なんJ民が飲んでるサプリ

2019年08月14日

│コメント(21)

│健康・メンタル

1 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:01:54.40 ID:As2jabvfp.net: どうせノコギリヤシとかやろ
14 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:05:36.39 ID:C/teAc0E0.net: ノコギリヤシ効果感じられなかった
2 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:02:33.18 ID:RXnFN3Yv0.net: マルチビタミン＆ミネラルだが？
6 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:03:39.98 ID:As2jabvfp.net: >>2
初級者だね

3 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:02:35.49 ID:yeMb8hYe0.net: NOWのULTRAomega3
4 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:02:49.43 ID:3dPWJ1Nu0.net: マルチビタミン亜鉛
7 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:03:54.39 ID:As2jabvfp.net: >>3
初級者

>>4
初級者
5 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:03:21.90 ID:As2jabvfp.net: ワイはロディオラな
8 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:03:57.27 ID:TiPws9ar0.net: EAA
クレアチン
シトルリン
マルチビタミン
9 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:04:22.68 ID:As2jabvfp.net: >>8
筋トレ初級者
11 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:04:48.79 ID:f6PT1ucB0.net: 亜鉛アルギニンあとはビタミン系
13 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:05:12.60 ID:As2jabvfp.net: >>11
ED
10 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:04:36.51 ID:gsxcjzPGa.net: あっしは皇潤
12 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:04:58.07 ID:As2jabvfp.net: >>10
うーん
15 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:05:45.15 ID:Y3Gc00Oe0.net: DAISOのギャバ
16 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:05:48.64 ID:MaGEKKlTr.net: セントジョーンズワート
17 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:06:28.34 ID:As2jabvfp.net: >>15
逆に玄人

>>16
中級者
19 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:07:10.63 ID:Y3Gc00Oe0.net: >>16
飲んでみたい
効く？
25 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:10:21.75 ID:MaGEKKlTr.net: >>19
おまじないみたいなもんやと思う
18 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:06:37.64 ID:I3MMVYRj0.net: オプティメン
20 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:07:24.56 ID:As2jabvfp.net: >>18
玄人
21 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:07:36.53 ID:tvcKZcRe0.net: マルチビタミン
フォースコリー
22 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:08:22.76 ID:ml4pcZEd0.net: BCAA
グルタミン
クレアチン
シトルリンマレート
アルギニン
クエン酸
30 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:12:08.20 ID:As2jabvfp.net: >>22
筋トレ野郎
97 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:40:05.29 ID:0/cXQf100.net: >>22
クエン酸はペーハー調整か？
101 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:43:12.34 ID:ml4pcZEd0.net: >>97
ペーハー調整をまず知らんわすまんな
Amazonで買った鹿児島産のやつ
116 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:47:36.59 ID:0/cXQf100.net: >>101
なんかアルギニンやシトルリンのマレート飲むと胃が荒れるからクエン酸でPH調整した方がええ
みたいなの見たんや

クエン酸て酸性と違うんか？と思ったけど
クエン酸て何かなー、せや、ビタミンCも酸性やろ！
とワイはビタミンCにしてる
125 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:51:34.58 ID:ml4pcZEd0.net: >>116
アルカリ性を酸性で中和するってやつやろ
もう何年もこの組み合わせで飲んでて異常なしだから同じメーカーのしか買ってないわ
調べるとキリがないよな
最近ではLシトルリンとアルギニンの組み合わせならクエン酸必要だが
シトルリンマレートならクエン酸必要ないとかもうちんぷんかんぷんやわ
129 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:53:50.56 ID:0/cXQf100.net: >>125
シトルリンも酸っぱいし
アミノ酸なのにアルカリ性？
クエン酸のほうがアルカリ性？
アルカリ性はアルギニンだけ？
とか疑問ばかりや

リトマス試験紙、買ったろかな
23 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:08:23.32 ID:5urHds0Q0.net: エビオスとオプティメンとナイアシンとメラトニン
24 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:08:58.27 ID:fRjaGFQm0.net: ビタミンB群
26 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:10:27.25 ID:HZdmnuyw0.net: カフェインテアニン 5-HTP
27 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:11:06.16 ID:LtQe1Oz80.net: DHA EPA スピルリナ
28 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:11:25.12 ID:35gSOupq0.net: ノコギリヤシ
ビタミンC
29 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:11:28.11 ID:I3MMVYRj0.net: 最近PROLABのカフェイン見ないから代わりの何しようか迷う
32 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:12:56.62 ID:ml4pcZEd0.net: >>29
ワイもあれ愛用してたわ
めっちゃ効くよな
今はオールマックス飲んでるけどそこそこええよ
31 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:12:27.28 ID:MaGEKKlTr.net: アメちゃんのサプリセレン入れすぎやろ
成分MAXなのはエエけど禿げとうないのや
33 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:12:58.57 ID:/fwLV2GD0.net: 亜鉛、マルチビタミン、ビタミンc、ヒアルロン酸
34 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:13:22.73 ID:rhVjBJIy0.net: αGPC
アニラセタム
35 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:13:24.23 ID:BSUg+drb0.net: 今はエビオス飲んでる
セントジョーンズワートは効かんかった
38 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:14:21.54 ID:TGxdMggI0.net: ノコギリヤシて年寄りが飲むやつと違うんか？
どんな効能があるんや
48 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:20:17.53 ID:3nXLL393p.net: >>38
5α-リダクターゼを抑制することでテストステロンのジヒドロテストロンへの変換生成を抑制する
ジヒドロテストロンは男性ホルモンの一種で主に体毛の成長や皮脂の分泌、頭髪の抜毛を促す
39 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:14:30.65 ID:n3SDfOms0.net: DHCの色々飲んできたけどどれも目に見える効果無かったで　
ほんまに効くんかあれ
40 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:15:44.67 ID:Y3Gc00Oe0.net: DAISOでおすすめのサプリ教えてクレメンス
43 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:16:44.72 ID:BSUg+drb0.net: >>40
ダイソーのギャバ飲んだらぐっすり眠れるって一時期話題になった。けど自分二は効かんかった。
47 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:18:40.06 ID:Y3Gc00Oe0.net: >>43
ワイはなんJでギャバ進められて飲んでる
ストレス対策やな
バイトの前日とか飲んでるわ
49 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:20:19.84 ID:BSUg+drb0.net: >>47
もっかい試してみるかな
51 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:22:07.24 ID:Y3Gc00Oe0.net: >>49
ワイはネルノダってCMやってる眠れるドリンクにGABA入ってるしいけるやろってプラセボで飲んでる
58 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:25:18.21 ID:BSUg+drb0.net: >>51
サンガツ
44 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:16:48.51 ID:dt3CPlqLM.net: >>40
ワイは鉄とカルシウム飲んでる
47 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:18:40.06 ID:Y3Gc00Oe0.net: >>44
DAISO行って探してみるわ
46 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:17:44.46 ID:LwXfRPwJ0.net: メラトニンオススメやで
41 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:15:49.78 ID:z5hDixyG0.net: リ　ラ　ッ　ク　ス　の　素
57 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:25:16.34 ID:5urHds0Q0.net: 快眠サプリでええのないか？
精神科とか行きたくないしメンヘラになりたくないから処方箋なしで買えるサプリがええんや
59 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:26:01.09 ID:3nXLL393p.net: >>57
GABA
60 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:26:15.25 ID:HZdmnuyw0.net: >>57
テアニンとグリシン
64 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:27:11.04 ID:5urHds0Q0.net: >>59
>>60
さんがつ
67 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:28:26.52 ID:HZdmnuyw0.net: >>64
特にテアニンは焦燥感が軽減するからええぞ
74 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:30:43.92 ID:5urHds0Q0.net: >>67
ワイの不眠は焦燥感とかやなくて痛みなんや
頭痛なんやけど風邪薬とか頭痛薬で治らん頭痛なんやけど焦燥感消したらマシなんやろか
78 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:31:42.52 ID:jK3u6Y/n0.net: >>74
いやそれ脳外科でMRI撮ってもらいや…
81 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:32:47.23 ID:HZdmnuyw0.net: >>74
ああそういうのはわからんなあ
でも睡眠には少なからずリラックスは必要やから無駄ではない気がする
83 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:32:57.91 ID:3nXLL393p.net: >>74
目の奥かこめかみか全体か
91 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:36:41.15 ID:5urHds0Q0.net: >>78
いや医者にMRI撮ってもらって特になんもないから風邪薬もらったんや

>>81
隣人トラブルとかでたまに窓叩かれたりインターホン押されたりするから警察に相談してるのもあるしストレスやろかやっぱ

>>83
う～ん脳天の下のほうやな目の奥のもうちょい向こうぐらい
99 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:40:55.70 ID:3nXLL393p.net: >>91
痛みは正常に感じるか？
112 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:45:37.17 ID:5urHds0Q0.net: >>99
正常に感じるかの意味がようわからん
慢性的って意味ならまあそうやな特に夜がひどいから酒のんで紛らわしたりしてたんやけど3時とかに覚めるんや
120 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:49:39.08 ID:3nXLL393p.net: >>112
脳下垂体の異常かもしれんね
122 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:50:56.87 ID:5urHds0Q0.net: >>120
やばそうやんけそれ
ワイ死ぬんか
131 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:54:05.42 ID:3nXLL393p.net: >>122
死なんでアドレナリンの過剰分泌による鬱や
統合失調症にも発展しかねんからさっさと環境変えや
133 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:55:24.24 ID:5urHds0Q0.net: >>131
うーん、せやな
仕事もうまくいかんし検討するわ…
117 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:47:50.37 ID:jK3u6Y/n0.net: >>91
引っ越してみれば？
121 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:50:29.71 ID:5urHds0Q0.net: >>117
うーんやっぱ引っ越ししかないんかな
最近出先で近所の人からジロジロ見られたりするのもあってちょっとストレス溜まってるのもあるやろうし環境変えなアカンかもな
42 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:15:59.18 ID:dt3CPlqLM.net: ツーパーディ
鉄
カルシウム
45 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:17:40.42 ID:tuGbCPfv0.net: オメガ3カリウムタウリンロディオラマカスピルリナ
50 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:21:04.70 ID:Wa6cCiqK0.net: ツーパーデイ
52 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:22:29.69 ID:uPYG5jvn0.net: 亜鉛ってどうなん？ハゲにきくの？
55 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:24:04.51 ID:3nXLL393p.net: >>52
毛の成長に必要な栄養素ではある
53 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:22:55.50 ID:A18HPAzl0.net: MVM
ビタミンC
ビタミンD3

だけやな
ちな筋トレ民
56 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:25:07.61 ID:jK3u6Y/n0.net: ビオチン
ミヤリサン
ビタミンC
61 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:26:18.56 ID:l2AIQant0.net: タウリン
イヌリン
プロテイン
クレアチン
mvm
グルタミン
テアニン
aリポ酸
ノコギリヤシ
ビタミンb群
亜鉛
ビタミンd
ビタミンe
aakg
カルシウム
マグネシウム
カフェイン
やな徐々に減らして行く予定
63 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:27:10.42 ID:jK3u6Y/n0.net: >>61
これもう半分ダルビッシュやん…
68 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:28:43.40 ID:l2AIQant0.net: >>63
興味本位で買ったやつもたくさんあるから…
とりあえず飲みきるって決めてるわ
80 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:32:42.71 ID:ml4pcZEd0.net: >>61
典型的なサプリジャンキーやな
85 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:34:20.37 ID:l2AIQant0.net: >>80
で、飯は適当なんやで笑
89 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:36:02.08 ID:ml4pcZEd0.net: >>85
まぁ徐々に減らしていけばええな
ワイもマルチビタミンとかグルコサミンやコンドロイチンは年中飲まん
3ヶ月くらいしか飲まん
62 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:26:38.11 ID:uPYG5jvn0.net: 髪の抜け毛すごいんやがなんかええサプリないか
71 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:29:49.76 ID:uPYG5jvn0.net: ハゲに効くサプリ教えろやハゲども
72 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:30:35.64 ID:HZdmnuyw0.net: >>71
ないで
75 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:31:14.31 ID:l2AIQant0.net: >>71
ノコギリヤシ
ココナッツオイル
亜鉛
mvm
プロテイン
くらいやろか
77 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:31:35.94 ID:3nXLL393p.net: >>71
運動しろ
なに飲んでも代謝上げる以上のものは無い
92 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:37:19.28 ID:0/cXQf100.net: >>71
血流と栄養と睡眠とストレスフリー
76 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:31:29.83 ID:eT+Lf2YN0.net: Lシステインビオチンマルチビタミン&ミネラル
88 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:35:48.76 ID:0/cXQf100.net: プロテイン
エビオス錠(ノーマル)
亜鉛(セレン含まない)
ALA
アルギニン
シトルリン
VC
VE
乳酸菌
90 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:36:21.28 ID:S9VzTn9X0.net: エビオス飲んでるけど効果さっぱりわからん
腹の調子整えるのはビオフェルミンが最強やった
93 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:38:53.07 ID:0/cXQf100.net: >>90
亜鉛の吸収を助ける効果があるからな
亜鉛ないなら整腸剤+総合栄養材よ
127 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:52:05.96 ID:O9Yd/6ny0.net: 昔はサプリとか美意識高いOLとかのものって感じやったけど
今は普通に飲んでる人多いな
時代がかわったんやな
82 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:32:51.22 ID:0/cXQf100.net: ちんちんがフニャッた時期あってサプリで治ったから
原因が栄養じゃなかったとしてももうやめられん
86 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:34:52.96 ID:tqnje4oS0.net: 亜鉛毎日飲んでるけど、ぜんぜんムラムラしない
87 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:35:42.68 ID:DzJRcsER0.net: 病院の待合室での年寄りの会話も
似たようなもんだよな
65 ：風吹けば名無し：2019/08/13(火) 03:27:11.06 ID:GeGahMt90.net: キャシャリンわらわらで草

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コメント一覧 (21)

- 1. 金ぴか名無しさん
- 2019年08月14日 20:19
- チョンJ民はトンスルいったくだろ
- 0
- 2. 金ぴか名無しさん
- 2019年08月14日 20:21
- 亜鉛とザナックス
- 0
- 3. 金ぴか名無しさん
- 2019年08月14日 20:21
- 夏場はDHCのカルニチン
  カフェイン飲むならテアニンも飲むとカフェインの副作用抑制されてお得
- 0
- 4. 金ぴか名無しさん
- 2019年08月14日 20:34
- 強力ワカモトなしかよ
- 0
- 5. 金ぴか名無しさん
- 2019年08月14日 20:50
- めぐたい定期
- 0
- 6. 金ぴか名無しさん
- 2019年08月14日 21:01
- アーモンドも良いよ
- 0
- 7. 金ぴか名無しさん
- 2019年08月14日 21:04
- サプリなんかまともに暮らしていればほぼプラシーボ。
  
  効果ある奴は元からその栄養が足りない食生活してるだけ。
  「サプリあって良かった♪」と思う自体になってたらまず私生活見直せ。
- 0
- - 12. 金ぴか名無しさん
  - 2019年08月14日 21:53
  - >>7
    厚生労働省が｢サプリのんで補うように｣言うてる時代にお前はだからハゲてんだよ
    永遠にハゲたまましね
  - 0
- - 18. 金ぴか名無しさん
  - 2019年08月14日 22:27
  - >>7
    入院中にサプリ飲まなかったら、湿疹ができたんだよ。
    先生に相談して、薬もらってちゃんと塗ってたけど、治らんかったわ。
    退院後、サプリ再開したらあっさり治まったんたが。
    病院食ですら栄養不足とか言っちゃうわけだ。
  - 0
- 8. 金ぴか名無しさん
- 2019年08月14日 21:08
- 俺グレーゾーンガイジ、DMAE中毒
  プラシーボでも構わんわ
  あとセロトニン出すには何がいい？
- 0
- - 13. 金ぴか名無しさん
  - 2019年08月14日 21:55
  - >>8
    ワイガチガイジ
    10時に寝て6時に起きると良いよ
    ではおやすみ
  - 0
- - 16. 金ぴか名無しさん
  - 2019年08月14日 22:20
  - >>8
    5htp
    用法容量守ってね
  - 0
- 9. 金ぴか名無しさん
- 2019年08月14日 21:11
- 射精ドバドバ狙いと筋トレマンしかおらんやんけ！
- 0
- 10. 金ぴか名無しさん
- 2019年08月14日 21:12
- epaのカプセルしか飲んでないです
- 0
- 11. 金ぴか名無しさん
- 2019年08月14日 21:39
- 亜鉛はマジで効く。
  たちがよくなるしやりたくなる
  毎日ね
- 0
- 14. 金ぴか名無しさん
- 2019年08月14日 22:06
- 塩飴めっちゃ食べてる
- 0
- 15. 名無しのプログラマー
- 2019年08月14日 22:16
- メラトニンってあれサプリか？
  耐性ついて徐々に眠れなくなるから止めとけ
  おすすめは、アンチエイジングのアスタキサンチンだな
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- 17. 金ぴか名無しさん
- 2019年08月14日 22:21
- キューピーコーワはサプリけ？
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- 19. 金ぴか名無しさん
- 2019年08月14日 22:49
- 抹茶
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- 20. 金ぴか名無しさん
- 2019年08月14日 22:53
- マルチビタミン肌が全然張り違うわ
  ビタミンとか効かんと思ったが
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- 21. 金ぴか名無しさん
- 2019年08月15日 00:08
- お…オクレ兄さん！
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