2018年10月17日
食べて健康の「嘘」 一滴でも「酒は百“毒”」、ココナッツオイルは「最悪」との研究 (4/4) - ITmedia NEWS
〜（略）〜
女性の大好き、ココナッツオイルは「 Pure Poison（純粋な毒）」
そして二つ目。ここ数年、女性の間で美容や健康に良いと話題のココナッツオイルですが、何とこれが「 Pure Poison（純粋な毒）」で「あなたが食べることのできる最悪の食べ物のひとつ」だというのです。
8月21日付の英紙デーリー・メールや翌22日付の米紙USAトゥディ（いずれも電子版）などが報じているのですが、ドイツのフライブルク大学にある腫瘍疫学研究所の責任者で、米の名門ハーバード大学のT．H．チャン公衆衛生大学院で非常勤教授（疫学）も務めるカリン・ミケルス氏がドイツで約50分にわたって行った講演で、こう言い放ったのです。
「ココナッツオイルについて、急いで警告すべきことがあります。ココナッツオイルは純粋な毒であり、あなたが食べることのできる最悪の食べ物のひとつです」
無論、ココナッツオイルが本当に毒だというわけではないのですが、米心臓協会によると、ココナッツオイルに含まれる脂肪分の80％以上が、心臓や血管の病気にかかるリスクを高め、体に悪いとされる「飽和（ほうわ）脂肪酸」だというのです。
これはバター（63％）、牛肉（50％）、豚肉（39％）と比べて、はるかに多い割合です。そのためミケルス氏は、ココナッツオイルについて「ラードよりも（体に）悪い」とまで言い切ったのです。
〜（略）〜
詳細はソースで↓
http://www.itmedia.co.jp/news/articles/1810/15/news051_4.html
マーガリンよりはマシだろう
18/10/17 09:52 0.net ID:?
ココナッツオイルはボケ防止だろ？
そんな身体にいいと言われてたっけ？
18/10/17 09:59 0.net ID:?
あれ飲むものなのか
肌に塗るとかして使うんかと思ってた
18/10/17 10:00 0.net ID:?
ココナッツオイル 脂肪分の８０％が危険
バター 63
牛肉 50
なんか大して危なくないように感じる
18/10/17 10:08 0.net ID:?
やたらと宣伝されてるものって買おうって思わないんでよかった
これは自分が産まれる前森永ヒ素ミルク事件があって胡散臭いのを飲まさなかったから無事でいれたって
聞かされ育ったんで流行りものや胡散臭い食品などには食指が動かない性格になったから有り難いって思うわｗ
18/10/17 10:16 0.net ID:?
昔脂質代謝を研究してたワイ
こんなの体にいいわけないじゃんって思いながら見てた
18/10/17 10:23 0.net ID:?
>>31
植物性なら
シソ油
エゴマ油
オリーブオイルは製法次第
ポマスは絶対ダメ
動物性なら
食物連鎖の下の方にいる魚の脂
青魚ね
とりあえず常温で固まる油は避けておこう
18/10/17 10:38 0.net ID:?
なんにせよ食って健康になろうとするのは怠け者のクソデブ
18/10/17 10:33 0.net ID:?
アイハーブでココナッツオイルが主成分のバターもどき買ってた
バターより良くないやんw
多目に使うと胃がもたれるのは同じだった
18/10/17 10:43 0.net ID:?
俺これまでにココナッツサブレすげー食っちゃったよ
どーしよー？
18/10/17 10:46 0.net ID:?
チョコレートも飽和脂肪酸が多いらしいが
健康にもいいとも言われてるしよく分からんね
18/10/17 10:52 0.net ID:?
>>58
飽和脂肪酸でも短鎖、中鎖脂肪酸は良いけど長鎖脂肪酸のような動物性、植物性油脂の摂りすぎは良くない
チョコやココアなどはカカオニブにカドミウムが含まれてるから摂りすぎは危険
18/10/17 10:59 0.net ID:?
こういう健康法が流行る時ってこういうエビデンスがありますよ〜ってやるけど平気で後で裏切るよね
なんなんあれ
結局都合の良いデータ作って売り出したいだけなんじゃね？
18/10/17 11:12 0.net ID:?
ココナッツミルクはいいの？
18/10/17 13:22 0.net ID:?
ちゃんと調べてみたら違いましたってのが多いんだけど
ちゃんと調べるまで20年ぐらいかかったりするからな
その間何やってたんだよ
18/10/17 11:20 0.net ID:?
輸入してボッタクリ価格で売った業者は大儲けしただろな
現地じゃ80円のものをその10倍で売ったわけだから
18/10/17 13:27 0.net ID:?
バランスいい食事、適度な運動、ストレス軽減、寝る
健康法なんて結局はこれに行き着く
あなたを生かす油 ダメにする油 ココナッツオイルの使い方は８割が間違い
編集元：「http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1539737295/」
この記事へのコメント
急に持ち上げられる食材は警戒すべきだね
今更かよ
センベイなんかの原料のくず米で話題になった、猛烈な発ガン性のあるカビ毒アフラトキシンは油溶性で・・・。
長生きしたいなら飲むな食べるな息吸うなって昔化学の先生が冗談言ってた
腸内環境よくしたかったり抗菌作用、抗炎症作用目当てでとってるけど確かに効果あるよ
だったら石でもかじってろ、食えないからヘルシーだぞ
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