1: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)07:58:44 ID:GMY
えげつない痛みンゴおおお
2: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)07:59:01 ID:TI5
ラジオ体操しようぜ!
4: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)07:59:48 ID:GMY
>>2
体操する力がないよ…
3: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)07:59:22 ID:nxo
おもいきり中段回し蹴りしたい
6: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:00:18 ID:GMY
>>3
やめて…やめて…
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8: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:00:30 ID:8LW
鍛えるぐらいしかないんやっけ
10: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:00:56 ID:rTk
ほんとかわいそう
手術なりリハビリなりしてなんとか治すんやで
11: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:00:58 ID:GMY
痛くて仕事休むしかなくて申し訳ないンゴ
13: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:01:20 ID:1G6
MRI撮って診断ついたん?
ほんなら痛み止めで様子見ながら引っ込むのを待つしかないで
17: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:04:03 ID:GMY
>>13
症状みて先生が「90%ヘルニア やけど一応MRI取るで」言うてヘルニアやったゾ
23: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:06:40 ID:1G6
>>17
引っ込むこともあるから希望は捨てんでな
ソースはワイ友人
14: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:01:48 ID:frM
とりあえず痛みが引くまでは動くな定期
ワイはそれで一年仕事やめた
15: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:01:48 ID:TI5
ブリッジとかしたら治るんちゃう
19: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:05:29 ID:dqE
>>15
拷問かな?
16: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:03:52 ID:jEg
ほっといても治らない さっさと手術しろ
18: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:05:12 ID:GMY
>>16
若いから手術せんくてええ言うてるわ
20: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:05:32 ID:gTc
>>18
つまりこれからも一人で苦しめやと
21: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:05:49 ID:gTc
どう痛みと闘うんやそれで
24: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:06:56 ID:GMY
>>21
一応薬飲んでリハビリしてるで
28: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:07:22 ID:gTc
>>24
クスリで消えるんか?痛みが
34: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:09:01 ID:GMY
>>28
いまはまだ分からへんわ
37: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:09:40 ID:gTc
>>34
効くとええね
胃も荒らさんようにな
22: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:06:04 ID:gTc
歩けるんか?まともに
32: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:08:39 ID:GMY
>>22
左足で庇って歩いてるで
35: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:09:13 ID:gTc
>>32
ひえ
そりゃつらいやろうねぇ
杖をついたほうがラクかもね
25: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:07:08 ID:gTc
妙な歩き方してる輩がいたらそっとしてやらなあかんね
27: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:07:13 ID:TI5
かなづちで叩いたら戻るんちゃう
29: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:07:52 ID:gTc
カノジョ作れんねコレじゃ
セ〇クスはきつい行為やし
33: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:08:49 ID:TI5
>>29
別の本命にやっといてもらえばセーフ
36: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:09:29 ID:GMY
>>29
2週間前に出来たからしたいゾ
38: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:10:13 ID:gTc
>>36
やめたがええで
行為の最中に救急車呼びたくないやんけ
30: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:08:05 ID:Ojo
よく知らんがうさぎ跳びしてれば治るんちゃうか?
31: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:08:39 ID:gTc
横になれるんか?
なったら起き上がるときキツそうやね
39: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:10:41 ID:GMY
腰使う仕事のJ民は気を付けるんやで
40: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:10:57 ID:gTc
腹上死ならぬヘルニア死になる
>>39
なにしてるんか
48: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:12:43 ID:GMY
>>40
調理師やで
41: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:11:15 ID:GMY
ギックリ腰やらかして放置してたらヘルニアとか笑えへんわ
42: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:11:35 ID:gTc
それがきっかけか
43: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:11:49 ID:BLG
一年前に手術したけど全快してないです
ピークよりは痛くないけど
44: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:12:00 ID:nhG
庇って歩ってると太腿とか痛みだすんよな
46: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:12:20 ID:gTc
>>44
それもな
おかしなくせとかついちゃうよね
47: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:12:40 ID:gTc
イチ、杖使え
ラクやぞ
50: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:13:14 ID:jb5
「ようイッチ!」って腰を叩いてあげたい
52: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:13:53 ID:GMY
>>50
やめて やめて
51: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:13:25 ID:gTc
おっっっもい鍋だとか持ち上げたり運んだりするからかな?
56: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:14:15 ID:GMY
>>51
納品とかで重いもん持ってたからなぁ
53: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:13:54 ID:gTc
立ち仕事だとか以外の事情ありそうやね
54: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:14:04 ID:gTc
鍋重いもんね
55: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:14:11 ID:nhG
厨房は屈伸運動多いし納品する時に腰持ってかれたりするで
57: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:14:52 ID:gTc
納品てなんや
61: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:16:24 ID:nhG
>>57
発注した食材を冷蔵庫にしまったりするんで
特に生樽動かす時ミスると一撃で腰痛めるんや
65: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:18:07 ID:GMY
>>61
ほんまキャベツ10kgとか殺したくなるで
63: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:16:47 ID:TI5
66: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:18:47 ID:GMY
>>63
安い(確信)
67: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:19:07 ID:frM
とりあえずコルセット貰ってきてゆっくり動いていけ
68: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:19:38 ID:GMY
>>67
正直コルセット意味なくない?
69: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:21:22 ID:nhG
>>68
かなりあるで
しゃがむ時に背筋が曲がったりせんからいきなりの痛みで悶絶せんですむ
70: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:22:48 ID:GMY
>>69
腰痛よりも右太ももの痛みが強いからあんまりコルセット効き目が分からんねんなぁ
71: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:24:55 ID:1G6
ワイ友人、ヘルニアにも関わらず種付けしまくって手術不可避になった模様
イッチも気を付けてクレメンス
73: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:26:06 ID:XDN
>>71
精が出るなぁ
74: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:27:14 ID:GMY
>>71
ギックリ腰の時は意地でも出来たからできるやろ… 出来るよな?
76: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:40:43 ID:1G6
>>74
できることはできるで
友人曰く腰を動かす度にゴリゴリッて軟骨が潰れるような音がしたそうな
でも性欲には勝てずそのまま続けてしまったんやと
72: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:25:37 ID:z8r
ワイキャベツ、ほくそ笑む
75: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:28:32 ID:GMY
>>72
お前と冷凍ポテトはもう許さねえからなぁ?
77: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:48:36 ID:dyF
ワイもヘルニアやったが整形外科で湿布とロキソニン貰いつつ整骨院通って回復したで
整骨院はリンパやらツボやらに詳しい所がおすすめや
78: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:51:31 ID:1G6
>>77
リンパってことは‥!?
79: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:54:51 ID:GMY
>>78
みなさんやってるんで大丈夫ですよ。美容にいいんでね〜
80: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:56:55 ID:4Zo
ワオも4年くらい前から椎間板ヘルニアやが痛み気にしなければ普通に筋トレもできるし生活もできるで^q^
痛いと思うのをやめると楽や
81: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:57:31 ID:1G6
>>80
この最後の行は真理なんやけど何と難しいことか
82: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)08:59:23 ID:GMY
>>80
上司もなった事あるらしくて痛みを普通の感覚と捉えると楽や言うてたけど絶対無理やわ
83: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)09:05:12 ID:4Zo
住めば都、みたいなもんよ。時間かけて慣れていくしかないわ
84: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)09:08:57 ID:jb5
(デデーン)「イッチ、タイキック〜」
85: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)09:15:33 ID:GMY
職場に休む連絡してきたけどほんと申し訳ねぇ
86: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)09:20:34 ID:1G6
>>85
上司に理解者がおらんと怠け者扱いやからかなC
87: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)09:53:57 ID:GMY
>>86
上司も経験してるからクソ優しいゾ
88: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)10:06:39 ID:1G6
>>87
それはよかったわね
お大事にやで
89: 名無しさん@おーぷん 2018/09/20(木)20:11:09 ID:1Ga
一時期は歩けなくなって入院までしたが「マッケンジー体操」ってゆーのをリハビリで1年やってだいぶマシになった
今では筋トレもスポーツも出来るまで回復したからオススメ
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引用元: ・ワイくん、椎間板ヘルニアで泣きそう
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