1: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:16:58 ID:Xwc
痩せようとするとそのストレスでまた太る
わかる?
わかる?
引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1579447018/
2: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:17:14 ID:jCX
わからない
4: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:17:25 ID:Xwc
>>2
わかって
わかって
3: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:17:18 ID:Xwc
しかも太ってるストレスでも太っていくんや
5: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:17:25 ID:nZm
わかるで
情けないよな
情けないよな
6: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:17:35 ID:Xwc
>>5
かなしい
かなしい
7: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:18:15 ID:Xwc
中学受験大学受験卒試就活の度に太ってきた
14: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:20:11 ID:Xwc
>>7の度にもてへんくなっていったんや
8: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:18:37 ID:Xwc
ワイは痩せたい
9: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:18:54 ID:h6K
ダイエットは何か明確な目的が無いとできんわ
11: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:19:10 ID:Xwc
>>9
痩せたいっていう目的はあるんや
痩せたいっていう目的はあるんや
12: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:19:38 ID:h6K
>>11
○○の為に痩せるっていう目的が無いと厳しい
○○の為に痩せるっていう目的が無いと厳しい
14: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:20:11 ID:Xwc
>>12
恋愛がしたいんや
恋愛がしたいんや
10: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:19:03 ID:P6C
吸うとレス
13: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:19:57 ID:jnU
ストレスで食べるタイプ?
15: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:20:33 ID:Xwc
>>13
うん
ストレスで過食する
うん
ストレスで過食する
17: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:21:09 ID:jCX
>>15
緑茶飲もう
緑茶飲もう
21: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:21:54 ID:Xwc
>>17
食べるという行為でストレスを解消してんねん
楽しんでたべる訳では無いねん
それ以外では無理や
食べるという行為でストレスを解消してんねん
楽しんでたべる訳では無いねん
それ以外では無理や
23: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:22:57 ID:jCX
>>21
過食症?
とりあえずキャベツの千切り食っとけ
過食症?
とりあえずキャベツの千切り食っとけ
25: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:23:44 ID:Xwc
>>23
もやしとかで代用しようと思ったけど炭水化物やないと無理やねん
ストレスたまると吐くまで食べてやっと落ち着く
もやしとかで代用しようと思ったけど炭水化物やないと無理やねん
ストレスたまると吐くまで食べてやっと落ち着く
19: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:21:21 ID:h6K
>>15
そういう状況やったら
恋愛がしたいじゃなくて
誰と付き合いたいって具体的に誰かに惚れてないとダイエットは難しいぞ
そういう状況やったら
恋愛がしたいじゃなくて
誰と付き合いたいって具体的に誰かに惚れてないとダイエットは難しいぞ
16: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:20:43 ID:9oM
そういうときはお菓子食ってストレス発散するとええ
18: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:21:13 ID:Xwc
>>16
そうしたら太るやん?(混乱)
そうしたら太るやん?(混乱)
20: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:21:50 ID:jCX
身長体重は
22: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:22:53 ID:Xwc
>>20
今27歳で172の77
ちな17の時は172の58
何かある度に体重が増えていくんや
今27歳で172の77
ちな17の時は172の58
何かある度に体重が増えていくんや
24: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:23:42 ID:jCX
脂肪の量が凄そうやな
26: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:23:59 ID:Xwc
>>24
最近お腹が重い
最近お腹が重い
27: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:24:19 ID:Xwc
ワイもう病気やと思うねんけど薬とかないんやろか
28: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:24:50 ID:h6K
>>27
肉体労働したら食べても食べても痩せるぞ
肉体労働したら食べても食べても痩せるぞ
31: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:25:08 ID:Xwc
>>28
転職はなぁ
転職はなぁ
29: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:24:53 ID:Xwc
仕事でやらかす→家帰ったらポテチを買い込んでひたすら食べる
こういうのの繰り返しや
こういうのの繰り返しや
30: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:24:58 ID:jCX
うどんは?
まだ消化ええやろ
まだ消化ええやろ
32: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:25:23 ID:Xwc
>>30
うどんも食べるで
うどんも食べるで
33: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:25:51 ID:h6K
自分に甘いみたいやからもう無理やね
34: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:26:15 ID:Xwc
>>33
お前は一生オナ禁しろって言われてできるんか?
お前は一生オナ禁しろって言われてできるんか?
39: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:27:21 ID:h6K
>>34
戦う相手まちがってるで
お前が戦わなあかんのは自分自身やろ
戦う相手まちがってるで
お前が戦わなあかんのは自分自身やろ
41: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:27:57 ID:Xwc
>>39
煽りたいやんやったら他行けや
煽りたいやんやったら他行けや
35: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:26:31 ID:jCX
ワイはニートなってから食べる量減ったで
無性にチョコ、ポテチ、肉と米食べたくなることはあるけど水飲んで我慢や
それか千切りキャベツをもさもさ食べる
無性にチョコ、ポテチ、肉と米食べたくなることはあるけど水飲んで我慢や
それか千切りキャベツをもさもさ食べる
37: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:27:06 ID:Xwc
>>35
わかる休日はほぼなんも食べんかったりするわ
元々食欲あんまないねん
わかる休日はほぼなんも食べんかったりするわ
元々食欲あんまないねん
36: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:26:38 ID:Xwc
食欲で食ってるわけやないねん
38: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:27:13 ID:j1c
食材ごとのカロリー当たりの満足度でググれ
40: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:27:38 ID:Xwc
>>38
それ調べて
ナッツ類に変えたことあるけどさらに太ったわ
それ調べて
ナッツ類に変えたことあるけどさらに太ったわ
46: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:28:53 ID:j1c
>>40
ナッツはあかんやろ……
ナッツはあかんやろ……
52: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:30:06 ID:Xwc
>>46
腹持ちええって聞いたで
腹持ちええって聞いたで
55: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:31:32 ID:j1c
>>52
油分多いし米よりも悪い
サツマイモが最強やで
油分多いし米よりも悪い
サツマイモが最強やで
60: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:31:57 ID:Xwc
>>55
はええ
サツマイモは知らんかったわ
確かに腹持ち良さそうやな
はええ
サツマイモは知らんかったわ
確かに腹持ち良さそうやな
42: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:28:14 ID:Xwc
病院行っても門前払いされるんやろか
45: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:28:45 ID:Vj4
>>42
精神科行ったら?
精神科行ったら?
51: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:29:50 ID:Xwc
>>45
鬱とかやったら抗うつ薬とかあるけど
この場合なんか治療とかあるんか?
鬱とかやったら抗うつ薬とかあるけど
この場合なんか治療とかあるんか?
53: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:30:12 ID:h6K
>>51
断食道場
断食道場
54: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:30:42 ID:Xwc
>>53
多分鬱になるでそれ
多分鬱になるでそれ
43: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:28:30 ID:9oM
腹筋ローラーでも買おう
48: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:29:14 ID:Xwc
>>43
アッネに痩せろって言われて誕生日にもらったけど放置してあるわ
アッネに痩せろって言われて誕生日にもらったけど放置してあるわ
44: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:28:32 ID:Xwc
別に鬱ってわけでもないねん
でも食べんかったら多分鬱になるんや
でも食べんかったら多分鬱になるんや
47: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:29:06 ID:h6K
>> 41
「お前は一生オナ禁しろって言われてできるんか?」
煽られたのはこっちなんだが
「お前は一生オナ禁しろって言われてできるんか?」
煽られたのはこっちなんだが
50: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:29:31 ID:Vj4
>>47
セルフ安価で草
セルフ安価で草
49: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:29:28 ID:WFy
デブって常に何かのせいにしてるよな
自分が弱いだけなのに
自分が弱いだけなのに
56: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:31:33 ID:h6K
通勤を徒歩か自転車に変えるだけでも大分違うとおもうけどな
57: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:31:35 ID:Xwc
友達と遊ぶとか飲みに行くとかスポーツとかいわゆるストレス発散方法は全てわいにとってストレス因子なんや
59: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:31:48 ID:Jgv
わいも一年でストレスでバカ食いして10キロ太ってストレスの元がなくなって一年で10キロ痩せたわ
61: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:32:22 ID:jCX
サツマイモは甘みもあるしな
62: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:32:24 ID:WFy
夜食わないだけでどんどん痩せていくのに
なぜ満腹で寝るんですかね
なぜ満腹で寝るんですかね
64: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:32:39 ID:jCX
>>62
ストレスで寝れないんやろ
ストレスで寝れないんやろ
65: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:32:42 ID:Jgv
>>62
夜食わないと腹減りすぎて寝られなくなるぞ
夜食わないと腹減りすぎて寝られなくなるぞ
66: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:32:59 ID:h6K
>>65
慣れるぞ
そこまでの我慢や
慣れるぞ
そこまでの我慢や
71: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:33:52 ID:Jgv
>>66
別におやつとジュース断てば痩せるんだからそこまでやる意味ないやろ
別におやつとジュース断てば痩せるんだからそこまでやる意味ないやろ
77: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:35:11 ID:h6K
>>71
聞いた?イッチ
おやつとジュース断てば痩せるんだって
聞いた?イッチ
おやつとジュース断てば痩せるんだって
80: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:35:41 ID:Xwc
>>77
それがやめられへんから困ってんねん
それがやめられへんから困ってんねん
86: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:36:44 ID:h6K
>>80
おやつは玉こんにゃく
ジュースはおつゆ又は味噌汁にすればおけ
おやつは玉こんにゃく
ジュースはおつゆ又は味噌汁にすればおけ
63: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:32:38 ID:Xwc
あ、そう言えばガムは一時期めっちゃ噛んでたんや
その間は過食抑えられとったんやが
でもなんかアレルギー?みたいになってやめた
その間は過食抑えられとったんやが
でもなんかアレルギー?みたいになってやめた
68: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:33:16 ID:jCX
ワイはお腹すいたら歯磨きするやで
73: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:34:01 ID:Xwc
>>68
食欲で食べてる訳やないねん……
お腹すくことはほぼない
休日とかほぼ食べんかったりするしな
食欲で食べてる訳やないねん……
お腹すくことはほぼない
休日とかほぼ食べんかったりするしな
72: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:33:56 ID:p8U
腹減りそうな時はガム噛むと良いらしいぞ
75: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:34:44 ID:Xwc
>>72
ストレスたまる→ガムドカ食いはやってて成功しとったんやが食べすぎて
ガムを噛むと咳がとまらんくなる体質になった
ストレスたまる→ガムドカ食いはやってて成功しとったんやが食べすぎて
ガムを噛むと咳がとまらんくなる体質になった
78: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:35:12 ID:WFy
だいたいこういう奴はヒマ食いしてる
ヒマになると腹減ってなくてもモグモグしとんねん
ヒマになると腹減ってなくてもモグモグしとんねん
87: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:36:50 ID:Xwc
>>78
暇な時は食べへん休日はなんも食べんかったりする
ストレス溜まると食べる
仕事で失敗したりとか怒られたら食べる食べまくる
暇な時は食べへん休日はなんも食べんかったりする
ストレス溜まると食べる
仕事で失敗したりとか怒られたら食べる食べまくる
79: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:35:17 ID:jCX
タバコは?ワイタバコで食欲落ちたわ
82: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:36:08 ID:Xwc
>>79
タバコはなぁ……
肺癌いやや
まぁこのままやとDMやろうがな
タバコはなぁ……
肺癌いやや
まぁこのままやとDMやろうがな
81: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:35:50 ID:3E7
辛いもん食うとええで
84: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:36:31 ID:WFy
太っちゃう(モグモグ)
勝手にしたらええんやないですかね
勝手にしたらええんやないですかね
85: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:36:34 ID:j1c
データあったわ
食品満足度
パン系 炭水化物系
クロワッサン47% 食パン100%
ケーキ65% フライドポテト116%
ドーナッツ68% パスタ119%
クッキー120% 玄米132%
クラッカー127% 白米138%
菓子系 黒パン154%
チョコバー70% 全粒粉パン157%
ピーナッツ84% 全粒粉パスタ188%
ヨーグルト88% 茹でジャガイモ323%
ポテトチップス91% タンパク質系
アイスクリーム96% レンズ豆133%
ゼリービーンズ118% チーズ146%
ポップコーン154% タマゴ150%
シリアル系 ベイクドビーンズ168%
ミューズリ100% 牛肉176%
サステイン112% タラ225%
スペシャルK116% フルーツ系
コーンフレーク118% バナナ118%
ハニースマック132% ブドウ162%
オールブラン151% リンゴ197%
オートミール209% オレンジ202%
食品満足度
パン系 炭水化物系
クロワッサン47% 食パン100%
ケーキ65% フライドポテト116%
ドーナッツ68% パスタ119%
クッキー120% 玄米132%
クラッカー127% 白米138%
菓子系 黒パン154%
チョコバー70% 全粒粉パン157%
ピーナッツ84% 全粒粉パスタ188%
ヨーグルト88% 茹でジャガイモ323%
ポテトチップス91% タンパク質系
アイスクリーム96% レンズ豆133%
ゼリービーンズ118% チーズ146%
ポップコーン154% タマゴ150%
シリアル系 ベイクドビーンズ168%
ミューズリ100% 牛肉176%
サステイン112% タラ225%
スペシャルK116% フルーツ系
コーンフレーク118% バナナ118%
ハニースマック132% ブドウ162%
オールブラン151% リンゴ197%
オートミール209% オレンジ202%
90: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:37:25 ID:Xwc
>>85
はええ
サンガツ
果物系高いんやな
でも値段が高いんよな果物
はええ
サンガツ
果物系高いんやな
でも値段が高いんよな果物
88: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:37:09 ID:Jgv
病気やね
94: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:38:00 ID:Xwc
>>88
やっぱ病気よな
薬とかあるんやろか
やっぱ病気よな
薬とかあるんやろか
89: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:37:19 ID:j1c
ストレスたまったら茹でジャガイモ食べとけ
91: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:37:32 ID:h6K
病院行っても転職すすめられそう
92: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:37:33 ID:jCX
自炊せんならお金かかるだけやん
93: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:37:41 ID:WFy
半分食ったら10分休め
血糖値上がるのを待て
血糖値上がるのを待て
95: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:39:04 ID:WFy
どうせ薬のせいで太ったとか言い出すから無駄
98: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:39:55 ID:j1c
普段どういう炭水化物取ってんのや?
100: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:40:28 ID:Xwc
>>98
茹でたパスタやな
1番コスパええねん
茹でたパスタやな
1番コスパええねん
104: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:41:08 ID:j1c
>>100
小麦はストレスにつながるからよくないで
芋に置き換えたら自然に痩せるわ
小麦はストレスにつながるからよくないで
芋に置き換えたら自然に痩せるわ
106: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:41:38 ID:Xwc
>>104
さつまいもてどうやってたべるんや?
茹でるんか?
さつまいもてどうやってたべるんや?
茹でるんか?
108: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:42:23 ID:j1c
>>106
茹でるのが一番やけど焼くのが好きなら焼いてもええで
茹でるのが一番やけど焼くのが好きなら焼いてもええで
112: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:43:05 ID:Xwc
>>108
フライパンで焼けるんか?
質問ばっかですまんやで
フライパンで焼けるんか?
質問ばっかですまんやで
114: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:43:34 ID:j1c
>>112
スライスすれば行けるな
焼き芋にしたかったらホイルで包んでオーブンや
スライスすれば行けるな
焼き芋にしたかったらホイルで包んでオーブンや
123: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:45:54 ID:Xwc
>>114
3月
芋って日持ちするよな
大量に買い込んでみるわ
3月
芋って日持ちするよな
大量に買い込んでみるわ
99: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:40:00 ID:jCX
ごはんを美味しく感じることってなくなった?
102: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:40:45 ID:Xwc
>>99
美味しく食べることはない
吐きそうになりながら食ってる
美味しく食べることはない
吐きそうになりながら食ってる
110: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:42:37 ID:jCX
>>102
食事一切楽しめないのはつらいね
病院行くのが一番やで
イライラの正体や自分を苦しめるものの正体がわかったらそれだけでも少しは楽になるで
食事一切楽しめないのはつらいね
病院行くのが一番やで
イライラの正体や自分を苦しめるものの正体がわかったらそれだけでも少しは楽になるで
116: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:43:46 ID:Xwc
>>110
やっぱ行ってもええよな?これ
今度ちょっと行ってみるわ
やっぱ行ってもええよな?これ
今度ちょっと行ってみるわ
103: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:41:02 ID:Jgv
過食症では
105: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:41:17 ID:Xwc
>>103
それってどうしたら治るんや?
それってどうしたら治るんや?
107: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:41:53 ID:h6K
>>105
一番簡単なのはストレスの元を取り除く、じゃないの?
一番簡単なのはストレスの元を取り除く、じゃないの?
111: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:42:41 ID:Xwc
>>107
ニートになるしかないんやが
ニートになるしかないんやが
113: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:43:19 ID:h6K
>>111
何かを得れば何かを捨てるのは世の必定やで
何かを得れば何かを捨てるのは世の必定やで
119: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:45:02 ID:Xwc
>>113
実際なんもせんかったら痩せるんや
大学受験で58キロから72キロまで太ったが
大学で彼女できて遊んでる間は62キロまで痩せた
その後は就活と仕事で爆上がりや
実際なんもせんかったら痩せるんや
大学受験で58キロから72キロまで太ったが
大学で彼女できて遊んでる間は62キロまで痩せた
その後は就活と仕事で爆上がりや
109: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:42:29 ID:Xwc
今思えば彼女おる時は痩せとる期間や
やっぱストレスやなあ
やっぱストレスやなあ
115: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:43:41 ID:Vj4
食べないから太るんだよ
120: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:45:17 ID:Xwc
>>117
なんかどっかで書いたで
なんかどっかで書いたで
122: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:45:40 ID:jCX
今172/77やろ?
124: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:45:59 ID:Xwc
>>122
せやで
せやで
125: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:46:22 ID:Xwc
>>122
しかも今またどんどん増えてってる
最近めっちゃ叱られるんや
しかも今またどんどん増えてってる
最近めっちゃ叱られるんや
127: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:46:26 ID:Vj4
>>122
ぽっちゃり体型か
ぽっちゃり体型か
128: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:47:05 ID:Xwc
>>127
BMI26やから普通に肥満やで
BMI26やから普通に肥満やで
126: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:46:24 ID:h6K
ジャガイモって
冷蔵庫に入れとくと甘くなるよね…
冷蔵庫に入れとくと甘くなるよね…
130: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:47:35 ID:Xwc
>>126
さつまいもをかうで
……さつまいもて秋やないんか?
さつまいもをかうで
……さつまいもて秋やないんか?
137: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:48:45 ID:j1c
>>130
まだ売っとるやろ
別にジャガイモでも味が好きな方でええんやが
まだ売っとるやろ
別にジャガイモでも味が好きな方でええんやが
138: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:49:04 ID:Xwc
>>137
どっちも買ってためしてみるわ
どっちも買ってためしてみるわ
129: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:47:34 ID:Vj4
イッチなんかかわいそうだわ
131: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:47:51 ID:WMr
172,130kgのワイがきたで
132: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:48:06 ID:Xwc
>>131
マ?
マ?
134: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:48:35 ID:WMr
>>132
マジ、最高150あった
マジ、最高150あった
135: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:48:35 ID:jCX
>>131
ちょうど半分にすればちょうどいい体重になるな
ちょうど半分にすればちょうどいい体重になるな
133: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:48:16 ID:j1c
一応BMIは26.4からが肥満で26は過体重やな
136: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:48:42 ID:Xwc
>>133
そうなんか
詳しいな
知らんかったわ
そうなんか
詳しいな
知らんかったわ
139: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:49:16 ID:Vj4
162/65 だけどこれ太ってるよな?
140: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:49:46 ID:Xwc
>>139
BMI的には太ってるで
BMI的には太ってるで
142: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:50:04 ID:j1c
>>139
筋肉質ならモーマンタイ
体脂肪率が大事や
筋肉質ならモーマンタイ
体脂肪率が大事や
144: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:50:42 ID:j1c
つーか体脂肪率は見た目との相関関係が高いこと分かってるから
「太ってそうな見た目なら太ってる」が正しいんやがな
「太ってそうな見た目なら太ってる」が正しいんやがな
146: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:51:39 ID:Xwc
ワイのうろおぼえメタボリックシンドローム
腹囲90
かつ
Tg150以上
Ldl140以上orHDL40未満
血圧130/85以上
のうちのふたつ
腹囲90
かつ
Tg150以上
Ldl140以上orHDL40未満
血圧130/85以上
のうちのふたつ
147: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:51:58 ID:jCX
ワイ170は80kgの時あったで
肉(たまに魚)と大量の米を食いひたすらに引きこもってた
動かなかったしトイレ風呂ごはん以外ではベッドで横になってた
甘いものは一切食べてなかった
野菜もろくに食べてなかった
今は15kgは痩せたけどお腹がまだあかんわ
肉(たまに魚)と大量の米を食いひたすらに引きこもってた
動かなかったしトイレ風呂ごはん以外ではベッドで横になってた
甘いものは一切食べてなかった
野菜もろくに食べてなかった
今は15kgは痩せたけどお腹がまだあかんわ
149: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:52:23 ID:Xwc
>>147
どーやってやせたんや?
やっぱ芋か?
芋すげえな
どーやってやせたんや?
やっぱ芋か?
芋すげえな
155: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:55:29 ID:jCX
>>149
ごはんは1食につき茶碗一杯
野菜とかもバランスよく食べる
イッヌの散歩に行く
これでまず8kgは落ちた
環境変わったのが大きかったな
ストレスはあったけど食生活は安定させられてた
ごはんは1食につき茶碗一杯
野菜とかもバランスよく食べる
イッヌの散歩に行く
これでまず8kgは落ちた
環境変わったのが大きかったな
ストレスはあったけど食生活は安定させられてた
150: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:52:45 ID:j1c
イッチもしかして女?
151: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:53:51 ID:Xwc
>>150
男や
今調べたら腹囲85やったわ
男や
今調べたら腹囲85やったわ
154: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:55:11 ID:j1c
>>151
運動しようとは思わんのか?
ストレス対策にもええぞ
運動しようとは思わんのか?
ストレス対策にもええぞ
152: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:54:00 ID:Xwc
血糖値も基準やったわ
153: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:54:53 ID:Xwc
そろそろ寝るわ
芋生活するわ
芋生活するわ
156: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:56:26 ID:l70
ワイ170/52→170/61
そろそろ痩せるわ
そろそろ痩せるわ
158: 名無しさん@おーぷん 20/01/20(月)00:58:02 ID:jCX
>>156
十分やろ
筋肉つけるなら止めんけど
十分やろ
筋肉つけるなら止めんけど