- 内村航平もはや仙人?修行僧?1日1食「1000キロちょっと」カロリーの食生活明かす
- 1 : 2019/02/28(木) 17:59:47.86 ID:d0iRTJVY9.net
- 体操男子個人総合のロンドン五輪、リオデジャネイロ五輪金メダリストの内村航平(30)=リンガーハット=が28日、都内で開幕した東京マラソンエキスポのトークショーに出演した。驚愕の食生活を明かした。
食事については「普段はバランスよく食べるようにしていて、試合1週間前になったら炭水化物がほしくなる。そこはランナーの方々と同じかもしれない」と話したが、その後に「朝起きて寝るまで1回しか食べない。あんまり真似しない方がいいかな」と、驚くべき事実を明かした。
大学生の頃から続けているそうで、食べるのは夜だけ。量についても「1回計ってもらったら、1000キロ(カロリー)ちょっとだった」という。
全文
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190228-00000086-dal-spo
- 2 : 2019/02/28(木) 18:00:26.66 ID:Srhmrw+q0.net
- それであの体なのか。すげえ
- 702 : 2019/02/28(木) 23:24:29.29 ID:qewxEsNo0.net
- >>2
しかも今までウエイトトレーニングはやったことないって言ってた - 730 : 2019/03/01(金) 00:24:20.17 ID:rnIWr8i50.net
- >>702
まぁ器械体操の練習自体がかなりハードな筋トレだろうからな - 3 : 2019/02/28(木) 18:00:30.34 ID:4awAytFY0.net
- あとはプロテインとかかな
- 6 : 2019/02/28(木) 18:01:46.96 ID:mpIAdzXM0.net
- 1日1000カロリーは少なすぎる
- 8 : 2019/02/28(木) 18:02:07.64 ID:TkoT6Djs0.net
- 朝起きたらすんげえ糖質欲しくなるわ
- 11 : 2019/02/28(木) 18:02:53.79 ID:tecjRSd70.net
- 1000キロカロリーって、
あの体格なら妥当なカロリー
180cmの大男じゃあるまいし - 236 : 2019/02/28(木) 18:48:44.86 ID:m6+N/5Kv0.net
- >>11
妥当じゃねーよ
基礎代謝低くても1500kcalは行く - 262 : 2019/02/28(木) 18:57:46.53 ID:SQN5XtHg0.net
- >>11
アホか
同じ体型の普通の人間の基礎代謝ですら1500-2000はあるし筋肉維持するには1.5倍は最低でも必要だ - 463 : 2019/02/28(木) 19:57:34.28 ID:+4C/JZ0A0.net
- >>11
おじいさんかな - 12 : 2019/02/28(木) 18:03:21.84 ID:4q/T0maV0.net
- クルックル回るから食事なんかできないな
- 17 : 2019/02/28(木) 18:04:24.56 ID:t9vlIwRg0.net
- 1日で1000だと何もしなくてもガリガリになるだろ
- 18 : 2019/02/28(木) 18:05:04.27 ID:6fKxphopO.net
- 1日1000キロカロリであの体意地できんの
どんどん痩せていかないのかな - 56 : 2019/02/28(木) 18:12:03.78 ID:HtagzVUL0.net
- >>18
流石に試合前の追い込み期間とかだけだろ - 19 : 2019/02/28(木) 18:05:06.60 ID:sy9gjkr90.net
- 確か偏食だったよね
- 20 : 2019/02/28(木) 18:05:08.54 ID:7XIgpMiJ0.net
- ブラックサンダーは何時食うんや?
- 716 : 2019/02/28(木) 23:37:22.00 ID:mMkpuowm0.net
- >>20
そうそう。「甘い物好き」って話はどこへ? - 27 : 2019/02/28(木) 18:06:26.69 ID:IXsP9riq0.net
- よくわからんけど、まぁ一般人とは色々違うんだろう
- 29 : 2019/02/28(木) 18:06:41.59 ID:5cqF9Tpx0.net
- ニートレベルの食事量だな
- 31 : 2019/02/28(木) 18:07:13.37 ID:CRoDUdwF0.net
- 飯食ったあと、あんなぐるぐる回ったら吐くわな
- 37 : 2019/02/28(木) 18:09:02.10 ID:ELn3crv20.net
- トレーニング分はもとより基礎代謝量すら賄えてないだろ
- 38 : 2019/02/28(木) 18:09:14.40 ID:JhezqwSP0.net
- 内村がそう言うなら間違いないだろう
オレも明日から一日一食1000カロリーにするぞ - 42 : 2019/02/28(木) 18:10:09.69 ID:kbsUgY510.net
- ダイエット中の女子かよ!
- 43 : 2019/02/28(木) 18:10:11.83 ID:/2+ryWmy0.net
- あとはサプリとプロテインでいいかもな
- 47 : 2019/02/28(木) 18:11:00.54 ID:Zy6uGjmQ0.net
- すごい…世の中にいろいろ美味しいものが
あふれてて情報番組でもたくさん紹介されてて
それであの体を維持って、、
もはや常軌を逸している
うらやまけしからんレベルだわ、、 - 49 : 2019/02/28(木) 18:11:18.86 ID:egQaf70K0.net
- 1日2食で20年過ごしてるが健康そのものだ
- 50 : 2019/02/28(木) 18:11:21.83 ID:1lUcmMkc0.net
- ちゃんぽん1杯でも超えそう
- 59 : 2019/02/28(木) 18:12:29.44 ID:fV6/+xPr0.net
- 完全にアンダーカロリーじゃん、よくやるわ
常人じゃないな - 69 : 2019/02/28(木) 18:15:06.74 ID:p2/4du6Z0.net
- 天才アスリートって偏食家多いよな
イチローとか中田とか - 71 : 2019/02/28(木) 18:15:47.79 ID:un1EWX4JO.net
- 基礎代謝で消費しちゃいそうだよ
+練習での消費分を考えたらかなり少ない気がするな - 76 : 2019/02/28(木) 18:17:16.87 ID:QJb22w7m0.net
- 試合一週間前はって事よね?
- 86 : 2019/02/28(木) 18:18:43.59 ID:V7c0Awxp0.net
- (llllll゚Д゚)ヒィィィィ
- 99 : 2019/02/28(木) 18:21:37.77 ID:DWtXM/u60.net
- 何か、アスリートって、凄いわ…
- 100 : 2019/02/28(木) 18:21:47.45 ID:WvDH4HE90.net
- 試合の1週間前限定かよ
- 130 : 2019/02/28(木) 18:29:41.80 ID:w/dQ6ao00.net
- 引きこもり生活してるならそれくらいでいいと思う
- 132 : 2019/02/28(木) 18:30:15.14 ID:UO+7dMm30.net
- 流石に普段からそれは嘘だろ?と思ったら
試合前は摂生するやり方が合ってるってことか - 136 : 2019/02/28(木) 18:30:32.07 ID:PFU3n8e00.net
- 俺は今日4000ぐらい
- 引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1551344387/
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