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 コメント一覧 (28)

1. • 1. 名無しカオス
   • 2018年11月07日 18:02
   • エルダー帝国ガガーン少将、訃報をネタに自分語りが止まらない！
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2. • 2. 名無しカオス
   • 2018年11月07日 18:18
   • 敵になるのが嫌なら糖質制限やめろよデブ
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3. • 3. 名無しカオス
   • 2018年11月07日 18:22
   • 21時以降にドカ食いするのだけ辞めればいい。
     実際デブは21時以降にメシダラダラ寝るまでずっとくってたりする。
     ソースは俺（　´・ω・`　)
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4. • 4. 名無しカオス
   • 2018年11月07日 18:23
   • おま、血糖値下げすぎるとアルツハイマー促進効果が有るから注意しろ、過ぎたるは、やなチャンと医師の監修した本を嫁ハゲ！
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5. • 5. 名無しカオス
   • 2018年11月07日 18:27
   • ３桁の豚なんて普通の食事量にするだけで痩せるだろ豚が
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6. • 6. 名無しカオス
   • 2018年11月07日 18:46
   • 摂取カロリーを守って適度に運動すれば人間はやせる設計なんやで？
     
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7. • 7. 名無しカオス
   • 2018年11月07日 18:46
   • それダイエットじゃなくて衰弱してるだけやで
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8. • 8. 名無しカオス
   • 2018年11月07日 19:02
   • 前提条件として太ってる人間は糖質を取り過ぎてる事が多い。
     だから制限する必要があるってのがある。
     
     やり過ぎる奴や取りあえず批判する奴はその前提が判ってない。
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9. • • 9. 名無しカオス
     • 2018年11月07日 19:05
     • >>8
       そもそも運動してない
       運動するようになったら自然と食生活も改善して治るよ
       
       ダイエット連中の言う事って根本に動かないで楽して痩せたいだからな
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   • • 23. 名無しカオス
     • 2018年11月07日 21:07
     • >>9
       運動したらおなかがへったので食べるデブー　　やで
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10. • 10. 名無しカオス
    • 2018年11月07日 19:18
    • 5: 風吹けば名無し 2018/11/04(日) 01:41:12.31 ID:k0UgSvRE0
      糖質の0を目指すのはアホ
      必要量に制限するもんやろ
      
      27: 風吹けば名無し 2018/11/04(日) 01:44:40.09 ID:k0UgSvRE0>>13
      玄米にこだわる必要も無いってことやがアホか？
      
      ↑この人こそアホなんじゃないか
      「糖質制限」と書いているだけで糖質ゼロを目指しているなんて書いてないやん
      27の返しも意味不明だし
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11. • 11. じょん・すみす
    • 2018年11月07日 19:18
    • 川島四郎先生が食べてた食事を真似するのも良いかも。
      昆布やスルメ、煮干しを腹がすいたら食べる。
      ほうれん草のおひたしをたくさん食べる、ご飯は麦飯で
      おかずは魚の缶詰とか。
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12. • 12. 名無しカオス
    • 2018年11月07日 19:21
    • おっけーパリパリ鳥皮は無限に食ってええんやな！
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13. • 13. 名無しカオス
    • 2018年11月07日 19:29
    • 敵敵言いながらなんだかんだでイッチ頑張っとるやん
      なによりキツくない範囲で続けるのが大事やで、キツいと続かんからな
      応援するで
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14. • 14. 名無しカオス
    • 2018年11月07日 19:34
    • 最近は糖質制限も健康に害があるとか数字上の体重が一定値減るだけで脂肪は減らないとか色んな話が出てきてるしね
      炭水化物摂り過ぎで栄養偏ってる人ならそりゃ栄養バランス的な意味で制限する意義もあるだろうけどもね
      
      というか必要カロリー分だけ食べて多少の運動してたら適正体重近くになるでしょ
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15. • 15. 名無しカオス
    • 2018年11月07日 19:36
    • ビタミン欠乏＋尿酸値上がりそう
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16. • • 24. 名無しカオス
      • 2018年11月07日 21:08
      • >>15
        白米のほうが体内のビタミン消耗するだけで補給にならん。
        ビタミンB群は肉とかのほうが多い。Cは野菜とかだけど
        
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17. • 16. 名無しカオス
    • 2018年11月07日 19:57
    • 玄米食べると背中一面吹き出物だらけになってポツポツ血が出て地味にシャツが汚れて難儀するワイ
      他の雑穀とか安くならんもんやろか
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18. • 17. 名無しカオス
    • 2018年11月07日 20:02
    • ことダイエットとなると、レスが伸びるなあ
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19. • 18. 名無しカオス
    • 2018年11月07日 20:08
    • プチ糖質制限中のワイの食事
      朝⋅⋅⋅コンビニでおにぎり1個と焼き鳥2本とアルフォート半分
      昼⋅⋅⋅ステーキ1ポンドとサラダ(いきステかタケル行く事が多い)
      もしくは焼肉食べ放題(サンチュは10枚ぐらい食ってる)
      おやつ⋅⋅⋅アルフォート半分
      夜⋅⋅⋅チーズと生ハムやソーセージとオールフリーか金麦
      こんな感じだったら1年続いたし、5キロ落ちた
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20. • 19. 名無しカオス
    • 2018年11月07日 20:09
    • イッチは糖尿病なんか？
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21. • 20. 名無しカオス
    • 2018年11月07日 20:16
    • 極端馬鹿はリバウンドして死ね(笑)
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22. • 21. 名無しカオス
    • 2018年11月07日 20:45
    • 糖質制限ダイエットを実行してる奴等は揃いも揃ってお頭の弱い馬鹿ばっか。
      脳に栄養が行き渡らないから無理も無いか。
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23. • 22. 名無しカオス
    • 2018年11月07日 21:03
    • 糖質制限って言ってるけどケトなのかそれとも糖質の量を減らしただけなのか
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24. • 25. 名無しカオス
    • 2018年11月07日 21:09
    • サラダチキン1袋が130kcal　ご飯一膳270kcal
      そうゆことやで
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25. • 26. 名無しカオス
    • 2018年11月07日 21:27
    • 糖質制限、続けると他の病気で死ぬよ。
      
      日本での広がりが欧米より遅かったのは、教祖様が早死にしてしまったから。
      　
      欧米にはキリスト復活の迷信があるから、教祖様が失敗しても問題なく普及できるのだ。
      
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26. • 27. 名無しカオス
    • 2018年11月07日 21:27
    • まずは食う量減らして胃を小さくしよう
      その上で糖質の多すぎる食品から減らしていくんや（カボチャとかスイカとかのカロリーや糖質はあっても他の栄養素やダイエット効果が高いのは食べて甘味はそこで補えばいい）
      あとはサラダじゃなくてトマトやキュウリを丸かじりして満腹感を得るとか
      
      無理するよりもダイエットに向いてて美味い食べ物探すのが一番だよなぁ（刺身や煮魚、野菜の煮物に漬物、納豆に豆腐なんかの茶にあう食い物はどれもいい）
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27. • 28. 名無しカオス
    • 2018年11月07日 22:12
    • 体重3桁w
      それならこのくらい徹底的にやらんともうダメだろうな
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