2019年03月25日
・ビタミンDが欠如したマウスは学習と情報を記憶する能力が低下
— AKIRA KOMETANI (@flatswim) 2019年3月24日
・神経間のスムーズな伝達を行なう脳の細胞構造が破壊
・破壊は大脳皮質そのものと海馬の両方で認められた
・海馬の神経細胞活動減少は統合失調症の特徴
・破壊された脳細胞構造の回復がはかれる https://t.co/TOh8SEs7HI @sputnik_jp
Dの食卓
19/03/24 16:26 ID:B0Jdjqh70.net 6 ：涙目。
イニシャルD
19/03/24 16:26 ID:2y375OcK0.net 8 ：涙目。
花粉症もビタミンDの欠乏なんでしょ？
19/03/24 16:29 ID:Z92J2AvD0.net 205 ：涙目。
>>8
正確にはD3だけど
5000IUを1週間摂ったら完治した
19/03/25 08:49 ID:LX6iELs30.net 206 ：涙目。
>>8
花粉症は「ビタミンD」で改善する！？
https://city.living.jp/e_news/kireistyle/632094
「さらに、花粉症の症状のある10名に同じ量のビタミンDを試してもらったところ、
10名全員が症状の改善を認めていました。
しかも、ビタミンDが完全に代謝される数時間後には、
私と同じように症状が戻ってきたんですよ。
ビタミンDと
アレルギー症状の関係を認めないわけにはいられない出来事でしたね」(斎藤先生)
19/03/25 09:32 ID:zQafqFfH0.net 9 ：涙目。
つまりリポD飲んでればいいのか
19/03/24 16:30 ID:fyrEV0Jd0.net 76 ：涙目。
>>9
リポDはビタミンB1、B2、B6の3種類。
残念ながらDは入ってない。
19/03/24 17:33 ID:drieDiax0.net 26 ：涙目。
じゃあ温暖化→日光避ける→精神障害爆誕
ヒャッハー世界
きっとくるー
19/03/24 16:46 ID:d2sZlKCw0.net 32 ：涙目。
ビタミンDは日光浴すると体内で合成される
日本海側とか日照時間が少ない地域にはうつ病患者が多い
19/03/24 16:52 ID:dQhiVWDd0.net 55 ：涙目。
>>32
ロシアとかもそうだって言うよね南の人は陽気だし
19/03/24 17:13 ID:9aIGJtEo0.net 170 ：涙目。
>>32
確かに南国と北国ではうつ病患者の数で歴然の差があるとは思っていた。
南は温かいから陽気になってるだけかと思っていたが
そっちの方が現実味があるな
19/03/24 22:55 ID:gWcd0M/S0.net 43 ：涙目。
お前らに足りないのはビタミンK
19/03/24 16:58 ID:4dYmd89x0.net 72 ：涙目。
>>43
骨への衝撃がないと骨は丈夫にならないぞ。
骨を丈夫にするには、カルシウムにマグネシウム、蛋白質、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンK2等が必要だ。
19/03/24 17:32 ID:s9F0/h5I0.net 68 ：涙目。
キノコ食え
https://hfnet.nibiohn.go.jp/contents/detail221.html
19/03/24 17:29 ID:rsGmgbem0.net 99 ：涙目。
なるほど、太陽にあたるとビタミンDができるから吸血鬼ハンターDなんだな。
19/03/24 18:03 ID:lf+9y29I0.net 109 ：涙目。
俺はビタミンＤは卵と鮭に特に多いって聞いたけど
だから卵はよく食べるようにしてる
19/03/24 18:18 ID:Ex3Mqs+N0.net 145 ：涙目。
外で5分太陽にあたればいいんだろ？
19/03/24 20:23 ID:oyDF+8GM0.net 208 ：涙目。
>>145
ダメ 緯度や季節によって全然違う
例えば冬の12月昼間に一日分の生成をするのに
沖縄8分 筑波22分 札幌76分と大きく差がある
19/03/25 09:46 ID:lIvSHAT+0.net 157 ：涙目。
ソースの信ぴょう性はさておき、患ってるいない関わらず日光浴はいいぞ
できれば熱を感じる場所に座ると良い
ただ普段と同じようにただ座るだけ
19/03/24 21:07 ID:KTybHztT0.net 172 ：涙目。
イワシ缶食ってるからオッケーやろ？
19/03/24 23:00 ID:ZbXsBExo0.net 192 ：涙目。
やっぱ牛乳は飲むべきなのか
日本人は知らないビタミンＤの実力
編集元：「http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1553412233/」
コメント一覧 (19)
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- 2019年03月25日 18:06
- マグロ食べてたらいいんでしょ？
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- 2019年03月25日 18:10
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たまごでもいいんか
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- 2019年03月25日 18:10
- 家に篭ってるお前らの知能が低いのはビタミンDが原因の可能性あるんだな
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- 2019年03月25日 18:10
- サンキューサプリメント
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- 2019年03月25日 18:34
- 日光浴びとけよ
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- 2019年03月25日 18:41
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花粉症にビタミンDか。
登山中に花粉症辛くないのってもしやビタミンDのお陰って事なんかね。 -
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- 2019年03月25日 19:00
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>>6
全く同じだわ
俺も登山するけど、山の方が花粉舞ってそうなのにそのときは何ともなくて、夕方〜夜になって都市部に帰ってくると普段の症状が現れはじめる
友達とは排気ガスか何かと反応してるんじゃないかと話していたけど、もしかしたらこういうことなのかもしれないな -
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- 2019年03月25日 19:16
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>>9
山のほうは下が土だから一度落ちると吸着して舞い上がりにくいんじゃないの？
都会はアスファルトだから吸着できずにそのまま舞上がる
雨の次の日に花粉が多くなるのも雨で落とされた花粉が
吸収されずにアスファルト面に止まり、次の日の晴れた風で一気に舞うからだし -
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- 2019年03月25日 18:43
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本スレ99
がっかりすんなよ
ワイがイイネしてやんよ -
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- 2019年03月25日 18:55
- ふつうの食生活だったらまず不足しないんだけど
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- 2019年03月25日 19:57
- Dかどうかは知らんが、適当に動いて陽に当たると元気が出るのは間違いない
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- 2019年03月25日 20:07
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素直にサプリから摂っとけや
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- 2019年03月25日 20:08
- ふつうに食ってて不足しがちなのはC
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- 2019年03月25日 21:04
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>>13
つまりのど飴のビタミンCの奴や紙パックのビタミンCはとってて正解なんやね -
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- 2019年03月25日 21:15
- カロリーメイトにもD入ってる。
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- 2019年03月25日 21:25
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意識高い系を気取ってビタミンD前から採ってたけど
D3もあんのか
知らなかった -
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- 2019年03月25日 21:41
- そう言えばインフル予防にも良いらしいね
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- 2019年03月25日 21:57
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ビタミンDのサプリを飲み始めて3週間、毎日４錠飲み続けて花粉症の症状が
嘘のように改善した！ほんの少し症状は出るけど去年と比べりゃ雲泥の差 -
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- 2019年03月25日 23:29
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>>18
すごく魅力的で、すぐにでも真似したいけど
Ｄって脂溶性だから過剰量取ったときになかなか体内から排出できない
って大昔に習ったのが刷り込まれてて、二の足を踏む -
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