一人暮らし俺、焼きそばが一番楽で健康的だと2年目にして気づく

コメント一覧

1. 1：
   • 名無しさん
   • ：2019年10月19日 20:52 ID：iNTug8H10
   • 焼きそばの　良いところはね
     食べてる途中に電話かかってきても　ラーメンみたいに麺がノビない　これやで
2. 2：
   • 名無しさん
   • ：2019年10月19日 20:52 ID：Rl8IlLxE0
   • パスタ炒めて出したら川越シェフにボロクソに言われたタレントおったな
3. 3：
   • 名無しさん
   • ：2019年10月19日 20:57 ID：2HnlkxQf0
   • まあ確かに魚肉Ｓとカット野菜ぶち込んで野菜ジュース飲めば最強かもな
4. 4：
   • 名無しさん
   • ：2019年10月19日 20:57 ID：O2zRNqlQ0
   • スーパーで売ってる生めんのラーメン美味いだろ
     その辺の店より美味い
5. 5：
   • 名無しさん
   • ：2019年10月19日 20:57 ID：RdMPaUdK0
   • 心不全で倒れてからパスタも焼きそばも塩分が多すぎて食えねぇや
     
6. 6：
   • 名無しさん
   • ：2019年10月19日 20:59 ID：Rl8IlLxE0
   • 次亜塩素酸ナトリウムで殺菌消毒してるから生サラダ食えるようになったのになあｗ
     三～四十年以上前は寄生虫怖くて生で食うやつなんかいなかったんだぞ
7. 7：
   • 名無しさん
   • ：2019年10月19日 21:08 ID：tByFl9XB0
   • 塩分と脂肪分高すぎで早死にしそうなんだが。
8. 8：
   • 名無しさん
   • ：2019年10月19日 21:08 ID：Tg.Q7M3r0
   • カット野菜や肉とか入れ出したら結局、
     高くついてスーパーで焼きそば買うのとあまりかわらなくないか？
9. 9：
   • 名無しさん
   • ：2019年10月19日 21:11 ID：qL.DdxxE0
   • でもソースのコスパが悪い
10. 10：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 21:18 ID：t1FF39950
    • 焼きそば安いからな
      最悪麺だけで食えるし
11. 11：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 21:19 ID：Pz4awZp30
    • パスタで焼きそば作るとウマいぞ
      
12. 12：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 21:22 ID：iulrpUdH0
    • お好み焼き沢山作ってあとから冷凍チン。
13. 13：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 21:31 ID：TG0VfxvY0
    • 炒めてるわけではないが>>1がダメだといってるポイントはフライパンを使うことなので「炒める」自体はどうでもいいんだけどな。
14. 14：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 21:34 ID：Y95CXG.X0
    • フライパンにひき肉入れて、もやし一袋ざばー、
      中華麺を入れて点火、ひき肉に火が通ったころ合いで水入れて蒸し焼き
      味つけは胡椒とウスターソースで十分、ひき肉から油が出るので油は足さなくてよい
      もやしはめんどくさくないから使うだけで、野菜なら大抵何でもいい
      緑黄色がどうとかいうヤツはほうれん草でも入れとけ
15. 15：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 21:37 ID：dKRvzmY40
    • 生麺で作るのも美味しいけど、インスタントの袋焼きそばも不思議と美味いんだなこれが
16. 16：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 21:38 ID：dKRvzmY40
    • >>14
      人参と豆苗おススメ
      安いし美味しい
17. 17：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 21:40 ID：.sDYZYAo0
    • 同意
      焼きそばはこの世で唯一の完全食だわ
      にんじん、キャベツ、もやし、豚肉、麺であらゆる栄養を摂れるだろ
18. 18：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 21:42 ID：.sDYZYAo0
    • 一方でパスタはただの炭水化物の塊のごみ
19. 19：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 21:43 ID：vbcaExzT0
    • パスタ厨野菜採れてないことに気付いてない。
20. 20：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 21:44 ID：m.wtinU80
    • ソースをかけ過ぎないお好み焼きじゃねーかな
      キャベツたっぷりとれるのが強み
21. 21：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 21:44 ID：Y95CXG.X0
    • >>16
      ニンジンは買ってきたらすぐ、ピーラーで薄く切って、そのまま冷凍するといいよ
      いちど冷凍することで、焼きそばに入れたらすぐ火が通るし保存も利く
      中華麺も安い時に買っておいて、冷凍保存できる
22. 22：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 21:46 ID：Hw7QAq5E0
    • 次亜塩素なんて水道水にもはいってるわ
      野菜にはどのくらいの量が染み込んでいてそれをどれくらい食べると基準値を超えて有害なのか話すならともかく、原液の話をしだすしもうアホかと
23. 23：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 21:47 ID：Ykr6K83K0
    • >>17
      これほんとにそう思った。炭水化物も一緒に調理できるのも良い。
24. 24：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 21:49 ID：dKRvzmY40
    • >>21
      いいこと聞いたわ
      人参安売りしてて買いまくったから
      さっそくやる
      前世は馬ってぐらい好きなんや
25. 25：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 21:50 ID：G1FiWTWU0
    • >>7
      ソース減らせば
      脂肪は肉で調整できるだろ
      気になるなら胸肉でも使えばいいし
      焼きそばは野菜も好きに増量したり色々入れられるからいいよね
      あとはトマト付ければベスト
26. 26：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 21:57 ID：TxUnANB50
    • 野菜たっぷり油少なめなら…コンビ二弁当食うよりはマシかな…
27. 27：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 21:58 ID：jgC4iTu00
    • なんにせよ、まともなフライパンを買うのがいい。
      コゲ付きとないし。
      やっすいのは買うな
28. 28：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 22:02 ID：.VDzN5wD0
    • 塩分やばい
      ラーメンは汁飲まなければそこまででもないけど
      焼きそばはラーメンの汁全部飲んでるくらいの塩分がある
29. 29：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 22:04 ID：jVbLyy3z0
    • 皿うどん（堅焼きそば）だと麺を戻したりほぐす手間も要らなくて更に簡単。
30. 30：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 22:09 ID：.sDYZYAo0
    • >>28
      ソースなんかかけずに塩焼そばにして塩少なめにすれば万事解決なんやで
      焼きそば至高
31. 31：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 22:09 ID：4RFm1gFH0
    • パスタソースは炒めないで絡めるだけ
      市販のパスタソースバカにしてるけど焼きそば用ソースわざわざ作らないよね？
      焼きそば用ソース作ったらめんどくさすぎて禿げ上がるぞ
32. 32：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 22:14 ID：sOTyPlQe0
    • すれ主設定ガバガバで笑える、パスタはガスじゃなくても電子レンジでできんだろ
33. 33：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 22:15 ID：wFYrjxR80
    • 最近は作ってないけど、マルちゃん焼きそばとサッポロ一番の塩・味噌は週に一度は作っていたな
      野菜大量投入してたから結構な量になっていたけど
34. 34：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 22:18 ID：Lz1yUP3.0
    • 一人鍋が一番楽やで。
      栄養も完璧や。
      500円ありゃそこそこの鍋出来るし、
      残ったダシは雑炊にすれば翌日まで行ける。
35. 35：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 22:23 ID：Y95CXG.X0
    • 塩分かー、胡椒大目にするとか、ラー油でピリ辛にすれば
      ソースの量を減らせるんじゃないかなー
      ポン酢焼きそばしたこともあるが、あれの塩分はよくわからん
36. 36：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 22:23 ID：TxUnANB50
    • ※34
      
      もうそろそろ、その季節やね。
      安い鳥腿と大根たっぷり、お豆腐入れればもう立派なお鍋(ニラやキノコ類入れたら言う事なし)。
      シメか翌日にはご飯入れてオジヤ。
37. 37：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 22:26 ID：dKRvzmY40
    • >>36
      鍋の時期になると冷蔵庫の野菜室がパンパンになるのが悩みっちゃ悩み
      大根、白菜、ネギの扱いに困るんじゃ
38. 38：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 22:26 ID：h3BBy.IP0
    • 麺ばっかり食べてると、間違いなく糖尿、脳梗塞、心筋梗塞、認知症だよ。
      野菜取ってね‼️
      
39. 39：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 22:26 ID：hcibht310
    • 日清のインスタントふくろ焼きそばがめちゃうまいんだよな。具は何もいらない。
40. 40：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 22:30 ID：vKTlisqN0
    • 焼きそばは確かに美味いが塩分がな・・・　
      スレやここのコメ欄見れば底辺ほど糖尿や高血圧が多いの分るわ
      （データで半分以上は年収２００万台と出ている
      食費はケチると医療費が増えるだけなのにな
41. 41：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 22:33 ID：VXtWOR5a0
    • 手抜きメニュー覚えたら自炊も楽だよ
      焼きそば、焼きうどん、鍋（水炊き系、たれはポン酢）
      太るかもって気になるなら麺類はひと玉までにして野菜マシマシにすればいい
42. 42：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 22:46 ID：dKRvzmY40
    • >>40
      お前みたいな無職のこどおじはママンの栄養満点ご飯食べてるのに理不尽だよな
43. 43：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 22:50 ID：.7tcVxRY0
    • >>8
      スーパーの焼きそばって具少ないじゃん
      あれじゃ体には全然足りないよ
      それに買い出し時の出費は多くてもその材料で何食分にもなるんだから、食材を無駄にしない限り高くついたりはしない
      焼きそばなら1食100円もしないよ
44. 44：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 22:54 ID：.7tcVxRY0
    • >>22
      そんなこと言ったら酸素も猛毒なのにな
45. 45：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 22:56 ID：BQ63iqKT0
    • 野菜炒めで良いだろ
      麺より飯を食え
      
46. 46：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 22:57 ID：mGlLpbi30
    • パスタにこだわってるコメキモい。大体パスタだから炒めるのはダメってのもイタリアのステレオタイプでカッコ悪い。小麦粉捏ねて細長くしたもんの扱いなんざただの麺なんだから どう扱おうが勝手だわ。
47. 47：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 23:01 ID：mGlLpbi30
    • 焼そばの麺は油纏ってるから、野菜炒める時と肉からの分考えたら、毎日焼きそばは ちょっと健康的とは言えんかもだけど、野菜と肉を一緒に摂れるのは確かにポイント高いよ。バランスよく野菜も摂らせたいけど時間ない時の時短弁当に野菜たっぷり焼きそばと 焼うどんは定番だよ。
48. 48：
    • 名無しさん
    • ：2019年10月19日 23:17 ID：zd6JVEnD0
    • 俺は 適当に冷蔵庫の野菜入れたシチューを食うようになったな
      シチューの素を使えば 具材は適当に入れても大体は食えるし
      多めにジャガイモ入れておけば パンやご飯も必要ないし