【40代に戻れるなら】お前らまだ間に合う！60歳が40歳の時にやっとけば良かったと後悔してるのがこれ。

2018年05月06日：22:00

1: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2018/05/05(土) 14:29:25.17 ID:s0OZcpMw0 BE:878978753-PLT(12121)

若い頃に戻ってやり直したい……。そんな後悔をしないために、どんな準備が必要か。「プレジデント」
（2018年1月1日号）では、60歳以上の男性120人に、健康や家計など6つのジャンルの「後悔」についてアンケート調査。
その結果を識者に考察してもらった。第1回は「健康」について――。

（中略）

▼40代に戻れるなら、何を一番大切にしたいか？
●歯の手入れをすべきだった。虫歯が悪化して所々歯抜けでよく噛めないし、食べ物も味わえない（愛知県）
●24時間ほとんど眠れない当直業務を断ればよかった。体調が戻るのに一週間かかり、戻った頃にまた当直業務。
睡眠不足で思考力がなくなり、物事を考えることができなくなった（千葉県）
●運動と食事制限をしていれば糖尿病にならずにすんだだろう（兵庫県）
●トレッキングなど脚の筋肉が弱らないように心がけるべきだった（福島県）
●適度な運動を通じて体力を維持すること。ゴルフをするくらいではほとんど意味がない（愛知県）

※全文はソース元で
http://president.jp/articles/-/24975?page=2

【病気怖い】健康管理の大切さを感じる病気の話スレまとめ
http://world-fusigi.net/archives/8842742.html

引用元: ・【40代に戻れるなら】お前らまだ間に合う！60歳が40歳の時にやっとけば良かったと後悔してるのがこれ。

3: 名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越) [US] 2018/05/05(土) 14:31:22.03 ID:8vrz9azkO

戻ったところで俺は俺だ
同じようにしか生きてこない(´･ω･`)

4: 名無しさん＠涙目です。(雨が降り注ぐ世界) [NO] 2018/05/05(土) 14:31:23.18 ID:p5EVHQVM0

60歳まで生きていないと思う。

8: 名無しさん＠涙目です。(福岡県) [IT] 2018/05/05(土) 14:33:34.69 ID:pfzxrY0q0

歯の治療と体力関係だけなのかよ
もっと為になること言えないのかね

15: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US] 2018/05/05(土) 14:37:36.86 ID:IZM9jD940

>>8
年取るとわかるさ

54: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 2018/05/05(土) 14:56:58.44 ID:pr9IRsRG0

>>8
歯の健康と体力って生命を維持する超基本だから
それがどんどん顕著になってくるんだろ
死が見えてくるってこと

66: 名無しさん＠涙目です。(禿) [JP] 2018/05/05(土) 15:02:20.96 ID:d3BLy0fv0

>>8
若い時は体力は気力で補うとか言ってたが歳取ると逆だと気付く
気付いた時には手遅れ

79: 名無しさん＠涙目です。(庭) [IT] 2018/05/05(土) 15:12:24.84 ID:Lm+dkYYP0

>>66
良いことおっしゃる

9: 名無しさん＠涙目です。(禿) [US] 2018/05/05(土) 14:34:53.58 ID:kGGqF8bG0

全部健康系の悩みだな、金がなくても誰でもできること

10: 名無しさん＠涙目です。(家) [JP] 2018/05/05(土) 14:35:06.49 ID:c6k2tDlo0

断捨離は始めてるな
PC、デスク、机、寝具、最低限の衣類だけで充分
引っ越しとかしやすい

35: 名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越) [CN] 2018/05/05(土) 14:49:40.25 ID:aQL0vsOSO

>>10
大切だよな。

412: 名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [FR] 2018/05/05(土) 22:23:09.73 ID:iAkC2w2j0

>>10
デスク、机なんて真っ先に捨てちまえ
代わりにちゃぶ台買え捗るぞ
使わない時は立てかけておけるのだ
寝具も布団を新調するだけで満足感もすごいぞ

418: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2018/05/05(土) 22:56:10.09 ID:mdbS8pUC0

>>412
無印良品の折りたたみチェアとテーブルいいぞ

14: 名無しさん＠涙目です。(四国地方) [US] 2018/05/05(土) 14:36:49.23 ID:JyD4K2oP0

俺は３０だけど病気だから１０代に対して同じこと思う
ストレスから遠ざかることと食事かな

17: 名無しさん＠涙目です。(公衆電話) [EU] 2018/05/05(土) 14:37:47.28 ID:pBjDBLqs0

糖尿病患者何人か知ってるけどみんな、あの時自制して食事制限と適度な運動しとけば
よかったって言ってるな
合併症で透析の奴と意識障害で倒れて
死んだのも居た俺より若かったのに

20: 名無しさん＠涙目です。(四国地方) [US] 2018/05/05(土) 14:38:58.49 ID:yk5DM5tH0

勉強になるな…φ(．．）ﾒﾓﾒﾓ

26: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US] 2018/05/05(土) 14:44:00.71 ID:CcKLUKAD0

糖尿用は運動しててもなる
食事だ食事
糖質摂るな

27: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [CA] 2018/05/05(土) 14:45:09.25 ID:zC/+CY/90

年取ってから寝たきりになりたくないなら普段から足腰の運動して筋力付けとけよ
老人になってから未練たらしくやってる奴居るが有機酸素いがい意味なし手遅れ

30: 名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ] 2018/05/05(土) 14:47:38.10 ID:kKpxEg1V0

遊びだろ
貯金自慢してる奴らはバカだわ
若い時間は戻ってこない

36: 名無しさん＠涙目です。(岐阜県) [US] 2018/05/05(土) 14:50:22.32 ID:msK7/mby0

むしろ旅行だろうな

44: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2018/05/05(土) 14:53:37.62 ID:qRkhSi4J0

母親が亡くなってから、断捨離始めた。
自分がいつ亡くなっても良いように。

57: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2018/05/05(土) 14:58:35.39 ID:IuKO9skr0

マジレスで眼科検診しとけ。
緑内障見つかったわ

60: 名無しさん＠涙目です。(dion軍) [CN] 2018/05/05(土) 14:59:43.18 ID:uQdTrauM0

生活習慣は20代までに作っておかないとダメ
40代でいきなり変えようとしてもムリ

72: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2018/05/05(土) 15:05:14.81 ID:D0phD/7q0

毎日スクワットはしといた方がいい
ジョギングより体によい

73: 名無しさん＠涙目です。(家) [GB] 2018/05/05(土) 15:05:53.56 ID:LBr2olNK0

スクワットは免疫力も高まると聞いたことあるな

74: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2018/05/05(土) 15:08:04.31 ID:ncqEPTZ70

歯に関しては健康面もあるが、歯が折れたりしてたらカッコ悪いじゃない
いい感じになった人に告ろうと思っても腰が引けてしまった

78: 名無しさん＠涙目です。(家) [GB] 2018/05/05(土) 15:09:52.42 ID:LBr2olNK0

しかし歯は本当に40すぎるとダメになってくな
若い頃神経抜いた歯はドンドンボロボロ砕けてしょっちゅう歯医者で直してもらってる

93: 名無しさん＠涙目です。(空) [GB] 2018/05/05(土) 15:23:49.25 ID:t7Hj3if/0

そんなに節制してたら今の自分は無い
そこんとこ考慮

98: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2018/05/05(土) 15:26:55.12 ID:43SAdsNz0

もう体力はアカンな
そろそろ詰み始めてる

104: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [SI] 2018/05/05(土) 15:30:06.02 ID:ef6NK2Pi0

健診だな血液検査はもちろんだが
胃カメラでピロリ菌チェックと
大腸カメラで胃がん大腸がん予防は絶対必要

108: 名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [IL] 2018/05/05(土) 15:31:39.36 ID:vryOssTr0

>>104
胃がんになったのか・・・

115: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [SI] 2018/05/05(土) 15:33:59.36 ID:ef6NK2Pi0

>>108
なってねえけど
胃がんは今や抗生剤で簡単に防げる時代だからな

111: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2018/05/05(土) 15:32:25.25 ID:4NLvBOsP0

40代から生活習慣で体力と健康の差が出るのは
事実だけどね
身体に負担にならずに筋力を維持する運動と食事
とやっぱり歯も大事だし
当たり前の事だけど、生活習慣の改善って難しい

114: 名無しさん＠涙目です。(三重県) [US] 2018/05/05(土) 15:33:57.62 ID:QcjxkY3v0

単にバイタリティーが無いだけかと思ったら、更年期障害の兆候かもしれんのか
まだ30代なのに…

123: 名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾇｺ] 2018/05/05(土) 15:39:10.37 ID:SA9py/d90

>>114
冬何ともなくて今辛いなら夏季だけ患う鬱
暑い時期にざわざわしてなんか怖くなるらしい

172: 名無しさん＠涙目です。(三重県) [US] 2018/05/05(土) 16:13:30.14 ID:QcjxkY3v0

>>123
季節性の鬱症状は秋に出るし、今は本当に気だるいから症状が違うんだよ
何なんだ、この倦怠感と滅入った感じは

118: 名無しさん＠涙目です。(庭) [DE] 2018/05/05(土) 15:36:33.68 ID:tRnoGcY10

イライラすること増えたな
コンビニで女の子と野郎店員がいるとき順番で野郎に当たったとき、その日寝るまでイライラしてる
買った弁当そのままゴミ箱に棄てて別のコンビニに行こうかとさえ思う

119: 名無しさん＠涙目です。(福島県) [SK] 2018/05/05(土) 15:37:07.95 ID:VxTuJnL+0

やっぱり自転車通勤は最高だな

120: 名無しさん＠涙目です。(catv?) [US] 2018/05/05(土) 15:37:23.29 ID:Xgyc39wi0

昔は運動って苦手でスポーツとかやりたくないなと思ってたが、
周りがブクブクダルダルな体型の奴ばかりになってきたせいで相対的にできるほうになってきた
太りやすい人って苦労すると思う

130: 名無しさん＠涙目です。(群馬県) [RO] 2018/05/05(土) 15:43:03.89 ID:pL0j8ezB0

夜勤や徹夜、長時間労働はマジで頭が悪くなるよ

136: 名無しさん＠涙目です。(香川県【緊急地震:福島県沖M4.5最大震度3】) [GB] 2018/05/05(土) 15:47:34.59 ID:ICaZ5SNI0

これは俺らの世代向けの記事だな

138: 名無しさん＠涙目です。(北海道) [CN] 2018/05/05(土) 15:48:49.60 ID:26NE47l30

今筋トレに夢中
やはり健康が第一　筋肉は万能

139: 名無しさん＠涙目です。(雨が降り注ぐ世界) [NO] 2018/05/05(土) 15:49:43.03 ID:p5EVHQVM0

人生が二度あれば♪

140: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US] 2018/05/05(土) 15:49:57.42 ID:xQqvM2s/0

>>1に書いてあるのは全部注意してるな
むしろ40過ぎてもそういうことに頓着しなかったのはすごいな

146: 名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [IN] 2018/05/05(土) 15:55:48.84 ID:/GQuuPuE0

>>140
家族の関係と相関あるかもな特に男は、彼女や妻と仲良しの場合
健康に気を使うが独身とか冷めた家庭の場合自暴自棄になるのが男

164: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US] 2018/05/05(土) 16:08:36.42 ID:xQqvM2s/0

>>146
俺は離婚しようが普通に節制と鍛錬はしてるな
酒に逃げるとかガキかよって思う

151: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2018/05/05(土) 16:00:24.67 ID:4wDsrbQN0

食事と運動といってもルーティンに取り入れるのはなあ…
休日は家事育児に家族サービスで終わるんだけど

153: 名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [ﾆﾀﾞ] 2018/05/05(土) 16:00:46.50 ID:QFAZXgxO0

60とかなんの冗談だよ
オレはいつまでも20だからな！

168: 名無しさん＠涙目です。(庭) [CN] 2018/05/05(土) 16:11:16.69 ID:0NOBdlvA0

29歳からでも歯列矯正した俺は間違ってなかったな
今33歳、歯並びばっちり
奥歯の銀歯をセラミックにへんこうちう

169: 名無しさん＠涙目です。(茸) [JP] 2018/05/05(土) 16:12:20.85 ID:b744iz500

今35歳、中年の俺は何したらいいかな？
毎日、仕事で一万歩近くは歩いてるけど、他は特に何もしていない
最近、下腹部の痛みが出てきて気にはなってる

178: 名無しさん＠涙目です。(家) [ﾆﾀﾞ] 2018/05/05(土) 16:16:08.22 ID:3aeuhUmd0

40過ぎてる酒飲みは眼科検診行くと加齢黄斑変成ですねの可能性大だぞ
最悪失明らしいが10年無事、老眼は進んでるが

185: 名無しさん＠涙目です。(アラビア) [US] 2018/05/05(土) 16:19:44.81 ID:XaNXdSWL0

ゴルフじゃ運動にならんの！？
ゴルフしかしてない

214: 名無しさん＠涙目です。(庭) [KR] 2018/05/05(土) 16:39:29.84 ID:+sgybdFv0

健康の話ばっかだな
糖質や油物控えて適度な運動するだけで全然ちゃう

221: 名無しさん＠涙目です。(庭) [CA] 2018/05/05(土) 16:42:19.62 ID:iLbNs55o0

健康ばっかりなのは当然だ

体が丈夫ならフリーターだろうがニートだろうが
気の持ちようでなんとか楽しめるが、病気になったら
たとえ妻子持ち、金持ちでも毎日が地獄。

229: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US] 2018/05/05(土) 16:49:24.11 ID:LvFnVYmn0

今四十代だけど十代に戻りたいわ
非モテだったあの頃をやり直して甘酸っぱい青春時代を送りたい

259: 名無しさん＠涙目です。(家) [AR] 2018/05/05(土) 17:17:41.60 ID:hcfQyo5r0

せめて30代にやっとけばっていうお題のほうが後悔感あるだろうに
40じゃーねぇ

260: 名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [UA] 2018/05/05(土) 17:17:49.01 ID:3HxvSDV00

40代で歯の手入れなんか手遅れだろ
幼稚園の頃に戻って磨き直したいわ

277: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2018/05/05(土) 17:56:15.18 ID:3dMNBU0a0

歯磨きは朝起きてからする
それと風呂場でモンダミンみたいなので口をゆすいで、歯間ブラシを使っている
どうなんだろう？

一応、虫歯などはない
それでも歯石つくんだよねー
まぁ、自分で取るけど

295: 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [US] 2018/05/05(土) 18:19:11.67 ID:yPICMVix0

>>277
自分で取れるのは歯垢

歯石は歯科行かないと取れない
ボロボロだよ

296: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2018/05/05(土) 18:21:26.22 ID:IaV863b90

>>277
歯磨きは寝る前が一番重要らしいぞ
寝ている間に歯周病菌が繁殖するらしいから
歯石は歯医者でとってもらうのが一番
歯ぐきと歯の間にこびり付いた歯石をジョリジョリ削る様に取ってもらったがかなり痛かった
頼めば、保険の範疇で歯の表面の研磨もしてくれる
歯がツルツルピカピカになるよ

ホント歯は大事だなと40代になって思ったわ
神経残っている俺の歯は、5本位じゃないかな
めっちゃ後悔

299: 名無しさん＠涙目です。(庭) [CN] 2018/05/05(土) 18:22:53.68 ID:JcHFiMnX0

>>296
それたべものたべておいしいの

293: 名無しさん＠涙目です。(静岡県) [MY] 2018/05/05(土) 18:18:13.01 ID:raKhqS0S0

健康と体型維持だな
あとは室内、室外で楽しめる趣味を作ること
ライフワークになるようなものな

300: 名無しさん＠涙目です。(愛知県) [IN] 2018/05/05(土) 18:23:38.71 ID:7OTJxc+X0

人間　年を取りたくはないな　だんだん分かってくるんだよ　そして永遠に後悔を続ける

173: 名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [CN] 2018/05/05(土) 16:14:13.61 ID:Nu3xXUwF0

あと20年もすれば若返りとか余裕になるだろうし何の問題もない

不思議ネタ募集中
不思議.netで扱ってほしいネタ、まとめてほしいスレなどがあれば、こちらからご連絡ください。心霊写真の投稿も大歓迎です！
面白いネタやスレは不思議.netで紹介させていただきます！

■ネタ投稿フォームはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S13082310/

▼合わせて読みたい