「葉酸」摂取で認知症や脳梗塞の予防、そして育毛まで期待できる! | ニコニコニュース
<記事によると>
認知症の予防から育毛にまで効果があるという植物の葉に多く含まれている葉酸に今注目が集まっている
何と認知症を発症してしまった後も葉酸の摂取で認知症の進行を遅らせる可能性があるともいう
「葉酸は、ブロッコリーやほうれん草などの緑色の野菜や焼き海苔や緑茶などに多く含まれるビタミンB群の一種。一般的には赤ちゃんの先天的な疾患のひとつである“神経管閉鎖障害”を予防するビタミンとして知られている」(中井智紀管理栄養士)
「ホモシステインが増えると、体内の細胞を傷つけるので、血管がもろくなり、心不全や心筋梗塞、脳梗塞の原因にもなるほか、認知症のリスクも上がる」(中嶋クリニック・中嶋誠一院長)
日本人に不足しがちだと言う女子栄養大ではこう提言している。
〈ほうれん草のおひたしを1皿とせん茶を1杯追加すれば、それで不足分が補える。あるいは枝豆1皿やレバー1皿で補える〉
以下、全文を読む
さっそく注文かな?髪の毛気になるもんね〜
・・・ん?ドウシタノ?
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この記事へのコメント
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- 1 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:01 返信する
- ゴキブリこれにどう答えるの
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- 2 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:01 返信する
- ?
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- 3 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:01 返信する
- 創作鑑定士これにどう答えるの
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- 4 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:01 返信する
- こち亀にこんな話あったな
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- 5 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:01 返信する
- パパパパパッドでFPSwwwwwwww
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- 6 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:01 返信する
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待っていたよ‼本当に待っていたんだよ?!さぁ、私のスーパーキノコをいつものようにしゃぶって、くれなイカ?
私のスーパーキノコはスターを取って無敵状態なんだ!
さぁ、しゃぶって、くれなイカ?
いいぞ、いいぞ、どんどんうまくなってきているじゃあないか!気持ちいい、超気持ちいいよ!さぁ、もっとしゃぶり尽くしてくれなイカ?
ああ、気持ぢい゛い゛ィィ気持ぢい゛い゛よお゛ぉぉ!「マ”」「マ”」、「マンマ・ミーアァァァア!!」
おっと、思わず声と中身が出てしまったじゃあないか。危ない危ない。もう少しでバレる所だったよ(笑)。君は我が弟よりテクニック、経験とも素晴らしいモノを持っているね。次も>>1を取った後、私の為にしゃぶって、くれたまえよ! 待っているからね!
あと、君は「イカ」が大好きだったよね?さあ、私のスーパーキノコから出たばかりのイカ臭い液体を全部絞り出してくれなイカ?
実は私はね、君の秘密を知っているんだよ?知らないふりをしているけど私には全てお見通しだよ?
さぁ、君のおしりをこっちに向けてごらん?
ズブズブッ、ズブズブッ、ボロンッ!ほおら、出てきた!バーチャルボーイだ!こんなのをおしりの穴に隠しているなんて、なんて悪い子なんだろう!お仕置きだよ?代わりに立体化した私のスーパーキノコを挿入してあげるね。ズブッ、ズブズブズブ安心してくれていいんだよ?ほおら、気持ちいいだろお?
私の答えに満足してくれたかな?
次も待っているよ!早く君の期待に答えたいよ!
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- 7 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:01 返信する
- ふーん
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- 8 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:02 返信する
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>>100それは結果論で語ってるだけじゃん。
?
?
。
が消えたバージョン!
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- 9 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:02 返信する
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- 10 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:02 返信する
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>>11 >>12 >>13 >>14 >>15 >>16 >>17 >>18 >>19 >>20
无智能的纏足支那猪慰安妇佬的特技是盗窃和强奸.
用小的容貌和外表贪婪的纏足支那猪慰安妇佬.是不洗澡的被污染了的纏足支那猪慰安妇佬们也比野狗臭,肮脏的畜生.
只为了没有什么的才能的烦恼的纏足支那猪慰安妇佬们应该为地球灭绝.
人口贩卖侵略拿手的庸俗的纏足支那猪慰安妇佬们的国技,是盗窃,偷拍,强奸,强盗,捏造.
用小的容貌和外表贪婪的宦官.
不舒服的宦官们很喜欢被控制的.
能够没有正经的文化的宦官们窥视别国,模仿.
宦官正捏造历史.
宦官应该在保持了的日本军感谢大量.
世界上偷敌国的色情,窥视,努力自慰的不知羞耻的盗贼宦官应该灭绝.
战前的宦官是从属于欧美的卑怯的加害者,并且日本军是受害者.
世界上纏足支那猪慰安妇佬的男人努力盗窃强盗,纏足支那猪慰安妇佬的女人努力卖身.
不知羞耻的难看的纏足支那猪慰安妇佬正捏造战前.
小在吝啬的纏足支那猪慰安妇佬的男人很喜欢强奸和盗窃.
偷敌国的色情,窥视,努力自慰的不知羞耻的盗贼纏足支那猪慰安妇佬应该灭绝.
脏的纏足支那猪慰安妇佬的女人很喜欢卖春.
能够没有正经的文化的纏足支那猪慰安妇佬们窥视别国,模仿.
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- 11 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:02 返信する
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>>8
すまんな
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- 12 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:02 返信する
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>>1 >>2 >>3 >>4 >>5 >>6 >>7 >>8 >>9 >>10
没对只有被影响了的历史的奴隶民族的纏足支那猪慰安妇佬有正经的文化.
作为生活意义偷日本的色情,看盗窃的痴愚生物是纏足支那猪慰安妇佬.
世界上用被嘲笑的粗俗不合常识的纏足支那猪慰安妇佬们是奴隶民族.
不舒服的纏足支那猪慰安妇佬们很喜欢被控制的.
纏足支那猪慰安妇佬应该在保持了的日本军感谢大量.
战前的纏足支那猪慰安妇佬是从属于欧美的卑怯的加害者,并且日本军是受害者.
讨厌的国家的偷在性的方面的动画,努力性欲处理的纏足支那猪慰安妇佬是下等的猴子.
吃粪,喝预先灯油的动物是纏足支那猪慰安妇佬.
世界上给您添麻烦的难看的纏足支那猪慰安妇佬们吃粪,应该全部毁灭.
沾满卑鄙的粪的变态支那的猴子应该在污染大气灭绝.
没有在本国正经的文化,什么不能产生的纏足支那猪慰安妇佬是没出息的猴子.
只产生做得不好的畜生的污染变态支那是世界的癌细胞.
战时中的日本是清洁了垃圾变态支那的正义的国家.
战前的日本在愚蠢的变态支那处理作为恶性的害虫了.
是不洗澡的被污染了的纏足支那猪慰安妇佬们也比野狗臭,肮脏的畜生.
脏,小在吝啬的纏足支那猪慰安妇佬盗窃,强抢行为是爱好.
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- 13 名前: リチャードソンジリス 2018年05月28日 22:04 返信する
- プレーリードッグ可愛スギィ(≧Д≦)
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- 14 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:05 返信する
- もう遅い
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- 15 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:06 返信する
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手遅れになる前で良かったよ
早速買ってくるよ
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- 16 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:07 返信する
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>>14
かわいそうに
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- 17 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:10 返信する
- 枝豆毎日のようにお通しで食っててもはげてるじゃねーか
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- 18 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:13 返信する
- やる夫って言われてみたらハゲだよな
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- 19 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:14 返信する
- 育毛じゃなくて発毛じゃないとハゲは喜ばんぞ
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- 20 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:15 返信する
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>>1
ハゲッシュ64歳も気になるだろうなーこれは
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- 21 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:16 返信する
- 🍃葉酸をよーさん食べーよということか🍃
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- 22 名前: マッスルウィザード 2018年05月28日 22:16 返信する
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>>1
アッシュさんタヒんでくださいよ
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- 23 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:17 返信する
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>>21
審議を待たずに死刑
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- 24 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:25 返信する
- 毛根死んでたら無理ですよ
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- 25 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:29 返信する
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言い値で買おう!
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- 26 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:30 返信する
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ゼロから始める毛根再生
がっ!駄目っ!
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- 27 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:31 返信する
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>>25
枝豆1粒5000万ね
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- 28 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:31 返信する
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こんなんで効果でる訳ないんだよなぁ
効果あるんだったら今頃ふっさしか居らんわ
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- 29 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:33 返信する
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そいや「ハゲしいな桜井くん」って話題にならないな
結構面白いのに
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- 30 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:35 返信する
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>>21
水溶性ビタミンやで
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- 31 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:36 返信する
- 毎日の様に摂取したら腎臓結石になるんじゃなかったっけ?
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- 32 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:38 返信する
- サイタマのアナルはごりらまんの╰U╯☜(。◐∇◐。)ㄘんㄘんで貫通みにされハゲてしまわれたのだった♥(CV大塚芳忠)
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- 33 名前: コイキング 2018年05月28日 22:38 返信する
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>>1
糞でも食ってろハゲ
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- 34 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:39 返信する
- ち
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- 35 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:39 返信する
- が
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- 36 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:39 返信する
- う
-
- 37 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:39 返信する
- だ
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- 38 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:39 返信する
- ろ
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- 39 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:40 返信する
- 違うだろー!このハゲーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!!!
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- 40 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:40 返信する
- 育毛効果がこんなにも発見されるんだからもう世にハゲは歩いてないんだろうなぁ
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- 41 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:40 返信する
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>>33
さっそく注文かな?髪の毛気になるもんね〜
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- 42 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:40 返信する
- 坊主にしてかつら被れば誰でも今日からイケメンになれるぞ
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- 43 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:41 返信する
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>>33ちんちんがかたくなってきたたすけろコイキングbyアッシュ
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- 44 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:44 返信する
- あ?葉酸含んだ食い物が大好きなやつが禿げてるぞ。
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- 45 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:51 返信する
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言われて納得した
うちはハゲの家系なのに
ブロッコリー好きの長男だけふっさふさだわ
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- 46 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:52 返信する
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人はそれをプラシーボ効果と言う。
データの偏りが原因。
諦めろ。
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- 47 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:54 返信する
- また髪の話してるよ…
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- 48 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:54 返信する
- マジかよ100個ポチった
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- 49 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:55 返信する
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>>48
うそまちゅ
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- 50 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:58 返信する
- マクドナルド行きまくればハゲるからおすすめ
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- 51 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 22:58 返信する
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酒タバコは禁止した上で筋トレして適度な睡眠とって健康的な飯食えば余程遺伝が強くない限りハゲないよ
ツルツルじゃない薄毛の人はこれで何とかなる騙されたと思ってやってみ
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- 52 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 23:01 返信する
- で、今までいくつ試して、いくつ裏切られたんだ?
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- 53 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 23:06 返信する
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葉酸なんて少なくとも先進国の人間は皆意図せずして間違いなく過剰レベルに摂取してるぞ
そのくらい誰もが知らずのうちに大量に摂取してしてる栄養素
よってこの記事に価値無し
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- 54 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 23:13 返信する
- ちょっと葉酸を大人買いしてくる
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- 55 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 23:15 返信する
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>>51
家の兄そんな生活してて40半ばでもフサフサだ。
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- 56 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 23:17 返信する
- 育毛じゃいかんのだ発毛ぐらいできないと
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- 57 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 23:24 返信する
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何が【ハゲ朗報】だよ
お前がイライラさせてくる記事つくるから余計ハゲが進んでんだけど
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- 58 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 23:25 返信する
- ハゲは遺伝!治らない替わりに絶倫。
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- 59 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 23:40 返信する
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いい加減ミノタブ使ったら?
3000円で100日分買えますよ
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- 60 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 23:49 返信する
- アホみたいに獲り過ぎるなよ結石できるぞ
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- 61 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 23:55 返信する
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おっさん枝豆めちゃくちゃ食べるじゃん
でも…
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- 62 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2018年05月28日 23:59 返信する
- 家系が代々ハゲじゃないのにハゲてる奴は大体不摂生な生活が原因
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