ダイエット成功したワイの食事ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ : 稲妻速報

1：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:08:52.23 ID:qEl49Ojf0.net

結局ダイエット中と同じもんしか食えンゴ…

2：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:09:19.77 ID:gYSijw6d0.net

そらそうよ

3：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:09:44.03 ID:e8Jgw3c+a.net

身長体重
何食ってるか
早く言えや

5：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:10:36.37 ID:qEl49Ojf0.net

>>3
178 68
オートミールが主食やぞ

11：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:12:16.98 ID:mjjXBfTj0.net

>>5
あの芋虫みたいなやつ？
絶対無理や

16：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:12:42.52 ID:qEl49Ojf0.net

>>11
鳥の餌やぞ

4：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:10:04.02 ID:qEl49Ojf0.net

ピザ食いたいンゴ

6：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:10:51.79 ID:qEl49Ojf0.net

ラーメン食いたい

7：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:11:18.83 ID:kEBxRpFm0.net

オートミールって糖質含まれとるんちゃうの

8：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:11:25.73 ID:Uu8Mz4Ci0.net

今日はピザ食っていいぞ

9：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:11:32.00 ID:wl0rln4ca.net

生涯ブランパンしか食えないンゴ

10：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:11:41.48 ID:qEl49Ojf0.net

糖質より脂質抜かんとね

14：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:12:29.48 ID:kQS54v5l0.net

>>10
脂質太るん？

18：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:13:34.67 ID:qEl49Ojf0.net

>>14
脂やし太るんちゃう？
現にワイは成功しとるし

12：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:12:20.80 ID:gYSijw6d0.net

糖質とか脂質とか言われとるけど結局はカロリーよ

13：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:12:27.36 ID:mzXYEPOo0.net

痩せるだけならオートミールやなくてもええやろ

15：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:12:36.20 ID:oa2zOlpsp.net

納豆とゆで卵食ってた方が良さそう

20：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:14:11.96 ID:qEl49Ojf0.net

>>15
オートミールに混ぜて食ってるやで

23：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:15:09.92 ID:oa2zOlpsp.net

>>20
絶対まずいやん

24：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:15:12.02 ID:h1QVJ0Vl0.net

>>20
ヴォエ！！

28：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:16:26.04 ID:qEl49Ojf0.net

>>23
>>24
うまンゴ

17：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:12:57.82 ID:Uu8Mz4Ci0.net

ワイも小麦できるだけ取らないようにしてダイエットしてる

19：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:14:03.20 ID:qDEP1R5rp.net

食べたいだけ食べても太らん

21：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:14:30.41 ID:mrJNFqpDd.net

>>19
それは若いからやで

25：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:15:36.50 ID:qDEP1R5rp.net

>>21
若くても太るやつおるやん

22：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:15:01.02 ID:wl0rln4ca.net

なんだかんだカロリーが１番重要やわ
０カロリーゼリー食いまくっとけば痩せるし
低カロリー商品ばっか食ってれば実際痩せるで

26：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:15:38.41 ID:NWyHekKJM.net

ワイデブ、今日も元気に惣菜バクバク・pクパク
ちな182/87の16や

27：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:15:53.35 ID:NfvPzM1xr.net

ちゃんと運動もするんやで

30：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:17:02.99 ID:1WtMAshOa.net

逆に何したら太るんか教えて欲しいわ

32：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:17:58.98 ID:Ey7Burr5d.net

ワイは食べたいもん食いまくってたら113kgになったわ
どうしよう

33：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:18:55.75 ID:JUY10vUg0.net

>>1
毎日体重計乗れば好きなもん食ってええやろ
少し太ったら調整すればいいだけの話や

34：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:19:16.86 ID:xytDTwGD0.net

チートデイみたいなのないんか？

36：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:20:21.72 ID:Wx1LhCiXE.net

ワイが下腹肉落としたのは
朝
ブラックコーヒー、緑茶一杯ずつ
昼
生ブロッコリー、ほうれん草のサラダ
ミックスベリー
(ゆで卵)
夜
好きなの

やったわ
運動と食生活が習慣化できたら生活と体型変わるで

39：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:23:08.85 ID:OKUqLNsIa.net

コンビニ行くの辞めれば痩せられるで

41：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:27:29.67 ID:Wx1LhCiXE.net

一旦食生活というかとる回数が習慣化されれば苦でもないし食う必要ないことが分かるやで
16時間ファスティング(野菜果物少しだけはオーケー)にすれば自然と痩せるやで

44：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:31:36.29 ID:mzXYEPOo0.net

結構お菓子買ってたやけど糖質気にするようになってからは
成分表見れば我慢できるようになったな
グミとかもう絶対食えん

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1532812132

コメント一覧

- 1. 稲妻名無しさん
- 2018年07月31日 19:34
- ID:nQG.QCJU0
- 100%リバウンドするやろな
- 2. 稲妻名無しさん
- 2018年07月31日 20:00
- ID:1nZN2DiY0
- ※1
  ダイエット中の食生活と同じなら大丈夫やろ
  カロリー収支がゼロなら太る要素ないし
- 3. 名無しさん
- 2018年07月31日 20:03
- ID:qT.4AS7y0
- ブランパンって時計かな
- 4. 稲妻名無しさん
- 2018年07月31日 20:15
- ID:2Jjl74Ps0
- 胃腸炎になれ
  間違いなく痩せられる
- 5. 稲妻名無しさん
- 2018年07月31日 20:16
- ID:1GLNRIS80
- 結局はカロリーって言ってるけど脂質がカロリー多いから言ってるんだがな
- 6. 稲妻名無しさん
- 2018年07月31日 20:29
- ID:QYCg40dV0
- 舌切り取ったら痩せるぞ
- 7. 稲妻名無しさん
- 2018年07月31日 20:30
- ID:Op4.hyAP0
- ちゃんと運動か筋トレしてタンパク質摂るんだぞ
- 8. 稲妻名無しさん
- 2018年07月31日 20:31
- ID:TCC0tHQ00
- 11：風吹けば名無し:2018/07/29(日) 06:12:16.98 ID:mjjXBfTj0.net
  >>5
  あの芋虫みたいなやつ？
  絶対無理や
  
  オートミールとミールワームを勘違いしてんじゃんこの人ｗ
- 9. 稲妻名無しさん
- 2018年07月31日 20:34
- ID:JyHxbZdX0
- カロリー至上主義者はインスリン感受性知らなさそう。
  体重落とすんじゃなくて体脂肪を落としたいならそんな誤った知識は捨てた方が良い。
- 10. 稲妻名無しさん
- 2018年07月31日 20:44
- ID:2VCQ.Tgp0
- 食事だけのダイエットはよくないで
- 11. 稲妻名無しさん
- 2018年07月31日 21:30
- ID:rVt8SL0z0
- オートミールって十数年前に食べた時は味も匂いも金魚のエサみたいで食べられなかった。金魚のエサ食べたことないけど。今は美味しいのかな？
- 12. 稲妻名無しさん
- 2018年07月31日 22:40
- ID:.xpTnWOv0
- 運動して好きなもの食えよ
  何のために生きてんだよ・・・