kamisama (5)
1: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:14:01.67 ID:QuF2SuQY0

米?


2: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:14:27.25 ID:QuF2SuQY0

王道は砂糖か?


4: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:15:19.67 ID:7VlYjdpa0

砂糖やなジュースガブガブ飲んで100kg越えてる

カロリー制限の大罪


5: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:15:22.84 ID:QnD1mD1J0

何がカロリー一番高いんやろ


6: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:15:25.95 ID:NBiUIDqd0

お肉


13: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:16:28.25 ID:QuF2SuQY0

>>6
何の肉かまでは選ばないといかん


7: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:15:50.89 ID:07EWzGfC0

からあげ


8: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:15:56.27 ID:JXzbIpWDp

カロリー無くなったら食う意味ない


11: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:16:16.57 ID:VfQK0f4f0

穀物はほんまにカロリー高すぎる


12: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:16:27.58 ID:PI3v2XRO0

そもそもノーカンにしたら栄養にならんから
別のもので補わなアカンやんめんどくさ


14: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:16:50.03 ID:1vtWZ384a

ラーメン


18: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:17:27.04 ID:1vtWZ384a

普通に考えたら米だった


19: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:17:31.43 ID:a2nWKhWJd

米にしたらいざという時死にそう


20: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:17:31.98 ID:XiWx2ngCa

チョコ


22: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:17:43.95 ID:viM1MRJHd

小麦ならビール麺パンでええか?


25: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:18:11.17 ID:QuF2SuQY0

>>22
ええで、小麦からはノーカンや


23: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:18:03.64 ID:QN3Z8Oji0

逆に危ないんちゃう


24: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:18:08.45 ID:K3jP8gSG0

こんにゃくでいいよ


34: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:19:02.50 ID:QuF2SuQY0

>>24
もともとノーカンみたいなもんやろあれ


28: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:18:24.25 ID:kuQ3+4Ad0

むしろカロリー増やしてほしい


31: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:18:38.28 ID:/FaQ2Wbw0

普通に困るからやめて


32: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:18:45.38 ID:Q5zc0jiQ0

いざと言う時やばいやろ


33: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:18:52.93 ID:hAwXkvxG0

小麦粉はアカンわ
砂糖や


35: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:19:09.50 ID:ijvIP9VE0

0カロリーだけど腹は膨れるから他のものが食べられなくなって栄養失調で死にそう


40: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:20:14.85 ID:QuF2SuQY0

>>35
偏食すぎやろ


37: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:19:16.04 ID:8XzOJMYf0

米は危ないやろ
麺や麺


38: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:19:16.68 ID:RFiFFUF9r

米か小麦やな


41: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:20:22.38 ID:ZOePsO520

小麦言うたらパンもパスタもノンカロリーになるんか


43: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:20:50.25 ID:QuF2SuQY0

>>41
小麦からのカロリーはね
菓子パンとかの油脂や砂糖はだめ


45: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:20:56.79 ID:3gZ2BGii0

罰ゲームやん


46: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:21:02.28 ID:JA9DiXz6a

マヨネーズ


49: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:22:03.21 ID:tJrZTw1Y0

小麦やな
色々ローカロリーになる


50: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:22:13.82 ID:i0Y8d8iB0

食ったことないけどフォアグラや


51: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:23:06.37 ID:B/1w2tWG0

三食はカロリー欲しいから米、小麦は無しとして
おやつ用の砂糖かジャガイモで


54: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:23:47.77 ID:AL8vHZThd

主食系からカロリーまったく摂取出来ないのは怖くないか?


55: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:24:32.29 ID:QuF2SuQY0

>>54
たとえば米ノーカンにしてもカレーライスなら米以外の栄養は摂れるんだぞ


56: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:25:07.14 ID:B/1w2tWG0

油って手もあるな


57: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:25:17.34 ID:5sL/Ncj4a

2-30年以内にアメリカが穀物輸出する余裕無くなりそうなのに
穀物のカロリーゼロになんかしたら死ぬわ


58: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:25:49.93 ID:Ac2dGAqr0

カロリーだけ0になっても肉とか好き放題食ってたら腸内環境終わるで

ここは砂糖が妥当やな


61: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:27:16.16 ID:QuF2SuQY0

小麦か砂糖が今のとこいい感じやな


62: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:27:24.49 ID:JXzbIpWDp

なおカロリーゼロにした食材は無味無臭になるものとする


63: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:28:04.46 ID:B/1w2tWG0

>>62
それ単なる寒天かコンニャクやん・・・


65: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:29:22.36 ID:zmPd7nuT0

熱量得られないなら主食を選ぶのはつらいな


68: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:30:46.68 ID:d/4tNAil0

油、砂糖、ジャガイモ、牛肉で迷う


80: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:33:46.31 ID:QuF2SuQY0

>>68
ステーキ大好きやから牛肉かなり迷うわ


70: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:31:36.62 ID:B/1w2tWG0

現実のゼロカロリー食品は味を犠牲にせんと成立していないからなあ
カロリー半分くらいならまだしもゼロはかなり味を犠牲にしている
飲料系くらいかまだマシなのは


72: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:32:20.87 ID:SI3CsrbNa

米か麺やろ


79: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:33:42.79 ID:Ni7tq62y0

ノーカンって栄養になならないけど脂肪にはなりそうやな


83: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:34:13.16 ID:cDLwAuBB0

糖質減らないならなんの意味も無いやろ


85: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:35:32.20 ID:KXBq/RYU0

小麦か
麺類パンいける
お好み焼きたこ焼きもセーフ
唐揚げトンカツも衣はセーフとオールマイティ


87: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:35:55.83 ID:QuF2SuQY0

やっぱり小麦結構強いよなぁ


89: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:36:34.37 ID:B/1w2tWG0

塩分、糖質もどうにか出来るようになればええけどな
高血圧の人がカロリーより塩分を控える方がきついって言ってた


92: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:38:07.23 ID:QuF2SuQY0

>>89
塩分はいいところ突いてきたな
ぶっちゃけ食塩って必要ではないんだよな
ちなみに世界には調理に塩を使わない食文化の民族がいくつかいるんだが
その人達は他の国と違って年齢とともに血圧が上がることがほぼない
いつまでも若い頃のままの血圧


90: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:37:13.80 ID:tJrZTw1Y0

ぶっちゃけこれで利益を得られるのは割と太りやすいorもう太ってる奴らなんだから最大効率目指して小麦or米が正解でしょ


94: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:38:57.09 ID:cDLwAuBB0

>>90
小麦も米も糖質そのままなら0カロリーになろうがほぼ変わらん、糖質0でカロリー倍のがまだ痩せる


103: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:42:12.05 ID:SI3CsrbNa

>>94
そもそも糖質そのままカロリーだけないとかあり得んだろ


114: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:46:58.88 ID:XP33uqcGd

>>94
なんか糖質を特別なものと勘違いしとるやろ
糖質制限バカにこういうやつおるな


96: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:40:41.10 ID:e06tvXYr0

米をたらふく食ってるのに体にカロリーが全く届かないという状態が脳にえげつない負担かけそうで怖くない?


98: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:41:08.20 ID:QuF2SuQY0

>>96
神の力を信じろ


102: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:42:03.15 ID:FFNE5jL10

コーラ飲み放題になりたいから砂糖と言いたいけどそうするとデンプンも怪しくなるよな


108: 風吹けば名無し 2019/10/15(火) 05:44:44.64 ID:XP33uqcGd

米小麦やと災害時に困りそう


カロリー制限の大罪
毎日の食事のカロリーガイド (女子栄養大学Books)
外食・コンビニ・惣菜のカロリーガイド

元スレ:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1571084041/