1: 湛然 ★ 2019/01/11(金) 05:07:45.55 ID:uhKrlV7M9
2019.01.10 22:30
釈由美子、バキバキに引き締まった腹筋に絶賛の声「素晴らしい体型」「綺麗」
女優の釈由美子が9日と10日にブログを更新。映画撮影のためカナダへ向かったことを明かした。
この日釈は「これからカナダへ映画の撮影に出発します 初めてのカナダ しかも極寒のこの時期に。。」と空港の写真を公開、「初めての海外の作品 日本人はわたしだけ。新たな挑戦に不安は尽きませんが これまでとは何から何まで全く違う環境で たくさんのことを学んで吸収してきたいと思います」と意気込みをつづった。
翌日更新されたブログでは、「モントリオール着きました 出発前には「1月のモントリオールはマイナス20度だよ！」と聞いていたので相当な覚悟で来ましたが 空港に到着したときは1度だったので拍子抜けでした。笑 北海道の方が寒いかしら」と明かした。
しかし、「空港に迎えに来てくれたスタッフさんによると今日はすごく暖かい方らしいです」とのことで、「明日早速クランクインするのですが 初日からいきなり夜の外ロケなので 気合いと根性で乗り切ります」とつづった。 続けて「根性といえば、、」「一年前からパーソナルトレーニングを続けてます」とトレーニング中の自身の写真を公開、「産後、だらけた身体がだいぶ引き締まりました」と明かし、「今回のカナダの作品ではアクションというほどではないのですが かなり身体を酷使するシーンが多くて 例えば全身で床を這う芝居を一日中するなど体力勝負となりそうです」「日本でこの作品のために体を鍛えてきたので 全力を尽くして頑張ってきます」と気合を入れてブログを締めくくった。
これに対してファンからは「体調崩さないように頑張って下さい！！」「どうぞお気をつけて。」「いよいよ世界デビューですね」「素晴らしい体型ですね」「釈ちゃん綺麗」などのコメントが寄せられている。
https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/121508/6fdd14f3ae8edad2d27ad650bcc1ee62_47706e7be13904e20950f7208aee9d1a.jpg?width=501
http://livedoor.blogimg.jp/uwasainfo/imgs/b/c/bc080ad0.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/uwasainfo/imgs/5/6/56dd90f2.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/uwasainfo/imgs/7/e/7e28410e.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/uwasainfo/imgs/7/8/78ebdc9a.jpg
https://abematimes.com/posts/5544344
釈 由美子
日本の女優、タレント。
実業家でもあり、元グラビアアイドルでもある。
164センチメートル、85-58-84、靴サイズ23.5cm、血液型はB型。
トミーズアーティストカンパニー所属。
ウィキペディア
生年月日： 1978年6月12日 (年齢 40歳)
生まれ： 東京都 清瀬市
学歴： 学習院女子大学
書籍： 釈ボディ、 釈美スタイル、 釈ビューティ!、 山の常識釈問百答
釈由美子、バキバキに引き締まった腹筋に絶賛の声「素晴らしい体型」「綺麗」
女優の釈由美子が9日と10日にブログを更新。映画撮影のためカナダへ向かったことを明かした。
この日釈は「これからカナダへ映画の撮影に出発します 初めてのカナダ しかも極寒のこの時期に。。」と空港の写真を公開、「初めての海外の作品 日本人はわたしだけ。新たな挑戦に不安は尽きませんが これまでとは何から何まで全く違う環境で たくさんのことを学んで吸収してきたいと思います」と意気込みをつづった。
翌日更新されたブログでは、「モントリオール着きました 出発前には「1月のモントリオールはマイナス20度だよ！」と聞いていたので相当な覚悟で来ましたが 空港に到着したときは1度だったので拍子抜けでした。笑 北海道の方が寒いかしら」と明かした。
しかし、「空港に迎えに来てくれたスタッフさんによると今日はすごく暖かい方らしいです」とのことで、「明日早速クランクインするのですが 初日からいきなり夜の外ロケなので 気合いと根性で乗り切ります」とつづった。 続けて「根性といえば、、」「一年前からパーソナルトレーニングを続けてます」とトレーニング中の自身の写真を公開、「産後、だらけた身体がだいぶ引き締まりました」と明かし、「今回のカナダの作品ではアクションというほどではないのですが かなり身体を酷使するシーンが多くて 例えば全身で床を這う芝居を一日中するなど体力勝負となりそうです」「日本でこの作品のために体を鍛えてきたので 全力を尽くして頑張ってきます」と気合を入れてブログを締めくくった。
これに対してファンからは「体調崩さないように頑張って下さい！！」「どうぞお気をつけて。」「いよいよ世界デビューですね」「素晴らしい体型ですね」「釈ちゃん綺麗」などのコメントが寄せられている。
https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/121508/6fdd14f3ae8edad2d27ad650bcc1ee62_47706e7be13904e20950f7208aee9d1a.jpg?width=501
http://livedoor.blogimg.jp/uwasainfo/imgs/b/c/bc080ad0.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/uwasainfo/imgs/5/6/56dd90f2.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/uwasainfo/imgs/7/e/7e28410e.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/uwasainfo/imgs/7/8/78ebdc9a.jpg
https://abematimes.com/posts/5544344
釈 由美子
日本の女優、タレント。
実業家でもあり、元グラビアアイドルでもある。
164センチメートル、85-58-84、靴サイズ23.5cm、血液型はB型。
トミーズアーティストカンパニー所属。
ウィキペディア
生年月日： 1978年6月12日 (年齢 40歳)
生まれ： 東京都 清瀬市
学歴： 学習院女子大学
書籍： 釈ボディ、 釈美スタイル、 釈ビューティ!、 山の常識釈問百答
43: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 07:17:38.69 ID:XwbOMX4k0
65: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 08:27:53.73 ID:7eCF+cNi0
>>43
ケトルベルっていう筋トレ道具
ケトルベルっていう筋トレ道具
61: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 08:05:15.47 ID:tm/QlGWH0
>>1
何の映画だ？
まさかの修羅雪姫2？
何の映画だ？
まさかの修羅雪姫2？
68: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 08:34:42.67 ID:QC0MLif20
>>1
コレを素晴らしい体型と言っちゃうのが日本らしい
健康的に鍛えてるなら手足こんなに痩せ細らない
バキバキじゃなくてガリガリだよコレ
コレを素晴らしい体型と言っちゃうのが日本らしい
健康的に鍛えてるなら手足こんなに痩せ細らない
バキバキじゃなくてガリガリだよコレ
73: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 08:44:59.96 ID:xWbc3lRj0
>>1
インクラインベンチの位置おかしくね？
どうやってバーあげんのこれw
インクラインベンチの位置おかしくね？
どうやってバーあげんのこれw
76: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 09:19:11.47 ID:ZgLc6RvW0
>>1
いやいやいや、、笑
この人もこういうガリ体型がトレンドじゃないのも分からないくらい年食ったんだな
いやいやいや、、笑
この人もこういうガリ体型がトレンドじゃないのも分からないくらい年食ったんだな
2: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 05:08:46.29 ID:0iUgOdEe0
コマネチ
3: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 05:09:15.40 ID:KSfD3vnz0
ガリガリ
4: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 05:10:10.82 ID:2Uc98QYE0
この人はどこに向かって何を目指しているのだろう
5: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 05:12:22.46 ID:3/BUVr0A0
研ナオコ
6: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 05:15:24.37 ID:mRl5rYwy0
痩せ過ぎなだけでは？
7: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 05:15:35.84 ID:2sX8b0LS0
歪な鍛え方だなー
気持ち悪い
気持ち悪い
8: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 05:16:41.83 ID:cdDF7kQX0
接触障害抱えてたのによく頑張ったね
筋肉量維持してるってことはもう克服したのかな
筋肉量維持してるってことはもう克服したのかな
9: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 05:19:37.37 ID:fkLPQd+E0
14: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 05:32:18.56 ID:+wdJnkQQ0
31: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 06:41:16.22 ID:TkjTOqdb0
>>14
俺もこの時期くらいがいい
後はサイボーグ
俺もこの時期くらいがいい
後はサイボーグ
47: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 07:26:06.15 ID:qzA2Vmy70
>>14ヽ(´∀｀)ノ
10: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 05:20:57.48 ID:HAr3xdk50
またバージョンupした？
11: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 05:23:52.86 ID:3iEcwFmF0
最近何してたの？テレビでみないわ
12: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 05:26:28.63 ID:4zDP/zuM0
こういうのにハマるのは不安な時
メンタル病んでそう
メンタル病んでそう
13: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 05:30:07.94 ID:iXGsgVfY0
闘鶏？
女性ホルモンが少なくなっている感じ。
皮下脂肪が異常に減少し、うるおいと柔らかさを感じられない。
これでは子供を生めない。
女性と言う性から脱却し吉田沙保里化している。
女性ホルモンが少なくなっている感じ。
皮下脂肪が異常に減少し、うるおいと柔らかさを感じられない。
これでは子供を生めない。
女性と言う性から脱却し吉田沙保里化している。
15: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 05:34:51.08 ID:6shMRVIq0
舐めたい
16: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 05:36:14.75 ID:RxgC2qZk0
年取って加齢を誤魔化すためにからだ鍛える女って惨めだよなあ
体型維持できても女要素が吹き飛んでる
体型維持できても女要素が吹き飛んでる
17: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 05:36:53.92 ID:lYSLk5HR0
酒を飲まされて逝った犬がかわいそう
供養の日々を送るのが先だろう
供養の日々を送るのが先だろう
18: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 05:38:15.92 ID:a6CL/hDt0
痩せてる
セクシーさがない
でも体の努力はしたのに
顔の努力は…。
昔、東幹久といちゃいちゃしてたの何やったのか？ヤラセ？
セクシーさがない
でも体の努力はしたのに
顔の努力は…。
昔、東幹久といちゃいちゃしてたの何やったのか？ヤラセ？
19: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 05:42:16.42 ID:FkX9TvbG0
バキバキに引き締まった鼻筋
20: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 05:50:08.79 ID:hnfqnnCb0
こういうガリは不健康にしか見えない。
女性は適度な脂肪をつけないと美しくないよ
女性は適度な脂肪をつけないと美しくないよ
21: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 05:53:21.47 ID:QUkVXX6n0
ガリガリ引き締まり過ぎ(ToT)
22: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 05:55:05.48 ID:849zJzz50
いい年のとり方をしたいものだ
中身で勝負がいいよ
中身で勝負がいいよ
23: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 05:55:05.97 ID:ZaJWryff0
腹筋より肋骨出てるやん
25: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 05:59:28.67 ID:C60bwrlG0
キモイなー
29: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 06:17:07.18 ID:8DmYqCcm0
しゃくさん
30: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 06:36:13.95 ID:3AvGBTH20
これ腹筋じゃなくただの肋骨じゃね
32: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 06:42:03.54 ID:Y+vDz/OU0
ミイラやん
33: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 06:45:59.23 ID:4bSMppPW0
スキップ見ても分かるが
運動神経鈍い者は見せ掛けに走るよな。
機龍〜っ！
運動神経鈍い者は見せ掛けに走るよな。
機龍〜っ！
34: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 06:46:40.20 ID:K+7FItDE0
全身整形モンスター
36: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 07:07:33.22 ID:x3Vb9ssc0
腕の筋が嫌やわぁ
さすがに削りすぎ
さすがに削りすぎ
38: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 07:12:06.84 ID:Pd45wi7+0
男も女も年取ると筋肉に逃げる風潮
39: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 07:13:42.65 ID:8vs6aw4x0
痩せてるだけとか言っている奴って本当にガリガリとの違いすらわからないのか
42: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 07:16:57.44 ID:gWeTNsX40
腹筋に対してにの腕の貧弱さ
これどーいう鍛え方してんだ
これどーいう鍛え方してんだ
44: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 07:20:48.28 ID:lHyLh9eR0
サイボルグ
45: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 07:23:40.47 ID:icvwPGzg0
高須にやってもらったな
46: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 07:24:07.30 ID:wcpX5bYz0
がりがり。汚い体だ
49: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 07:35:03.83 ID:zGVLedwr0
まだいたのか
51: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 07:42:33.46 ID:+v6jHRf80
こういう体って興奮しないんだよな
52: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 07:45:03.42 ID:1EReMTqG0
気を抜くと下っ腹が少し出るくらいで、ちょうどいいのに
男が求める体と、女がなりたい体が違いすぎる件
男が求める体と、女がなりたい体が違いすぎる件
53: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 07:45:54.28 ID:JY1FK4cjO
性別と年齢を考えると間違いなく健康には悪い体型
自分の理想の見た目と言うならそれはいいが、健康的ではない
これに健康的な範囲の脂肪が付いていれば最高
自分の理想の見た目と言うならそれはいいが、健康的ではない
これに健康的な範囲の脂肪が付いていれば最高
54: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 07:48:53.50 ID:qWTplTfN0
絞りすぎだろ
漫画の減量中のボクサーみたいだ
漫画の減量中のボクサーみたいだ
55: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 07:50:57.05 ID:LrmHzC0f0
お婆さんの背中だね。
56: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 07:54:51.85 ID:ZUrcB6Xy0
癌ちゃうんか？
58: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 07:59:41.97 ID:Yy05te+K0
背中の質感がお婆ちゃん…
62: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 08:08:22.73 ID:W8byZ6AX0
身体はドラゴみたいに人工強化
63: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 08:24:57.41 ID:Bow7jaff0
バキバキは良いけどちょっと細すぎ
64: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 08:26:38.13 ID:N7ZQlunk0
ギギギギキ・・・
67: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 08:32:28.80 ID:l6TPWcLG0
芸能界一の美脚だと思う
二位は江角マキコ
二位は江角マキコ
69: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 08:38:59.75 ID:inI923mj0
ガラやんけ
筋肉なさすぎで、更年期来たら悲惨やわ
筋肉なさすぎで、更年期来たら悲惨やわ
70: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 08:41:13.55 ID:Sm08G9m20
たいして鍛えなくてもガリガリに痩せれば腹筋が浮き出てくるから
88: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 11:02:41.49 ID:KOpdpgEJ0
>>70
そんなもんだよね
そんなもんだよね
71: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 08:41:45.22 ID:JtsxrPK30
ヨガとか筋トレに逃げるオーバー30の女は何か痛い
75: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 09:00:16.00 ID:NVkbNUh90
いいダシが出そう
77: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 09:31:24.95 ID:ZsS0WKcr0
整形の道に代わる新しい道を見つけたかもな
自分が道です
自分が道です
78: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 09:32:31.79 ID:Wvl84Wtf0
昔から鶏ガラやん
何が素晴らしいのか
何が素晴らしいのか
79: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 09:33:20.99 ID:V7ssdjO30
気持ち悪
81: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 09:36:35.62 ID:NLm6G9yr0
日本の女芸能人が鍛えてるとか言ってインスタにアップ
するけどほんとんどがただのガリガリやんけ
って感じでちっとも良くない
ダレノガレといいこいつといい
するけどほんとんどがただのガリガリやんけ
って感じでちっとも良くない
ダレノガレといいこいつといい
82: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 09:48:27.96 ID:UlIKPfCy0
ほんと日本の女って、スリムとガリガリの違いわかってないよな
程度ってもんを知らんのかね
程度ってもんを知らんのかね
83: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 10:42:14.20 ID:btRC7xYK0
結婚してたっけ？
84: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 10:46:32.52 ID:FOqFyQgz0
首から下は常に保っているけど顔は改造しすぎて化け物になった、改造メンテナンス不可能な崩壊待ち
86: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 10:53:50.13 ID:5Ca8523B0
ヒョロガリの男みたいな体だね
もう少し柔らかさがないと
これを美しいとは感じられないや
もう少し柔らかさがないと
これを美しいとは感じられないや
87: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 10:59:55.01 ID:6dAJNmJg0
この人はなんでも突き抜けてるから好き
小さいおじさん話も好き
小さいおじさん話も好き
89: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 11:07:42.71 ID:g7Z05+mx0
しなやかな柔らかさが無いと筋張ってるだけで魅力無くなるね
体脂肪も無いんだろうね
体脂肪も無いんだろうね
90: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 11:10:12.78 ID:REeHEiOx0
いいよもう、こういうの
91: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 11:11:05.14 ID:gCushQV20
背筋が凄いな
日本にアクション女優って路あったら人生変わってたかもね
日本にアクション女優って路あったら人生変わってたかもね
92: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 11:11:40.10 ID:EXdx5E0I0
ガリガリなだけじゃん
93: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 11:30:20.59 ID:Wd68wccy0
痩せすぎやん
95: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 11:51:51.41 ID:5wYycYLb0
肩甲骨が全部丸見えで怖い
96: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 11:53:41.23 ID:KA7E3pB00
痩せ
97: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 11:54:36.60 ID:JYrLK8bz0
富士の病みたい
98: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 12:06:47.01 ID:lktZhMQy0
肌がおばちゃん
99: 名無しさん＠恐縮です 2019/01/11(金) 12:46:54.39 ID:s1Zrd/M40
高須は脂肪で腹筋の陰影を作っているし
同じだろ
同じだろ
引用元：
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1547150865/-100
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1547150865/-100
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