2018年07月06日
蝶野は「どれだけクーラーを上手に使うか」をポイントに挙げた。 「昔からの『冷房を使わずに我慢する』という発想は辞めた方がいい。 30度を超える夏場は快適な温度設定にすべき。 自分は25度。寝ている時も、ずっとかけている。 北海道では冬場にセントラルヒーティングでずっと室内を暖めているが、あの逆だ。 環境省が推奨した『室内温度28度』にこだわる必要はない。自分の適正温度を見つけること。 俺は25度だが、26度の人もいるだろう。それぞれが快適な温度を知るべき」
一般的には、入眠時の短時間でスイッチが切れるようにタイマー設定すべきという考えが多いが、
タイマーが切れてから暑さが蒸し返し、寝汗をかきながら何度も目が覚めてしまう経験をした人も少なくないだろう。 寝不足も夏バテの要因となるだけに、熱帯夜には、蝶野流の“黒の冷房術”で熟睡することも理にかなっている。
https://www.daily.co.jp/society/life/2018/07/04/0011409436.shtml
https://i.daily.jp/society/life/2018/07/02/Images/d_11409437.jpg
18/07/05 21:33 ID:94PciAzR0.net
26度だなあ、デフォは
18/07/05 21:36 ID:XSs6oQW+0.net
28と27の間が欲しい
18/07/05 21:37 ID:VIQ0eV0f0.net
蝶野禿げたな
18/07/05 23:25 ID:5oPjklJz0.net
28℃はあくまでも室温、設定温度ではない。
これを勘違いしている年寄りが脱水で死ぬ
政府はわざと注意喚起しない
わざと
18/07/05 21:42 ID:kzy2G7o20.net
夏の間中ずっと切らずにつけっぱなしにしてたらエアコン壊れるんじゃねえの?
18/07/05 21:45 ID:bpjI0q6w0.net
>>16
つけたり消したり繰り返す方が壊れやすいよ。その度に負荷がかかるから。
ウチはここ10年、シーズン中つけっぱなし。
18/07/06 01:48 ID:ksew9eJrO.net
起きてる間は27度でも熱いのに
寝る時は26度だと寒くて眠れない
温度設定を時間指定で変更したい…
18/07/05 21:46 ID:Ecml6K2D0.net
26度以上にすると、臭い
18/07/05 21:51 ID:7nAOtmhD0.net
>>31
掃除しろ定期
お掃除エアコンでないならホムセンあたりで専用洗浄スプレイ買ってくれば自分でできる
お掃除エアコンはなあ、業者でないとできないから金かかるわ
18/07/05 23:15 ID:P6zgnzlJ0.net
クールビズ言い出した小池の婆さんがいる都庁とか設定温度絶対守ってないだろ
あんなにジャケット着込んだら汗ダクダクになるだろうに涼しい顔してやがるし
18/07/05 21:59 ID:JaxkGvlv0.net
まじかよ、おれ30度は無いと寒いからエアコンは29度設定だわ
夜間に外気温が下がると暖房になりやがるのが難点だが
18/07/05 22:02 ID:qzA5WOkn0.net
日中27度夜間28度設定
24時間付けっ放し
これで去年1ヶ月の電気代12000円弱だった
新しいエアコンならもっと電気代安くなるんかね
18/07/05 22:02 ID:2hPCZGn/0.net
>>52
部屋の広さや家族の人数にも左右されると思うよ
うちは二人暮らしでリビングのみ24時間25℃でエアコンつけっぱなしだけど安くて4000円くらい高くても8000円くらい
サーキュレーター併用するのも大事かと
18/07/05 22:35 ID:2ZhKMPKK0.net
16度で布団スッポリ被って寝てる。
18/07/05 22:34 ID:smmKhYz90.net
蝶野って家ではいいお父さんらしいな
18/07/06 00:44 ID:ZBWpDGnx0.net
蝶野さんの言うとおりよ!
自分は設定25度で風量を"自動"と"微風"を切り替えてるわ
でも最新のモデルならそういう面倒な事せずともイケるんだろうね
18/07/06 00:44 ID:1VVOthHb0.net
農家だけど普段ハウスで35℃の中で平気で仕事してる
38℃になるとちょっときつい
家にいるときクーラーは23〜24℃設定
18/07/06 11:29 ID:gFUcYY+50.net
エアコン当たってるとすぐにダルくなるんだよなあ
18/07/06 04:22 ID:9aExuq/P0.net
28度を推奨する根拠はないってつい最近なんかで見た
蝶野の言葉の方がよっぽど信用できるな
たった一晩で疲れをリセットする睡眠術
編集元:「http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1530793999/」
この記事へのコメント
ここ数日はちょっと寒いけどね〜
となると25度の蝶野式も正しい。
サーキュレーター併用したら設定温度≒室温になるぞ
25度はガリの俺では寒いので無理だけどまあ理由はわかるよ
俺は
30畳用のエアコンで
夏は26.5度冬は27.5度固定
省エネモード
自動
でずっと生活してるわ
ただ扇風機・サーキュレーター併用ね 無いと微妙に部屋内で温度差がうまれて不快
メンテや掃除以外では一切消さないわ
同じ理由で風呂場の換気扇も24時間付けっぱ
除湿機もこのシーズン24時間体制で4台動かしてるわ
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