316 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：19/06/09(日)02:37:04 ID:YBb.68.c1
朝：がっつり食う
昼：弁当持って行って少なめに食う
夜：飲めるだけ飲んで最後にご飯食べて寝る

と言う生活を普通にしていたが、最近になって

朝；パン一枚（そもそも食いすぎてお腹の調子が悪かった）
昼：外食、好きなものを好きなだけ
夜：ビール３本まで、そうするとツマミだけで満足
通勤に自転車を使う（時間にして３０分ぐらい）

てな生活になったら、みるみる体重が落ちてきて、２か月半で６キロやせた。
まだもう少し落ちそうな気配がある。当分これで行ってみる。

いや、この前親戚の家に行ったときに、姪っ子が
「ビールは３本までにしないとダメ」
とやたらいうので（たぶんトーチャンがそういわれているのを真似してるｗ）ちょっとやってみたらこのありさまだ。
人の言うことも聞いてみるもんだなあ、とｗｗｗ




【悲報】サラダチキン、一気に廃れる
ココイチでコスパ高いカレー
車庫からバイクが消え警察に通報 → 犯人は捕まったんだが…
初代ekワゴン買おうかと思ってる…
糖尿病ってどんな食生活してたらなるの？
【宮迫追放】アメトーーク！蛍原と新コンビを組む新たなMC決定ｗｗｗ
【(´･ω･`)ｶﾞｶ-ﾘ】謎の天体オウムアムアに国際チーム結論「エイリアンの探査機でない」
【物資】なんだよこの漫画・・・【注意】
タグ ：
姪っ子
ビールは3本まで
人の言うことも聞いてみるもんだ