最近、毎日カップ麺とスーパーの弁当で過ごした結果wwwwwwwww:ふぇー速

1: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)02:49:26 ID:w9m.net

なんかちょっと気持ち悪い
胃の食堂あたりとか、
変な感じがする

3: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)03:07:26 ID:VFR.net

３食食べてる？

8: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)03:32:56 ID:w9m.net

>>3
二食やな

4: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)03:14:26 ID:qR1.net

胃の食堂ってなんかかわいいな

5: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)03:17:24 ID:BwD.net

野菜食ってないと30過ぎでガタくるよ
あっという間にボロボロになるぜ

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1509299366/

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12: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:01:10 ID:c5Z.net

>>5
まじかよ怖ぇよ

72: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)06:16:27 ID:l88.net

>>5
これはマジ
若いうちの不摂生のツケは時間差＆利子付きで返ってくる

6: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)03:24:03 ID:uwk.net

胃に食堂あるとか便利すぐる

7: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)03:31:35 ID:I4x.net

野菜ジュースとかお茶をたくさん飲んだら？

9: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)03:33:19 ID:w9m.net

食堂じゃなくて、食道だ

10: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)03:56:39 ID:2vB.net

塩分過多で胃粘膜荒れてんじゃない？

11: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)03:59:00 ID:w9m.net

>>10
今日からは素うどんでしばらく過ごすよ

13: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:01:35 ID:OtV.net

>>11
カリウム不足になるな。

15: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:03:04 ID:2vB.net

>>11
うどんでも塩分減るけど、ごはんの方がいいよ

塩分量
カップ麺　6.9
食パン1.3
肉まん0.9
うどん0.3
ごはん0.0
スパゲティ　0.0
あんまん　0.0

14: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:01:48 ID:vlM.net

俺それやってたら風邪引いた

関係ないかもしれんが

17: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:04:37 ID:PXt.net

学生のころマジで身体が動かなくなった時あったな
誇張抜きで這って近所のラーメン屋に行った

18: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:09:36 ID:VFR.net

野菜ってどうやって取ればいいんだろ
サラダバーで頬張ればいいわけないしな

20: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:12:27 ID:Sbe.net

>>18
レタスやキャベツを一玉買って来て刻んだらええやろｗ

21: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:13:56 ID:VFR.net

>>20
調理器具がケトルしか無いもん

26: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:18:09 ID:Sbe.net

>>21
メイトリクス「だったらかじればいいだろ！」

19: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:11:06 ID:I4x.net

素うどんで過ごせるならなんで今まで粗悪な食生活続けてたんだ

23: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:15:11 ID:w9m.net

>>19
ズボラなんだよ
あとガリのくせにめちゃくちゃ食う

24: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:17:06 ID:I4x.net

野菜と果物を摂りまくろうぜジュースでもいいから

25: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:17:20 ID:w9m.net

>>24
フルーツジュースとかダメなんかな？

27: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:20:32 ID:I4x.net

>>25
糖分がどうとか言われるけど取らないよりいいし
その代わりお茶をガブガブ飲んでたら大丈夫だと思うよ

28: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:21:00 ID:PXt.net

若い頃は野菜ジュース一本飲んだ翌朝はお肌ツルツルという
分かりやすい身体だったなぁ

29: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:21:20 ID:w9m.net

別に太らんからカロリーとか高くても糖質とかも気にせんけど、添加物は嫌じゃ

100: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)09:28:11 ID:Ga1.net

>>29
カップ麺と市販弁当で過ごしてた奴が今更何いってんの？
それを差っ引いても「添加物なし、栄養偏りまくり」よりは
「添加物そこそこ、栄養バランスオッケー」のほうが遥かにマシ

30: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:21:28 ID:w9m.net

スーパーの弁当はあかん

31: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:23:05 ID:VFR.net

牛乳１リットル毎日飲むとか

32: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:23:25 ID:w9m.net

とりあえず、フルーツジュース飲むことにする
そんな金かからんやろうし
一食素うどん2玉と

33: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:23:33 ID:w9m.net

あと何食べようか

34: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:25:49 ID:w9m.net

ご飯にふりかけでいいか

35: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:26:22 ID:Sbe.net

食事のバランスを考えない時点で結果は…

36: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:26:56 ID:w9m.net

>>35
そんな暇ないよ

37: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:27:00 ID:I4x.net

生卵も付けよう

38: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:27:05 ID:w9m.net

>>37
高い

39: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:33:50 ID:VFR.net

牛乳と豆乳なら胃に優しい
バナナとこの時期はサツマイモもいいよ

41: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:37:12 ID:PXt.net

卵を高い言うんだからもっと原料的なもんじゃないと駄目じゃね

42: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:40:37 ID:w9m.net

こんな時間に2chしといてなんだけど、あまり料理に時間を割きたくない

43: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:42:06 ID:w9m.net

納豆かけたらうまそう

44: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:45:59 ID:MFP.net

栄養バランス考えられた弁当とか買ったら？

45: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:47:44 ID:w9m.net

>>44
そんなん１つ1000円くらいするやん

46: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:50:10 ID:MFP.net

>>45
モノによるけど1000円もしないやつ普通にあるよ
体調崩して病院いくより良くない？

50: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:51:45 ID:I4x.net

納豆＋生卵＋ご飯＆素うどんは？

51: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:52:55 ID:w9m.net

>>50
生卵は料理しなかったりしたら、賞味期限とかやばいから買わないようにしてるんだ

53: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:54:12 ID:VFR.net

レンチンの玄米買ってきて缶詰かカレーライスのパックかけて食べる

54: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:54:20 ID:I4x.net

そっかー
1日1個食ってたら腐らないと思うけどな
とにかく毎日素うどんはさすがに飽きるから何か考えないと

55: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:55:11 ID:w9m.net

>>54
同じもん食うのは慣れてるから大丈夫だよ
一時期、毎日松屋とかやってたし

56: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:55:43 ID:I4x.net

金はあるわけだね

57: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:55:46 ID:kf2.net

完全栄養食である卵を拒否するとは

58: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:55:51 ID:Sbe.net

そっかわかった

栄養偏って死ぬわコイツ

60: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:56:15 ID:w9m.net

納豆食えばいいやろ

63: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:57:28 ID:kf2.net

>>60
納豆じゃ摂れないビタミンとかが結構ある

61: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:56:27 ID:kf2.net

まあ好きなもの食ってさっさと死ぬのも良い人生さ

62: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:57:13 ID:w9m.net

>>61
好きなもの食ってたらたぶん金なくなって死ぬわ

64: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)04:59:20 ID:w9m.net

偏食家なのは認める
もともと肉と米しか受け付けないタイプの人間だから

65: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)05:00:11 ID:w9m.net

今日は一食しか食べてない

67: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)05:00:28 ID:MaG.net

じゃあ米炊いて食べるようにしたら…？

68: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)05:01:39 ID:w9m.net

ひとり暮らしで一番めんどくさいのが米を炊くこと

69: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)05:03:33 ID:VFR.net

レンチンのパスタでも食ってろ

71: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)05:49:40 ID:JaQ.net

っ無洗米

73: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)06:21:16 ID:JaQ.net

卵なんて１個や４個の売っとるやん
生食せんなら半年くらいは持つし
卵拒否とか頭悪いだけやろ
卵アレルギーならしかたないが

77: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)07:03:22 ID:w9m.net

>>73
卵食べないだけで頭が悪とな言わんでよ！

82: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)07:52:54 ID:JaQ.net

>>77
真正？
卵食わん事なんか知らんわ
卵高いとか言っとるのが頭悪いんや

76: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)06:55:59 ID:kf2.net

工学部の女の子が、研究に没頭して食事はカップラーメンで済ませてたら、2年目で胃ガンになってたな

78: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)07:03:53 ID:w9m.net

久しぶりにおにぎりと野菜ジュース摂った
うめえ……

79: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)07:20:16 ID:rKy.net

北極の汁ぜんぶ飲むタイプなんじゃね?

80: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)07:50:58 ID:w9m.net

>>79
いや、それはない

90: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)08:13:10 ID:mm8.net

カット野菜かってうどんにぶちこみな
そこに卵いれとけばいいよ…

93: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)08:17:47 ID:rKy.net

>>90
これ何気に完全栄養食だな
でも高いからやらないんやで
弁当の方は週2くらいのごほうび的なごちそうなつもりのやつには不可能

95: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)08:21:23 ID:mm8.net

>>93
１日一袋だけでもいいんだけどきびしいんかなぁ…
最悪もやしだけでもいいからくって欲しいわ

99: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)08:43:45 ID:0Bm.net

>>93
カップ麺とスーパーの弁当よりは安いと思うけど
野菜を腐らせちゃうのと買いに行ったり食器洗ったりの手間がね
夜遅いと店もあいてないだろうし

94: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)08:20:28 ID:Y4X.net

野菜はじゃがいもが一番有能
次点でキャベツ
次は玉ねぎ

98: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)08:42:29 ID:4eE.net

コンビニじゃなくて外食すればいいじゃん

王将とかココイチとかやよい軒とか
いろいろあるだろ

104: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)12:20:02 ID:e7J.net

なるべく切らないで安くて栄養があって
簡単で食器が少ない料理
鍋以外にあるのかな？

105: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)12:20:46 ID:mm8.net

>>104
もやし
カット野菜
レタス
バナナ
みかん

106: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)12:22:54 ID:e7J.net

>>105
カット野菜は栄養少ないとは聞いたけど
食べないよりいいもんね
バナナは朝御飯

107: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)12:23:48 ID:8XA.net

>>106
カット野菜は栄養少ないのよりも薬品付けなのがマズイんだよなぁ……

110: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)12:35:14 ID:e7J.net

>>107
薬品ってそんなにヤバイの？

112: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)12:45:29 ID:Cf7.net

>>110
お前を薬品の池にボンベとか無しで頭まで漬けて一時間放置したらほぼ死んでるってくらいの攻撃力はある

カット野菜のはどうか知らんが医者によっては子供産むつもりなら妊娠する最低一年前からコンビニ弁当は喰うなって話をされると聞く
本当か嘘かは知らん

115: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)13:09:47 ID:e7J.net

>>112
何事も程度問題だから難しいね
薬品に漬かることもないだろうし

毎食だと摂りすぎになるのかね
体に良区はないだろうけど栄養不足になるよりはね
1年で抜けるくらいなら問題ない気もする

117: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)13:17:33 ID:mm8.net

>>112
ワロタ
普通の水でも死ぬわ(笑）

116: 名無しさんがお送りします 2017/10/30(月)13:17:04 ID:53n.net

シリアルにチアシード入れてヨーグルトと豆腐だけで
体の調子めちゃくちゃ良い

119: 名無しさんがお送りします 2017/11/01(水)13:21:53 ID:OzJ.net

毎日一個りんご食べるといいよ。

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