hitorigurashi_man
2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:11:27.21 ID:Z2bKqeJK0
ソースなんてかけるわけないやろ醤油かマヨや


130: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:25:56.78 ID:yG3KStO9a
>>2
これな
何だったら塩とサラダ油で余裕でくえるわ


3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:11:30.16 ID:+5TgEljA0
じゃあ何買うんや


381: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:41:17.02 ID:MdJRB/YV0
>>3
パンの耳をもらう


4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:11:41.30 ID:kgTl7voU0
ディナーはコンビニのメニュー制覇やぞ


5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:11:41.51 ID:P1K9m7WXd
醤油かけパスタだが


6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:12:17.44 ID:eSjoLZUC0
納豆パスタ


7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:12:23.30 ID:2d4zieSor
コンビニとかいう貴族しか行かない店


8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:12:31.84 ID:O2DXHFo7a
炊いたご飯と格安炭酸水で腹ごまかすんやぞ


9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:12:36.45 ID:c448jxnwM
パスタはめんつゆやな


10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:12:40.03 ID:B+2gBlOU0
塩あえパスタやぞ


11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:12:42.05 ID:yXwTR9xZ0
サラダ油と塩コショウかけたらうまいうまいで


12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:12:52.99 ID:2ZNvui9nd
パスタをめんつゆで炒めると美味い


13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:13:00.46 ID:StseRz8N0
どんだけ金なくても88円のカップ麺は食う


14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:13:10.15 ID:AwckJvCB0
醤油と卵で十分やぞ


15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:13:10.26 ID:mMWuFXCgM
ワイ一人暮らしベテラン、自炊を止める


16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:13:18.41 ID:kktRxkV60
一人暮らしは体が資本だとわかってるから
栄養には気を遣うんだよなあ


17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:13:22.51 ID:2eb8FpjK0
パスタは既製品のソース使ってもまだまだ安く付くやろ


18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:13:27.71 ID:Kltdssp90
素パスタやぞ


19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:13:35.19 ID:r8k1O0iQa
パスタとかコスパ最悪の部類やろ


20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:13:58.19 ID:AwckJvCB0
ビタミンとタンパク質を安く取る方法に頭使った方が健康にはええな


26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:15:40.46 ID:OkuJYX/gr
>>20
ビタミン→栄養剤かみかん
タンパク質→卵
これでええやろ


21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:14:16.32 ID:AqzFUP1R0
普通に毎日外食だわ


22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:14:18.80 ID:QIpcCtP0p
パック野菜レンチン醤油ドバーッで健康食完成や


23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:14:27.83 ID:nDIfPQNVM
パスタはガチやろ
手間も考えろ


24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:14:36.85 ID:UijcqFX/0
もやしは買うぞかさ増しで


25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:15:37.56 ID:bPlt3g9B0
食費節約してる自慢は今思うと恥ずかしいな
貧しいですって宣言してるようなもんやん


27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:15:42.31 ID:wAWN8jVca
パスタソースなんて野菜と肉細かくして炒めるだけだわ


44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:18:07.09 ID:xqukc8/0p
>>27
肉入れる時点でエアプ


65: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:20:18.46 ID:mLFyEYXm0
>>44
肉って別に高くないやろ


95: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:23:06.97 ID:OkuJYX/gr
>>65
多分値段の問題じゃないぞ
日持ちも悪いしワイも買わない


251: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:33:13.11 ID:gO66ENJp0
>>95
冷凍すればええやん


565: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:53:09.83 ID:52Ww5p2aa
>>95
冷凍庫ないレベルの貧乏人は流石にNG


28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:15:44.40 ID:BKGisINC0
ツナマヨパスタやぞ


29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:15:53.15 ID:Pi/dDmTx0
栄養価を調べて納豆と卵のコスパの良さに震えるのがガチ一人暮らし


30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:15:54.37 ID:ZqF7vmdk0
パスタのソース高い言ってたら何も食えねーよ


31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:16:29.84 ID:1Ani0YHtd
屑野菜のチヂミが最強なんだよなあ


37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:17:16.34 ID:Pi/dDmTx0
>>31
屑野菜は19円の麺で焼うどんするから・・・


32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:16:30.93 ID:tsddAotr0
3日に一回の食事が基本だろ


33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:16:39.78 ID:iqg0okFAp
パスタソース業務用のやつ買ったけどやっぱ飽きるから全然食ってないわ


35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:17:00.70 ID:Xc6ePLaA0
パスタにはお茶漬けの素やぞ


36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:17:09.70 ID:symqZ6Dva
意外と安く済むのが鶏肉
適当に焼くだけでもまあうまいし何よりたんぱく質は取らんとあかんで


45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:18:08.79 ID:RiX0poEar
>>36
傷むのが早いからなぁ


48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:18:26.25 ID:q36oGmpO0
>>45
冷凍やぞ


47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:18:20.46 ID:Pi/dDmTx0
>>36
意外とって言うか100gあたりの価格が一番安いのが鳥ムネやろ
鶏レバーも安いけど


528: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:50:14.72 ID:tonfBtAK0
>>36
以外って王道中の王道やんけ
むしろ他に安い肉あんのかよ


38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:17:32.44 ID:F1dFinXA0
もやしは15円だから買うぞ


39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:17:40.07 ID:w78RVEHea
ご飯+納豆or卵
昼か夜のどちらかで更に野菜炒め
これだけ食べてれば問題ないやろ
カップ麺でいいとか言ってる奴はエアプ


40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:17:56.51 ID:8L9w0KBc0
コスパで決める人生からはよ脱却せえ


41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:17:58.06 ID:q36oGmpO0
素パスタと小麦粉捏ねた団子なんだよなあ


42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:18:01.89 ID:QIpcCtP0p
スパゲティを半分に折って茹で時間短縮するやで


148: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:27:12.18 ID:eJr+GwHX0
>>42
半分に折らないと一気に鍋に入らないから折ってるな


169: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:28:30.49 ID:QIpcCtP0p
>>148
ワイ一人なら箸で食うから食べやすくていいわ
気持ち程度やけど多く感じるし


345: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:39:04.61 ID:3bfF9DpKK
>>42
水に6hくらいつけときゃ出来上がり


375: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:40:35.26 ID:QIpcCtP0p
>>345
なんかつけておくと生パスタっぽくなるとか言われてたな
用意するタイミングで食べたくなるからやらんけど


43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:18:05.07 ID:fuRhi0Kg0
豚こま焼くだけやぞ


46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:18:19.12 ID:FzpoDGvr0
明太子チューブ最高やで


49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:18:34.46 ID:eCd55KHod
ダイソーで紙コップと紙皿と割り箸を大量に買い込んだら自炊捗り始めたわ 一番面倒なのは洗い物なんやなって


233: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:32:18.31 ID:w5EzkfyW0
>>49
なるほどこれ今日からやるわ
箸くらいは許せるからええか


50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:18:48.82 ID:8bcDj/UpM
卵と納豆とネギたまに鯖缶


52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:19:01.35 ID:oWRISeCe0
朝食 お米 ふりかけ インスタント味噌汁


54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:19:10.73 ID:1nK93YNj0
カレー作って小分けに冷凍し続けてきたが最近安いレトルトでええわって気付いたわ


55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:19:15.96 ID:wASXA86H0
肉ともやしとちっさいキャベツで1年位いけるやろ


56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:19:16.63 ID:UcYswDa3H
業務用ウインナーやぞ
マヨ、ケチャ、両方と3バージョン味を楽しめるし数本でご飯くえるぞ


58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:19:23.14 ID:w/+3r9xf0
15円のうどん×2や


60: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:19:26.71 ID:2eb8FpjK0
パスタはろくに手間かけずにそこそこ安く抑えられるのがええんやろ
わざわざソースから作るぐらいならちゃんと自炊してまともなもん食うわ


61: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:19:49.19 ID:ARwYT9Ena
野菜のコスパ最強は小松菜


62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:19:50.85 ID:SEzBo3ll0
もやしなんて栄養は無いし日持ちもしない
スプラウトなら豆苗一択なんだよなあ
食った後もう一回生えてくるし


71: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:21:02.78 ID:O8NWggGG0
>>62
無くはないぞ
タンパク質とかビタミンとか結構含まれてるんやで


74: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:21:13.78 ID:Pi/dDmTx0
>>62
豆苗も微妙やないか?
こっちやと88円やけど2回食える言うても1パック19円のもやしにゃコスパ的に勝てんわ
栄養価は知らん


63: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:20:05.95 ID:RD1Ik+Mj0
そこまでの金欠は何も考えてないただのアホや


64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:20:16.04 ID:a1D73+7K0
4キロ1000円のブレンド米なんだよなぁ


66: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:20:22.21 ID:VHKG82bga
実際問題うどんにコスパで勝ててるか?


85: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:22:14.18 ID:clku/duC0
>>66
圧倒できる


67: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:20:25.68 ID:sCLjgy1+0
朝と昼はコーヒーと板チョコで飯は夜だけ食う生活3年ほど続けてるけど今のとこ異常ないで


68: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:20:35.24 ID:upF+5BPb0
もやしもパスタも食うぞ
特にもやしは安くてかさ高いから重宝する


69: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:20:37.37 ID:/2s2b6gX0
毎日牛丼かほっともっとお持ち帰りやぞ


70: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:20:42.54 ID:1IdiSWYv0
ワイいつも大体豚肉焼いて塩かソースで味付けしたのをご飯で食べるだけなんだが


75: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:21:19.90 ID:1nK93YNj0
>>70
ゆず胡椒つけて食べれや


73: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:21:11.66 ID:jWFZ/b8u0
パスタは醤油マヨで食える
もやしなんか食っても何の足しにもならん
鳥ムネ冷凍してそれをたまのごちそうにして気分転換や


76: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:21:24.02 ID:Oe0SezfLx
もやしもパスタも買うわ
鶏ムネお茶漬け米納豆


77: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:21:28.32 ID:/Va0vvH10
なんだかんだ米炊くのがコスパいい
パンに比べて明らかに体調良くなる


92: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:22:43.23 ID:Pi/dDmTx0
>>77
パンは添加物塗れやからな


105: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:24:08.10 ID:/Va0vvH10
>>92
まあ、豆板醤と香味ペーストで味付けしてるけどな
パンより良い糞がでる


78: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:21:33.39 ID:bVD5/abra
オートミールや


79: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:21:40.08 ID:/VT2xBPE0
まともなもん食ってその分働いた方がコスパよくない?


80: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:21:53.21 ID:lM9WYT8Dr
なんでそんな貧乏なのか不思議


81: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:22:00.34 ID:Z2bKqeJK0
肉より野菜の方がクソ高くて涙出る


93: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:22:47.78 ID:/GuXSYd4M
>>81
今年は安いんだよなぁ


82: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:22:02.43 ID:Oe0SezfLx
お茶漬けはそこそこ量入ってるし味濃いからふりかけがわりにすりゃ結構持つで


84: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:22:09.11 ID:394siNOUp
ちょっとガチ貧乏多すぎんよ


86: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:22:19.97 ID:aPQvVtws0
果物高い


87: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:22:23.86 ID:m2MGRzc20
そんな貧乏自慢されましても


88: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:22:25.12 ID:QPtkC7ij0
一人暮らしだと魚食べる事がホンマに無いわ


89: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:22:34.38 ID:Z4K4+3oq0
パスタソースより安いご飯のおかずってふりかけくらいしかなくないか?


90: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:22:36.72 ID:/tS+gCXma
15円のうどんと焼きそば買っときゃ何とかなる


91: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:22:40.67 ID:dH3pA+WIa
貧乏人「マクドはコスパええ!
100円でハンバーガー食えるから
バーガーキングは400円もしてコスパ最悪」

貧乏人の言うコスパは
コストはともかく
パフォーマンスが全く伴ってないんやが
あいつらコスパの意味分かってるんか?


99: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:23:34.98 ID:ZqF7vmdk0
>>91
実際マクドのハンバーガーは安くてうまいぞ


96: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:23:10.25 ID:fR4Iokx+d
納豆と卵
この辺はレジェンド


97: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:23:11.90 ID:QFbaAclD0
「最近のたのしみは醤油をかけたマカロニサラダをおかずにご飯を二杯食べること」

これはガチ


98: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:23:23.56 ID:qZuqv+cs0
なんだかんだで米と納豆が一番コスパいい


100: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:23:37.38 ID:ARwYT9Ena
魚栄養微妙なのに高すぎだわな
たまにつまみとして鮭や刺し身買うくらいだわ


111: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:24:36.96 ID:0SBr83Z20
>>100
缶詰値上がりほんま糞


133: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:26:01.91 ID:VrQsQg3ld
>>111
業務スーパーで180g100円くらいで買えたのに今130円やわ
テレビで取り上げられるのほんと迷惑


101: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:23:40.67 ID:Ygb3vc1l0
餅はガチでコスパいいわ500円で一キロ入っとるから
4袋買ってきてしばらく持つわ


102: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:23:56.27 ID:0SBr83Z20
わい一人暮らし初心者
ひたすら冷凍野菜を煮込んだ何かを食べる


53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2019/01/12(土) 09:19:07.90 ID:hghwyhOg0
それは一人暮らし云々じゃなくて貧乏なだけだよね



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引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1547251851/