コメント一覧

1. • 1. 稲妻名無しさん
   • 2018年07月21日 21:23
   • ID:.bbUUjxY0
   • ジムって本格的にやる人以外は家でやれるからね。
     お金の無駄であり、金持ちが行くところだわ。
     まぁ、お風呂とかそういった面で家で入らない人なら多少は行く意味あると思う。
2. • 2. 稲妻名無しさん
   • 2018年07月21日 21:31
   • ID:.MdnUfPg0
   • 30後半からは体力を維持しないと筋力が落ちるばかりだから
     現状維持を目的にしてる人も多いと思う
     誰もかれもがビルドアップするためにジムに行ってるわけじゃない
3. • 3. 稲妻名無しさん
   • 2018年07月21日 21:42
   • ID:1.MagN5V0
   • 性格の悪いマッチョって中々イメージ出来ないけど居るもんだね
4. • 4. 稲妻名無しさん
   • 2018年07月21日 21:42
   • ID:7qonGDdW0
   • ※2
     だよな。ジムに通う目的は人それぞれ何だから、他人がとやかく言うことじゃない
5. • 5. 稲妻名無しさん
   • 2018年07月21日 21:45
   • ID:FfxHyOYk0
   • 最近、鍛えすぎは女性から気持ち悪いと思われることに気づいた。
6. • 6. 稲妻名無しさん
   • 2018年07月21日 21:48
   • ID:C4L5XsX00
   • 週6とか一体どこ鍛えてんだよw
     こいつこそ絶対効率的なトレーニングできてないわ
7. • 7. 稲妻名無しさん
   • 2018年07月21日 21:49
   • ID:dTDpEK9y0
   • フォームが悪い又は無意識に楽してる人は筋肉なかなかつかないね
     
8. • 8. 稲妻名無しさん
   • 2018年07月21日 21:52
   • ID:ryR6BCan0
   • そもそも週6も通ってるってのがどうなの？筋トレ目的なら完全にオーバーワークやぞ。筋肥大させるための休息とらんと意味ないで！
     
9. • 9. 稲妻名無しさん
   • 2018年07月21日 21:56
   • ID:4rIIBO5W0
   • 週6は、バランスが悪い。ステ振りを間違えていると思う。
     週2にして、残り　週2スクール　週1呑み　週末は家族サービスか趣味　でどうだろう。　
10. • 10. 稲妻名無しさん
    • 2018年07月21日 21:59
    • ID:ULfJDp.X0
    • 週6でもトレーニング部位や、筋トレ目的によっては全く問題ない
      トレーニングする部位を体幹、上肢、下肢に分けると過用症候群にはなりにくい
11. • 11. 稲妻名無しさん
    • 2018年07月21日 22:00
    • ID:dr6agfPK0
    • 筋トレ民があまり好かれない理由ってこういう勘違い野郎が多いのが原因だと思います。
12. • 12. 稲妻名無しさん
    • 2018年07月21日 22:00
    • ID:K1xhSfXn0
    • 変わらないことが目的の人もいるだろうし、人によって求める結果なんて違うでしょう
      結果が出てないなんて言える立場じゃないよ
13. • 13. 稲妻名無しさん
    • 2018年07月21日 22:06
    • ID:brQGQias0
    • 週6でジムに通うようなストイックな筋肉バカは勝手に自分の価値観を押し付けるって事だけわかった
14. • 14. 稲妻名無しさん
    • 2018年07月21日 22:18
    • ID:IJEEVnb10
    • この本スレ1(ID:7bDFk2cE0.net)はオツムも性格も悪いな
15. • 15. 稲妻名無しさん
    • 2018年07月21日 22:18
    • ID:7ImIfPSk0
    • 負荷の軽い、楽なトレーニングばっかりやってて、不健康自慢してる馬鹿は一体何の為にジムに来てるんだろうな…
      軽いダンベル使えば十分なトレーニングをやりに、イチイチフリーウェイトのコーナーに来て長い時間占領してる奴は何がしたいの？
16. • 16. 名無しさん
    • 2018年07月21日 22:19
    • ID:wRy4Fe.t0
    • 「うわ、今日もいるよ…あのキモい奴」
17. • 17. 稲妻名無しさん
    • 2018年07月21日 22:25
    • ID:U1s2Bytf0
    • 体のコリをとる程度の目的なら見かけの体型はそう変わらんかもね
18. • 18. 稲妻名無しさん
    • 2018年07月21日 22:27
    • ID:KmugFEkr0
    • 大体鍛えまくってる奴は奥のほういく
      こちとら健康目的で行ってたけど人多くて結局辞めたな
      集中出来ないんだよな視界に他の人間がはいると
      ジロジロ見る気持ち悪い奴もいるしな
      
19. • 19. 稲妻名無しさん
    • 2018年07月21日 22:28
    • ID:o4LRWdkW0
    • 週6でジム行ってなにしてんの？
      普通なら筋トレ追い込んで筋肉痛→超回復の期間とって2〜3日休みの週2回で十分なはずでは？
      強度足りてないのは君の方じゃない？
20. • 20. 稲妻名無しさん
    • 2018年07月21日 22:29
    • ID:Gop0mSeS0
    • 3.やたら人と話してる
      4.マナーが悪い
      
      これはマッチョにも多いやろ
21. • 21. 稲妻名無しさん
    • 2018年07月21日 22:30
    • ID:K6T3p5CW0
    • そもそも週6で筋トレしてる時点で、八割方の人間はオーバーワークだよ。
      正直、今のジムトレ全盛の流れは、単に業界の金稼ぎに踊らされてるだけでしょ。
      そんなに頻繁に筋トレしても(わかってトレーニングをちゃんと分散してる極一部以外は)逆効果だし、そもそもウェイトもマシーンも多くは長期的にみりゃ体痛めるやり方しかしてないし。
      ジム常連で肩や膝痛めてないトレーニーってどれだけいるんだ、ってレベルだろ。
      食事についてもメーカーに踊らされすぎて食い過ぎなんだよ。タンパク質は必要だが、ボディビル界隈の連中は無意味に摂取しすぎだわ。
      サプリの類も過剰摂取になりがちで健康的にはあまりよろしくないって研究結果も続々出てるし。
      で、褒め称えられてるトップレベルの肉体は寿命縮める内緒のお薬で作られてるだけっていう、まったくもって実に歪な世界。
22. • 22. 稲妻名無しさん
    • 2018年07月21日 22:31
    • ID:IcfMHDJr0
    • マナー悪い奴もいるよ
      感覚的にスレ主が割と正しい気がする
23. • 23. 稲妻名無しさん
    • 2018年07月21日 22:32
    • ID:ZwdXyla60
    • すごくよく分かる
      ジム通ってる自分に酔ってるだけのアホいるいる
24. • 24. 稲妻名無しさん
    • 2018年07月21日 22:34
    • ID:V2wZ9N.v0
    • 一念発起したのに観察されるのが嫌でジムに行かなくなる人って多そう
25. • 25. 稲妻名無しさん
    • 2018年07月21日 22:35
    • ID:mWWIsl6b0
    • 食事制限無理にしなくても痩せたけどな
      そりゃ運動してなかったやつがするんだから変化はあるよ
26. • 26. 稲妻名無しさん
    • 2018年07月21日 22:37
    • ID:YCqhzxiV0
    • トレーニングってむなしいよね
      鍛えた身体もトレーニング止めたとたん溶けていく
      身体作る期間より溶けるスピードの方が早い。
      年取るとチートなスピードで溶けて行くだけではなく
      日常生活が困難なほど筋肉が溶ける。
      オソロシイ
27. • 27. 稲妻名無しさん
    • 2018年07月21日 22:39
    • ID:nhB9MpCy0
    • インターバル４分しかないって、相当だな。自重なら１分くらいで十分だけど、イッチは上級者っぽいし高負荷かけてそう。レベル違いすぎるわ。
28. • 28. 稲妻名無しさん
    • 2018年07月21日 22:56
    • ID:og4IaT1p0
    • 「ジムに通っても体が変わらない人の印象」を挙げただけじゃないの？
      これを間違いとか非効率とかって否定してるようには読めんのだけど
      当てはまる奴をフォローするようにみせて、それにかこつけてキツイ言葉投げつけたがるような奴が多いね
29. • 29. 稲妻名無しさん
    • 2018年07月21日 22:59
    • ID:G2u6QRa00
    • 週6ってすぐ飽きて行かなくなる奴のパターンだ
30. • 30. 稲妻名無しさん
    • 2018年07月21日 23:00
    • ID:77yB.Bxd0
    • 肉体改造とか言ってる奴って、仕事できねえんだろうなあって思う
      まともな人間ならそんな暇ないもん
31. • 31. 稲妻名無しさん
    • 2018年07月21日 23:13
    • ID:shSGQm7q0
    • 12それは標準体型なら通じる理屈だけど 俺も周り見ててもそんな低負荷で何しに来てるのとは思う
32. • 32. 稲妻名無しさん
    • 2018年07月21日 23:34
    • ID:zWxY7CuQ0
    • そうなんだ
33. • 33. 稲妻名無しさん
    • 2018年07月21日 23:34
    • ID:3vNd8q4z0
    • ジムでバイトしてたけど、
      ファッションジム野郎はマナーをそもそも知らないのが多いし、常連面した客は自分ルール全開でよくトラブル起こすくせにほぼ毎日来る
      
34. • 34. 稲妻名無しさん
    • 2018年07月21日 23:38
    • ID:ypeBNSDX0
    • 超回復とか信じてる奴いるんだな
      
      胸、背中、二頭三頭、前腕、肩、足のローテでも週６ぐらい行くだろ
      
      筋肉付かないやつはマナー悪いより、種目やフォームを調べずに自己流でやって怪我するあほばかりって印象
35. • 35. 稲妻名無しさん
    • 2018年07月21日 23:43
    • ID:FPOe7utJ0
    • ジムも筋トレも好きだけど他人を見下した事は一度もないなぁ
      週６も通ってたら性格変わってきちゃうのかね
      
36. • 36. 稲妻名無しさん
    • 2018年07月21日 23:45
    • ID:re1TdVfu0
    • 週2回なんかでまともな強度のウェイトトレーニングなどできるはずがない
      一度に全身を鍛えなきゃいけないわけだからトレーニングは長時間に渡る、必然的に疲労が溜まり強度は落ちる
      ほぼ毎日鍛える部位をローテーションしながら、より高い強度を短時間でやる方が遥かに効率的
37. • 37. 稲妻名無しさん
    • 2018年07月21日 23:46
    • ID:vLkV0Vut0
    • 毎日トップランナーレベルのタイムでフルマラソンしてりゃ何食ってても痩せるよ。
38. • 38. 稲妻名無しさん
    • 2018年07月21日 23:55
    • ID:GrXiGzv60
    • そんなに他人が気になるのか