◆小学校低学年の親あつまれーpart136

163: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 00:01:14.90 ID:k9GR2M6/
一年生の息子が児童館で友達と遊ぶ時に
おやつを持って行きたいという
(建物の外で食べるのはokなので持っていくのはアリ)
「友達がみんなで分けられるおやつを持って来いって言ってるの」
と持って行きたがる


けど、うちはおやつ禁止中なのです
(肥満ラインもうすぐ超えそうなのでおやつはあげたくない)
目をつぶって持って行かせるべき?

児童館へは平日はほぼ顔を出しているので
おやつ毎日食べることになってしまうのが一番嫌なんですよね…

164: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 00:09:19.99 ID:ctzXRiEY
一年生でおやつ禁止!?可哀想と思うのは私だけ…?
普通に食べているのに肥満気味なら
それはその子の体型なのではないのでしょうか。
肥満ラインを超えるの解釈が違っていたらごめんなさい。

なんか色々歪みそう…。
釣りである事を祈る!

165: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 00:17:38.25 ID:WFGFpCTD
肥満ラインって成長曲線のことかと思ったんだけどどうだろ
おやつを持たせて晩御飯を少なめにしたら?

他の子がみんなでわけられるおやつをもってきてるなら
あなたの子も貰ってるんじゃない?
今貰ってなくても今後貰うようになるかもしれない

おやつ禁止にしてるなら、
みんなと遊べばおやつ食べられる!ってなるかも
当然親には食べたことは内緒で

給食もおかわりさせないように先生に言っておくとかね

166: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 00:20:07.38 ID:jdSnaISr
完全禁止だと逆に親の目の届かないところでバカ食いするかもよ
子供同士の関係もいろいろあるだろうし、
多すぎない量を持たせたらどうだろう

167: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 00:43:42.40 ID:k9GR2M6/
>>163です
身長体重の相関でプラス20%が肥満ライン、あと0.3%で
そのラインを超える…
普段の食事も多く、大人メニューの量もペロリと食べてしまいます

運動量はスイミングとサッカーを習っているし
学校でも走り回っているようです
夕食も少なめに盛ると必ずおかわり
お腹をすかせているのも可哀想だと思い、おかわりをあげてしまう

家でおやつ食べるならフルーツ、トマトなどをあげています
週末の習い事の後だけポテチなど
好きなお菓子やジュースを選んでいいことにしています

小さい小分けのおやつを持たせても、
みんなで小分けをあげあいっこするので、4、5人集まると
4、5個の小分けおやつを手に入れる事になるんです
確かに可哀想なんだけど、デブで過ごすのも可哀想だと思うんですが…

168: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 00:48:58.91 ID:WFGFpCTD
おかわりあげたり大人の量あげたりしてるからいけないんじゃん

お腹を空かせるのも
確かに可哀想なんだけど、デブで過ごすのも可哀想だと思うんですが…

169: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 01:00:00.36 ID:JQh1Rldk
その少な目にしてお代わりさせちゃう夕飯が、カロリー高めなもの
なんでしょきっと
なんだかんだ言い訳して甘やかしてるじゃん

171: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 01:01:40.39 ID:iRTnIUYl
炭水化物少なめにして、お代わりも基本ナシにしては?
あとうちはたんぱく質多目を心がけてる

170: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 01:00:55.08 ID:iRTnIUYl
うちも子供同士で集まるとお菓子のあげあいで
沢山食べることになるのがちょっと嫌
既出のように完全禁止にしても
隠れてもらったり食べたりするだろうし、
毎日のことではないから目を瞑るしかないかな…

172: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 01:05:47.96 ID:jdSnaISr
平日の持参菓子を了承して週末のポテチジュースをなくせばいい
と思います

174: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 01:19:03.24 ID:k9GR2M6/
小1の息子以外は同じ食事内容で兄も旦那も私も
普通体型~痩せ型だし、特別高カロリーな揚げ物や
砂糖たっぷり煮物、丼物のオンパレード、でもないです

ただ兄と唯一違うのがお菓子のおやつが大好きな点
兄はヘルシーなヨーグルトやフルーツが好き、
弟はプリンやバニラアイスやチョコが好き

このおやつの違いの積み重ねがデブの元だと思うので、
制限し始めた所でした

173: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 01:13:15.66 ID:drjw0VIX
そうやって際限なく食べさせていたあなたが一番肥満の原因でしょう?
子供をかわいそうな目にあわせているのはあなた本人であって
子供は被害者だ

太ったからお菓子抜きとか友達とお菓子交換させないために
遊び制限とか
子供のためを思ってとか言いつつ
支配下に置けるように束縛しているだけじゃない

食べた分運動も相当しているのにどんどん太るのは
あなたの食事メニューにも相当問題があると思う
フィーダーの自覚持った方がいいと思うわ

175: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 01:28:01.88 ID:k9GR2M6/
>>173
じゃあ例えばあなたの子供が普段の食事で
「足りない、おかわり!」と言ってもおかわりさせてあげないの?

おやつは制限すべきだと思ってたけど、
3食も普段から制限するべきだったの?
毎日お腹すかせてろって事?

176: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 01:28:40.82 ID:mNsIVEkC
うちの1年生の娘もアイス、チョコ、プリン好きでよく食べるけど、
おやつに食べさせてるだけで普通デブになる?
しかもスイミングにサッカー、走り回ってるんでしょ?

177: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 01:30:47.15 ID:drjw0VIX
だからおやつ以前に食事を与え過ぎ
普通の家庭では欲しがってもお腹壊すのを心配して
小1で大人の量とか食べさせないよ
子供の量で満腹感を得られない胃拡張になるまで
食べさせたのが肥満の一番の原因

おやつの種類のせいにしない
でもこの調子だとおやつも
今まで食べたいだけ食べさせたんだろうなとも思うわ

180: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 01:40:44.47 ID:k9GR2M6/
>>177
読めませんか?おやつは制限すべきだと書きましたし、
お菓子系おやつは週末だけだと

確かに食べさせ過ぎたのかもしれませんが、
お腹空いたと言われてダメと言えますか?

同じ食事内容で兄は痩せ型で背も低いので、
弟も大丈夫だと思っていたし
身長ももうすぐ120cmになるので
ただの骨太で大柄な子だと思っていたんですよね…

178: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 01:32:41.95 ID:jdSnaISr
果物あげてるらしいけど量がおおいんじゃない?
果糖も多けりゃ太るよ

179: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 01:36:09.31 ID:OqJytYYI
やっぱりデブの子は親がアレだわ
確信した

181: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 01:48:00.04 ID:O3d1M+6+
このままじゃ駄目だと思ったからここに書いたんじゃないの
育ち盛りだしそんな細かいこと気にしなくて大丈夫よー
って言ってほしかっただけ?

182: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 01:54:30.99 ID:jdSnaISr
子供に自制しろなんて無理なんだからお腹すいたって言っても
親が止めてあげなきゃいけないんだよ
小1に大人量は多すぎだってみんなまじめに言ってるのに
本人がデモデモダッテで聞き入れなきゃ何にも変わらんわ

寝よ

184: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 02:10:55.74 ID:drjw0VIX
要は自分悪くない、勝手に太る子供が悪いって言いたいだけだよね

寝よ

185: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 02:24:32.88 ID:BkSkId9z
児童館で食べるなら週末のお菓子は無しにするね と話してみれば?
週末のお菓子も習い事の子と食べてるの?
だとしたら習い事の子も同じような体型で似たような悩みあるんじゃない?

187: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 02:53:32.65 ID:mNsIVEkC
痩せさせたいなら習い事のスイミングを増やすとかは?
しっかり運動してるみたいなのに可哀想だからって
大人と同じ量をがっつり食べさせてたら、そりゃ痩せないよねぇ
おやつ禁止にしたら次はどこかでバカ食いしちゃうようになるだろうなぁ。

188: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 03:58:57.67 ID:FqgaIZVB
BMIの自己診断でなく測定、血液、血圧やら
総合的に診てもらった方がいいよ 半数は危険らしいし、
体質が見えてくれば対処するか決められる

友達にふくよかな胸を揉まれてる低学年男児とかいるからなー
芸人にでもなれればいいけどね とりえなきゃ終了だ

191: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 07:09:54.40 ID:k9GR2M6/
>>174です
昨日の夜はおかしなテンションでした、すいません
「大人一人前は食べ過ぎ」
「おやつは付き合いとして持たせるべき」
が答えだと分かりました

園児の頃からよく食べる子で、体型的には
ラグビーやアメフトやってるような骨太ガッシリタイプでした
それが最近相撲の千代の富士的になってきたので、
そろそろヤバいと思い始め…

大人一人前が食べ過ぎなら、
皆さんのところはお子様ランチで十分なのですか?
また、ずっとお腹空いた攻撃を受けたらどう対処すればいいですか?
兄はお腹空いたという事がなく、出したら食べるという感じなので、
請われたら嬉しくてあげてしまっていたというのも事実です、
反省しています

195: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 07:35:22.72 ID:FjgQ9aYs
うちは大人1人前かそれ以上食べることもあるよ。
お子様は年長になったくらいからいくらおもちゃがついてようと
足りないからいらない、大人のがいいと言ってた。

ただ痩せ型だからとりあえず量はそこまで気にしてない。
結構食べたのにまだ欲しいという時は
デザートに誘導して終了させてる。

194: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 07:34:24.24 ID:OFEBX0V/
よく噛んで食べる
朝ごはんが少ないとその日1日お腹がすきやすいので
しっかり食べる
たんぱく質が少ないとおなかが減りやすいので毎食摂る

野菜を食べてからご飯を食べるかご飯にコンニャク混ぜる
とかかなあ

193: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 07:26:57.61 ID:ctzXRiEY
チビな小2だけど、量はお子様ランチで十分かな。
ただ最近は大人のメニューを食べたがるので
大人メニューわ注文して主人が残りを食べたりしています。
お腹空いた~って暇な時よく言いません?
遊んでなって放っておくか、牛乳をあげて誤魔化したりしています。

197: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 07:38:10.21 ID:knvYWUZz
「お腹空いた」が暇アピールというのはよく聞くね

小児肥満を専門で診てくれる病院で相談してみたらどうかな?
もうやってたらごめん

201: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 07:55:08.98 ID:zrdhREqi
うちの小一息子もよく食べるしぽっちゃり体型だった
今も大人一人前食べられるけど親が制限して
ほどほどで切り上げるようにしてるよ
親が制限しなきゃお菓子も延々と食べる

ちゃんと噛んでるかな?
満腹感得られない子ってよく噛まずにまるのみして
早食いになってることが多いみたいだよ
際限なく食べちゃう子はある程度親が制限しなきゃ駄目だと思う

198: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 07:40:48.49 ID:8PKHLiYz
うちも大人1人分は余裕で食べる。
それでも足りずに旦那の分を奪って食べることもある。
偏食で野菜はほぼ食べないから、炭水化物かたんぱく質ばかり。
でも痩せてるよ。体質もあると思うけどなあ。私はふとましいけど…

204: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 08:21:25.73 ID:dfB7dbnl
夕食がっつりは太るよね
夜は6時くらいまでに食べ終わるようにして、早く寝かせる
朝早起きしてしっかり食べさせる…とか

203: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 08:07:13.60 ID:9iV2R5mF
食事は野菜から食べ始める、
汁物で満足感を与えるとかはやってるのかな

205: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 08:34:15.05 ID:WfN1WSlD
毎日野菜スープや味噌汁を出して足りないって言われたら
汁物をおかわりさせた方がいいかもね

210: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 08:50:57.40 ID:KfCYhBvd
野菜を食べない子は、体質や食事の傾向を比べるまでもなく太ってるね
果物じゃなく、季節の野菜を食べさせたらいいのに

野菜食べさせてます!でも、
マヨネーズやドレッシングをふんだんにかけてたら意味がないんだけどね

209: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 08:48:23.94 ID:ENVEVTnw
運動後30分以内の甘い物は全部吸収されてしまうので
痩せさせたい場合はおやつは運動前に食べさせるか
運動後のおやつはナシにする
(同じスイミングで丸々とした子は
大抵レッスンのすぐ後にアイスを食べてる)
ジュースもだけど牛乳も太りやすい

211: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 08:53:32.53 ID:JF10u+8j
>>209
へえー、参考になる!私がww

207: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 08:44:27.74 ID:jzcfMz05
食べない子を持つ私からしたら異次元の話だわ

もちろん肥満は心配ではあるけれど、
出したものを美味しく食べてくれて
おかわりもしてくれるなんて親孝行だよ

食事の度に虫でも食べてるかのような顔されるの辛いよ・・・

217: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 09:28:25.52 ID:k9GR2M6/
>>191です
みなさん、たくさんのレスありがとうございました
食事量も少しずつバレない程度に減らしていきます
(見た目周りより少ないと文句を言うので)
スープは野菜たっぷり薄味のものを毎夕食出していますが、
サラダ系はあまり出していないのでドレッシングも使用しません

サラダだと、マヨたっぷりごまドレたっぷりしてたのでやめました
好き嫌いもなく、人参ピーマンなど子供が嫌いそうな野菜もよく食べます

兄が食に興味がなくまさに>>207さんタイプの子なので、
ニコニコがっつり食べてくれるのが嬉しかったんですよね
この辺で締めたいと思います
ありがとうございました

218: 名無しの心子知らず 2018/07/18(水) 09:32:22.92 ID:k9GR2M6/
最後の最後に
ジュースは普段は飲みません
お茶か牛乳です
兄は水分は牛乳しか飲まないと言っていいくらいガブ飲み
ですが、弟は牛乳は嗜好品扱いです

https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1531366948/

※関連記事

朝食はフルグラで昼は菓子パン5~6個食べてるけどデスクワークだから糖分は消化できてる
http://kijosoku.com/archives/37975744.html


  • retweet
  • このエントリーをはてなブックマークに追加