1: (やわらか銀行) [US] 2020/01/16(木) 18:26:10.76 ● BE:593349633-PLT(16000)


https://video.twimg.com/ext_tw_video/931090141652836353/pu/vid/640x360/xLDppOOczkgy6oua.mp4


https://livedoor.blogimg.jp/uwasainfo/imgs/8/f/8f804221.jpg

https://livedoor.blogimg.jp/uwasainfo/imgs/6/e/6eb31f5d.png


6





64: ジャガランディ(東京都) [US] 2020/01/17(金) 00:51:33.93 ID:6DGNRUEk0

>>1
スタジオのねえちゃんが一番エ●い


4: サイベリアン(茸) [US] 2020/01/16(木) 18:27:39.92 ID:UfQ5n9370

若いうちは肥らんよ


11: アメリカンショートヘア(東京都) [DE] 2020/01/16(木) 18:44:51.37 ID:UIOVUsZM0

>>4
これな
30超えてからが本番だよな


12: ブリティッシュショートヘア(東京都) [JP] 2020/01/16(木) 18:44:58.64 ID:uGKR3qD30

とりあえず素人がいろいろ考えて自重するより毎日歩く、走れる距離・時間伸ばすを繰り返した方が体型も良くなるし健康にもなるし、食う量に神経質にならんでも良くなるわけだ。


13: ギコ(広島県) [US] 2020/01/16(木) 18:46:58.78 ID:qs/1eFEz0

週1の暴飲暴食って単なるチートデイやないか、トレーニーなら結構当たり前やで


15: チーター(神奈川県) [CA] 2020/01/16(木) 18:50:05.64 ID:+sYkyceV0

https://livedoor.blogimg.jp/uwasainfo/imgs/9/4/94fbc8d2.jpg


16: アメリカンショートヘア(東京都) [DE] 2020/01/16(木) 18:50:28.82 ID:UIOVUsZM0

>>15
秒で保存した


56: コラット(東京都) [US] 2020/01/16(木) 21:48:21.04 ID:zukQYskj0

>>15
いい脊柱起立筋


76: ボルネオウンピョウ(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/17(金) 12:35:47.25 ID:0rO7kA7g0

>>15
ナイスクロッチ


82: デボンレックス(東京都) [SK] 2020/01/18(土) 08:04:05.55 ID:E3/XrWBy0

>>15
う〜ん


86: ノルウェージャンフォレストキャット (光) [KR] 2020/01/18(土) 08:15:01.03 ID:ILyciA5q0

>>15
もうちょいくびれが欲しい


18: バーミーズ(千葉県) [CN] 2020/01/16(木) 18:51:49.74 ID:1Fq4DNAS0

尻の筋肉は量が多いから鍛えれば代謝が超上がるのは既出


27: トラ(家) [KR] 2020/01/16(木) 19:06:44.01 ID:BBSrfmcZ0

こっちの方がエ●い
https://youtu.be/K6QsQAnUGBg



72: シンガプーラ(埼玉県) [JP] 2020/01/17(金) 04:19:09.49 ID:wV6ZvMWq0

>>27
シリコン豊胸は駄目


35: クロアシネコ(神奈川県) [EG] 2020/01/16(木) 19:31:33.44 ID:h4aFTvVp0

女性トレーニー　ヒップスラスト動画のイメージ


40: ギコ(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/16(木) 20:03:01.24 ID:8nwY30ST0

すまん。女性は肌の露出多かったり密着した衣服着た瞬間に
性の対象として見られるのでこういうのは女性には最初から無理なんだよ。
見た目含めて男とレズはそういう目でしか見てないんです。
ごめんねｗ


41: バーマン(ジパング) [US] 2020/01/16(木) 20:15:04.24 ID:DfJNOpyc0

男性ホルモンでおっさん顔


45: アメリカンワイヤーヘア(静岡県) [EU] 2020/01/16(木) 20:27:53.70 ID:8WOcATrq0

アンビリバボー見ろ


46: オセロット(浮動国境) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/16(木) 20:31:19.83 ID:Z0ZoBjYz0

http://yaracgazou.com/wp-content/uploads/2018/06/18/c97437e0609ca50ca68913e611fe5d04.jpg


47: マレーヤマネコ(京都府) [EU] 2020/01/16(木) 20:32:26.34 ID:25a95kW40

安井友梨の密着取材トレーニング姿はめちゃシコだった


49: ハイイロネコ(静岡県) [US] 2020/01/16(木) 20:41:48.49 ID:+ZuuwgDh0

https://youtu.be/fuMOxAZOlLI?t=134


この人最高だぞ


52: リビアヤマネコ(栃木県) [DE] 2020/01/16(木) 21:13:51.60 ID:kfdbXsnj0

よし、ジムでよさそうな女をスカウトしてようつべで稼いでくる


54: バリニーズ(大阪府) [US] 2020/01/16(木) 21:23:36.27 ID:VCZMwR4Z0

こういう尻が好きになるのって35超えてからじゃないか
若いころはスラっとした体形の女性が好きだった


58: ボルネオウンピョウ(空) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/16(木) 22:53:02.76 ID:xmj09wAJ0

この前マツコの知らない世界に出てたおはぎババアが強烈だったな


61: トラ(大阪府) [DE] 2020/01/16(木) 23:48:11.43 ID:eFLaEADe0

>>58
あの人大好き


59: マンクス(北海道) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/16(木) 23:24:48.93 ID:ZS5gsavj0

犬童のチャンネル見ろ


62: ジャガランディ(長野県) [US] 2020/01/16(木) 23:56:16.41 ID:+8+ki9GX0

若い輩に何言われてもなぁ。
40になった途端すごい事になるから。
食べる量も外食も減ったのに腹の肉だけやたら増えていく現象で泣くがいいさ。


63: アメリカンワイヤーヘア(神奈川県) [ﾆﾀﾞ] 2020/01/17(金) 00:47:33.97 ID:vZeELw+X0

まあわからんでもない
尻上げるようにして歩くと
お腹もキュッってうしろに引っ張られて凹むし
背中の筋肉もキュッって締まるし


66: アンデスネコ(兵庫県) [JP] 2020/01/17(金) 01:09:49.77 ID:ouTNT5SL0

ちょっとのことも見逃さんなお前ら


67: マヌルネコ(神奈川県) [FR] 2020/01/17(金) 01:13:16.68 ID:BKCV+Ygy0

このスレの動画は絶対ひらかんぞ


70: アムールヤマネコ(ジパング) [US] 2020/01/17(金) 02:33:15.57 ID:YsVgjhR10

鍛えた尻はラインは綺麗だけど触ったらガッカリだろ


75: ベンガルヤマネコ(やわらか銀行) [CN] 2020/01/17(金) 12:33:41.70 ID:JxLkuyQ70

https://livedoor.blogimg.jp/uwasainfo/imgs/4/4/44d0d284.jpg

https://livedoor.blogimg.jp/uwasainfo/imgs/8/a/8a8ae83b.jpg


78: スミロドン(SB-iPhone) [DK] 2020/01/17(金) 17:40:39.09 ID:VwgEJWH/0

ツベならビキニモデルフィットネスだな


84: アフリカゴールデンキャット(大阪府) [CN] 2020/01/18(土) 08:13:53.55 ID:FTvrfaNz0

この人中年になったらブクブクになるんじゃね？


85: オセロット(茸) [CA] 2020/01/18(土) 08:14:09.05 ID:q+WaR4oh0

まあ、食わなきゃ体型維持できないからな


87: アムールヤマネコ(千葉県) [US] 2020/01/18(土) 08:18:20.48 ID:2m4h6HC10

有酸素運動もやった方がいいな
今はやらんでも太らないんだろうけど






引用元： http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1579166770/-100

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