ヴィーガンは中級者！　菜食主義レベルを10段階で解説！

2019年01月13日 23:06 │ 雑談 │ コメント(17) │ ツイート

1: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:02:05.24 ID:hREhjEJ80

レベル1
セミ・ベジタリアン
一番簡単。一般人より少ない量の肉や魚を食べる。週3～4日までならOKとゆるゆる。
日常的に自然とそうなってる人も多いだろう。
多分誰でもできる。

2: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:02:34.66 ID:hREhjEJ80

レベル2
ポロ・ペスキタリアン
ペスキタリアンの入門。
肉に関しては鶏肉、魚のみ食べる。卵・乳製品もOK。

121: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:20:01.78 ID:xSg0AV2+M

>>2
これなんで鶏と魚はOKなんや？

131: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:21:20.10 ID:pjlDRhLba

>>121
哺乳類は近いからだめってことじゃね

3: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:02:52.39 ID:hREhjEJ80

レベル3
ペスキタリアン
魚菜食主義者。
牛・豚・鶏などを避け、魚介類・卵・乳製品は食べる。

5: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:03:26.51 ID:hREhjEJ80

レベル4
オボ・ラクト・ベジタリアン
乳卵菜食。
いわゆるベジタリアンの入門。
乳製品と卵は食べる。肉や魚全般はダメ。
ここら辺からがいわゆるベジタリアンである。

9: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:04:00.54 ID:hREhjEJ80

レベル5
ラクト・ベジタリアン
乳菜食者。
更に卵がダメになる。乳製品は食べる。
チーズの原料になることが多い、牛の胃の消化液であるレンネット（凝乳酵素）も食べない。

オボ・ベジタリアン
卵菜食者。
ラクト・ベジタリアンと同レベル。乳製品の代わりに卵は食べる。
無精卵に限り摂る者もいる。

12: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:04:24.35 ID:jbHlibl/d

ワイセミベジタリアンやん

15: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:04:43.40 ID:hREhjEJ80

レベル6
ダイエタリー・ヴィーガン
ベジタリアンを超える、ヴィーガンの入門。
乳製品・卵、蜂蜜等の動物性食品を一切食べないのだが、ダイエタリー・ヴィーガンは食用以外の動物使用はセーフ。

18: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:05:15.25 ID:hREhjEJ80

レベル7
オリエンタル・ベジタリアン
仏教系の菜食主義者。
ヴィーガンの一種で、動物性食品のほか五葷とされる野菜も摂らない。食用以外の動物利用はセーフ。
五葷とはラッキョウ、ニンニク、ニラ、アブラナ科、コリアンダーのこと。
やってみれば分かるが、ヴィーガンと同レベルで難しい。

ヴィーガン
完全菜食主義者。5chでネタにされるのはこれ。
動物性食品を一切とらないのはもちろんなこと、食用以外の、皮革製品・シルク・ウール、娯楽等の動物使用も排除する。
だが、これを超えるものもいくつか存在する。

22: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:05:54.70 ID:hREhjEJ80

レベル8
オリエンタル・ベジタリアン&ヴィーガン
言ってみれば、五葷がダメなヴィーガン。
当然レベルが上がる。

26: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:06:28.48 ID:hREhjEJ80

レベル9
フルータリアン
果実食主義者。動物性食品全般はもちろんのこと、植物を殺す行為に基づく植物食を摂取しない。
果物、トマト、ナッツ類など、木に実り植物の生命に関わらない食品のみを食べる（例：桃は収穫後も木は死なないが、大根は死ぬ）。
より厳格に、熟して落ちた実しか食べない人々もいる。

このレベルだと大抵ヴィーガンと同様に、食用以外の動物使用もしない。

31: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:07:23.79 ID:Rz35DAXy0

>>26
ダブスタが無くなるのはやっとここからやな

36: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:08:31.77 ID:hREhjEJ80

>>31
ちなみにレベル9のフルータリアンはガンジーとかがおるんやで

けっこう有名人がやってたりするんやで

70: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:14:09.32 ID:jRGgDx1C0

>>31
しかも落ちたやつだけの奴からやな

197: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:28:26.14 ID:RAMQe9q7d

>>26
ゲームでいう縛りプレイみたいやな

292: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:38:56.20 ID:xcaFyVgTp

>>26
乳製品いけるやん？

299: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:39:34.68 ID:hREhjEJ80

>>292
動物性はヴィーガンの時点で無理やぞ

29: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:07:01.57 ID:xMo+hOxR0

なんで牛乳ダメなのか意味不明

30: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:07:16.01 ID:hREhjEJ80

レベル10
水だけ

菜食主義の考え方に基づけば、おそらく究極系。
名称はないが、健康のためや食費が安いからなどで世界中で実践している人はけっこういたりする。
ただ動物性のものを全て拒否しながら、これを実践する人はほとんどいない。

現状ではこれが人類の限界だろう。

39: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:08:39.59 ID:CCXyeh0F0

>>30
これ普通に死ぬよね

57: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:12:18.44 ID:Pb1sek4V0

>>30
霞食うのと一緒やん

58: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:12:44.12 ID:vf/nHXAN0

>>30
これ断食やんけ

289: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:38:05.80 ID:CzSyOe7A0

>>30
食費が安い草

44: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:09:46.38 ID:++QvHBjr0

水の中の微生物とかはええんか？

48: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:10:16.86 ID:hREhjEJ80

>>44
人類の限界や
しゃーない

50: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:10:45.86 ID:gBMTRBmD0

>>44
ええんやろ
潔癖症みたいなもんやから自分が認識しなければOKなんや

55: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:12:06.74 ID:72+LVjJEd

>>50
知らなければ殺してもセーフなら知らないとこで殺されてる牛や豚食うのもセーフじゃね？
と思うけど本当に潔癖症と同じで理屈じゃなくて生理的な嫌悪感に基づいてるんだろうな

68: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:13:48.32 ID:hREhjEJ80

>>55
これ以上はもうどうしようもないからちゃうか？
多分レベル９以上の人はできるようになったならやると思うで

53: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:11:42.22 ID:hREhjEJ80

でもお前らフルータリアン以上やったら逆に尊敬するやろ
一応筋通ってるし

65: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:13:32.08 ID:pjlDRhLba

>>53
しねーよ
宗教系ならわかるが
宗教でもないのに殺生忌避ってアホとしか思えんわ

191: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:27:42.02 ID:72ztg9Qfa

>>53
暴れちらさんかったらええで

59: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:12:44.71 ID:61vlpw4Ad

ほんま理解できない
強要しなければ好きにすればとは思うが

63: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:13:17.43 ID:9mNp5I/p0

リアルにヴィーガンの知り合いおるとくっそウザいで
肉食わん癖に一緒に食事行こうとか吐かしやがる
当然コチラに合わせる気はないしマッシュルームは肉より美味いとか聞いてもないのに語りだす

67: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:13:42.92 ID:61vlpw4Ad

>>63
かわいそう

77: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:15:23.36 ID:DLyjC+mf0

>>63
この通りやんけ😂

98: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:17:10.93 ID:jRGgDx1C0

>>77
草

86: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:16:10.16 ID:hREhjEJ80

ちなレベル１程度ならむしろ健康によくなったりもするんやで
今まで肉しか食わへんようなやつやったらむしろ栄養がしっかりとれるようになる

108: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:18:42.94 ID:wQ2jTg+10

>>86
なにを当たり前のことを改めて言うとんねん

93: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:16:53.98 ID:a94gsxMA0

そもそもヴィーガン連中が文句言われてるのは他人に思想押し付けたり肉屋襲撃したりしてるからやし

104: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:17:46.29 ID:m/Es7Nx60

たまーにニュースやバラエティで聞く
数年単位で食事しない人
水だけしか飲まない人
とかって全部やらせ？ガチな人もおるねんやろ？

116: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:19:38.32 ID:pjlDRhLba

>>104
科学的に証明された人はいない
それ以上は分からない
ただそういう絶食者を持ち上げてるやつは何度も絶食に失敗しとるやろうな

124: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:20:26.68 ID:Pb1sek4V0

>>104
やらせ
ガチなら論文の宝庫やろ

106: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:18:24.59 ID:W9Ilsi1zd

141: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:22:15.29 ID:SmD/dt++r

>>106
この人は栄養学きっちり勉強してほぼ実験感覚やしなにかの思想があるわけじゃないからなぉ

194: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:27:57.61 ID:TA4kS91S0

>>106
ただのフルーツ大好きな人やからな

305: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:40:25.96 ID:X9dAcqBy0

>>106
これはマジなん？見た目普通やけど
果物のたんぱく質だけで生きていけるの？

325: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:42:20.82 ID:ovBg6gYdd

>>305
血液検査の結果は一応問題なかったはずやで
甘い匂いがするとか虫が寄ってくるとか言ってて草やった

332: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:43:13.32 ID:X9dAcqBy0

フルーツに興味をもったきっかけは、27歳のときに読んだ本に、フルーツが完全食だと書いてあったからです.
その次の日から、朝からフルーツをしっかり食べるようになりました。
ただし、フルーツには、必須ビタミンであるB12などは全くありませんし、ナトリウム(塩分)や脂質もほとんどなく、タンパク質も少ないです。
自分自身の体をはった研究からも、日本の気候では、冬だと痩せすぎるなど、フルーツが完全食とまでは思っていません。
しかし、糖質、食物繊維の他、他の食品には少ない、クエン酸、ビタミン、ミネラル、ポリフェノール、カロテノイドなどを豊富に含む、総合栄養食であることは間違いありません。

343: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:44:52.24 ID:wlrT3BId0

>>332
この人ピンピンしとるけど
どこでたんぱく質摂取してるんや

359: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:47:10.81 ID:ovBg6gYdd

>>343
アボカドとか

357: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:47:01.50 ID:wfvZUDdI0

果物だけおじさんはふつうに凄いと思う
ただ食費やばそう

134: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:21:37.76 ID:hREhjEJ80

おまけ

レベル11
ブレサリアン
呼吸だけで生きる。
食べないし飲まない。排泄もしない。
ブレサリアンいわく「無駄な時間がなくなり自由になる」とのこと。
ちなみにマジで公式でブレサリアンは存在する。
だがこんなことができるのは一部の人だけなので、真似はしないこと。

絶対に真似すんなよ

152: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:23:30.57 ID:xSg0AV2+M

ワイも一回かっこつけでベジになろうと思った事あったんやが健康のリスクやベジで健康的な生活をするためにかかる費用がハンパなかったからやめたわ
あんなんブルジョワしか出来んわ

160: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:24:33.45 ID:wQ2jTg+10

>>152
これよね
結局小金持ちの暇つぶしの道楽

171: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:26:01.58 ID:NY/e92M40

ヴィーガンも悪くないな

192: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:27:44.55 ID:jEiJxYw40

>>171
途中まで普通に旨そうと思ってたら草生えた

178: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:26:34.75 ID:m/Es7Nx60

2011年、当時50歳くらいだったスイス人のアンナ・ガットさんは、
ブレサリアンの本に出会い、それを実践することを決意します。

初めの一週間は食べ物や飲み物も完全に絶ち、唾さえも吐き出していました。
そして、次の二週間は、飲み物は摂取しましたが、固形の食べ物は一切口にしませんでした。

この時点で彼女が目に見えて衰弱したため、
アンナさんの子供たちが心配して止めようとしました。
子供たちの説得を聞いて、アンナさんは「体調が著しく悪化したら実践を中止する」と約束。

しかし、2011年の冬のある日、彼女は電話に出なくなり、
子供たちが駆けつけたところすでに亡くなっていました。

検死の結果は、餓死だったそうです。

187: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:27:22.99 ID:Uer1T+nc0

>>178
そらそうよ

189: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:27:36.16 ID:cGCCInNa0

>>178
なんのひねりもない話で草

185: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:27:05.68 ID:xSg0AV2+M

というかヴィーガンが自分たちの為に動物殺されてかわいそうだからって理由でやってるのはマジでアホくさいと思う
君が食べない分スーパーでお肉は廃棄されとるんやで？そっちの方が可哀想や
美味しく頂いてなるべく廃棄される分を少なくしてあげるのがせめて動物に対する報いやろ

214: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:31:00.91 ID:Pb1sek4V0

>>185
産業やから一匹も売れなかったらそれいこう作られないけど
売れたらもっと売るやろ

229: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:32:25.61 ID:d+1EhAB70

ヴィーガンの対極
4年6ヶ月で1.4t

234: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:32:57.02 ID:NY/e92M40

>>229
一人だけ格が違いすぎるやろ

252: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:34:27.47 ID:cGCCInNa0

>>229
草

241: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:33:23.57 ID:jJyACW5id

266: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:35:46.95 ID:DL6riXrgd

>>241
ノーベル賞もんやんけ

270: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:36:38.44 ID:72+LVjJEd

>>241
管理栄養士がプラーナ食って生きてるを肯定してええんか

295: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:39:00.29 ID:SLJPocbf0

ジャイナ教だっけ、厳しいの

365: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:48:18.51 ID:HBd4gOQmd

このおじいちゃんはインドが国として認めてるからガチやぞ

http://news.livedoor.com/lite/article_detail/13320147/

374: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:49:43.43 ID:pjlDRhLba

>>365
ぶっちゃけ一人協力者を得るだけで簡単に切り抜けられるからなあ……

398: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:53:48.97 ID:rCcQ80dh0

両親にヴィーガン食を強いられ1歳女児が深刻な「くる病」に　出生証明書も提出されず
https://news.nifty.com/article/entame/showbizd/12239-156023/#article

408: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:55:36.26 ID:EMPth3un0

>>398
こういうのはやり方が悪いで片付けられるから無敵だぞ

400: 風吹けば名無し 2019/01/13(日) 03:54:13.39 ID:T/rwPr1Q0

飢えてるときステーキ出されても手ださんかったら認めたるわ

元スレ：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1547316125/

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コメント一覧

- 1. 名無しさん
- 2019年01月13日 23:17 　ID:lRURT3Gb0
- そもそも呼吸をするだけで空気中の微生物がガンガン死んでるんだけどね
- 2. 名無しさん
- 2019年01月13日 23:26 　ID:T8MyaVwK0
- 飲んでる水の中にも微生物がいる事実を突き付けられたジャイナ教徒が自殺した事件あったような
- 3. 名無しさん
- 2019年01月13日 23:27 　ID:BmfYRPLU0
- 勝手にやって勝手に死んでくれ
- 4. 名無しさん
- 2019年01月13日 23:30 　ID:KEqCWAGB0
- ベジタリアン、ヴィーガン、フルータリアン、すべてまとめた言葉がノータリン。
- 5. 名無しさん
- 2019年01月13日 23:30 　ID:aJIC5d6a0
- レベル10以上の人間をガラス張りの部屋に入れて一日中youtubeで配信するの面白そう
  本物ならすごいし偽物なら途中で助けを呼ぶor死ぬことで伝説になる
- 6. 名無しさん
- 2019年01月13日 23:32 　ID:3.bRfQcR0
- 野菜好きでないからな
- 7. 名無しさん
- 2019年01月13日 23:38 　ID:umW5bvzt0
- 宗教や思想に基づく菜食主義は、いってみれば趣味と変わらんからな。
  生物としての人類は一日１００g程度の動物性タンパク質を摂るようにできている。最近の研究では野生のチンパンジーも頻繁に小型のサルを狩っていて、きちんとタンパク質を摂取している。ガチで自然な菜食主義者になりたいなら、来世は草食動物になることを祈ってクビ吊るのが最短コースだぞ。まあ人を食ったロバもいるし、キリンも時々小鳥を食ってるんだけどな（本当）。
  今の時代に、動物を食うのは殺生だが、植物を食うのは殺生ではないとかいう考えがすでに知障だろ。生命であるかないかはそこで区分されてないんだからさ。
- 8. 名無しさん
- 2019年01月13日 23:43 　ID:Yl5XhutD0
- 果実って動物でいう所の卵だと思うんだけど
  次の命を内包しているモノなんだから
- 9. 名無しさん
- 2019年01月13日 23:45 　ID:2pC600uZ0
- 肉食わないってのは栄養やら宗教やらだけじゃなくて
  二酸化炭素排出による温暖化の問題もある
  「肉　二酸化炭素」とかでググってみ
- 10. 名無しさん
- 2019年01月13日 23:47 　ID:du.ZUnnv0
- あいつら自宅に殺虫剤持っているからな基本外出するだけでイライラして襲撃や他人の中傷するからネタにされるだけやで
- 11. 名無しさん
- 2019年01月13日 23:49 　ID:oKY3A0P50
- 何を食べないように生きようと本人の自由だと思う、他人に自分と行動を共にせよとか
  お前の口にする者はウンタラと言い出さない限りは
- 12. 名無しさん
- 2019年01月13日 23:51 　ID:aoItWbfK0
- フルータリアンって、ちゃんと熟した果実から種子取り出して圃場に植えてるの？
  してなければ胎児殺してるのと変わらんと思うけど
  ※8の言う通り
- 13. 名無しさん
- 2019年01月13日 23:52 　ID:umW5bvzt0
- ※７だけど、動物性タンパク質の摂取源をニワトリと魚類にするのはおおむね賛成だ。
  ちょっと調べてみればわかるけど、ウシとヒツジ・ブタは飼料や水・酸素を含め「動物性タンパク質を作り出す機械」としての効率が悪いんだよ。チキンよりビーフの値段が高いのも味じゃない、飼育にテマヒマカネがかかるせいなんだ。
  魚類は回遊魚なんかウシより効率が悪いのもいっぱいいると思うから一概には言えんが、コイやナマズみたいな淡水魚とニワトリと昆虫をタンパク源にしたら、人類の生存コスパは相当よくなるはず。
  「捕鯨は古臭いからやめろ」とかこないだ日本に言ってきたニュージーランド（ビーフとマトンの輸出大国）には、「バーカ。ならてめーらこそ地球環境のために牧畜やめて虫を食え！」って言ってやるべきだね。マジで。
- 14. 名無しさん
- 2019年01月13日 23:52 　ID:o..5pfWd0
- 焼肉行きてえなァ！
- 15. 名無しさん
- 2019年01月13日 23:53 　ID:g85aKSlp0
- ろくな知識もないのに批判ばかりで程度低いな。牛乳だって自然に絞られてるんじゃなく、機械と薬を使って生産性を異常に高めてるから、仮に人間だったら拷問並みの苦しみだろう。そこに違和感を感じる人が菜食主義を目指すから、ただ消費するだけの人生よりは勇気があって素晴らしい考え方だと思う。甘ちゃんな自分にはできない。
- 16. 名無しさん
- 2019年01月14日 00:03 　ID:SMFAzMMd0
- ヴィーガンの一種のマクロビオティックを実践している家庭の乳幼児の栄養状態についての論文を説明してくれてる記事が興味深いよ。
  
  「マクロビ論文③マクロビで育っている乳幼児の栄養状態について」で検索すると出る。
  
  かなりの確率で乳幼児の栄養状態が悪く、成長も遅いので「マクロビのやり方が悪い」とかそういう問題ではなく、マクロビ自体が子供に良くなさそう。
- 17. 名無しさん
- 2019年01月14日 00:04 　ID:IN2f0Lj70
- もう死になよ