diet_running_woman

1: 2019/07/22(月) 12:45:14.48 ID:nQkMw+Z+0● BE:886559449-PLT(22000)
太らない脳に変える
30秒食事見るだけダイエット

https://style.nikkei.com/article/DGXMZO47295010S9A710C1000000/

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2: 2019/07/22(月) 12:45:45.74 ID:hHYw734Z0
わかるわかる
すごく同意できるスレタイ

4: 2019/07/22(月) 12:46:17.53 ID:70TnUHVP0
デブってもしかしてデブのまま餓死するのか?

14: 2019/07/22(月) 12:48:57.82 ID:YD+Nidkz0
>>4
水さえあれば死ぬことはない
遭難でもすりゃライザップ以上の速度で痩せること出来るぞ

26: 2019/07/22(月) 12:50:46.59 ID:b8hikwzy0
>>4
なんかワロタ

40: 2019/07/22(月) 12:54:24.21 ID:6DgpnLN90
>>4
マジレスすると
脂肪をエネルギーに変える前に餓死する

7: 2019/07/22(月) 12:46:54.14 ID:bMJlTPGL0
非常用やから無理。
非常時に食べる缶詰や乾パンを平時に食ってるようなもん

8: 2019/07/22(月) 12:47:16.28 ID:GUqldEyC0
確かに
その蓄え、いつ使うんだ?って感じ

9: 2019/07/22(月) 12:47:32.82 ID:IcQdsVj00
腹減ってから脂肪使い始めるなら空腹我慢出来ないといつまで経っても痩せれんな

344: 2019/07/23(火) 02:29:43.90 ID:y9/tyuoC0
>>9
ところが、空腹を我慢すると、さらに蓄えないと餓死すると勘違いして、体はより脂肪を貯めこもうとする

 /(^o^)\ナンテコッタイ
  (    )

346: 2019/07/23(火) 02:36:09.04 ID:88XSMHGR0
>>344
そしてリバウンドするんだよね
元体重よりさらに肥える恐ろしい

11: 2019/07/22(月) 12:48:16.32 ID:jW+NX1/a0
飢餓状態と判断されると代謝が落ちて燃料節約モードになるらしいで

64: 2019/07/22(月) 13:02:32.12 ID:YQPVRzCO0
>>11
食べない系ダイエットで痩せるとあっという間にリバウンドするのはこれのせいで痩せた後に食うとマジですぐ太る。

242: 2019/07/22(月) 17:45:37.84 ID:lQKWEzZX0
>>11
神の設計に逆らえないんやな

12: 2019/07/22(月) 12:48:20.87 ID:sMiiN70X0
脂肪以外の栄養素が必要だから腹減るんだろ

15: 2019/07/22(月) 12:48:58.84 ID:edDJhD3T0
非常時にも筋肉から先に分解しちゃう無能

16: 2019/07/22(月) 12:49:25.29 ID:FG4uwana0
腹と顔に肉がつくんだよ何故なら生命維持に一番必要だからだ。つまりお前はバランスも何もないアホな飯を食いまくってるからとりあえず体が生きようとして腹に脂肪をためているだけだ。いい飯をバランス良く食べて運動をしろ

17: 2019/07/22(月) 12:49:36.98 ID:38e8bcki0
普通のご飯食べればそれなりに満足できるのに、腹が減ってると正常な思考ができなくなる。

343: 2019/07/23(火) 02:26:15.87 ID:88XSMHGR0
>>17
わかる。丁寧な食事って大事だと思う
できなくてつい暴食してしまうけど

18: 2019/07/22(月) 12:49:51.48 ID:HHG17VZs0
使ってるけどさらに食い過ぎるから増えていくのでは?

20: 2019/07/22(月) 12:50:02.29 ID:Do8HzRtz0
食わなきゃ痩せる
運動もすれば尚良し
ただそれだけだぞデブ

でもどうせ食って動かねーんだろうなデブだから

21: 2019/07/22(月) 12:50:04.40 ID:REa51A9q0
食わなきゃ使い始めるだろ

22: 2019/07/22(月) 12:50:12.29 ID:CcKJQ5U80
オートファジーってそういう事じゃなかったっけ
その脂肪を消費すれば一週間くらい何も食わなくても人間生きて行ける

23: 2019/07/22(月) 12:50:13.99 ID:LcJ6T6X/0
体系維持するのも大変なんだけどな。急に痩せると病気?とかうざいし、キャラ付けするのも苦労するわけよ

25: 2019/07/22(月) 12:50:42.07 ID:ZLuhDhLY0
太り出してから腹回りに服が当たるのが不快

29: 2019/07/22(月) 12:51:21.07 ID:5Dg86c1k0
デヴな奴でもそんなに大食いじゃない奴いるじゃん
あれなんであんな太れるのかな

35: 2019/07/22(月) 12:53:00.40 ID:N+Y94teu0
>>29
代謝が悪い

263: 2019/07/22(月) 18:19:45.76 ID:IbIpBV/h0
>>41
隠れて食ってるぞ

53: 2019/07/22(月) 12:58:11.00 ID:S5AUcCKJ0
身体「飢餓状態にならなきゃ使わん。使ってほしかったら食うな豚」

54: 2019/07/22(月) 12:58:27.32 ID:6WsIpuAz0
ダイエットの敵は食事じゃなくて食欲だよね

55: 2019/07/22(月) 12:59:16.63 ID:DPEjaqxO0
食事制限しないと内臓脂肪は減らないだろ
てか運動しなくても食事の内容見直せば内臓脂肪は見る見る落とせるんだから

57: 2019/07/22(月) 12:59:59.17 ID:Pbq9aNo/0
52日くらいは何も食わなくてもいけるはず

61: 2019/07/22(月) 13:01:14.76 ID:fN7Uig2q0
何日か後には空腹が気にならなくなるそうだよ。しらんけど。

62: 2019/07/22(月) 13:01:14.85 ID:CKn9dlvo0
大食いしたらすぐ寝る
これを繰り返せば諦めがつく
中途半端に太るから悪い

63: 2019/07/22(月) 13:02:09.49 ID:DZTcGCMy0
腹減ったら自分の脂肪食えばいいじゃん

214: 2019/07/22(月) 15:23:50.77 ID:mE0IOLag0
>>63
ギリシャ神話のエリュシクトーンだな
飢餓の呪いをかけられて自分の身体を食い始め最後は口を食って消滅

66: 2019/07/22(月) 13:03:36.32 ID:RI2UQ0Vm0
おっさんになって親父の体型とマジで似てきた
もう完全にビール腹だもん。ビール飲んでねえのに

74: 2019/07/22(月) 13:06:58.45 ID:gCECD1zC0
>>66
ビール腹って、ビール樽みたいな腹だから
そう言われてるんよ

別にビール飲んだから必ず太るわけではない

67: 2019/07/22(月) 13:04:21.01 ID:Ym75inwq0
デブとガリが同時に絶食したら、先に死ぬのデブらしいからな

181: 2019/07/22(月) 14:34:38.29 ID:LWQrPQTy0
>>67
マジかw

70: 2019/07/22(月) 13:05:00.67 ID:gCECD1zC0
お腹ぽっこりは
食習慣が乱れてますよという警鐘だよ

暴飲暴食でスリム体型維持できるなら
そのまま気づかず突然病気になるよ

76: 2019/07/22(月) 13:07:52.82 ID:qQnb+KpF0
脳が食えと命令する
何故か逆らえない

143: 2019/07/22(月) 13:46:53.65 ID:JewR1YhA0
>>76
NOと言えよ


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http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1563767114/

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