2020年08月31日
1 ：VIP
筋肉がない女性と筋肉がある男の活動量にそんなに差があるとも思えないが
2020/08/31(月) 09:45:01 ID:m4TRU4ne0.net
明らかにあるな
女は自信ないのが多すぎる
2020/08/31(月) 09:45:32 ID:YmFIkTNeM.net 5 ：VIP
>>2
なめられないよう自信ありげに振る舞う男が多いのもあると思うが
（極端なのがオラオラ系）
「女に自信がない人が多い」って事実なんかな
2020/08/31(月) 09:48:18 ID:m4TRU4ne0.net 3 ：VIP
筋肉をつける過程に耐えられるやつは元から精力的で活発なんじゃないか？
20/08/31 09:47 ID:XyDresCPd.net 9 ：VIP
体力ついて余裕が生まれるのはあるぞ
同じことやっても残りの気力が多くなる的な
仕事帰りに筋トレしてた頃の方が全く疲れ知らずでギラギラしてたわ
2020/08/31(月) 09:53:04 ID:V/XZi7ftd.net 11 ：VIP
>>9
それは運動の効果で一時的にハイになってるだけでは
2020/08/31(月) 09:54:32 ID:m4TRU4ne0.net 10 ：VIP
マッチョのひきもりっていないだろうな
2020/08/31(月) 09:53:49 ID:aUh7VVG5a.net 13 ：VIP
プラセボだろ
心底そう思い込んでたらそうなる
2020/08/31(月) 09:54:50 ID:sje6VqQG0.net 15 ：VIP
運動するとセロトニンが分泌されてハイになるのはたぶん科学的事実で
そういう研究成果は見たことがある
筋肉を付けるとハイになる説のソースを見たことがない
20/08/31 09:57 ID:m4TRU4ne0.net 17 ：VIP
強くなれば分かるよ
仕事と筋トレで疲れてほぼ寝てる
2020/08/31(月) 10:02:03 ID:UG3w1tM1a.net 18 ：VIP
マッチョってほどではないけど、筋肉つけたけどガチでそんなに変わらん
2020/08/31(月) 10:03:17 ID:rlimf/Dy0.net 19 ：VIP
筋肉の前に食事が重要だろ
次点で運動
2020/08/31(月) 10:04:29 ID:VvMzyMQq0.net 20 ：VIP
最近、筋トレしてるんだけど疲れて動けなくなって
時間の無駄感半端ない
実際は筋肉つけて休んで筋組織を修復させてるんだから
無駄ではないんだが
20/08/31 10:09 ID:m4TRU4ne0.net 21 ：VIP
ゴリラとか何もしなくても筋肉の塊だけど
やっぱ個人差で引っ込み思案や不活発なやつもいると思う
そう考えると人間もそれほど影響ないような気がする
20/08/31 10:09 ID:+MnhKCEY0.net 23 ：VIP
まぁ、寝るのを無駄と思うならもう人間では無くて違う生き物だな
2020/08/31(月) 10:15:45 ID:UG3w1tM1a.net 25 ：VIP
>>23
寝るのが無駄じゃないことはわかってるんだけど
なんとなく損した気分
20/08/31 10:18 ID:m4TRU4ne0.net 26 ：VIP
>>25
その発想が自身を殺すし、人に押し付けたら他人を殺す
睡眠欲を否定するな沢山寝たら喜べ
2020/08/31(月) 10:21:03 ID:UG3w1tM1a.net 31 ：VIP
>>26
これうちの親が理解してなくて困ってる
テスト近いのに寝すぎ寝ちゃうのは気合いが足りないからとか親が言って妹が寝不足になってて可哀想
寝ないと集中できないからとか言ってもマジで理解しないしテスト中たまに寝ちゃってるらしいし
そのくせ遊びに連れ出したりしてる
20/08/31 10:29 ID:7Qt/zKyL0.net 32 ：VIP
睡眠には心身の修復という機能がある
20/08/31 10:30 ID:m4TRU4ne0.net 34 ：VIP
「何かやってるのが有意義」
「知性を磨いてる時間が有意義」って価値観が
俺の中にあるんだよな
正論と言うよりは価値観に過ぎないし
睡眠が大事なのもわかってるけど
2020/08/31(月) 10:32:34 ID:m4TRU4ne0.net 38 ：VIP
>>34
その価値観を変えないと駄目やろな
しっかり寝て修復をしないと身体はまともに機能しないのに知性どころでは無かろう
20/08/31 10:37 ID:UG3w1tM1a.net 40 ：VIP
スマホ弄りすぎると睡眠不足になるから気をつけなよ
2020/08/31(月) 10:48:03 ID:bZKFu1fm0.net 41 ：VIP
筋肉つけば血液量は増えるだろ
2020/08/31(月) 10:49:00 ID:jWO9EO2l0.net 47 ：VIP
筋肉つけるために筋トレする
翌日はだるみが残る
その繰り返しだから
精力的ならない
2020/08/31(月) 11:03:00 ID:h6jgljPm0.net 50 ：VIP
コンプレックスの穴埋めでやることは自信にならないってのはある
いじめられたから格闘家になったやつとか体力的には強くてもメンタルが
いじめられっ子のままだし内藤大助なんてチャンピオンなのにオドオドしてる
2020/08/31(月) 11:21:16 ID:ProoqznZx.net 51 ：VIP
清原だってあんなに筋肉つけて坊主頭にして投手睨んでもちょっと当たりそうな
ところに投げられたら発狂してたでしょメンタルは身体を鍛えても変わらないね
2020/08/31(月) 11:22:11 ID:ProoqznZx.net 53 ：VIP
松本クラスにはなりたくてもなれんのが大半やしな
2020/08/31(月) 11:53:33 ID:UG3w1tM1a.net 43 ：VIP
殴り合いになっても勝てるっていうのは本能的き気持ちが良いものなんだろう
「太らない」「疲れない」最高にシンプルな筋トレ
編集元：「http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1598834701/」
コメント一覧 (2)
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- 2020年08月31日 23:22
- スレでも言われてるけど、精力的でもなければ活動的でもない人が真剣に筋トレしてるなんてケースがそうあるとは思えんのやが
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- 2020年08月31日 23:51
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筋トレとかじゃなくてちょっと鬱っぽいくらいなら
頑張って仕事終わりに３０分くらいでもいいので歩くかジョギングすれば元気は出る
まじで運動は大事 -
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