beer_man
みなさーーーん!!!
お酒は水分ではありませーーーん!!自分飲めないので感覚わかりませんが、暑いとこで飲むキンキンに冷えたビールは最高だと思います!!!でもそれと同じくらい水分摂りましょう!!!
毎年「水分はビール飲んでた」っていう脱水起こした患者さんがめっちゃきまーす!!!
カフェインのある飲み物は利尿作用がありますが、マイナスになる程出ていく事はありません。なので普段飲む分には差し支えありません!

ただ、脱水気味で可及的速やかに水分を補給する時はコーヒーや紅茶の類ではなく、水やスポーツドリンクが好ましいですね╭( ・ㅂ・)و
@fppraroifu アルコールは体の水分奪っていく
脱水作用があります

体内の水分(主に血中)だけでなく、細胞レベルで奪っていきます

お酒で水分補給は真逆のこと
水分をちょっと摂った程度では回復しません

アルコールが体内で分解し切る時まで水分を補給しないといけません
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