コサックダンス（ホパーク）といえばこの動きという、しゃがんで足を片方ずつ前に出すあの動きをレクチャーしてくれるお兄さん。。

しゃがんだ状態でちょっと体をはずませて、勢いに任せて片足を前へ。

前に出した足を浮かせたり、手を後ろについたり、立ち上がって足を広げたり、応用した動きも色々。

「練習をする前に、必ずストレッチしてください！」とのこと。

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