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【朗報】「牛乳は身体に悪い」はデマだった お前らってすぐ騙されるよな・・・ | ライフハックちゃんねる弐式

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2chまとめのまとめまとめ+2ちゃんねるmm\(^o^)/アンテナシェア無気力↓朝目 ブーン| ロリポ| しぃはいよる

2018年05月06日

47Comments |2018年05月06日 15:00|ダイエット・食生活美容・健康Edit


1 :名無しさん@涙目です。

健康によい飲み物と考えられてきた牛乳ですが、近年になって「身体に悪い」という説がしばしば言われ、心配されている方も少なからずいるようです。

この情報の出所・原因は諸説あるようですが、その一つには2005年にヒット本となった『病気にならない生き方』なども挙げられるでしょう。 当時注目を集めた本でしたが、牛乳は身体に悪いと考える意見がセンセーショナルに謳われており、これが一部の方に強く信じられ広まっていったという説が有力のようです。

また、前述のように日本人の日常的な食生活の歴史に、牛乳が登場してから日が浅いこともあり、わざわざ飲まなくても生きていけるのではないかという考えも背景にあるのかもしれません。

乳糖不耐症・乳アレルギーなどがなければ心配は不要
前記書籍に書かれた内容については、牛乳業者も黙ってはおらず、異議を唱えています。公開質問状とその回答についての記者会見を開いたり、疑義についてのQ&Aサイトを公開するなどの対応が見られます。

他にも、Jミルクによる「牛乳の気になるウワサをスッキリ解決!」なども、牛乳に関する気になる情報について、Q&A方式でわかりやすくまとめられているサイトです。

これらで詳しく解説されている内容を簡単にまとめると、牛乳に含まれる「乳糖」を上手に消化できない「乳糖不耐症」や乳アレルギーなどの体質的な問題がない限り、 適量を飲む分には牛乳が健康に害を与えることはなく、むしろ健康に有益であるということが分かります。



牛乳が身体に悪いというのは、まったくのデマです。安心しておいしく飲んで、元気な骨を育て、健康でいきいきとした毎日を送りましょう。

有害なの!?「牛乳は身体に悪い」説の真相
https://news.biglobe.ne.jp/trend/0504/aab_180504_8739444117.html


18/05/05 18:44 ID:y3ZE5Nsy0.net

3 :名無しさん@涙目です。

食べ過ぎ飲み過ぎは害と結論出ただろ


18/05/05 18:45 ID:FF7BvRYq0.net

8 :名無しさん@涙目です。

https://i.imgur.com/5JaOKSN.png
https://i.imgur.com/knI96b7.jpg


18/05/05 18:48 ID:3bS40Ztr0.net

27 :名無しさん@涙目です。

>>8
なんか草


18/05/05 19:04 ID:N53RJuQU0.net

10 :名無しさん@涙目です。

すぐ下痢になるわ
アイスカフェ・オ・レとかヤバい


18/05/05 18:49 ID:APkdQSCn0.net

377 :名無しさん@涙目です。

>>10
オレの間の・ワロス


18/05/06 02:21 ID:L7GQh6tL0.net

11 :名無しさん@涙目です。

嫁の骨密度が平均の3倍ある
小さい頃から毎日牛乳飲んでると聞いて、牛乳凄いと思いました


18/05/05 18:49 ID:L+GDwr//0.net

26 :名無しさん@涙目です。

>>11
牛乳飲んでるだけじゃたぶんそうならない
部活とかでいっぱい運動してたんじゃね


18/05/05 19:03 ID:pr9IRsRG0.net

89 :名無しさん@涙目です。

>>11
オランダとか北欧人に骨粗鬆症の割合多いと聞いた


18/05/05 19:54 ID:E1xokh270.net

94 :名無しさん@涙目です。

>>11
牛乳でカルシウム摂れない、むしろ減るって言われてんじゃん


18/05/05 19:57 ID:LTH2hX0U0.net

198 :名無しさん@涙目です。

>>94
それ誰が言ってるの?


18/05/05 22:10 ID:9JFAos650.net

215 :名無しさん@涙目です。

>>11
骨粗しょう症気味だから牛乳飲めって病院で言われた
牛乳大切


18/05/05 22:29 ID:oFwVQs8f0.net

389 :名無しさん@涙目です。

>>11
骨に衝撃のあるスポーツをしてるほど上部になるって言うね


18/05/06 04:10 ID:TYMLWgcs0.net

29 :名無しさん@涙目です。


http://i.imgur.com/bJdTQLr.jpg


18/05/05 19:04 ID:zstscZDq0.net

43 :名無しさん@涙目です。

>>29
これはキッコーマンの陰謀


18/05/05 19:14 ID:C3XpGAH40.net

85 :名無しさん@涙目です。

>>29
牛乳を飲まないと、こうなります。


18/05/05 19:52 ID:KLOAhlrI0.net

104 :名無しさん@涙目です。

>>29
これはやりすぎだなw
もう何年も蕁麻疹に悩まされてたが牛乳から豆乳に替えてかなりマシになった
以前の発狂するようなかゆみじゃなくなった


18/05/05 20:03 ID:UTl5OVSv0.net

114 :名無しさん@涙目です。

>>29
こういう不確かな「〜らしい」という情報を信じる奴って、常識を壊される事に快感を得てるんじゃないのかな
パヨクとか陰謀論者とか、みんなだいたいその系統だよね


18/05/05 20:11 ID:BzUBUgfP0.net

50 :名無しさん@涙目です。

またマーガリンのコピペの出番か


18/05/05 19:23 ID:ByiuMNdG0.net

72 :名無しさん@涙目です。

近所に越してきたナチュラリストみたいな夫婦が気持ち悪すぎる。
息子の小学校で牛乳を飲ませるなとか、病気になっても病院に連れてかない予防接種打たない、反原発のチラシを持ってくる、などなど


18/05/05 19:44 ID:BHMGSNC/0.net

95 :名無しさん@涙目です。

>>72
大人が勝手にやるだけならともかく予防接種打たない子供とか周囲が脅威だよなあ…
というか牛乳飲ませるなって学校全体に飲ませるなとか騒いでるの?自分の子供だけ飲ませないとかならともかく…
なんか思想の押し付けって本気で迷惑だよなあ ひっそり自分達だけでやれよ…


18/05/05 19:58 ID:yIF/gJfp0.net

148 :名無しさん@涙目です。

豆乳業者&電博のステマでしょ
あとは遺伝子組み換え大豆とか


18/05/05 20:59 ID:AW0eCe/j0.net

176 :名無しさん@涙目です。

カルシウム摂っても陽に当たらないと吸収しないんだよね
その上で運動で骨に刺激を与えないと骨量増えない


18/05/05 21:34 ID:MMUMRDKI0.net

194 :名無しさん@涙目です。

せっかく日本人の平均身長が世界の真ん中くらいまで伸びたのにまた後戻りさせる気かよ

乳製品消費量が多いオランダや北欧は平均身長世界トップレベルだぞ


18/05/05 22:05 ID:oek0YVxC0.net

196 :名無しさん@涙目です。

>>194
白人と日本人とでは腸の長さも違うので
白人にとって良いものでも日本人にはあわない場合もある
その逆もある
日本食が健康に良いとされているが白人にはあわない


18/05/05 22:09 ID:DXcieDx80.net

205 :名無しさん@涙目です。

>>196
腸の長さは変わんないってよ。残念だな。


18/05/05 22:15 ID:nj8RcCfL0.net

209 :名無しさん@涙目です。

>>196
摂り過ぎれば確かに悪い一面もあるだろうが、洋食化に伴って日本人の発育は良くなったんだから良いじゃない
どうしてそういう良い一面には完全に目をつむるの?
洗脳みたいだよそーいうの


18/05/05 22:17 ID:oek0YVxC0.net

237 :名無しさん@涙目です。

頭が悪い人たちのために牛乳有害説についてわかりやすく解説してあるから読めよ
まあ頭悪いから読んでも理解できないか

http://www.sciencecomlabo.jp/safety/milk_harmful.html


18/05/05 22:41 ID:po48gLy40.net

279 :瑞鶴

牛乳うまいんだけど ちょうしに乗って飲んでると目に見えて太る。
とくに 太ももが顕著に太くなるのが日単位でわかる


18/05/05 23:15 ID:kEOaFAXW0.net

356 :名無しさん@涙目です。

冷たいと美味いから飲めるんだよ牛乳。

日本人には消化不良。

飲んでも栄養過多。

あれは牛の赤ちゃんを短期間で成長させるもの。

体に良いわけねーだろ。


18/05/06 01:43 ID:QdQiPoxw0.net

391 :名無しさん@涙目です。

大谷翔平が中学生の頃は毎日2L飲んでたという事実がある
この事実を認識した上で「牛乳は毒」と言い切れる奴がどれだけいるかね

最近は牛乳代わりに毎日豆乳飲ませてる保育園とかもあるようだなぁ
男性機能が劣った連中が育ちそうだわw
少子化に拍車が掛かるな


18/05/06 04:37 ID:sijQh/Lc0.net

407 :名無しさん@涙目です。

セイコーマートの牛乳うまい 


18/05/06 06:55 ID:b1CXnwKj0.net

295 :名無しさん@涙目です。

おπが大きくなるかどうかだけが知りたいんだが

牛乳でガンのリスクが下がる!?

18/05/05 23:32 ID:y1vBRbpH0.net


この記事へのコメント


1. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 15:18  ID:j88Xs2YA0
健康厨は毎回業界のマッチポンプ記事に騙されて右往左往してるな
2. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 15:22  ID:PdOJdS5U0
牛乳じゃなくて乳飲料ならいいんだよな
3. 名無しのまとめりー  2018年05月06日 15:31  ID:3pnFbqb.0
栄養学ってすぐ手のひら返すからよほど確固たるデータがない限りは気にしないことにしてる。牛乳は単純に好きだからずっと飲んでる
4. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 15:34  ID:sbi6ZYfq0
自分で飲んで判断しろ合えば飲むし合わなければ飲まなきゃいいだけくだらん
5. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 15:36  ID:JvQQlOVi0
最後の
大っきくなんないよ!
所詮遺伝子のなせる技よ!!(泣
6. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 15:42  ID:l.lQlIab0
海苔くってろ海苔!
7. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 15:50  ID:CTFu5oLK0
あげ直し乙
8. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 16:11  ID:Glx7C.b80
んなもんそんな体に悪いもんなら、日本人は世界2位の長寿大国(健康寿命)になんねぇよ。マーガリン問題とかもそう。あらゆるものにマーガリンだって入ってて、みんな口にしてるけど長寿大国だろ。
乳製品の消費量が多い国も上位に多くいる。
体質に合う合わないだけの話。
センセーショナルな逆説に流されるとか、教養ない人間だと思われるぞ?
データ見て判断する訓練しろ。
9. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 16:21  ID:qiH.5Tgb0
日本人はタンパク質が足りてない。1日に何グラム必要かすら知らない。
10. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 16:21  ID:DqQFLmfa0
単純に考えて牛とは言えどそれだけで赤ちゃんが元気に成長するんだから体に悪いわけないやろ
11. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 16:28  ID:epp78Lca0
でも、どうせすぐに「やっぱり、牛乳は身体に悪い」ってなるんだろ?
12. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 16:29  ID:mIF2Rae30
ひじきに鉄分はほとんど含まれていませんでした
13. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 16:34  ID:h2yjVBTQ0
騙されるのは直ぐ流される奴だけだから大丈夫
14. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 16:40  ID:Y4bBCW7Y0
牛乳売る側の情報を根拠にデマだと決めつける記事なんて信憑性ゼロじゃん
まともな研究論文の比較くらいはしてほしい
15. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 16:48  ID:1PBtL9970
でも脂肪分を飲んで何になるの?カルシウムは普通に魚食べたほうが良い。信じてコラーゲンドリンク飲んでるBBAみたい。低温殺菌されてない牛乳はお腹壊すし。ラテに使うが何も無しには飲んだりしないな。
16. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 16:54  ID:bktWI.Lk0
私は牛乳を飲まずに1週間後に飲むと下します。
胃腸が体外に排出する結果を踏まえると…… そういうことかなと思われます
17. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 16:55  ID:.sMTYT.O0
377 :名無しさん@涙目です。
>>10
オレの間の・ワロス


こいつ何が面白かったんだろうな?
18. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 16:57  ID:.sMTYT.O0
まずいから飲まないけど、少なくとも飲まないことにケチつけるのは間違ってるよな
19. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 16:59  ID:txqufPcu0
そもそもまともな根拠もないのに牛乳は健康に良いって主張しつづけた牛乳業界が問題だろ
それに対して批判が出るのは当然の事
その批判の極一部である「むしろ健康に悪いんじゃないか?」って部分だけ取り上げて根拠が無い大嘘だって騒ぎ立てるのがおかしい
本当に健康に良いってんならちゃんとした研究結果を出せば良いだけの事
最近ようやく調査を始めたみたいだけど正直遅すぎだよ
20. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 17:11  ID:46MLujjU0
乳糖不耐症じゃなければ問題ないっていうけど、そもそも日本人の乳糖不耐症の割合が高いことには触れないのか
21. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 17:17  ID:twGPxwhy0
良い悪い関係なく嫌いなんで飲まないです
チーズとかヨーグルトなら好きなんだけどな
給食の時間とか拷問やったわマジで
22. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 17:40  ID:ufYoe5sv0
オ・レのくだりでしばらくニヤってなった
23. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 17:49  ID:obi2lYcu0
給食の飲み物が牛乳固定なのは腹弱者としては許せない
24. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 17:59  ID:GPFpRz1M0
日本人の8割は乳糖不耐性だからヨーグルトのほうがマシだぞ
25. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 18:07  ID:6.93V.FV0
牛乳が癌の元ならタンパク質を一切摂らない生活になるんやろな。ハゲ確定かわいそう。
変に食生活変えるくらいならストレス発散したほうが健康になるぞ。
26. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 18:14  ID:QbChMo6r0
タバコが身体に悪いって事に騙され続けてる奴に何言っても無駄
27. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 18:15  ID:DX0oEfDf0
タイトルと中身全然違うじゃん
どこにもデマだという根拠が見当たらないが
牛乳売る側の言うこと真に受けてる奴いたらアホだろ
28. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 18:18  ID:DX0oEfDf0
牛がホルモン剤や抗生物質を多量に与えられてるのは間違いない
29. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 18:18  ID:zBqeiM9A0
北欧は日照時間短いから骨粗鬆症多いだけなんだよな。牛乳好きじゃないから飲まないけど、牛乳反対派の論拠はそんなトリックばっかり。
30. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 18:25  ID:ZAoQ5kuu0
※25 牛乳以外の食品はタンパク質普通に豊富だぞ。おまえ、牛乳しかタンパク質取れないと思ったのか?今までどうやって生きてきたんだよ。牛乳のタンパク質含有量スゲーすくないぞ。卵1個と比べても少ない。
31. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 18:36  ID:NiZN.adr0
骨密度はカルシウムより運動。高強度の筋トレしてる奴は骨密度高い。俺は牛乳なんぞ飲まんが骨密度はかなり高い。
32. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 18:37  ID:NiZN.adr0
牛乳は脂質ばかりでボディメイクには微妙食品
33. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 18:38  ID:FQb6K2kR0
マッマが反牛乳のマンガ勧めてきて悲しくなりましたよ
34. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 19:01  ID:TQjSlXxM0
※30
すごい早口で言ってそう
35. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 19:06  ID:U0UOigsV0
健康厨は心の病気だよ。
36. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 20:00  ID:sd7L3h060
この記事でも乳糖不耐症の人には体に悪いって認めてて
実際は結構な割合でいるからねぇ。
大人になると増えるというし、
俺も乳製品やめてから風邪ひかなくなった。
37. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 20:09  ID:Yb9VeQjs0
すぐに政治と繋げる事を書く奴って頭おかしいと思うけど。
38. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 20:20  ID:eIwG5xA70
リテラシーある人間は少ないな…
こんなひどいソースでよく議論する気になるわ
39. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 20:56  ID:FLFoQM6T0
牛乳は体に悪いはデマはデマ。
俺を信じろ。
結局は腸内細菌叢や細胞レベルの複雑系の相による、牛乳を体に良くするには自分の体の相転移を起こさないといけない
40. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 21:12  ID:2aWSkrQW0
害になるなら哺乳類がいなくなるわ
41. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 21:16  ID:BV8XHv180
仔牛のための飲み物が人間の体にいいわけねえだろ
42. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 22:28  ID:7gW7UxQe0
牛乳は2日に一本消費やわ
43. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 22:32  ID:QWC3lqyh0
※41
俺らが口にするもので、俺らのために本来的に存在するものなんてあるのか?
肉も魚も俺らに食われるためにあるんじゃないぞ?
そしたら何を食っても人間には害のあるものしかないな
44. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 23:08  ID:so3.lpG.0
骨密度上げたいならその場ジャンプ運動をするといいよ
出来れば3分だけど初心者は1分からでもいい
45. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 23:25  ID:GEATpT2r0
俺の体には悪い

46. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 23:26  ID:djqO6XCq0
牛の乳は子牛が飲むものだったら肉も動物が動く為の物だから食えない事になる
卵もひなの栄養だから食えない事になる
47. 自他とも認めるパーティマン  2018年05月06日 23:33  ID:FbphSZot0
どんなものでも食べすぎ飲みすぎたら体に悪いだろ
頭悪い奴がこういう事に惑わされるんだろうな

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