1: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:38:09.85 ID:BBvldaEC0
使えない筋肉wや見掛け倒しwと思われた模様
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2: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:38:34.32 ID:TTb8/CKDd
その通り
5: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:39:16.01 ID:BBvldaEC0
>>2
ベンチプレス100kgとか挙がらんやろ
単純な腕力なら腕相撲じゃなくベンチプレス
12: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:41:19.00 ID:Ow7Vfszr0
>>5
100とか凄くないよ
3: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:38:42.45 ID:BBvldaEC0
腕相撲は単純な腕力じゃないのに
単純な腕力ならワイがナンバーワンなんや
109: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:54:44.27 ID:JIJm6BdU0
>>3
大松「お前の筋肉の行動が鈍いだけだぞ」
4: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:38:47.92 ID:Ow7Vfszr0
腕相撲あるあるやね
6: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:39:41.06 ID:q6IiruCe0
ベンチプレス持ち上げてどうすんの？
7: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:39:59.36 ID:BBvldaEC0
>>6
筋トレ楽しいやん
8: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:40:21.50 ID:OdPoaL6o0
腕相撲はどんな力いるの？
15: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:41:40.61 ID:BBvldaEC0
>>8
広背筋と二頭筋と前腕ちゃう
19: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:42:17.99 ID:OdPoaL6o0
>>15
その3つは筋トレでは鍛えることができないの？
25: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:43:10.37 ID:BBvldaEC0
>>19
鍛えてるけどテクニックがないから負けたんや
腕相撲とかテクニックゲーやもん
23: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:42:48.70 ID:Ow7Vfszr0
>>8
前腕
あとは瞬発力とか力の使い方
9: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:40:56.04 ID:FU5TOBWKa
ベンチ100上がったら多少の運痴でも並の人間には勝てるでしょ
16: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:41:58.00 ID:BBvldaEC0
>>9
負けたんや
だからくやしいんや
10: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:41:00.44 ID:kcK9KaFY0
広背筋
11: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:41:05.52 ID:AfvFYCGp0
ベンチプレスって腕力なんか？
18: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:42:16.57 ID:BBvldaEC0
>>11
三頭筋使うんやから腕力も要るやろ
77: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:50:05.03 ID:3tTsaWxw0
>>18
腕力「も」の時点で単純な腕力ちゃうやんけ
81: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:50:47.57 ID:BBvldaEC0
>>77
ダンベルカールもワイが1番間違いなく重いのでできる自信ある
91: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:51:49.79 ID:cJ/b7cLwM
>>81
筋肉がある運動音痴なだけやん
クソダサい奴
13: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:41:24.32 ID:FLgUZPxKd
大胸筋は見た目のわりに使い勝手が悪いから
そこを鍛えるために体力使うなら背筋を鍛えろ
22: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:42:42.79 ID:BBvldaEC0
>>13
もちろん懸垂やベントオーバーロウもやっとる
14: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:41:32.11 ID:88tMvA8I0
腕相撲は組んだ時点でほぼ勝負決まるからな
17: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:42:00.66 ID:FU5TOBWKa
大胸筋の働きは腕の開閉と呼吸の補佐でスポーツにはほぼ使わないというオチ
139: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 21:01:11.78 ID:ZqGF7k+V0
>>17
でもデカイから体重増やすって意味では重要じゃない？
20: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:42:32.04 ID:V6lbKLchd
セックスしろ
テストステロンをふやせ
27: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:43:49.86 ID:BBvldaEC0
>>20
童貞や
ちなゼミでかわいい女の子おったのにその子の前で恥かかされたらからもう終わりやね
21: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:42:40.73 ID:GJiZHGqMM
肩と首のこりがヒドイんやが
どうやったら鍛えられるんや？
31: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:44:30.56 ID:BBvldaEC0
>>21
肩はショルダープレスとかサイドレイズやろ
首は鍛えてないから分からん
156: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 21:04:30.33 ID:NYhEb4670
>>21
シュラッグで僧帽筋鍛えろ
24: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:42:55.63 ID:0esPEYAsd
握力と手首が弱いんやないか？
35: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:45:01.68 ID:BBvldaEC0
>>24
握力は50kgしかない
手首も細い
63: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:48:01.10 ID:FeLzdVXvd
>>35
生まれつきの弱さをカバーできるまで鍛えたらどうや
生まれた時点から元々強い奴らに挑むのは諦めろ
28: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:43:52.16 ID:4T4DGSUlx
アームカールとか要るんやないのか
30: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:44:23.02 ID:Ow7Vfszr0
>>28
どっちかっていうとハンマーカール
38: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:45:35.48 ID:BBvldaEC0
>>30
ハンマーカールもやってるんやがなあ
55: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:47:12.50 ID:Ow7Vfszr0
>>38
25キロくらい？
腕で倒すんじゃなくて自分側に体重かけて肩入れてひいてみ
67: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:48:26.04 ID:BBvldaEC0
>>55
そういうのの感覚がよく分からん
82: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:50:52.50 ID:Ow7Vfszr0
>>67
大抵は腕で押し倒そうとして横に力かけるんたけど、そうじゃなくて手首返して自分側にひくんだよ。
引く力は強いからコツ掴めば大抵は勝てるよ
ドカタとか意味不明に強い奴はいるからそれは前腕の力の差だから諦めろ
89: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:51:31.45 ID:BBvldaEC0
>>82
リベンジする機会あればそうしてみるわ
86: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:51:12.19 ID:rS+vOMczH
>>67
気にしたらあかんで
筋トレは健康のため記録が伸びるのが楽しい趣味と決めたら何言われても気にしなくなる
32: 風吹けば名無し(千葉県) 2019/03/19(火) 20:44:39.87 ID:Vco4zDy70
テクニックの比重が大きいで
34: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:44:55.68 ID:gcA/1lvqd
ベンチ100kgやから負けたんや
140くらいいったらんかい
43: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:45:59.25 ID:BBvldaEC0
>>34
ベンチ140kgとか化物やんけ
40: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:45:47.72 ID:yrxABhOxa
リストが強くないとアカンちゃう
49: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:46:39.02 ID:BBvldaEC0
>>40
手首細いわ
別に腕相撲負けたのはええねん
それで力弱いとか見掛け倒し認定されのが腹立つ
53: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:47:06.13 ID:F3Zm9fss0
>>49
身長は？
62: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:47:58.99 ID:BBvldaEC0
>>53
174
66: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:48:14.00 ID:F3Zm9fss0
>>62
体重は？
72: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:48:58.23 ID:BBvldaEC0
>>66
74kg
75: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:49:39.10 ID:F3Zm9fss0
>>72
うーん微妙やな
顔によるわすまんな
99: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:53:04.75 ID:TrxSNDxCr
>>75
自然とホモ活すんな
41: 風吹けば名無し(千葉県) 2019/03/19(火) 20:45:49.04 ID:Vco4zDy70
重要なのは手首やで
49: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:46:39.02 ID:BBvldaEC0
>>41
手首細いわ
別に腕相撲負けたのはええねん
それで力弱いとか見掛け倒し認定されのが腹立つ
42: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:45:52.95 ID:rS+vOMczH
ウェイトトレーニングは重いものをできるだけ少ない筋肉で動かすからチート使うスポーツは合わないな
84: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:50:58.00 ID:NRUHWuqqd
お前が筋トレしてることを特別なことと思って普段から周りにひけらかしてるからそんな目に遭うんだよ
93: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:52:02.44 ID:BBvldaEC0
>>84
ひけらかしてないガチで
筋トレバレしたのも自分から言うたわけじゃないし
113: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:55:50.44 ID:74KlwpPBH
>>93
筋トレなんて自分から言わないとわからないだろ
129: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:59:05.53 ID:NRUHWuqqd
>>93
だったらなぜ腕相撲引き受けたんや？
みんなに強いと思われたいとか考えてたんやないか？
140: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 21:01:13.99 ID:BBvldaEC0
>>129
飲みの席でそういうの断る方が盛り下がるやろ
ワイが腕相撲やろう言い出したんちゃうで？
148: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 21:02:35.63 ID:74KlwpPBH
>>140
その場で断れないからなんJで憂さ晴らしとかダサすぎない？
161: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 21:05:31.02 ID:BBvldaEC0
>>148
憂さ晴らしじゃないねん
ただおかしくないか？って言いたいだけや
163: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 21:06:03.68 ID:74KlwpPBH
>>161
何がおかしいの？
お前がクソザコだから負けただけだろ
167: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 21:07:02.20 ID:BBvldaEC0
>>163
腕相撲弱い認定は良いわ
ただ非力認定されたのは嫌やねん
ベンチやスクワットはワイの方が確実に挙がるのになんで腕相撲で負けただけで非力認定されなアカンのや
169: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 21:07:31.52 ID:NYhEb4670
>>167
相手に言えば？
175: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 21:08:08.90 ID:74KlwpPBH
>>167
お前が言われたのは使えない筋肉とか見掛け倒しだろ？
実際その通りやん
お前の筋肉何に使えんの？
185: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 21:09:34.03 ID:BBvldaEC0
>>175
腕相撲に使えなかったら使えない筋肉なんか？
190: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 21:10:31.62 ID:ofM+mJNE0
>>185
使えんやろ、運動神経を鍛えろ
85: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:51:11.71 ID:pZ3QFhev0
所詮筋トレで鍛えただけの見せかけの筋肉やな
しゃーない
101: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:53:47.99 ID:an4qTGaUa
負けた相手の話なんもしてないやん
自分しか見てないオナニー野郎だから負けるんやで
105: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:54:27.09 ID:BBvldaEC0
>>101
相手は細身の陽キャや
116: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:56:26.84 ID:Ow7Vfszr0
>>105
BIG3の重量は？
128: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:59:02.57 ID:BBvldaEC0
>>116
ワイ
ベンチ105
スクワット140
デッドやらん
ベンロウはセット重量70
ワイが負けた陽キャ
高校のときはバスケやってたららしいが今は部活してない
133: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 21:00:41.80 ID:Ow7Vfszr0
>>128
そのくらいなら負けても不思議じゃないよ
筋トレ民からしたら中級者以下や
138: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 21:01:06.53 ID:u0nZNMw1d
>>128
ベントロー70って相当上体倒してるんか？
それでももっと持てると思うが
146: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 21:02:31.71 ID:BBvldaEC0
>>138
ベンロウは2種目以降やから割と効かせることを意識してやっとる
141: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 21:01:24.40 ID:YNDJ5iwS0
>>128
ダサいな〜
103: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:54:06.88 ID:e2esGs8na
見せ筋とかないぞ
ボディビルでも筋肉は筋肉
パワーは変わらん
118: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:57:06.74 ID:FeLzdVXvd
>>103
これ
リアルのボディビルダーって他のスポーツやってる奴に
「見かけだけの筋肉ですから」とか自分から言ってきおる
パワーあるのはそれはそれで事実なんやし
そういうとこがアカンのとちゃうか
104: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:54:12.40 ID:i0NLe9Cia
筋トレで鍛えただけの筋肉は所詮筋トレ用や
117: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:56:56.04 ID:GEINqk9Xa
>>104
まぁこれやな
ボディビルダーは100m9秒で走ることはできないしフルマラソンで2時間切ることもできんのや
筋トレしかしてないやつはダンベル持ち上げることしかできん
106: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 20:54:28.28 ID:B4LK0WWKd
一番恥ずかしいやつやん
239: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 21:17:05.54 ID:74KlwpPBH
筋トレして何ができるの？
筋トレ民「重いものが持てる！！」
こんなの草生えるわ
重いもの持つために毎月高い金払ってジム通ってんのかい
247: 風吹けば名無し 2019/03/19(火) 21:18:16.03 ID:nKkZgbZD0
>>239
ワイは彼女に褒められたやで
漫画好きの彼女やからムキムキが好きみたい
あとはコスプレとかめっちゃ似合うね
関連
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