ある。みんな今は生きる事だけ考えて。
青少年の挫折で鬱じゃないやろ
スポーツしてるしもともと活発やん
スポーツしてるしもともと活発やん
遠くて通えませんとか言ってて草
夫婦で甘えとる
夫婦で甘えとる
鬱は波があって落ち着くことはあっても治ることはない
この人もいずれまた
この人もいずれまた
俺は重度の鬱から8年以上経つ。
当時は死にたくはないが消えて無くなりたいという気持ちだけだった。
夜が明けて朝が来ると絶望感で一杯だった。
その俺が今は薬も何も必要なく元気で生活している。
うつ病は必ず治ることは俺が証明している。
当時は死にたくはないが消えて無くなりたいという気持ちだけだった。
夜が明けて朝が来ると絶望感で一杯だった。
その俺が今は薬も何も必要なく元気で生活している。
うつ病は必ず治ることは俺が証明している。
読書馬鹿だったが活字が読めない。
読んでも感情移入は無理、理解も厳しい。
性欲はゼロ。欲しい物も無くなる。
人が会話しているのが苦痛。休憩室とか地獄。
静かで暗い所を見つけて時間を潰すようになる。
どうでもいい事に突発的に激怒する。
家のいたるところが穴だらけになる。
どうでもいい事で号泣。
それでいて普段は無表情。無感情。
かつて好きだった事になんの興味も無くなる。
病んでる奴と話しすると引き込まれて悪化する。
薬の影響でクソデブになる。
飯が不味くなる。惰性で食うだけ。
病院行くのが億劫になって行かない。
悪化する。仕方なく通院。強い薬に。良くなる。
以下リピート。
読んでも感情移入は無理、理解も厳しい。
性欲はゼロ。欲しい物も無くなる。
人が会話しているのが苦痛。休憩室とか地獄。
静かで暗い所を見つけて時間を潰すようになる。
どうでもいい事に突発的に激怒する。
家のいたるところが穴だらけになる。
どうでもいい事で号泣。
それでいて普段は無表情。無感情。
かつて好きだった事になんの興味も無くなる。
病んでる奴と話しすると引き込まれて悪化する。
薬の影響でクソデブになる。
飯が不味くなる。惰性で食うだけ。
病院行くのが億劫になって行かない。
悪化する。仕方なく通院。強い薬に。良くなる。
以下リピート。
社会復帰に8年かかったけど、結局は最後の3年が決め手だったな
日常生活送るレベルまではすぐ回復するけど、復職休職を繰り返してたから
退職引越転職の環境変更コンボで強引に行った
仕事もSE→農家手伝いで180度変更
早朝に起きて体使ってデカイ声出して美味い飯食ってぐっすり寝てたら
色々と体や心に溜まってたりへばりついてたものが洗い流された感じ
環境変えてしばらくしてからは以前のような大きな波もなかったな
薬は自分で判断して徐々に減らしていった
不安なくそれが可能なほど日々改善してた
あれから7年経つけど今はSEじゃないけど普通にサラリーマンしてる
日常生活送るレベルまではすぐ回復するけど、復職休職を繰り返してたから
退職引越転職の環境変更コンボで強引に行った
仕事もSE→農家手伝いで180度変更
早朝に起きて体使ってデカイ声出して美味い飯食ってぐっすり寝てたら
色々と体や心に溜まってたりへばりついてたものが洗い流された感じ
環境変えてしばらくしてからは以前のような大きな波もなかったな
薬は自分で判断して徐々に減らしていった
不安なくそれが可能なほど日々改善してた
あれから7年経つけど今はSEじゃないけど普通にサラリーマンしてる
鬱なんてストレス耐性が著しく低いだけ。
言い方は悪いが、真面目で弱い人間が一般の人が受け流せるストレスを過剰に評価して受けて、その結果、脳に変調きたす。脳の変調というのは意外と簡単に起こるものなのよ。
やっぱり一周回って甘えなんだよね。鬱はその人の深層ではなりたくてなっている。自分の性格は簡単には治せないように、鬱も自力で治すのは難しい。
言い方は悪いが、真面目で弱い人間が一般の人が受け流せるストレスを過剰に評価して受けて、その結果、脳に変調きたす。脳の変調というのは意外と簡単に起こるものなのよ。
やっぱり一周回って甘えなんだよね。鬱はその人の深層ではなりたくてなっている。自分の性格は簡単には治せないように、鬱も自力で治すのは難しい。
甘えもあるかもしれないが、頑張り屋さんがなる病気であることには違いないと思う。
※5
俺もそう思う。
若年発症のうつは躁うつ病のリスクが高い。
かかりつけ医のプロフィールを見ると内科医っぽいし、気付けていないのかもしれない。
ただ、睡眠障害と躁うつ病は関連が深いから、それくらいは知ってると思いたい。
俺もそう思う。
若年発症のうつは躁うつ病のリスクが高い。
かかりつけ医のプロフィールを見ると内科医っぽいし、気付けていないのかもしれない。
ただ、睡眠障害と躁うつ病は関連が深いから、それくらいは知ってると思いたい。
＞ある意味うつ期間がなければこんなに積極的にはなれなかったかもしれない
今うつの人は治った時にはきっと元の自分よりよくなれるよ
物凄く躁うつっぽい
それか>１の医者がよっぽどの名医
今うつの人は治った時にはきっと元の自分よりよくなれるよ
物凄く躁うつっぽい
それか>１の医者がよっぽどの名医
俺は、文字が全く読めなくなった。
ただ字面を見てるだけでぜんぜん頭に入って来ないし、もちろん理解もできない。
外国語みたいに感じてた。
ただ字面を見てるだけでぜんぜん頭に入って来ないし、もちろん理解もできない。
外国語みたいに感じてた。
鬱の奴は抜くのやめろマジで治る
朝、日光浴びるのはホントに大事。
何度も夜更かしや、徹夜しちゃダメ。
絶対に夜になったら寝て、朝になったら起きて日光を浴びる。
あと、寝れないからって寝酒をするのもダメ
何度も夜更かしや、徹夜しちゃダメ。
絶対に夜になったら寝て、朝になったら起きて日光を浴びる。
あと、寝れないからって寝酒をするのもダメ
