引用ここから〜〜〜〜〜〜〜〜
1 ニライカナイφ ★ New! 2018/07/22(日) 18:13:41.21 ID:CAP_USER9.net
◆「スポーツドリンクも学校持ち込み禁止」で物議… 熱中症対策、本当に飲むべきものは何？
連日の厳しすぎる暑さが続く中、愛知県豊田市では17日に小学1年生の男子児童が熱中症で亡くなった。
熱中症の予防に水分や塩分の補給など対策が呼びかけられているが、子供を持つユーザーがTwitterに投稿したつぶやきが話題になっている。
「小1男児熱中症で死亡って最悪過ぎる。うちの子も顔真っ赤にして帰ってきた。
学校にポカリ持って行っていいか聞いたらジュースなんでダメですって言われたし。早く改善してほしい」
熱中症対策として、スポーツドリンクのポカリスエットを子供に持たせたかったが、この学校は「ジュース持ち込み禁止」のためダメだったという。
この投稿に、ネット上では「甘いジュースならわかるけど、スポーツドリンクもダメなの？」「熱中症が増える」という声が続々。
記録的な暑さが続く中での学校の対応にいろいろな意見が出ているが、今回は、熱中症対策にスポーツドリンクは本当に有効なのか、ブドウ糖と食塩で作る経口補水液とはどう違うのかなど、飲み物について改めて調べてみた。
■「清涼飲料水」は幅が広い
ポカリスエットのラベルには「清涼飲料水」と表示されているが、全国清涼飲料連合会によると、「清涼飲料水」とはアルコールでも乳製品でもない飲料のこと、「ジュース」とは果汁100％の飲料をさすという。
ざっくり言ってしまえば、「清涼飲料水」という大きなくくりの中に「ジュース」があるという形になる。
基本情報がわかったところで、ポカリスエットを販売している大塚製薬株式会社に、熱中症対策に有効な飲み物について聞いてみた。
■水だけではダメ！ 塩分の補給が大事
――熱中症対策に有効な飲み物とは？
日本スポーツ協会では、100ml中にナトリウム40〜80mgを含む飲料が、熱中症対策にふさわしいとしています。
ポカリスエットは100mlあたり49mgのナトリウムを含んでいるため、汗で失った水分や塩分（ナトリウム）をすばやく身体に補給し、身体の中に長くとどめるために適した飲みものです。
――糖分が多いのでは？という意見もありましたが…
適切な量の糖分が含まれる飲料は、吸収量が多くなります。
そのため、すみやかな水分補給のためには糖分がふくまれている飲料が望ましいです。
糖分量に関しては、缶コーヒーや炭酸飲料などの方が多いです。
水やお茶を飲むだけでは失った塩分を補給することができないため、水分と一緒に塩分をとること、さらに吸収力を高めるため適度な糖分が入った飲み物がふさわしいという。
調べてみたところ、大塚製薬から発売されている「アミノバリュー」や、他社のスポーツドリンクにもおおよそ100ml中40mg以上のナトリウムが含まれていた。
■「経口補水液」は熱中症予防というよりは…
やはり、ポカリスエットを含むスポーツドリンクは熱中症の対策に有効なことがわかったが、では経口補水液はどうだろうか。
同じく大塚製薬から販売されている経口補水液「OS-1」のラベルを見てみると、こちらにも「清涼飲料水」の表示があった。
となると、分類上はポカリスエットと同じ飲み物ということになるが、より熱中症予防に効果的な感じもする。
経口補水液もゴクゴク飲んでいいとしたら、スポーツドリンクの代わりに学校に持っていけないだろうか？
――熱中症にならないために経口補水液を飲んでもいい？
OS-1は「病者用食品」というものです。
熱中症対策というよりも、脱水状態・発熱時の水分補給などに飲むのに適しています。
大塚製薬の公式サイトによると、経口補水液（OS-1）は「脱水状態で不足している電解質（ナトリウムなど）を補うため、一般的なスポーツドリンクよりも電解質濃度が高くなっている」という。
OS-1とポカリスエットの成分表示を比べてみると、OS-1には「食塩相当量 0.292g」という表示があるが、これは「ナトリウム115mg」にあたる。
確かにポカリスエットの49mgよりも、ナトリウムが多く含まれていた。
FNNニュース 2018年7月20日 金曜 午後2:00
https://www.fnn.jp/posts/00338971HDK
3 ニライカナイφ ★ New! 2018/07/22(日) 18:14:11.02 ID:CAP_USER9.net
※続きです
経口補水液はスポーツドリンクと同じように塩分と糖分を含んでいるが、熱中症を防ぐために必要な成分を補充する飲み物ではなく、熱中症になってしまったときに不足している成分を補給できる、点滴のようなものなのだ。
大塚製薬は「日常生活における水・電解質補給であればスポーツドリンクでも十分ですが、軽度から中等度の脱水状態には経口補水液が適している」として、健康な時に飲んでも問題はないが、熱中症にならないように飲むのは、スポーツドリンクの方がよいということだった。
■最後にネットで話題の疑問を聞いてみた
発端となった今回のツイートの話に戻ると、"味付きの飲み物"を全面的に禁止するのは、熱中症対策に水を飲むよりも有効な飲み物まで含んでしまうことになる。
ただ、「味付きの飲み物禁止令」については、全国清涼飲料連合会に取材をする中で、いくつか興味深い話を聞くことができた。
小学校では「ペットボトルはNGで水筒でなくてはならない」といったルールがあったり、また、水やお茶以外を飲むことで給食できちんと計算されている栄養バランスが崩れる可能性があり、栄養指導の面でも「甘い飲み物禁止」ということになっているのではないか、ということだ。
さらに、砂糖の入った飲み物をこぼしてしまうと、学校の芝などを傷めることも考えられている、という。
様々な要因があって、学校で"味付きの飲み物"を禁止しているということがわかったが、子どもの身を守るための熱中症対策として、飲み物も活用した方がいいレベルの記録的な暑さの現状では、特例的に検討することも必要ではないだろうか。
最後に、上記の話に出た、「水筒」についてネットで話題になっている疑問も大塚製薬の担当者に聞いてみた。
――金属製の水筒にポカリスエットを入れるのは体に悪いのでは？という話がありますが…
ポカリスエットは酸性のため、金属製の水筒の内側にキズなどがあると金属イオンが溶けだし、風味が変わってしまうことが考えられます。
症例は報告されていませんが、中毒症状を起こすことも考えられます。
持ち歩きの際はペットボトルのままをおすすめします。
※おわり〆
4 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/07/22(日) 18:14:12.86 ID:w9qk9JQr0.net
水筒に入れたらバレないんじゃ？
5 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/07/22(日) 18:14:21.17 ID:ns62W8BJ0.net
弁当なんて塩むすびと麦茶だけで十分や！！
6 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/07/22(日) 18:15:15.43 ID:xsSBtEVR0.net
1時間に1回水が飲めれば必要十分だろ
スポドリとか馬鹿なの？
12 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/07/22(日) 18:16:18.92 ID:1H/CWNiy0.net
>>6
老害かな
29 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/07/22(日) 18:18:30.87 ID:7KyA1i+l0.net
>>6
水分だけじゃ意味ないから問題になってるのでは？
7 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/07/22(日) 18:15:21.21 ID:KPgTEOGJ0.net
>>1
学校側で供給すりゃいいじゃん
8 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/07/22(日) 18:15:57.06 ID:iYRVMtzA0.net
学校に自販機を置いて好きなの買って飲めと
9 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/07/22(日) 18:16:05.15 ID:G7GzUWPX0.net
OS-1ぐらい学校で用意しとけよ
10 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/07/22(日) 18:16:13.66 ID:vuDfzQVl0.net
持ち込み禁止にしなけりゃ
死ぬことなかったんじゃねーか
11 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/07/22(日) 18:16:18.59 ID:6aFzIlo10.net
昔はスポドリなんてなかった
あとスポドリは糖分多めなんでやめたほうがいい、
水と塩タブにしとけ
50 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/07/22(日) 18:21:11.74 ID:yweDVTac0.net
>>11
普通に飲むと太るんだよな
13 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/07/22(日) 18:16:20.37 ID:wQqic70D0.net
授業中の水分補給自由化、何のもうが合法的な範囲で自由でいいよ。
24 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/07/22(日) 18:18:05.90 ID:1H/CWNiy0.net
>>13
そう
いちいち個人の水分補給まで制限する方がおかしい
何でも一緒、何でも制限するから自発的に行動できる人間が少なくなるんだよ
今の教師のようにな
15 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/07/22(日) 18:16:29.68 ID:OpvMsnj70.net
スポーツドリンクは毎日飲むとなると規定量より割って飲まないと糖尿病になるぞ。
16 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/07/22(日) 18:16:38.42 ID:BkI5MwjM0.net
学校に殺される
17 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/07/22(日) 18:16:50.34 ID:67hbHj2y0.net
甘い物教室内でこぼしたら後が大変だな
18 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/07/22(日) 18:17:02.36 ID:5DpiB8wB0.net
os-1をポカリより安くすれば解決
ボッタクリ過ぎ
103 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/07/22(日) 18:27:25.39 ID:XfvV9Nsh0.net
>>18
OS-1はカリウム添加してるんでカリウムが排出できない人（腎障害、熱中症中度で腎臓が詰まった状態も含めて）はダメ
おとなしくリンゲル液飲んでろ。それがポカリスエットが開発される以前のある職場の風景だ。
19 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/07/22(日) 18:17:08.07 ID:xvnH8fA/0.net
透明のスポーツドリンクまだー？
20 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/07/22(日) 18:17:27.26 ID:qaMq2kaU0.net
義務教育の9年間は学校にお菓子持ち込みは厳禁だったな
その感覚でスポーツドリンクも禁止なんだろ
職員室で先生たちがお菓子食って夏はアイス食ってるの見て早く大人になりたいと思った
25 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/07/22(日) 18:18:07.95 ID:TL/lBfNk0.net
学校が塩タブレット用意しとけよ。
水かお茶500ml飲むたびにそれを食べればよい。
27 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/07/22(日) 18:18:10.34 ID:D0pBv8Or0.net
運動中に水なんか飲んだら、根性が鍛えられないだろ
30 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/07/22(日) 18:18:48.32 ID:USS5VSgC0.net
ジュース類進めるのは流石に馬鹿じゃね
糖尿予備軍増やしてどうすんだっての
31 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/07/22(日) 18:18:51.92 ID:fc4iTrqH0.net
まだこんな根性論で学校教育やってんのかよ
こりゃ学校要らないって言われても仕方ない
32 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/07/22(日) 18:18:55.35 ID:4rTbzPJ70.net
スポーツ飲料は砂糖多めで、常飲は身体に悪い
OS-1もまた常飲するなと書いてある、当たり前に飲むには塩分が多すぎるからな
そもそも塩分が入ってないと水分補給にならないのは、大汗をかく職業くらいだとか
麦茶でええんやで
47 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/07/22(日) 18:20:40.97 ID:8Zmn6wI/0.net
>>32
３９度じゃ大汗だろ
62 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/07/22(日) 18:22:26.72 ID:4rTbzPJ70.net
>>47
シャツに塩の後付くくらいの汗をかいてから、来て下さいね〜
トマでは言わんけど、塩が必要な程の汗をかいたかどうか自分で判断しいや
33 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/07/22(日) 18:19:00.32 ID:/XQYQ9Cx0.net
やっぱ麦茶よカフェインは毒
35 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/07/22(日) 18:19:11.20 ID:OziSZfbe0.net
禁止するということは
万一の時は責任取るってことだと解釈だな
子供の命の責任って莫大なんだがな
36 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/07/22(日) 18:19:15.17 ID:TrmBlZ+D0.net
もう猛暑時代だからな。時代に応じた対処が必要なのよ。
37 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/07/22(日) 18:19:15.64 ID:6aFzIlo10.net
最近のスポドリはガッツリ糖分入ったやつと
ヤバ目の甘味料で内臓痛める可能性あるから
お子様にはやめといた方がいい
38 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/07/22(日) 18:19:20.90 ID:4APVldF20.net
夏が終わっても持って来る奴がいるから
許可できないでしょ
42 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/07/22(日) 18:20:20.92 ID:G7GzUWPX0.net
>>38
別にいつの季節でも飲み物ぐらい持ち込んで良いだろアホか
39 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/07/22(日) 18:19:30.26 ID:xeR4QbCW0.net
昔と最高温度まったく違うのにスポドリ禁止はちょっと
44 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/07/22(日) 18:20:22.99 ID:nx4jsww00.net
塩タブレットと麦茶でいいだら
45 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/07/22(日) 18:20:28.12 ID:V28KlXm50.net
結局熱中症対策にはどれがおすすめなんだい
52 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/07/22(日) 18:21:28.93 ID:xvnH8fA/0.net
>>45
エアコン
55 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/07/22(日) 18:21:45.06 ID:TrmBlZ+D0.net
>>45
かき氷
48 48歳無職童貞キモピザ低学歴低身長禿ロリ sage New! 2018/07/22(日) 18:20:49.25 ID:qSebFio/0.net
エアコンがまだ設置出来ないというのなら
●スポーツ飲料
●濡れタオル
●扇風機
これだけは許可しろ 本当に教室で死ぬぞ！！！
53 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/07/22(日) 18:21:34.76 ID:w9qk9JQr0.net
>>48
誰かが教室内で死ぬまで許可出さないぞ
49 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/07/22(日) 18:20:53.43 ID:DCxYhDwn0.net
現代に入ってもどうにもならんのほんと草
56 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/07/22(日) 18:21:48.70 ID:BaIYN40Y0.net
もう諦めろ
大人は子供に苦行を課すものだわ
殺されなかったら儲けものくらいの気持ちじゃないと
57 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/07/22(日) 18:21:49.64 ID:yweDVTac0.net
梅干しと水で十分
58 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/07/22(日) 18:21:50.49 ID:tzoWWoVf0.net
イオンウォーター（ポカリの薄いやつ）をコンビニとかでももっと推してくれると良いのだがなあ。現行の既成品ではあれが最強だよ。セブンとキリンがPBで出しているやつも適度に薄くて良いけど。
59 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/07/22(日) 18:21:53.73 ID:D0/ZrugE0.net
水代わりにしたら糖分塩分多すぎだって。
61 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/07/22(日) 18:22:10.06 ID:4J9EImWr0.net
禁止されても持ってきゃいいじゃん
子供には先生になんか言われたら、文句は親に言えって言わせて
63 日本政府は早急に特別永住許可を破棄せよ age New! 2018/07/22(日) 18:22:34.62 ID:pTGANaKt0.net
ポカリ→熱中症防止の為に飲む
OSー1→熱中症回復の為に飲む
因みにOSー1はクソ不味いらしい
64 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/07/22(日) 18:22:44.30 ID:eqrzs2AA0.net
校長の前職が怪しい
66 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/07/22(日) 18:23:04.18 ID:yweDVTac0.net
大人になったら学生時代の苦行を思い出してキツイことを耐えるものなんだよ
72 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/07/22(日) 18:24:02.86 ID:w9qk9JQr0.net
>>66
社畜はむしろ我慢しないことの大切さを学んだ方がいい
67 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/07/22(日) 18:23:05.83 ID:/XQYQ9Cx0.net
濡らすと冷たいタオルは現員に配ってもいいかもな安いし普通のタオルはだめすぐ乾く
71 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/07/22(日) 18:23:31.87 ID:0gZ83XCH0.net
常温で置いておくのならペットボトルのスポーツドリンクは絶対駄目だな
ミネラル麦茶とかそういうのだけ許可すればいい
75 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/07/22(日) 18:24:45.34 ID:1H/CWNiy0.net
許可なんて待ってたら後手後手のアホ学校に熱中症にされるわ
塩を持参させて水筒に水だけでもかなりマシになる
76 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/07/22(日) 18:24:51.82 ID:nmFYdAhB0.net
ポカリ買えないやつもいるんだよ
そこでまた問題になるんだよw
81 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/07/22(日) 18:25:25.97 ID:RYRbPCqxO.net
>>1
ビール飲みたい
82 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/07/22(日) 18:25:31.20 ID:BVJPgn3u0.net
お茶飲みながら酢昆布とかせんべい食べつつ授業受ければいいんだよな
84 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/07/22(日) 18:25:52.74 ID:xDiR2a6R0.net
歯医者に置いてあった雑誌には冷やした水かお茶の style="display:block; text-align:center;" data-ad-layout="in-article" data-ad-format="fluid" data-ad-client="ca-pub-0826882790786943" data-ad-slot="7546652189">
〜〜〜〜〜〜〜〜引用ここまで
文科省の役人はｋｚだから、山吹色のお菓子で基準をべらべらしゃべるだろう
ヤカンで冷たいお茶も各教室に置いてた