【速報】女の子が大好きココナッツオイル、健康どころかシンプルに猛毒でした : 無題のドキュメント

【ココナッツオイル健康法】

1： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 09:48:15.66 ID:0.net

女性の大好き、ココナッツオイルは「 Pure Poison（純粋な毒）」

無論、ココナッツオイルが本当に毒だというわけではないのですが、米心臓協会によると、ココナッツオイルに含まれる脂肪分の80％以上が、心臓や血管の病気にかかるリスクを高め、体に悪いとされる「飽和（ほうわ）脂肪酸」だというのです。

これはバター（63％）、牛肉（50％）、豚肉（39％）と比べて、はるかに多い割合です。そのためミケルス氏は、ココナッツオイルについて「ラードよりも（体に）悪い」とまで言い切ったのです。

実際、ココナッツオイルは健康食品として宣伝されていますが、栄養学のエキスパートによると、その主張を裏付けるデータはほとんどないといいます。

http://www.itmedia.co.jp/news/spv/1810/15/news051_4.html

2： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 09:50:04.72 ID:0.net
また騙されたな

165： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 17:09:47.30 ID:0.net
>>2
騙されては、おらぬ

4： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 09:57:46.86 ID:0.net
流行った理由ってなんなの？

99： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 11:40:49.87 ID:0.net
ココナッツサブレ好きなんだけど
大丈夫？

100： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 11:43:53.47 ID:0.net
サブレはココナッツミルクなんじゃないの
知らんけどさ

6： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 09:59:04.88 ID:0.net
ココナッツオイルはボケ防止だろ？
そんな身体にいいと言われてたっけ？

8： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 10:00:41.51 ID:0.net
あれ飲むものなのか
肌に塗るとかして使うんかと思ってた

48： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 10:41:34.14 ID:0.net
>>8
ココナッツオイルが主成分の化粧品もあるよ
石鹸やシャンプーにも使われてる
国内では少ないけど海外では多い

9： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 10:03:08.69 ID:0.net
スーパーで大量に売れ残っていたな

11： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 10:06:00.61 ID:0.net
大量に摂取しないならどうでもいいような
効能もないなら食べなくてもどうでもいいけど

12： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 10:08:50.36 ID:0.net
ココナッツオイル　脂肪分の８０％が危険
バター　63
牛肉　50

なんか大して危なくないように感じる

15： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 10:12:10.39 ID:0.net

>>1
＞米心臓協会によると、ココナッツオイルに含まれる脂肪分の80％以上が、心臓や血管の病気にかかるリスクを高め、
体に悪いとされる「飽和（ほうわ）脂肪酸」だというのです。
これはバター（63％）、牛肉（50％）、豚肉（39％）と比べて、はるかに多い割合です。
そのためミケルス氏は、ココナッツオイルについて「ラードよりも（体に）悪い」とまで言い切ったのです。

ココナッツオイルの飽和脂肪酸はバター牛肉豚肉の長鎖脂肪酸ではなく中鎖脂肪酸だからこの比較は無意味
はい論破

20： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 10:16:40.79 ID:0.net
飽和が駄目なんだっけ不飽和じゃなくて？

33： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 10:30:26.37 ID:0.net
>>20
不飽和こそダメだよ→トランス脂肪酸

41： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 10:38:33.05 ID:0.net
>>33
やっぱりそうよな
>>1に書いてある飽和脂肪酸よりマーガリンなんかに使われてた合成油脂の方が危険性高いんじゃん
今はマーガリンもトランス脂肪酸減らしてるらしいけども

21： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 10:16:52.84 ID:0.net
やたらと宣伝されてるものって買おうって思わないんでよかった
これは自分が産まれる前森永ヒ素ミルク事件があって胡散臭いのを飲まさなかったから無事でいれたって
聞かされ育ったんで流行りものや胡散臭い食品などには食指が動かない性格になったから有り難いって思うわｗ

23： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 10:17:44.85 ID:0.net
外人のように馬鹿みたいに食わなければ問題ねーだろ
だいたいの食品の危険性なんてその程度だ

RECOTT(レコット)ってなに？

26： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 10:20:28.21 ID:0.net
ワロタ
http://plantation-watch.org/sousenkyo/

27： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 10:23:50.02 ID:0.net
昔脂質代謝を研究してたワイ
こんなの体にいいわけないじゃんって思いながら見てた

31： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 10:26:45.31 ID:0.net
>>27
何がいいんだ

40： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 10:38:26.63 ID:0.net
>>31
植物性なら
シソ油
エゴマ油

オリーブオイルは製法次第
ポマスは絶対ダメ

動物性なら
食物連鎖の下の方にいる魚の脂
青魚ね

とりあえず常温で固まる油は避けておこう

43： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 10:39:31.48 ID:0.net
>>40
なるほど深いな

44： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 10:39:46.21 ID:0.net
>>40
ココナッツ油は低温だと固まるけどそういうのが駄目なん？

136： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 12:51:26.76 ID:0.net
>>44
自己レスだけど常温で固まるのが良くないのね
牛肉の脂なんかもほっといたら固まるイメージだわ
マックポテトがすぐにパサパサになるのも関係ありそう

164： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 16:50:23.18 ID:0.net
>>136
牛脂は長鎖脂肪酸で適度ならコレステロールが体内でテストステロンに変換されるから多少ならいいけど積極的に取らなくてもいい
ただ、自分の体で合成されるのが7-8割だから食品からのコレステロールは気にする必要は無い
マックのポテトは植物性油脂でこれは酸化すると活性酸素が増えまくって身体がサビる状態になる上にアクリルアミドの危険性もある

34： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 10:31:02.64 ID:0.net
じゃああにをたべればいいんですかうあわあああああああああ

36： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 10:33:56.59 ID:0.net
なんにせよ食って健康になろうとするのは怠け者のクソデブ

37： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 10:35:20.59 ID:0.net
>>36
これなんよね
米食わず肉喰いまくりで痩せてもすぐに癌になる

49： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 10:41:36.05 ID:0.net
そんな量摂らないだろ

53： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 10:46:19.15 ID:0.net
俺これまでにココナッツサブレすげー食っちゃったよ
どーしよー？

58： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 10:52:31.90 ID:0.net
チョコレートも飽和脂肪酸が多いらしいが
健康にもいいとも言われてるしよく分からんね

63： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 10:59:35.32 ID:0.net
>>58
飽和脂肪酸でも短鎖、中鎖脂肪酸は良いけど長鎖脂肪酸のような動物性、植物性油脂の摂りすぎは良くない
チョコやココアなどはカカオニブにカドミウムが含まれてるから摂りすぎは危険

60： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 10:53:54.07 ID:0.net
何でも食べ過ぎは良くない
ストレス貯めずに適度に食べて適度に運動
これしかないわ

61： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 10:54:30.43 ID:0.net
やっぱりアレは駄目でしたって分かっても後から言うな
こっちはもう大量に食ったあとで今さらどうすりゃいいんだってこち亀で両さんが言ってたの思い出した

66： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 11:03:07.82 ID:0.net
まあダイレクトに毒物でも飲み食いしない限り食い物で急に死んだりはしないから

69： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 11:03:58.16 ID:0.net
健康に関する研究って実は悪かった実は良かったの繰り返しだから
一切信用しない事にしてる

70： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 11:04:52.97 ID:0.net
油は毒！炭水化物は毒！じゃ食う物なくなるだろ
何事も適度にやな

118： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 12:15:11.47 ID:0.net
あらゆる食品が少なからず危険なのに
ことさらあげつらって危険性を訴えるのってどこかから金をもらって発言してるんだろうな

119： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 12:18:49.44 ID:0.net
お前らが
何食べ物の心配しているの？

無職である事を心配しろよ

余程体に悪いよ

133： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 12:40:01.81 ID:0.net
お前らは普段の生活態度の改善の方が大切だろ

144： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 13:01:23.99 ID:0.net
あるある大辞典があったらちゃんと検証してくれたのにな

158： 名無しさん@MD ：2018/10/17(水) 16:20:43.96 ID:0.net
気にすんな
健康に気をつけたって早死にする奴はいる