1: 2018/11/09(金) 06:09:21.60 ID:luM6o4Xid

ただ脂肪がないだけで筋肉は標準以下のクソガリが筋トレ語ってるの見るとぶちのめしたくなるわ

2: 2018/11/09(金) 06:10:08.41 ID:9yZf44G+0

筋トレは無意味ステロイド使った方が効率的

4: 2018/11/09(金) 06:10:34.70 ID:2zhfV7Mea

腹筋割ってから文句つけろやデブ

6: 2018/11/09(金) 06:11:24.75 ID:luM6o4Xid

>>4
どれだけ腹筋信仰しとるんやクソガリ君

8: 2018/11/09(金) 06:13:20.76 ID:2zhfV7Mea

>>6
脂肪に魅入られた哀れな男
不細工な身体の奴が筋トレ語る方がみっともないぞ

5: 2018/11/09(金) 06:10:36.72 ID:FIBtEfb40

腹筋が割れてるやつは脂肪がないから腹筋が割れてるように見えてるだけなんやで
イッチなにか勘違いしとらんか？

7: 2018/11/09(金) 06:12:02.00 ID:luM6o4Xid

>>5
それぐらい分かってるぞ
だから脂肪がないだけのクソザコガリがマッチョ面して得意げに筋トレ語ってるのが腹立つって話やで

9: 2018/11/09(金) 06:13:42.28 ID:OD4iHjBX0

おなかぷよぷよでイキってもかっこ悪いで

11: 2018/11/09(金) 06:14:58.15 ID:y7YN7F+40

これワイやけどセーフか？

24: 2018/11/09(金) 06:20:07.03 ID:WDM8wMmva

>>11
モテそうではある

12: 2018/11/09(金) 06:15:04.76 ID:oWuL1PWF0

身体鍛える上でずっとパーフェクトボディな訳ないやろ増量したりしたらそら腹筋見えづらくなるわ

17: 2018/11/09(金) 06:16:35.76 ID:luM6o4Xid

>>12
少しでも筋トレしてる奴なら常識よな

13: 2018/11/09(金) 06:15:14.45 ID:SCzFJYFC0

クソガリで俺腹筋割れてるんだとか言ってるやつ見たことないんやけど

18: 2018/11/09(金) 06:17:25.55 ID:luM6o4Xid

>>13
ジムでダンベルカールした後になぜか服めくって腹筋チラチラしてるクソザコはよく見るで

14: 2018/11/09(金) 06:15:58.04 ID:afnFD7HG0

たまにおる上から目線の筋肉マンは何がしたんや？

15: 2018/11/09(金) 06:15:59.73 ID:UwazUVqcd

俺は筋肉質だから筋トレなんかしなくても腹筋割れてる

19: 2018/11/09(金) 06:18:07.06 ID:GE7MhXpPp

ジムにいる筋肉ダルマみんなスタイル悪いしダサいわ
脳筋になると自分の体を客観的に見れなくなるんやね

21: 2018/11/09(金) 06:18:58.76 ID:luM6o4Xid

>>19
栄養失調ガリがモデル体型と勘違いしてる方が気持ち悪い

22: 2018/11/09(金) 06:19:21.03 ID:FUr0/s28d

増量wwwwwアスリートでもないのにwお前ただの食いしん坊だろ

25: 2018/11/09(金) 06:20:13.83 ID:luM6o4Xid

>>22
はい筋トレエアプ雑魚

28: 2018/11/09(金) 06:21:23.13 ID:FUr0/s28d

>>25
筋トレなんかしなくてもベストの体重だからやる必要ない。おでぶちゃんは大変だねえ

32: 2018/11/09(金) 06:23:05.18 ID:luM6o4Xid

>>28
体重で語ってる時点で雑魚なのが丸わかり
普通は体脂肪率だろ

37: 2018/11/09(金) 06:24:16.79 ID:FUr0/s28d

>>32
マジレスすると体脂肪率1桁でほんともうしわけない

38: 2018/11/09(金) 06:24:54.67 ID:luM6o4Xid

>>37
身長体重は？

40: 2018/11/09(金) 06:25:44.25 ID:FUr0/s28d

>>38
175 72

43: 2018/11/09(金) 06:26:43.05 ID:luM6o4Xid

>>40
はいエアプ
筋トレ一切なしでその身長体重で体脂肪率1桁とかありえねえから
少しは知識付けてからレスバしかけてこいクソ雑魚ガリ
興醒めするんじゃゴミ

44: 2018/11/09(金) 06:27:03.60 ID:FUr0/s28d

>>43
いやガリではないだろ

51: 2018/11/09(金) 06:28:19.46 ID:luM6o4Xid

>>44
エアプであることは確か

26: 2018/11/09(金) 06:20:24.69 ID:m4XmRHUOd

腹の肉落としたいでやんす

31: 2018/11/09(金) 06:22:37.85 ID:rdDiEcKH0

ふっきんろーらーでたちころ30かける5せっとまいにちしてる

33: 2018/11/09(金) 06:23:11.08 ID:oWuL1PWF0

ビルダーとかコンテストとかしない初心者もまずは増量からやで
逆に増量せんで始めれるなら逆にそれこそ元々アナボリックな体型やな

36: 2018/11/09(金) 06:23:59.80 ID:wFZ2p4dd0

糞デブがアツくなんなや
曇るやろ

39: 2018/11/09(金) 06:24:55.18 ID:YL5ND1y80

デブイライラで草

42: 2018/11/09(金) 06:26:13.38 ID:TZ0xFTGp0

1みたいな筋トレ民って痩せてる人をすぐ栄養失調だとか煽ってくるからきらい

48: 2018/11/09(金) 06:28:04.12 ID:luM6o4Xid

>>42
痩せてる人を煽ってるわけじゃないで
ただ痩せてるだけなのにマッチョ面してるクソゴミに腹立つだけや

53: 2018/11/09(金) 06:28:49.44 ID:FUr0/s28d

>>48
お前はデブなだけなのにマッチョ面してる

55: 2018/11/09(金) 06:29:22.16 ID:luM6o4Xid

>>53
ワイはベンチ120スクワット160挙がるが？

57: 2018/11/09(金) 06:29:37.73 ID:FUr0/s28d

>>55
そりゃあデブだからな

61: 2018/11/09(金) 06:31:37.72 ID:luM6o4Xid

>>57
ただのデブがそんなの挙げられるわけねえだろエアプ

47: 2018/11/09(金) 06:27:49.13 ID:QWOm6RWxM

腹筋より胸板太腿二の腕の方が重要やね

49: 2018/11/09(金) 06:28:10.48 ID:oWuL1PWF0

>>47
これ

52: 2018/11/09(金) 06:28:42.27 ID:luM6o4Xid

>>47
腹筋とかクソ体積小さい筋肉やからな

54: 2018/11/09(金) 06:29:04.68 ID:9PXw8HgPd

他人は気にするなよ

65: 2018/11/09(金) 06:32:54.72 ID:afnFD7HG0

体鍛えた筋肉でうつ文字がこれって見てるだけで情けないわ
やめてくれ

67: 2018/11/09(金) 06:35:01.59 ID:6VXv5hy7p

なおイッチもクソガリの模様

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引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1541711361/

タグ：: ガリガリ; 栄養失調; 筋トレ; 腹筋

コメント一覧

1. 名無しワイドガイド
2018年11月10日 23:14 ID:tY5j6nDC0
おお偉大なハルトマン　おお偉大なハルトマン　永遠に果てなく栄えよ　おお我らがハルトマン　おお我らがハルトマン　銀河に名立つ王者よ　星々を手折り束ねて全てを捧げてしまえば皆を約束の地へと導く銀河の父よ　おお輝けハルトマン　おお輝けハルトマン　過去に未来に現在に　おお讃えよハルトマン　おお讃えよハルトマン　讃え願えば叶う　宇宙を舞う青き翼も夢歌う桃色の花も　心その身さえ捧げよ我らが父へ　おお崇めよハルトマン　おお崇めよハルトマン　主への絶対の忠誠　おお願えよハルトマン　おお願えよハルトマン　黄金の化身を信じて　手に入れし野望儚く彼方へと消えゆくは記憶　時を巡る歯車疑視めて願うは父よ