- 2 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:53:55.14 ID:FK5wPib40.net
-
ハード
- 3 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:54:04.23 ID:iur+GJNy0.net
-
無理ゲー
- 5 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:54:27.27 ID:61T9jOyg0.net
-
頭おかしい
- 4 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:54:16.13 ID:mPJbmvGKa.net
-
ガチでやるとマジで疲労骨折する
- 10 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:54:54.92 ID:q4nQMHAA0.net
-
>>4
これ
- 11 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:55:03.16 ID:wuVmcK2O0.net
-
>>4
実際おるみたいやな
- 6 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:54:37.73 ID:uQmT4OAm0.net
-
パチモンに
・ターボジャム
・コアリズム
・ビニーズミュートアンプ
ってのがあった
- 23 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:56:21.54 ID:61T9jOyg0.net
-
>>6
コアリズムは知ってるわ
- 8 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:54:43.20 ID:JyO+Sds+0.net
-
ゴムバンドみたいなの使える奴いない説
- 9 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:54:44.90 ID:IfeAjpM8a.net
-
バンド使ったら翌日筋肉痛やばかった
- 12 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:55:21.73 ID:oqFxbGF+0.net
-
ガチで効果はあるけど、素人がやったら負傷する
- 13 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:55:22.44 ID:vi6eO+Rjd.net
-
嫁が日本人
- 18 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:55:50.70 ID:oqFxbGF+0.net
-
>>13
草
- 20 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:55:59.50 ID:61T9jOyg0.net
-
>>13
マジ?
- 64 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:01:11 ID:vi6eO+Rjd.net
-
>>20
マジ
- 15 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:55:30.45 ID:jTTmj+uW0.net
-
そらあんだけやったら痩せるわというくらいキツい
- 22 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:56:12.06 ID:61T9jOyg0.net
-
>>15
軍隊のプログラムやろ
- 14 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:55:26.61 ID:30cC3eXTr.net
-
中古で500円で買ったけど踊れるスペース居間にないわ
- 16 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:55:48.89 ID:4k5GPhUF0.net
-
摂津、茨木あたりに住んでいる
- 34 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:57:23 ID:49S14V0J0.net
-
>>16
街ブラみたいな番組で何度か見たな
仕込みやろけど
- 19 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:55:51.61 ID:9bG+HlU3d.net
-
あれできるやつはそもそも太ってない
- 27 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:56:56 ID:CdGOrj+20.net
-
>>19
これ
- 30 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:57:02 ID:wuVmcK2O0.net
-
>>19
たしかに
- 21 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:56:10.86 ID:h7mj6MrK0.net
-
ゴムバンドがすぐ壊れる
- 42 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:58:32 ID:l/asddRu0.net
-
ビリーバンドのゴムが劣化しがち
- 24 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:56:21.91 ID:JG9GgZzm0.net
-
横のシェリーとか言う人は娘
- 26 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:56:41 ID:Qn2Fdb6Rp.net
-
体脂肪一桁までいった
もう二度とやりたくない
- 28 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:56:59 ID:aZG+Z8pK0.net
-
あれどれくらい儲かったんやろ
- 29 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:57:00 ID:JG9GgZzm0.net
-
腹筋編はちょうどいい難易度
- 32 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:57:16 ID:+L4DnS1X0.net
-
部活のトレーニングメニューでやった
死ぬかと思った
- 36 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:57:24 ID:9jFM+g4FH.net
-
ダウソ板でなぜかブーム
- 43 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:58:33 ID:oqFxbGF+0.net
-
なぜか割れ厨が皆持ってた
- 17 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:55:48.98 ID:pl9hXxiw0.net
-
割れスレの住民が
割れ厨の俺達にまでビリーは笑顔で接してくれる みたいなこといってたな
- 31 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:57:07 ID:mPJbmvGKa.net
-
>>17
草
- 33 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:57:18 ID:a6WTz5Sd0.net
-
>>17
あれの割れDVDあったよな
- 37 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:57:25 ID:jTTmj+uW0.net
-
基本プログラムだけで54分もあったんか
- 40 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:58:07 ID:PdWjSK1A0.net
-
>>37
なっが
- 51 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:59:30 ID:Ly9DM7oM0.net
-
>>37
54分サーキットトレとかしぬわ
- 80 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:05:00.55 ID:WsZsDbRl0.net
-
>>37
どこまでついて行けるか試したら1分2秒の前屈で腰逝ってリタイア
- 38 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:57:44 ID:0jDLjriyd.net
-
続かないわ
- 39 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:58:02 ID:PdWjSK1A0.net
-
あれ元々米軍のプログラムをもとに作られたんやろ?
そりゃ死ぬわ
- 41 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:58:31 ID:hF4PoU/i0.net
-
エクササイズのレベルじゃない
- 44 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:58:36 ID:8r3Z0IGu0.net
-
体育の授業でやった
- 49 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:59:08 ID:oP9F0rXX0.net
-
>>44
死ぬやろ
- 45 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:58:51 ID:gIg/95+Md.net
-
終わった後汗ダラッダラ
- 46 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:58:52 ID:oP9F0rXX0.net
-
基礎編とかいう大嘘
- 47 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:58:54 ID:+wtpesova.net
-
言うてそれほどでもないやろってバンド装備で始めたワイ
二日目からゴムなし
- 48 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:59:04 ID:Sfot/SuN0.net
-
3キロ痩せる
- 50 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:59:21 ID:ObVE23v+0.net
-
100%効果があるのは確か、虚偽はない
- 60 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:00:32 ID:bV+YpTV20.net
-
>>50
ライザップとどっちがハードなんやろ
- 72 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:02:52 ID:sKEwE47L0.net
-
>>60
ライザップは食事制限が結構でかい
- 53 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:59:52 ID:W7//fsV+0.net
-
あれ女がやったら、腕とか脚とか太くなりすぎて困るだろうな
- 52 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:59:33 ID:pl9hXxiw0.net
-
「飛行機ブンブン」とかいう適当な字幕好き
- 7 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:54:39.93 ID:q4nQMHAA0.net
-
あれのコンドームの使い方バージョンがある
- 54 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:59:52 ID:W5B/J/zc0.net
-
オカモトゴムとコラボしてる
- 56 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:00:13 ID:wuVmcK2O0.net
-
>>54
草
- 58 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:00:19 ID:bV+YpTV20.net
-
>>54
なんやこれ
- 57 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:00:19 ID:dRklydwJ0.net
-
- 55 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 13:59:56 ID:46gzgEzc0.net
-
ガチでやったら1ヶ月10キロ痩せた
なおリバウンド
- 62 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:00:59 ID:SA5+94Va0.net
-
BGMは全部ビリーがシンセで自作してる
- 75 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:03:41.66 ID:UGi9GgAnM.net
-
その場のノリでやってるから左腕と右腕でセット数が違う
- 77 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:04:15.01 ID:pyxcC3hS0.net
-
>>75
草
- 63 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:01:08 ID:gIg/95+Md.net
-
なんかトレーニング左右対象じゃなかった気がする
右だけ1セット多いとか
- 72 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:02:52 ID:sKEwE47L0.net
-
>>63
割とノリでやってるんだよな
たまに思いつきで訳分からん動きやって周りのやつが付いてけないから1セットで終わったりもする
- 65 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:01:12 ID:sKEwE47L0.net
-
海外だとビリーズブートキャンプよりも同じビリーがやってるテコンドーとボクシングを融合したTAEBOっていうエクササイズの方が有名で人気
VR内で運動するコミュニティ居るんやけど毎晩そのビデオ流しながら集まって運動してる
- 67 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:01:25 ID:pl9hXxiw0.net
-
コレ系でエッチなやつないんか
- 69 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:01:55 ID:KIaT1y4ZM.net
-
相方に金持ち逃げされたんやろ?可愛そうや
- 76 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:03:59.77 ID:wuVmcK2O0.net
-
>>69
マ?
- 70 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:02:09 ID:POZAfrWm0.net
-
あんなのやるならバーピーでもやれば
- 71 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:02:19 ID:V4SZj6Tf0.net
-
ビリーアイリッシュスレにしても良いですか?
- 73 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:02:58 ID:koRMdHUm0.net
-
ワンモアセッ!
- 74 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:03:31.54 ID:ATPhzNAi0.net
-
ツウィスッ!ツウィスッ!
- 78 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:04:32.30 ID:JG9GgZzm0.net
-
基本編一度やると500kcal消費
- 90 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:10:22 ID:0jDLjriyd.net
-
>>78
すげえな、やっぱきちいわ
- 81 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:05:16.14 ID:l/asddRu0.net
-
後ろのダンサーにやる気のないやつがいて隊長にダメだしされてる
- 82 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:06:14.11 ID:sKEwE47L0.net
-
ビリーの汗でマイク壊れた時画面に字幕で(ビリーの汗が凄すぎてマイクが壊れました、お客様のオーディオに問題はありません)って流れる回好き
- 84 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:06:57 ID:Q7TgT7h1M.net
-
しんど過ぎるから手抜いてやってんのに終わったら汗だくで草
- 85 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:08:02 ID:27oj0/7pM.net
-
ウッサーッ!💪
- 87 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:09:22 ID:UGi9GgAnM.net
-
ビリー「8回3セットだ!」
3セット後
ビリー「ワンモアセッ!」
- 92 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:10:41 ID:osyOVqn0d.net
-
>>87
嘘つき!
- 89 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:09:37 ID:E+IClsrrd.net
-
ワンモアセッ!ってふざけて笑ってたけどやってみたら意外とキツい
- 88 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:09:36 ID:L/vRqpxv0.net
-
新兵訓練専門官だったからpv撮影で初めてヘリに乗った
- 91 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:10:40 ID:7z9FTOaS0.net
-
途中娘に蹴っ飛ばされる所でクソ笑ってた
- 86 :風吹けば名無し :2020/04/01(水) 14:09:05 ID:WTPYigXta.net
-
ビクトリー!!!!!
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コメント一覧 (24)
あれは確かに痩せる(続けられるとは言ってない)
体型はあんま変わらんが、歩いてると、腹筋が勝手にサポートしてくれるから、意識しなくても背筋が伸びている。
そして夜明けまで走ってる。走ってる。走ってる!
wiki見に行ったら、日本の永住権の申請してたとか 今も日本に住んでんのかね
部活の現役バリバリでもキツかったもん
ごめんなさいビリーさん
最後のビクトリー!はちゃんと考えられてたんだなって思うわ。
総合編だかの30分コースを今でもやってる
普段運動しないから短時間健康維持に便利よ
5.6日目は短いから2セット必ずやってた