ofuro_sauna_man
1: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:10:59.55 ID:b7uHiHOC0

代謝良くなる
はがない
肌が綺麗になる
睡眠状態が良くなる
お前らなんでやらないの？w


2: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:11:19.68 ID:wDbg5EhV0

行くのめんどいから


3: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:11:29.01 ID:dz+nzgdq0

デメリット一個あるやんけ


6: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:12:03.54 ID:b7uHiHOC0

>>3
水風呂はやらんでいい

人生を変えるサウナ術 なぜ、一流の経営者はサウナに行くのか?

32: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:15:50.88 ID:+QSqA/cXd

>>6
サウナからの水風呂やろ


91: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:21:31.46 ID:sz76Y2Bk0

>>6
水風呂で整えないとかサウナの良さ半減やろ


4: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:11:43.16 ID:P40/QpIsM

心臓弱い奴は行かないほうがいいぞ


8: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:12:15.38 ID:+YAtWiOU0

禿げてるで


11: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:12:44.48 ID:b7uHiHOC0

>>8
禿げないで
汗かくから毛穴広がって抜かないで


9: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:12:30.41 ID:6NqJUSrn0

アニ豚け？


10: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:12:34.70 ID:16bfu5Ju0

サウナのデメリット
・ホモに狙われる


15: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:13:34.81 ID:b7uHiHOC0

>>10
足に鍵のやつつけたらそうなるらしい


51: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:18:23.16 ID:mAzpv+hK0

>>10
メリットじゃん


14: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:13:29.43 ID:Lx4LPIe60

サウナ週一で行っててハゲではないけど髪は最近よう抜けるわ


24: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:14:38.66 ID:b7uHiHOC0

>>14
それは遺伝


18: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:13:52.91 ID:iBf+Rkkta

デメリット:とくさんか？


21: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:14:07.68 ID:tf6g4Jgk0

わいも週二でいくわ


22: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:14:24.36 ID:flIP383k0

オッサンが汗まみれで水風呂ダイブするのがなあ
汚くてあかん


25: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:14:54.57 ID:i+vBGN+X0

医学的根拠は？


35: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:16:25.18 ID:b7uHiHOC0

>>25
最近発表されてた


28: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:15:25.99 ID:O2hR0g660

刺青のおっさんに席譲れって言われて以来もう行ってないンゴ


33: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:16:00.77 ID:8RY3tq4W0

サウナからの水風呂を3セットやると、生まれ変わったような気持ちになる
体も軽い


40: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:17:13.35 ID:b7uHiHOC0

>>33
心臓「やめてクレメンス....」


34: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:16:07.32 ID:ZRHJo9uad

はがないって何ンゴ


37: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:16:55.70 ID:b7uHiHOC0

>>34
すまん誤字や
ハゲない


38: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:16:58.65 ID:gC+W8cAta

サウナにおるおっさんが大体禿げてるから説得力ねえわ


42: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:17:19.49 ID:ijo+kdzad

水風呂がメインだろサウナはおまけ


43: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:17:29.51 ID:BxDgxdGnd

何分はいってるのがベストなん？


46: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:18:04.45 ID:b7uHiHOC0

>>43
10分を3セットがいいらしいぞ


55: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:18:41.98 ID:1qUUk/CO0

代謝良くなるって汗かきやすくなるの？
ワイ普段から汗っかきなんやけどやったらどうなる？


226: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:31:24.65 ID:mM6dgJCC0

>>55
汗っかきは汗腺の調整が下手だから
サウナを使って汗腺のトレーニングすることで改善するとかなんとかラジオで解説してた


59: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:18:54.92 ID:flIP383k0

サウナと水風呂繰り返すだけではだめ

サウナ
↓
水風呂
↓
外気浴←これ重要
↓
サウナ　※繰り返し


60: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:19:04.30 ID:u8h1XYGad

サウナでの爺さん連中の我慢強さは異常


252: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:33:00.66 ID:kEuXSAze0

>>60
老化で神経おかしなっとるだけやで


260: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:33:48.17 ID:uTvrzaex0

>>60
若い方が暑さ感じるだけや
あいつら体バグってる


62: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:19:08.39 ID:PPejWiJ80

サウナてあんなに熱いのに何で熱中症になる奴いないの？
俺は一度30分気を失ったことがある
危険だけど度々行く


63: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:19:08.86 ID:8RY3tq4W0

サウナ水風呂3セットやると身体中の細胞が
喜んでるのがわかる


64: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:19:15.42 ID:LMAJY8WP0

なんで代謝良くなるん？
どういうメカニズムなん？
それ気のせいちゃうか？


78: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:20:24.43 ID:b7uHiHOC0

>>64
血圧上がるちゃうからか


107: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:22:45.56 ID:LMAJY8WP0

>>78
体温まると血圧下がるやろ
やっぱ気のせいちゃうか？


81: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:20:32.82 ID:yHunT7L30

サウナは水風呂を気持ちよくするための前戯みたいなもんや


82: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:20:39.70 ID:0+j59JX20

婆ちゃんちにサウナあったわそう言えば


88: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:21:20.42 ID:crPXtauvd

>>82
フィンランド人か？


97: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:21:53.64 ID:SQPOa1FN0

サウナ→水風呂のループ最高ね


98: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:22:07.36 ID:FkNYtDk90

暑さに耐えるっていうのが意味わからん
なんでわざわざ辛い真似をするのか


124: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:24:11.12 ID:on+4ZFbL0

>>98
日本人独特の美徳かもなぁ
まんさんのダイエット信仰もそう


142: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:25:02.79 ID:W6vdlH6Sr

>>124
フィンランド発祥なんやが


446: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:51:19.99 ID:FAUm32tP0

>>98
暑いのって思ったより気持ちええで
安心感がある


99: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:22:10.91 ID:zRvMUtbH0

欝気味の時に行くと割とよくなる気がするわ
ドーパミンとか刺激されるのかな


104: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:22:18.91 ID:if7ObwPL0

運動して身体鍛えて汗かいた後に温泉行けばいいのでは？
すぐ楽しようとするから底辺なんやで


129: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:24:24.26 ID:S18Cf1nua

>>104
意味不明なんやが
運動したらなおさらサウナ入るやろ
なんのためのサウナやおもてんねん


155: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:26:26.74 ID:if7ObwPL0

>>129
マラソンでも登山でもすればいっぱい汗かいて全身の筋肉鍛えられるが
サウナはじっと座って汗出してるだけで意味ないよ水分すぐ取るんだから


181: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:28:38.96 ID:S18Cf1nua

>>155
君は一体何を言うとんのや


116: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:23:35.60 ID:UvGSFCfOa

あんな暑いところにおったらどう考えても体おかしくしそうで怖い


143: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:25:07.71 ID:MF65zbj50

でも風呂入ってサウナ入って汗かくだけでも気分が入れ替わるよな、すっきりする
ミサトさんも風呂は命の洗濯よって言ってたし


163: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:27:09.98 ID:16kVKF+G0

サウナ→水風呂→外気浴のコンボで目の前真っ暗になって全身の血管ドクドクしてる音聞こえて気絶しそうになるあの感じが気持ちいい
絶対に身体に悪いしいつか死ぬかもしらん


214: 風吹けば名無し 2019/10/06(日) 17:30:32.72 ID:aYlFRG9ha

水風呂で冷たさを感じなくなってからが本番だよな


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元スレ：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1570349459/