オートミール食べ始めたら元気なくなってきたんだが
最近白米の代わりに食べ始めたんだけどなんか元気でない
2 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/09/26(木) 19:09:33.422 ID:IzXiF4zE0
コーンフレークに代えよう
3 ： 安眠枕たんぽぽ ◆6W7EYBDItI ：2019/09/26(木) 19:10:57.348 ID:Xie5LKVja
なんでやろうなぁ
腹持ちのせいなんかねぇ
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5 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/09/26(木) 19:11:57.175 ID:k3N+Q0yo0
どうやって食べんの？
6 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/09/26(木) 19:13:02.840 ID:6dt1Ut0d0
>>5
お湯入れてなんかスープとかで味付け
どうやって食べんの？
6 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/09/26(木) 19:13:02.840 ID:6dt1Ut0d0
>>5
お湯入れてなんかスープとかで味付け
8 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/09/26(木) 19:16:18.700 ID:EeSeQQMs0
単純に量が少ないんじゃね
9 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/09/26(木) 19:17:24.647 ID:6dt1Ut0d0
>>8
一食50gは少ないかな
10 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/09/26(木) 19:19:22.232 ID:ej01kzsr0
>>9
白米でやってみなよ
12 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/09/26(木) 19:20:12.581 ID:6dt1Ut0d0
>>10
血糖値上がっちゃうので…
単純に量が少ないんじゃね
9 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/09/26(木) 19:17:24.647 ID:6dt1Ut0d0
>>8
一食50gは少ないかな
10 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/09/26(木) 19:19:22.232 ID:ej01kzsr0
>>9
白米でやってみなよ
12 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/09/26(木) 19:20:12.581 ID:6dt1Ut0d0
>>10
血糖値上がっちゃうので…
11 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/09/26(木) 19:19:46.837 ID:th+A0hAwa
お米食べろ
13 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/09/26(木) 19:20:26.449 ID:strn3lwTa
1日の炭水化物はオートミール30gしか摂ってないけど元気だぞ
15 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/09/26(木) 19:21:52.693 ID:6dt1Ut0d0
>>13
だよね
俺も元気なくなるなんて話聞いたことない
糖尿気味だからかなぁ
1日の炭水化物はオートミール30gしか摂ってないけど元気だぞ
15 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/09/26(木) 19:21:52.693 ID:6dt1Ut0d0
>>13
だよね
俺も元気なくなるなんて話聞いたことない
糖尿気味だからかなぁ
14 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/09/26(木) 19:21:09.507 ID:9bRFIF6P0
日本人ならお茶漬けやろが
16 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/09/26(木) 19:23:01.225 ID:N285YY06d
１食30gで毎朝3年継続中もう慣れた
17 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/09/26(木) 19:23:19.628 ID:NiFa9lQI0
よく同じもの毎日食えるな
20 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/09/26(木) 19:28:34.103 ID:N285YY06d
>>17
朝飯だけだからな、減量の為だけに期間限定だったけど慣れたら主食になったよ白米カーボもちゃんと食べるよ
よく同じもの毎日食えるな
20 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/09/26(木) 19:28:34.103 ID:N285YY06d
>>17
朝飯だけだからな、減量の為だけに期間限定だったけど慣れたら主食になったよ白米カーボもちゃんと食べるよ
18 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/09/26(木) 19:23:30.341 ID:iufP4aQS0
砂糖いれるんだろ
美女と野獣見てないのか？
19 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/09/26(木) 19:23:46.859 ID:6dt1Ut0d0
慣れかぁ
とりあえず続けてみるしかないよね
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