1: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:13:19.62 ID:829xSJp1d
明日スーパー銭湯行って水風呂挑戦するからコツ教えてや
いつも足入れて冷たくて諦めてまう
いつも足入れて冷たくて諦めてまう
引用元: サウナ、水風呂ガチ勢おるか？
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2: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:13:37.07 ID:acb8xksNd
おるで
6: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:14:17.98 ID:829xSJp1d
>>2
冷たくないんか？
足入れただけで無理やってなってまう
冷たくないんか？
足入れただけで無理やってなってまう
9: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:14:52.67 ID:acb8xksNd
>>6
サウナ何分入ってる？12分くらいはいるんやで
サウナ何分入ってる？12分くらいはいるんやで
11: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:15:16.32 ID:829xSJp1d
>>9
5分くらいで熱くなって出てくる
5分くらいで熱くなって出てくる
23: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:16:38.13 ID:acb8xksNd
>>11
それじゃあかんわ
10分は入らんとあたたまんないぞ
それじゃあかんわ
10分は入らんとあたたまんないぞ
26: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:17:05.98 ID:829xSJp1d
>>23
明日は我慢して入ってみるわ
明日は我慢して入ってみるわ
37: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:18:36.81 ID:lJ/i14MV0
>>26
90℃ 15分以上でないと無理ゲーだよ
90℃ 15分以上でないと無理ゲーだよ
4: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:13:50.41 ID:829xSJp1d
正直水風呂入らんでも岩盤浴めっちゃええからそれだけでもええ
8: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:14:51.32 ID:PH5jBG42d
はじめは20度くらいのぬるめの水風呂がええんやないか？
店によってかなり差あるで
店によってかなり差あるで
13: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:15:28.97 ID:829xSJp1d
>>8
そうなんか
あんま気にしてなかった
そうなんか
あんま気にしてなかった
10: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:15:00.40 ID:829xSJp1d
明日行くスーパー銭湯めっちゃ岩盤浴充実しとるから楽しみやねん
14: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:15:41.80 ID:xFfAhj1D0
間違えて炭酸泉の方入ってキンタマとケツアナピリピリするけど間違えたのバレたくなくて30秒くらい我慢してから出たわ
15: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:15:43.88 ID:lJ/i14MV0
サウナ不十分なだけ
内蔵温まっていれば全然大丈夫
内蔵温まっていれば全然大丈夫
16: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:15:45.12 ID:829xSJp1d
てか10分もサウナ入ってたら死ぬやろ
22: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:16:35.39 ID:xudo7008p
>>16
アフリカ人をなんやおもてんねん
アフリカ人をなんやおもてんねん
26: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:17:05.98 ID:829xSJp1d
>>22
明日は我慢して入ってみるわ
明日は我慢して入ってみるわ
17: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:15:50.99 ID:/h/raKZI0
サウナに15分入って水風呂入ってを繰り返してたら頭がぐわんぐわん回って立ち上がれなくなったことある
18: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:16:06.45 ID:++dUe0uKa
ガチガチに冷えてからサウナ入るとめっちゃ長い時間我慢できるよな
20: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:16:21.14 ID:829xSJp1d
なるほど
サウナが足らんかったんか
10分入ったら冷たく感じんのか？
サウナが足らんかったんか
10分入ったら冷たく感じんのか？
27: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:17:21.61 ID:s3WIKUHA0
サウナで熱くてしょうがない状態になるんや
28: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:17:24.67 ID:HzYOhpkP0
サウナで汗だくのまま水風呂にダイブ😜
30: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:18:01.46 ID:JttErgKQ0
オリエンタルラジオの藤森がYouTubeでコツ言ってたぞ探してこい
53: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:21:28.91 ID:tEXXmTJ3x
>>30
初めは何度か入らないとダメって言ってたけど一発でキタわ
口からマイナスイオン出てるんじゃないかってくらい喉スースーした
初めは何度か入らないとダメって言ってたけど一発でキタわ
口からマイナスイオン出てるんじゃないかってくらい喉スースーした
31: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:18:02.91 ID:Iu0yDjhNd
水風呂入ったあと喉がスースーするのすき
33: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:18:15.42 ID:8UAa/J3E0
まずサウナ12分
水風呂6分
インターバル5分
サウナ8分
水風呂4分
インターバル10分
サウナ8分
水風呂6分
インターバル10分
水風呂6分
インターバル5分
サウナ8分
水風呂4分
インターバル10分
サウナ8分
水風呂6分
インターバル10分
39: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:18:53.69 ID:829xSJp1d
>>33
死ぬやろ
死ぬやろ
42: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:19:56.60 ID:8UAa/J3E0
>>39
死なんぞ
ワイは大抵3セットや
死なんぞ
ワイは大抵3セットや
46: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:20:30.63 ID:vED+4AKu0
>>33
インターバルいらんやろ
インターバルいらんやろ
49: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:21:03.25 ID:8UAa/J3E0
>>46
心臓の負担軽くせんと
心臓の負担軽くせんと
34: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:18:20.71 ID:/JCksmdH0
体質によるから長く入るとか関係ない
無理な奴は無理
無理な奴は無理
36: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:18:34.12 ID:xudo7008p
好きな番組やってたら終わるまで見てまう
38: 名無しさん 2019/10/07(月) 17:18:40.56 ID:829xSJp1d
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