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人生順調なはずなのに鬱っぽいやつおる？ | ライフハックちゃんねる弐式

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2018年08月26日

人生順調なはずなのに鬱っぽいやつおる？

21コメント｜2018年08月26日 15:00｜人生｜心と身体｜Edit

タグ：: 憂鬱

1 ：風吹けば名無し

就職も決まって研究もおおよそ見通しついたのに
最近苦しくてたまらん

18/08/24 13:26 ID:vKeeirJLa.net

2 ：風吹けば名無し

日に日に気分重くなる

18/08/24 13:27 ID:vKeeirJLa.net

5 ：風吹けば名無し

金もある
配偶者もある
職歴もある

健康だけ無い

18/08/24 13:27 ID:ia8y3dT70.net

20 ：風吹けば名無し

>>5
心臓→腎臓にしたらワイもそんな感じや

18/08/24 13:31 ID:Up89bIsbd.net

8 ：風吹けば名無し

単に自由がなくなるからやろ
慣れやで

18/08/24 13:28 ID:eRw1mKQr0.net

9 ：風吹けば名無し

体力的に今の数倍きつかった時期より追い詰められてる
なぜ？

18/08/24 13:28 ID:vKeeirJLa.net

10 ：風吹けば名無し

学生生活終わりに近づいて鬱なんかね

18/08/24 13:28 ID:RQSMTi2OF.net

13 ：風吹けば名無し

>>10
陰キャやし
研究室ゴミブラックだからあまり学生生活は楽しくない

18/08/24 13:30 ID:vKeeirJLa.net

14 ：風吹けば名無し

社会人としてやっていけるか不安なんやろ
ワイもやで
でもなるようにしかならんと思ってる

18/08/24 13:30 ID:lFa5+Pska.net

17 ：風吹けば名無し

合理主義でいけ
未来や過去の事にエネルギーを使うのは無駄なことや

18/08/24 13:31 ID:2CMIaQZo0.net

22 ：風吹けば名無し

>>17
今を精一杯いきろってか
厳しいこというじゃん

18/08/24 13:32 ID:vKeeirJLa.net

28 ：風吹けば名無し

>>22
いやその方が楽やん
「今」この瞬間には不安も何も無いんだからな

18/08/24 13:33 ID:2CMIaQZo0.net

21 ：風吹けば名無し

一部上場大手勤務賞与６ヶ月で
周りと比べて悪くないんだろうけど
友達いない。辛い。

18/08/24 13:32 ID:v5+qmtaM0.net

24 ：風吹けば名無し

>>21
すごいやん
大手でも5.5くらいやないんけ？
社会出たことないけど

18/08/24 13:32 ID:vKeeirJLa.net

34 ：風吹けば名無し

>>24
給料悪くないし、個人業績も悪くないんだけど
本当に友達がいない。
寂しさで一人で飲み行くから貯金もない。車があってもドライブもデートも行けない。
趣味がない。休日は仕事のことばかり考えてる。コミュ障つらい

みんなごめんね、吐かせてもらった

18/08/24 13:35 ID:v5+qmtaM0.net

41 ：風吹けば名無し

>>34
わかるで
ワイも友達いない
でも趣味は作れるやん！
油絵たのしいぞ

18/08/24 13:37 ID:vKeeirJLa.net

33 ：風吹けば名無し

オークションやめろ

18/08/24 13:35 ID:x5q20UWs0.net

25 ：風吹けば名無し

仕事へのモチベがない
それ以外は問題ないんやけど

18/08/24 13:33 ID:a+JS7poJa.net

30 ：風吹けば名無し

正直見た目も良いし彼女だっておる
でも漠然とした辛さが消えない

18/08/24 13:34 ID:kWjAmCbea.net

32 ：風吹けば名無し

>>30
たぶんワイに近い精神状態
違うところはわいが道程gaugeなとこ

18/08/24 13:35 ID:vKeeirJLa.net

39 ：風吹けば名無し

ワイかな
それで病んでたらレールから落ちたわ

18/08/24 13:36 ID:9+8yTmlId.net

44 ：風吹けば名無し

人間って大きな変化があるとそれが良いことでも悪いことでもストレスになるらしいで

18/08/24 13:38 ID:e1drOfDl0.net

48 ：風吹けば名無し

>>44
まじか
もう終わりやん
ワイのメンタルに限界が来たってことか

18/08/24 13:39 ID:vKeeirJLa.net

45 ：風吹けば名無し

金もある
健康もある
職もある

でも人間関係がない

18/08/24 13:39 ID:M5To4nknM.net

50 ：風吹けば名無し

>>45
金と職あったらとりあえずセーフやん

18/08/24 13:40 ID:vKeeirJLa.net

52 ：風吹けば名無し

>>50
でもすごくつまらんよ

18/08/24 13:41 ID:M5To4nknM.net

60 ：風吹けば名無し

>>52
なんか趣味やろう

18/08/24 13:42 ID:vKeeirJLa.net

62 ：風吹けば名無し

>>60
趣味を仕事にしたようなもんやから趣味をやればやるほど仕事に引き込まれていくんや
仕事でも成功したいけど

18/08/24 13:43 ID:M5To4nknM.net

67 ：風吹けば名無し

>>62
幸せ者すぎるやろ
野球選手みたいなもんやろ？

18/08/24 13:46 ID:vKeeirJLa.net

53 ：風吹けば名無し

ワイもそんな感じの精神状況やったけど有酸素運動と筋トレ習慣化したら治ったで

18/08/24 13:41 ID:e1drOfDl0.net

58 ：風吹けば名無し

>>53
健全な精神は健康な肉体にってやつか

18/08/24 13:41 ID:vKeeirJLa.net

59 ：風吹けば名無し

>>58
宿るといいなぁ

18/08/24 13:42 ID:gHy6bT5Ja.net

55 ：風吹けば名無し

>>1
やりたくないことをやってる苦しさからそうなってるだけやで
生きるためにしないといけないという理屈は頭が理解してるけど
本能的な部分でやりたくないって思ってるから苦しい

18/08/24 13:41 ID:gHy6bT5Ja.net

64 ：風吹けば名無し

承認欲求が満たされてないんじゃね
俺も専業主夫で勝ち組のはずなのにたまに死にたくなる

18/08/24 13:44 ID:0YKXYjD80.net

68 ：風吹けば名無し

なんか話してたら落ち着いてきたわ
みんなありがとう

人生という綱の渡り方

18/08/24 13:46 ID:vKeeirJLa.net

編集元：「http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1535084801/」

この記事へのコメント

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1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年08月26日 15:15 ID:UIb4oN8N0

みんな現実に生きてるからなぁ
イケメンだろうがなんだろうが
思い通りにならんことばかり

2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年08月26日 15:55 ID:07z9.IkW0

酸素が足りてないんだろ

3. メス男子 2018年08月26日 15:58 ID:sPSnJM560

恥知らずな大人ほど鬱になりにくい。

ポジティブイリュージョンによる認知バイアスで認知が歪んでいる人ほど精神的には健全。

ポジティブイリュージョンがなく認知バイアスも無く正しく現実を認知している人ほど精神的には不健全。

4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年08月26日 16:10 ID:VgYdhw2M0

不安とは未来に対して人間が作り出す感情の一種
漠然とした不安感じてる人は、取り合えず今だけを見つめれば良い
極限に今に集中するスポーツを趣味として始めるもいいし、マインドフルネス(現在の呼吸に集中)を毎日トレーニングすれば
段々と不安を考える癖を押さえる事が出来る

5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年08月26日 16:31 ID:o5BsK0fx0

しっかり飯食って、適度に運動して、たっぷり寝て、それでもダメからカウンセリング行け

6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年08月26日 16:39 ID:Mo8Xx6Cp0

望んでないのに無理をしているから無意識が反発してるんだろ
人生順調に見える人でも束縛や人間関係で憂鬱になってる人は少なくないし

7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年08月26日 16:43 ID:fHQJ8tLv0

人生が順風満帆でなんの悩みもありませんって顔してる人って話してても魅力ないわ
頭いい人はどこかで虚無に気づいて克服する
超超頭いい人は元々考えても意味がないことを知ってるような気がするけど

8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年08月26日 16:48 ID:v4uP5V4H0

本当に順調かは社会人なってからじゃないとわからんだろ

9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年08月26日 17:25 ID:5wo4Flby0

公務員なったけどキチ親の言いなりの人生で生きてて良かったと思うことなんてないわ

10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年08月26日 17:32 ID:bKpnwn0J0

私もだ
１日中言うこと聞かない幼児の相手してて毎日泣いてる、体重は40キロ切った

平凡な家庭(であると思う)の主婦だけど周りがもっといい家に住んでいたりママ友達も揃って美人ばかり
結婚式あげてないけど、子供と三人で写真だけでもと旦那に提案したら「くたびれたオバサンが何いってんの？それより金貯めろよ」

買いたいものも我慢して貯金めちゃくちゃ頑張って、旦那の希望で主婦なのになんだか虚無感でいっぱい

主婦ってだけで叩かれると思うし、盛りだくさんな悩みを何一つよそでは喋ることが出来ない

11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年08月26日 17:55 ID:gdVKPBEc0

bpm120程度の曲を聞きながらそれに合わせて歩くと、心拍数が割と同調して来るのでセロトニン結構出る。

12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年08月26日 17:56 ID:WMtVgEed0

若いねー

13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年08月26日 17:56 ID:buK.BwJq0

全く同じ境遇
なんなんだろうな
どうせ人生に意味なんかないだろうと常に思っていて、それに年々耐えられなくなってる

14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年08月26日 17:58 ID:wMXZ6dX70

インキャで研究室ブラックってそれだけで鬱要素だろ

15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年08月26日 18:39 ID:weeZKgBI0

独立して事業も順調で金も会社員の数倍はあるし、時間もある
結婚して夫婦仲も良く子供も元気

はっきり言って何も鬱になる要素ない気が自分でもしてるけど
今なにか人生で一番辛い

ブラック企業勤めの人からしたらふざけんなって言われそうだけど

過去自分もブラック勤めしてたけどその時とは全然違う辛さを感じてる

16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年08月26日 18:54 ID:ai2yWLL00

ワイニートだし何が順調とか全然ないわ
彼女いるけども

仕事の為に頑張るとかが全然できない

17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年08月26日 19:16 ID:VfHVuM5w0

園児の頃から鬱傾向にあったワイ、順調ですら無くなって以降、自暴自棄気味な挙動を奔る様になった模様

18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年08月26日 20:56 ID:UIb4oN8N0

理想には一生行けないもんな
あのキムタクだって歳食って地獄み始めてるじゃん
なんだかなー

19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年08月26日 23:00 ID:qKOObG4d0

※10
順調じゃないって自分で言ってるじゃん
ここ日記帳じゃないんで

20. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年08月26日 23:28 ID:REo.sqSp0

どれだけ恵まれてようと心が躍る何かを見付けられなければ心の穴は埋められない
逆に言うとそれさえあれば生きる事が楽しい

んだろうなきっと

21. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年08月26日 23:49 ID:XqodCGpb0

ちょいちょい自虐風自慢してる奴がいるがこいつは絶対に病んでない