【急募】自律神経失調症の治しかた
1:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:16:59.33 ID:uYSqrraZ0.net
まじで頼む
2:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:17:30.82 ID:rTW1D0ni0.net
気合い
3:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:17:33.51 ID:eiKmXDfNd.net
サウナ水風呂ループ5周
6:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:17:55.80 ID:uYSqrraZ0.net
>>3
それやめた方がいい
逆に悪化するし危険
それやめた方がいい
逆に悪化するし危険
52:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:32:21.27 ID:gkztS3aC0.net
>>3
これやったことあるけど絶対逆効果やわ
これやったことあるけど絶対逆効果やわ
4:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:17:38.46 ID:TtiHChoa0.net
サウナに通う
5:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:17:51.00 ID:RcrCxCoRM.net
規則正しい生活
睡眠時間
体を温める
睡眠時間
体を温める
7:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:18:41.07 ID:uSBx/SY6M.net
オナニー
8:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:18:59.06 ID:+c53YyJ/d.net
ボンバイエっていってケツ叩いてれば治る
9:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:19:12.33 ID:AjntV1Wwa.net
休め
なお完治はしない模様
なお完治はしない模様
10:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:19:23.55 ID:uK8/XS3Za.net
おふろの王様に行く
11:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:19:29.36 ID:mes7+t4b0.net
気長に温めの温泉通い
13:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:19:53.92 ID:y0uLOGwXH.net
野球始まる時間くらいにめちゃくちゃ眠たくなる
14:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:19:54.91 ID:mF7KFHnFd.net
マジレスすると精神科の薬
15:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:19:59.54 ID:uYSqrraZ0.net
自律神経治したニキおらんのか?
朝辛いとか昼夜逆転とかもうそんなレベルちゃうねん
体温調節機能いかれとるしすぐ疲れてしまうし手足しびれやすいんや
朝辛いとか昼夜逆転とかもうそんなレベルちゃうねん
体温調節機能いかれとるしすぐ疲れてしまうし手足しびれやすいんや
17:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:20:47.55 ID:xRwoKbj20.net
>>15
ナイアシンをとる
ナイアシンをとる
18:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:20:56.20 ID:mF7KFHnFd.net
>>15
重度やと精神科案件やで
通う前に保険には入っとこうな
重度やと精神科案件やで
通う前に保険には入っとこうな
50:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:30:46.52 ID:dxV+bAbZd.net
>>15
ランニングええで
ワイは元々走っとったけど
概日リズム性睡眠障害については、睡眠系の病院で
睡眠薬とリズムを整える薬をもらえ
ランニングええで
ワイは元々走っとったけど
概日リズム性睡眠障害については、睡眠系の病院で
睡眠薬とリズムを整える薬をもらえ
20:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:21:11.54 ID:VJjwWzWN0.net
まじで治らへんで
ソースはワイ
ソースはワイ
21:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:22:01.61 ID:PTPnRxrd0.net
サイクリングしたら良くなったで
なお冬には再発
なお冬には再発
23:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:22:07.37 ID:v2Nq3xNqr.net
ワイはそれで2回仕事辞めたやで
27:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:23:11.27 ID:b+WW4cge0.net
自然豊かな所に引っ越して緩やかな生活
できれば苦労しねぇよなぁ…
できれば苦労しねぇよなぁ…
28:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:23:12.55 ID:+kxdKB0op.net
筋トレとウォーキングから初めて少しずつ運動
29:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:23:13.27 ID:TtiHChoa0.net
それよりも顎関節症の治し方知りたい
31:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:23:40.91 ID:+kxdKB0op.net
あと歯磨きしっかりして飲み物を甘い物から炭酸水に変える
32:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:23:54.80 ID:x3xmcp82d.net
湯船にちゃんとつかっとるか?
シャワーだけやと体温調節おかしなるで
シャワーだけやと体温調節おかしなるで
33:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:24:55.10 ID:qLXgNPb30.net
走りまくるとかキャンプとか山登りとかや
とにかく体を疲れさせよう
あと自然な筋肉も大事やで
とにかく体を疲れさせよう
あと自然な筋肉も大事やで
34:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:24:56.31 ID:I5y8Q9450.net
自転車で日中サイクリングやぞ
これはガチや
これはガチや
36:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:25:10.41 ID:Nip1dUyv0.net
ワイ病院探し五年
通院6年
完治まじかの自律神経失調症患者
漢方出すゴミは信用するなと言いたい心持
通院6年
完治まじかの自律神経失調症患者
漢方出すゴミは信用するなと言いたい心持
37:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:25:41.11 ID:v2Nq3xNqr.net
過敏性腸症候群まで再発して引きこもりまっしぐらや
39:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:25:51.34 ID:Ud6BWyEja.net
とにかく外出た方がええぞ
40:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:26:13.42 ID:kaxvepsK0.net
今泉くん定期
41:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:26:33.35 ID:uYSqrraZ0.net
日の光を浴びた方がいいっぽいな
42:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:27:34.05 ID:jo5R8a5vd.net
ワイもう2年半たつけどまだなおってないぞ
43:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:27:48.16 ID:3tOSWoz+r.net
睡眠薬を飲む
44:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:27:50.24 ID:1sdHG5YJM.net
本態性自律神経失調症のワイが来たで
45:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:28:27.94 ID:TQBGU0zL0.net
頸椎症からの不調が多かったりするみたいやから、枕変えてみたり風呂浸かられへんねやったら45℃くらいの熱めのシャワーうなじ辺りから流してやったらええかもな、俺は効果なかったけど
49:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:29:16.25 ID:v1Lt6DSQd.net
規則正しい生活と無理のない生活
送れば治るぞ
送れば治るぞ
51:風吹けば名無し2019/05/10(金) 15:31:36.45 ID:dxV+bAbZd.net
ちなみにワイは1~2ヶ月くらいで治った
コメント一覧
(知らない人が言うところの)怠けた生活が許される環境で暮らすしかない。
首と肩のコリ直したら治るぞ
やっぱり精神障害は甘え
自律神経失調症は全然精神病じゃないンだなぁ
それでも完治するわけではない。
今も渋滞や長いトンネルではパニック発作が起きそうになる。
やっすいやつでええから騙されたと思って毎日飲んでみ
倦怠感、頭痛、しびれ、目疲れ、蕁麻疹
今年は結構きつくて5月入ってからずっと調子悪い
俺がそうだが、自分の価値観を一定レベルでキープすることだな。
ちなみに俺が自立失調になった原因は、境界・自己愛の人格障害者に絡まれたから。
炭水化物の食べ過ぎは悪化するから、炭水化物は控えろ。
小麦粉や炭水化物含む食事を制限する
青汁飲む
カフェイン等の神経系を刺激するものを摂取しない
これだけでめっちゃ回復したぞ
※17 漢方ぐらいしか効く薬ないからな、精神安定剤は中毒性のある毒薬。
※22 統失は思考の病 自律は心の乱れ 全然違うからな。
原因を断てないと治療なんて場当たり的なもんでしかないやろ
2019/05/10(金) 15:19:59.54 ID:uYSqrraZ0.net
自律神経治したニキおらんのか?
朝辛いとか昼夜逆転とかもうそんなレベルちゃうねん
体温調節機能いかれとるしすぐ疲れてしまうし手足しびれやすいんや
答え出してるやん
そんなレベルとか言うけど、昼夜繰り返して大丈夫な奴いるの?
いたら逆にどうやったらできるのか教えて欲しいわ
この生活習慣のどっかでも甘えたら治らんぞ
運動できないとか飯食えないとか朝は弱いとかそんなんだからダメなんだよ
よくなるけど
その後痺れはなくなったけど毎日発熱目眩がして
見事なパニック障害になりました
早期にストレス源から距離を取って薬等で治療すべきだね
※30
場合による。深刻なら病院いけ。東京方面はとても充実してる。
精神(ストレス)や低体温などの生活習慣や急病と連動してたりする。俺は不眠症でゲロ吐いて気絶したことある。そのときは脳と腸がしびれて飯が食べれなかったりした。原因はわかってたとおりストレスだったけどな。
地方でも周辺で一番賑わってる都市部に行けば自律神経系とかわかりにく症状を分析からしてくれるクリニックは結構ビジネスとして成立するから良し悪しが微妙でも専門医がかならずいる。
なおクリニックって名乗ってるのは基本やめろ。日本は医療がいいから出来るならビジネス臭いところは避けるべきだぞ。
うかんでボケーっとする。たまに動かす程度。
※「またきてるわー」などの(勝手に想像する)監視員の目は気にしない。
体を疲れさせるというより、心地よくさせる。
眠剤から離れるということを意識せず、ギャバの力をかりて寝てみる。
カフェインは絶対にとらない。
でもカフェインレスのコーラーやコーヒーは構わず飲む。
電車や喫茶店でパニックで始めるとスマホゲームとかしてみる。
病気に対し理解しがたい家族がいる場合は病院に一緒に来てもらい、
医師から説明してもらう。
会社を絶対辞めない。傷病手当で対応する。
1家族ぐらい、数か月食っていけるから安心して治療に専念する。
会社がごねたら労働基準監督署をちらつかせる。